Rigidez de pensamento: características, variedades e dicas a serem superadas

Há pessoas que acham difícil se adaptar a novas circunstâncias. Eles não podem reconstruir o pensamento quando a situação muda, sustentar teimosamente o plano descrito anteriormente, não querendo fazer ajustes nele. A razão está na rigidez do processo de pensamento.

Traduzido do idioma latino, rigidez significa "rigidez", "dureza", "dormência". Os fisiologistas dão a seguinte definição desse fenômeno: rigidez é entendida como a falta de resposta a estímulos específicos ou sua resistência devido a um aumento acentuado no tônus ​​das estruturas anatômicas.

Pessoas com um processo de pensamento semelhante são caracterizadas pela inércia do pensamento, incapacidade de se adaptar às mudanças de eventos. É difícil para eles ir além das normas de comportamento, das regras estabelecidas pela sociedade. Eles não estão acostumados a mudar uma decisão uma vez tomada.

A formação da rigidez começa na infância. Isso leva a exigências excessivas para a criança, desconfiança de suas ações, manifestação de agressão dos pais. O bebê tem medo de chegar ao resultado errado. Ele quer demonstrar constantemente sua importância, luta pela primazia absoluta.

É geralmente aceito que a rigidez é uma falha que impede a auto-realização pessoal. Pessoas com pensamento rígido moderado têm bom desempenho, capacidade de assumir liderança. Pessoas rígidas são adequadas para ciências exatas.Eles fazem contadores, economistas, financistas e matemáticos maravilhosos. Eles fazem um bom trabalho monótono com o mesmo tipo de documentos ou no transportador.

Entre pessoas rígidas, os adeptos de um estilo de vida saudável são frequentemente encontrados. Tais indivíduos estão dispostos a comer alimentos saudáveis, mas sem gosto. As adolescentes com agressão percebem uma nutrição inadequada e podem sofrer anorexia. A rigidez pura pode complicar bastante a vida de uma pessoa. A alta rigidez costuma ser fonte de excessivo conflito e obsessão por idéias paranóicas.

Indivíduos rígidos acham difícil se adaptar ao meio ambiente. Eles suspeitam de outras pessoas, desconfiam. Eles usam cautela em todos os lugares por medo de que alguém possa enganá-los. A auto-estima é geralmente exagerada. Qualquer crítica em relação à própria pessoa causa irritação severa.

Embora eles próprios estejam falando bastante sobre os outros. A interação com as pessoas geralmente é feita através da rivalidade. Procurar ajuda é extremamente raro. Geralmente eles resolvem todos os problemas. Eles não compartilham seus problemas com seus entes queridos.

Externamente, eles tentam manter a calma, convencem-se de que os eventos ao seu redor não os preocupam. Sob insensibilidade, indivíduos vulneráveis ​​escondem suas experiências espirituais de olhares indiscretos.

Esse tipo mental é caracterizado pelas seguintes qualidades:

• adesão às regras estabelecidas;
• a incapacidade de abandonar hábitos de longo prazo;
• falta de vontade de admitir seus próprios erros;
• incapacidade de analisar seu comportamento;
• teimosia excessiva;
• forte emocionalidade;
• sensibilidade aumentada;
• ótima sugestibilidade;
• conservadorismo excessivo;
• rejeição e medo de inovações técnicas;
• incapacidade de ajustar suas ações;
• diligência e trabalho duro;
• pediatria e precisão;
• rigor;
• capacidade de organizar o material.

Personalidades rígidas são caracterizadas por bom senso e cálculo frio. Eles amam a pontualidade, mas costumam se atrasar devido a reuniões e preparativos prolongados. O estereótipo de pensamento os priva da oportunidade de melhorar a si mesmos. O desenvolvimento de novas tecnologias é influenciado por uma opinião autorizada, e não pela experiência deles. Indivíduos rígidos são propensos a distúrbios paranóicos.

De uma perspectiva comportamental em um cenário de conflito Esse tipo se distingue pela complexidade da natureza. Você pode dar um exemplo: uma pessoa rígida é preparada para uma conversa difícil e o oponente mostra contenção, calma e polidez. É difícil para um sujeito preparado para o conflito lidar com sua grosseria e seguir para um diálogo pacífico.

As emoções crescentes são refletidas em seu comportamento. Ele está sempre insatisfeito. Todas as coisas, pessoas e eventos ao redor são criticados e magistralmente depreciados por um assunto rígido. Ele é capaz de dividir a equipe em grupos em guerra. Uma pessoa rígida bloqueia a manifestação de seu amor e afeição pelos entes queridos, tem medo de se revelar aos outros e não pode aceitar plenamente suas emoções ternas por causa do medo de exibir sua sensibilidade.

Em pessoas com pensamento rígido falta de flexibilidade em termos de ajustar suas ações em circunstâncias mutáveis, o que reduz significativamente as chances de adaptação em condições extremas ou incomuns. Eles constantemente exibem comportamento conservador. Quaisquer mudanças na situação causam rejeição e as introduzem em um estupor.

