Como cuidar da pele após 30 anos?

Toda mulher depois de 30 anos começa a cuidar mais de sua pele. Segundo os cosmetologistas, os procedimentos de cuidados devem ser realizados a partir dos 20 anos. Para isso, os especialistas criaram uma enorme variedade de cosméticos: cremes, loções, óleos, espumas, máscaras.

No terceiro dez, nossa pele está se tornando mais caprichosa e menos elástica. Cuidados permanentes e procedimentos cosméticos diários ajudarão a prolongar a juventude da pele e reduzirão a aparência de rugas.

Nossa pele é exposta a muitos fatores negativos externos, começando com radiação ultravioleta agressiva e terminando com fumaça de exaustão. Tudo isso leva inevitavelmente a um enfraquecimento dos fatores de proteção da derme.

O aparecimento de rugas e flacidez da pele é o que certamente está esperando por qualquer pessoa. Mas você não precisa se preocupar com antecedência, porque a cosmetologia moderna não fica parada. Todos os anos, os cosmetologistas apresentam centenas de diferentes cremes e máscaras, espumas e soros.

Nessa idade, apenas as primeiras rugas faciais aparecem. Mas ainda assim, flutuações no fundo hormonal são refletidas no rosto. As mesmas rugas faciais em 5-7 anos se tornarão mais profundas e mais pronunciadas.

De manhã, olhando no espelho, as mulheres podem notar uma mudança no tom do rosto, olheiras sob os olhos, aparência de inchaço. A umidade da pele é retida menos, a epiderme se torna mais fina.

A frouxidão da pele, a falta de brilho natural estão associadas a uma desaceleração nos processos metabólicos do corpo. A regeneração das células da pele é reduzida. O colágeno, responsável pela firmeza e elasticidade do rosto, é produzido menos do que em meninas de vinte anos.

Vamos considerar com mais profundidade os processos subjacentes que ocorrem em nossa pele:

• Instabilidade das glândulas sebáceas. Como resultado, em algumas meninas, a pele fica propensa a oleosidade, podendo ocorrer acne e cravos.
• Enfraquecimento dos músculos do rosto. Devido à diminuição do tônus ​​muscular, as notadas rugas faciais aparecem perto dos olhos, lábios e asas do nariz.
• Falta de umidade. Secura, descamação aparece.
• Uma mudança na aparência ocorre devido ao fluxo sanguíneo prejudicado.
• Diminuição do metabolismo da pele em geral.

O envelhecimento da pele é inevitável, mas esse estágio pode ser retardado o máximo possível. O processo de murcha depende não apenas dos cuidados, mas também de muitos outros fatores. Isso é hereditariedade, nutrição, esportes, presença de maus hábitos (tabagismo, álcool) e o próprio estilo de vida.

Produtos de farinha, alimentos condimentados, defumados e salgados (para não mencionar batatas fritas e outros biscoitos) levam ao aparecimento de cravos, acne, omentos.

O consumo frequente de álcool, mesmo em pequenas quantidades, afeta a pele. Sua sombra se torna insalubre, cinza.

Para cuidar adequadamente do seu rosto, é muito importante saber que tipo de pele é.

É habitual distinguir os seguintes tipos:

• Pele normal. O tipo mais despretensioso. Não há defeitos pronunciados, acne, pontos pretos. Nenhum cuidado especial é necessário.
• Tipo combinado. Distingue-se pelo fato de que na zona T a pele é propensa a oleosa e as bochechas estão secas.
• Tipo seco. Como o nome indica, a pele é muito seca e fina. Pequenos vasos são visíveis. Secura excessiva pode causar descamação. Com este tipo de rugas aparecem mais cedo.
• Tipo gordo. Glândulas sebáceas excessivamente ativas. Uma camada de gordura é claramente visível no rosto. Erupções cutâneas, cravos são possíveis.

É importante escolher cosméticos com base no seu tipo de pele. Cosméticos selecionados incorretamente podem causar vermelhidão e espinhas e danificar a pele.

Os cuidados faciais são um pouco semelhantes aos exercícios matinais - carregam, nutrem e fortalecem, além de exigir estabilidade. Somente em vez de halteres, seus assistentes serão um tônico, loção, creme e leite. Não confie em seu rosto com sabão, mesmo que seja de um fabricante bom e confiável. Afinal, como você sabe, o sabão seca muito a pele, independentemente dos componentes maravilhosos em que entra.

