Psicólogos disseram como uma mulher não se transforma em um cavalo de tração e não se torna uma tia do mal

Muitas vezes, as mulheres russas se queixam de fadiga. Eles estão cansados ​​do trabalho, devido a constantes problemas e preocupações domésticas. Eles geralmente querem desistir de tudo, acenar para o mar, mas nem sempre a oportunidade de fazer isso.

Também está claro que o desejo de mulheres de qualquer idade ter um ombro masculino forte por perto, o que, se necessário, pode ser chorado e reclamado. E nem todo mundo tem esse ombro e, portanto, as mulheres cansadas são forçadas a entrar na batalha repetidas vezes - para resolver problemas, ganhar dinheiro, puxar crianças, tomar decisões familiares responsáveis ​​e importantes.

O círculo se fecha e a mulher não tem tempo para perceber como, aos 35 anos de idade, ou mesmo antes, se transforma em um cavalo dirigido, uma tia amarga e nervosa.

Dada a magnitude desse desastre, os psicólogos decidiram dar alguns conselhos úteis às mulheres sobre como evitar esse resultado. E essas recomendações nem mesmo dizem respeito àqueles que estão no começo da jornada, de uma menina fofa a uma tia do mal, mas àqueles que quase alcançaram ou chegaram à linha de chegada.

O caminho de volta é possível, mas apenas sem movimentos bruscos, em etapas.

1. Aprenda a se ouvir

Primeiro de tudo, você precisa aprender a ouvir seus próprios desejos. É claro que uma mulher está acostumada a viver pelo bem dos outros, a fazer algum trabalho para garantir seu bem-estar, mas agora é hora de se perguntar honestamente se você precisa dele pessoalmente. Quanto mais forte uma mulher se tornava um cavalo de tração, menos desejo ela tinha.

Mas você precisa tentar responder a si mesmo a pergunta: o que você quer para si mesmo? Os psicólogos recomendam começar com pequenas alegrias - um banho quente, uma xícara de café em completo silêncio, um doce antes de dormir, envie meu marido para passear com as crianças e dormir. Gradualmente, os desejos devem se tornar cada vez maiores, mas o principal é avançar gradualmente.

2. Apaixone-se

Não se poupe, ou seja, ame e cuide-se.Comece a comer direito, a andar, a cuidar do seu próprio corpo, e em breve ele responderá por completo. Este ponto também deve incluir o autodesenvolvimento. Seja um hobby, lendo, desenhando ou tocando música - não deixe de encontrar tempo para isso.

Este será o seu tempo, que não pode ser sacrificado por ninguém.

3. Tome uma atitude

Esta recomendação é entendida literalmente - se você não começar a mudar algo em sua vida, ninguém virá e nada mudará. Tente não se apressar. Todas as noites antes de ir para a cama, diga a si mesmo se hoje se amou e se ouviu. A base de qualquer ação deve ser sua decisão consciente de mudar sua vida.

Uma mulher que se transforma em um cavalo de tração não pode amar a si mesma; as pessoas ao seu redor não gostam dela. Ela parece uma vítima e sinceramente se considera a mesma. Viver a posição de uma vítima não é a melhor escolha. Talvez tenha chegado a hora de mudar tudo agora.