O segredo da juventude: especialistas apontam 10 hábitos femininos não óbvios que aceleram o envelhecimento da pele

Especialistas do Centro de Dermatologia e Cosmetologia de Moscou decidiram identificar fatores de envelhecimento precoce da pele. Portanto, havia uma lista de uma dúzia de hábitos femininos que levam a uma perda precoce da elasticidade da pele e da juventude. Deve-se notar que alguns deles são completamente óbvios e, à primeira vista, não têm nenhuma conexão com as rugas em nossos rostos. Mas nem tudo é tão simples, dizem os especialistas.

Não serão necessários cremes e loções, máscaras e procedimentos de salão caros, se você não começar a lidar com hábitos que, de todas as formas, contribuem para o envelhecimento precoce da pele.

Uma pequena quantidade de sono não só piora a memória e leva à depressão, mas também acelera os processos de envelhecimento na pele dezenas de vezes. Em um sonho, o corpo produz hormônios necessários para uma vida plena. Se houver pouco sono, a produção dessas substâncias é insuficiente. No final, a pele perde rapidamente a elasticidadeRugas e círculos aparecem sob os olhos.

Posturas confortáveis, quem diria! No entanto, o cirurgião plástico americano Anson publicou os resultados de sua própria pesquisa. Mostrou que uma mulher em um sonho muda de posição até duas dúzias de vezes. E muitos passam mais da metade da noite ao lado ou no estômago.

Quanto mais velha a mulher, mais perigoso é esse hábito para ela. Se você não consegue dormir de costas, os especialistas recomendam que você compre um "travesseiro de beleza" especial com um recesso para o rosto.

Tubos alegres e coloridos para coquetéis são apenas inofensivos na aparência. De fato, eles contribuem a formação de rugas precoces ao redor da boca. Ao beber, os músculos estão em tensão e em uma posição não natural, isso destrói as fibras de colágeno. Os lábios estão enrugados.

Mulheres fumantes dobram os lábios com um canudo. E este é o primeiro motivo para desistir, se você quiser evitar rugas faciais nos lábios. A segunda razão para se separar dessa familiar é tradicional. Resinas, agentes cancerígenos e outras substâncias perigosas envenenam o corpo em nível sistêmico, o que afeta imediatamente a pele.

Há mulheres que categoricamente não gostam de óculos de sol. Mas em vão. Sem eles, ao sol você involuntariamente começa a apertar os olhos. E então acontece a mesma coisa que depois dos tubos de palha. Músculos são tensos, fibras de colágeno são encurtadas, aparecem rugas verticais e horizontais.

Constantemente estrabismo e aquelas senhoras que não vêem bem, mas são tímidas em público para usar óculos ou lentes. Suas primeiras rugas sempre aparecem na área dos olhos.

Em um sonho, nossa pele regenera e descansa. Se você esqueceu de remover a maquiagem e adormeceu em plena “cor de combate”, a pele não poderá relaxar. Os poros estão entupidos, os processos metabólicos são perturbados.

A cafeína e o açúcar são perigosos não apenas pelo envelhecimento prematuro, mas também por outras consequências perigosas. Portanto, a quantidade de café deve ser reduzida ao mínimo e você deve ter cuidado com os doces.

O solário garante não apenas um bronzeado rápido, mas também destruição de elastina e colágeno, fotoenvelhecimento rápido. A pele fica mais seca, vulnerável, problemática.

Quanto mais ativa a mulher vive, menor a probabilidade de ela ter que comprar cremes antienvelhecimento caros em um futuro próximo. O movimento normaliza o fluxo sanguíneo, promove o metabolismo adequado, e isso reduz os riscos de envelhecimento precoce da pele.