Vale lembrar que o sono afeta o corpo. A falta de sono se manifesta na forma de olheiras sob os olhos, excesso de água - na forma de edema. Tudo isso acontecerá de maneira mais rápida e clara do que em vinte ou vinte e cinco anos.

Substitua algumas canecas de café por chá verde, o que ajudará a remover toxinas, toxinas e radicais do corpo que contribuem para o envelhecimento da pele. E em uma nota - é melhor preparar o chá verde por nós mesmos, e não usar chá embalado.

Os cremes devem ser adquiridos com a etiqueta "anti-envelhecimento" ou um creme com o nome "30+", "35+". Eles já contêm ácidos benéficos, colágeno, ácido hialurânico, vitaminas.

Cerca de um dia bronzeado é melhor esquecer. Tomar sol de manhã até às 12 horas e à noite, quando o sol já está menos ativo. Vale lembrar que durante o verão é necessário usar cremes com FPS (o nível é determinado com base em onde você está, quanto tempo ficará ao sol) e protetores solares (eles têm um nível mais alto de FPS). Também é útil usar esses cremes no outono, porque o sol ainda está ativo.

O soro para o rosto é outro tratamento adicional. Eles contêm um grande número de substâncias úteis. Os soros devem ser usados ​​com cuidado para não saturar demais a pele. É melhor aplicá-los nos períodos de outono e primavera, preparando a pele para uma estação mais "forte".

Veja como a pele reage a eles, se manchas pigmentadas ou irritações aparecem.Após 30-36 anos, a pele se torna mais sensível a drogas agressivas.

Vale a pena visitar uma esteticista várias vezes ao ano. Certifique-se de fazer uma limpeza profunda do rosto, faça um curso de massagem e conselhos sobre a seleção de um novo complexo para atendimento. Também é necessário monitorar o pescoço e o rosto ao redor dos olhos.

À noite, você precisa executar "carregamento". Limpe a pele com uma esfoliação, limpe com um tônico e aplique soro ou creme. E você pode aplicar uma máscara que não exija enxágue.

Tais procedimentos diários ajudarão a preservar a pele jovem, limpar, tonificar, hidratar e protegê-la. Não se esqueça de vitaminas, procedimentos especiais, cremes de alta qualidade, estilo de vida saudável, nutrição adequada e bom sono.

Quando a idade atingir apenas trinta anos, com um creme de base, será possível encobrir todos os defeitos e irregularidades. Mas depois dos 36 anos é muito mais difícil de fazer.

Em qualquer idade, o cuidado com a pele permanece inalterado - o principal é executá-lo adequadamente. Todos os dias vale a pena limpar, lavar, tonificar e nutrir o rosto. O cumprimento destas regras simples ajudará a prolongar a juventude da pele.

Não negligencie cremes nutritivos. Hidratar a pele é tanto por dentro (tome vitaminas) quanto por fora.

Lave o rosto todos os dias com produtos especiais. A espuma é adequada de manhã e à noite - esfoliante ou gel com partículas grandes. Tais procedimentos não levarão muito tempo.

Vamos dar uma olhada no tratamento facial passo a passo para cada tipo de pele:

Uma característica distintiva da pele oleosa é que ela tem brilho constante. Toda mulher com esse tipo de pele tenta encobrir esse brilho oleoso com a ajuda de várias camadas de primer e base. Isso, por sua vez, apenas polui os poros com mais força (especialmente se a maquiagem é lavada inadequadamente), levando a inflamações indesejáveis ​​no rosto.

Lave a pele com espuma pela manhã para cuidados diários e use uma loção na qual há uma pequena porcentagem de álcool. Seca bem a pele.

Não use creme muito oleoso e denso. Se a quantidade de produto aplicado lhe parecer excessiva, limpe o rosto com um guardanapo.

O ritual da manhã para o cuidado do rosto deve começar com a lavagem com água moderadamente fria, com uma massagem leve com uma esponja ou mãos especiais. Este processo simples irá melhorar a circulação sanguínea, apertar a pele.

Após a lavagem, você pode aplicar uma máscara de tecido ou argila. O passo final é aplicar um creme adequado para o seu rosto.

À noite, depois de remover a maquiagem e a lavagem, você pode aplicar leite ou soro para remover completamente os restos da fundação. A aplicação deve ser realizada com movimentos de massagem, distribuindo uniformemente o produto no rosto.