O processo de pensamento rígido tem algumas características:

• a estabilidade das crenças, atitudes morais não está sujeita a influência externa;
• falta de plasticidade em momentos de mudança de circunstâncias, incapacidade de aceitar os fatos da mudança e reconstruir o pensamento;
• obstinação, justiça própria, defesa do próprio ponto de vista, incluindo incorreto;
• a incapacidade de criticar objetivamente as críticas dirigidas às personalidades mais rígidas;
• A impressão excessiva dos eventos mais insignificantes pode causar choques graves que não podem ser escondidos dos olhos curiosos.

Uma pessoa rígida, tendo escolhido certo papel para si mesma, não quer considerar todas as outras.. Por exemplo, ele está buscando uma carreira. Seus pensamentos estão completamente focados em subir na carreira. O sujeito não se vê como o chefe da família ou um bom atleta. O pensamento unilateral não permite que uma pessoa comece uma família, se deixe levar por qualquer esporte.

Na pendência de aceitação universal em uma área, outras áreas permanecem à margem. O pensamento rígido leva à exaustão, separação da realidade, deterioração nos relacionamentos e problemas associados à auto-estima.

Rigidez, falta de plasticidade de um ato mental reflete-se no discurso. Às vezes, rigidez da fala significa fala lenta, cheia de pausas frequentes e palavras parasitárias. O processo de fala rígida é caracterizado pelo uso de palavras monótonas, expressões de modelos e frases estampadas.

Os motivos podem ser a dificuldade de mudar a atenção nos momentos da comunicação, a baixa velocidade de transição mental de um sujeito para outro objeto, imitação inconsciente das conversas de outras pessoas, pobreza de vocabulário. Características do temperamento também podem afetar o comportamento da fala.

Na psicologia, são conhecidos três tipos de personalidade rígida.

É difícil para pessoas com atividade mental rígida dominar e aplicar tecnologias inovadoras. Novas informações são percebidas por eles através do poder. Eles não corrigem os esquemas verificados anteriormente de acordo com as informações constantemente atualizadas. Um novo plano não está previsto. É difícil para o dono desse tipo mental olhar o mundo de um ângulo diferente. A tomada de decisão independente está além de seu poder.

O foco excessivo em qualquer fenômeno ou assunto não permite que pessoas rígidas percebam a conexão entre eventos reais e fantasia. O assunto segue o caminho de um algoritmo testado anteriormente, incluindo experiência anterior com experiências experientes. A tendência de repetir um objeto ou ação muitas vezes leva a ficar presa às obsessões, à psicopatia.

Não é típico para personalidades rígidas adquirir novos motivos. É difícil para eles abandonar necessidades e métodos previamente estabelecidos para sua satisfação. O reconhecimento do próprio erro e sua correção são dados com grande dificuldade, assim como o conhecimento dos lados desconhecidos da vida. Não há desejo de ajustar nenhuma motivação na resolução de tarefas definidas anteriormente. Por exemplo, um empresário falido por inércia continua vivendo em grande escala, afundando-se em dívidas e crédito.

Psicólogos identificam rigidez de pensamento durante uma conversa. Indivíduos com seu alto grau mudam bastante para outro tópico. É difícil para eles manter contato. Pessoas rígidas precisam de uma declaração clara da pergunta para a qual uma resposta concreta soa sem sair do assunto. As frases são pronunciadas lentamente, porque analisam mentalmente todas as informações. Suas respostas são baseadas logicamente.

Ao testar, eles obtêm as características características de uma personalidade rígida:

• a duração da sensação de qualquer estímulo;
• longa experiência em eventos passados;
• problemas com a revisão das ações motoras habituais;
• despreparo para que a mudança atinja qualquer objetivo;
• obsessão de idéias.

Corrigir o comportamento de uma personalidade rígida é difícil. O processo demorado pode ter efeito apenas com a abordagem competente do psicoterapeuta para o paciente. Uma pessoa deve ter certeza de que as idéias racionais vêm de si mesma e não de um especialista.

Para desenvolver a flexibilidade do pensamento, é necessária a reestruturação das conexões neurais. Um indivíduo é capaz de ultrapassar fronteiras, expandir seus horizontes, obtendo acesso ao mundo exterior, aumentando seu próprio espaço de vida. Para fazer isso, você precisa reconsiderar suas instalações anteriores. É necessário recordar os desejos rejeitados e estudar o novo recurso possível para sua realização. Você precisa tentar analisar a situação com uma nova aparência e avaliá-la a partir dessa posição.

É importante que uma pessoa aprenda a se concentrar no pensamento de que tudo está acontecendo aqui e agora. Um afastamento gradual do sistema de estereótipos prevalecentes ocorre apenas entre aqueles que são hábeis em atuar no período atual. Você deve refletir regularmente sobre os eventos atuais e aqueles que permaneceram no passado. Nesse caso, pode entender-se que a experiência de vida e as atitudes teóricas nem sempre são adequadas para uma situação específica.

A capacidade de se adaptar às circunstâncias é mais benéfica.. Desenvolvendo sua própria estratégia, novas fórmulas baseadas em conhecimentos antigos possibilitam atingir alturas significativas.