Considere os recursos de cuidados com a pele seca. O tipo de rosto seco é caracterizado pelo aparecimento de rugas faciais relacionadas à idade e "profundas". Derma não pode reter a quantidade certa de umidade por um longo tempo. Portanto, o cuidado adequado deve repor a umidade perdida.Nos produtos usados ​​para o tipo seco não devem existir produtos que contenham álcool, por isso, a descamação da pele ocorrerá com mais frequência. Aplique corretamente cremes mais oleosos.

Durante o dia, a pele pode ser borrifada com água micelar - isso ajudará a "remover" a descamação saliente e a dar à maquiagem uma aparência mais natural (não seca).

É necessário reduzir o uso de esfoliantes e cascas, eles devem ser usados ​​apenas uma vez por semana.

Como cuidar da sua pele com um tipo seco? De manhã, limpe o rosto com um tônico que não contém álcool.Você pode fazer máscaras com base em algo ousado. É bem possível cozinhar essa máscara você mesmo - para isso, tome kefir ou creme azedo com uma alta porcentagem de gordura como base. Também é útil aplicar um hidratante e usar diferentes técnicas de massagem que evitam rugas.

Cuidar de um tipo combinado de derme é simples, é importante apenas escolher os cremes certos. Muito gorduroso não vai funcionar. A epiderme será saturada demais, os poros entupirão e a acne indesejada aparecerá.

Se você optar por um creme muito leve e líquido, o peeling poderá aparecer nas maçãs do rosto, bochechas e parte superior da testa.

E duas ou três vezes por semana para realizar uma limpeza profunda com meios mais poderosos de limpar os poros.

Em casa, você mesmo pode fazer máscaras na planta. Uma boa solução seria usar frutas, frutas cítricas, pepinos, erva de São João.

À noite, especialmente após o peeling, você deve aplicar o soro, distribuí-lo com movimentos de massagem ou usar dois cremes - mais densos em áreas secas e leves - na zona T.

A derme problemática também é freqüentemente chamada de sensível. A pele após os 30 anos não está mais "sofrendo" problemas na adolescência, erupções cutâneas frequentes e erupção cutânea. Se isso acontecer, você deve entrar em contato com um cosmetologista. Afinal, todos os problemas na forma de acne, manchas pretas e acne são sinais do nosso corpo que alguns processos inflamatórios estão ocorrendo nele. Especialmente no trato digestivo.

Com esse tipo de rosto, são necessárias visitas regulares a salões de beleza e limpeza profunda com métodos profissionais.

Não compre cosméticos de fabricantes baratos ou duvidosos. Esses produtos de cuidados não serão capazes de ajudar, pois são mais propensos a danificar a pele.

Toda mulher sabe que depois dos trinta é necessário ir a cosmetologistas com mais frequência. Mas isso nem sempre funciona por várias razões - fadiga, muito trabalho, crianças. Mas essas viagens podem ser substituídas por cuidados com a pele em casa. A autopreparação de máscaras garante não apenas confiabilidade, mas também qualidade que você pode acompanhar.

Todos os ingredientes necessários podem ser encontrados na cozinha ou no armário de remédios em casa. Não se trata tanto de "comer" o orçamento como uma viagem ao esteticista.

Além do método conhecido de limpar a pele com um pepino, há outra ferramenta projetada para a pele seca e sensível. Esta é uma lavagem de rosto com leite. Após essa lavagem, a pele fica mais macia, mais macia. Com o tempo, ele se tornará elástico, as rugas serão suavizadas, as manchas da idade e as sardas se tornarão menos visíveis no rosto.

A derme irá visivelmente rejuvenescer, contrair e o rosto parecerá mais fresco.

Máscaras anti-envelhecimento são muito fáceis de preparar. Afinal, eles são feitos de meios improvisados ​​disponíveis para todas as mulheres.

Considere algumas receitas de máscaras:

Uma banana deve ser moída em uma condição de purê. Na massa resultante, coloque uma colher de chá de creme (é melhor usar os gordurosos) e meia colher de chá de amido. Misture tudo e aplique em um rosto limpo. Lavar depois de um quarto de hora.

Aipo, alface e salsa serão necessários para esta máscara. Tudo isso deve ser picado em um mingau, adicione uma colher de chá de aveia. Misture tudo bem. Deixe infundir e aplique na pele limpa por trinta minutos. Enxágüe com água em temperatura ambiente.

São necessários 250 ml de leite morno, 50 gramas de farinha e 1 gema de ovo. Mova o leite e a farinha para um estado de purê, evite pedaços grandes. Adicione a gema sem parar de mexer a mistura. Aplique no rosto e aguarde alguns minutos. A máscara endurece gradualmente.Lave a máscara suavemente com água fria e aplique um creme nutritivo.

Para que, de manhã, a pele brilhe e não haja vestígios de fadiga, cubos de gelo servirão. Você pode usar água pura ou decocção de ervas.

Para fazer isso, use calêndula, camomila, tília, barbante e erva-cidreira. O caldo precisa ser congelado em formas de gelo. A forma dos cubos será muito útil - eles são muito convenientes em tamanho.

A limpeza com gelo é a opção mais econômica para o cuidado da pele, pois além da água, você só precisa de algumas ervas.

O verão é famoso por sua abundância de vitaminas, sol e várias guloseimas na forma de frutas. Essas frutas frescas fazem máscaras nutritivas. Você pode escolher maçãs, framboesas, morangos, cerejas, laranjas, melões e muitas outras frutas que você encontrará em casa como base.

Moa o ingrediente selecionado no liquidificador para um estado semelhante ao mingau, aplique no rosto e enxágüe com água morna após trinta minutos.

Todo mundo sabe que até os 20 anos de idade, nosso corpo cresce e se desenvolve. Todos os processos funcionam bem, e o metabolismo é muito rápido. O desenvolvimento dos elementos necessários para manter a juventude e a boa saúde. Mas depois dos trinta, esses processos diminuem a velocidade, o corpo ainda não produz a quantidade certa de substâncias. Isso inicia o processo de envelhecimento.

E para a pele do rosto, não há restrições ou concessões. Portanto, uma viagem aos especialistas é simplesmente necessária. Afinal, até o atendimento domiciliar ou a compra de produtos especiais atuam apenas na camada superior da epiderme, sem se aprofundar no problema. Somente em salões profissionais, com cosméticos especiais, você pode rejuvenescer a pele, mantê-la e retardar o processo de envelhecimento.

Hoje, os cosmetologistas oferecem vários procedimentos úteis:

Este é um procedimento especial que luta contra a pele morta e qualquer sujeira na forma de poeira e sujeira. Penetra profundamente na camada da epiderme. Devido a isso, a aplicação do creme se torna muitas vezes mais eficaz do que antes da descamação. Após esse procedimento, muitas meninas notam uma mudança significativa na aparência. As rugas tornam-se menos visíveis e o inchaço diminui.

Geralmente é necessário realizar até seis sessões de um procedimento semelhante. A massagem afeta as linhas necessárias do corpo na direção do fluxo linfático. Destina-se a melhorar o funcionamento do sistema linfático do corpo, melhora a circulação sanguínea, suaviza as rugas (o resultado é especialmente visível na área das dobras nasolabiais), a pele se torna elástica.

Após essas injeções, o efeito será perceptível instantaneamente. As rugas são suavizadas, a tez é nivelada, o oval fica mais definido. O principal é não exagerar no rejuvenescimento artificial.

Hidratação e nutrição são os dois aspectos que os cosmetologistas sempre falam.

Segundo as análises, essas ferramentas podem ser usadas por até 39 anos, mas depois dos quarenta, o efeito adequado não será. E você precisa substituir o creme por outro, marcado com "40+"

Há vários ingredientes que devem necessariamente fazer parte do creme selecionado.

• Óleo essencial. Para cada tipo de rosto, o óleo essencial é diferente. Por exemplo, para a pele seca, o óleo com mimosa é adequado e para a pele oleosa com limão.
• Nutrientes (elastina, hialurônio, vitaminas A, D, C, E, F, ceramidas, lipídios).
• Filtros UV.

No verão, é melhor escolher os cremes de textura leve, quase imperceptíveis na pele. No verão, a pele se hidrata na maior parte. Mas no inverno é melhor usar cremes mais densos que nutrem e protegem o rosto do ar frio.

Também vale lembrar as regras para remover a maquiagem. Afinal, se você não remover a maquiagem até o fim ou adormecer com ela, de manhã seu reflexo não será tão atraente quanto no dia anterior.

Remova a maquiagem apenas com produtos especiais projetados para isso. Não use força. Isso pode danificar a pele, permanecendo manchas. Além disso, nunca use sabão - com o tempo, ela secará tanto a pele que você precisará se tornar um cliente frequente em uma clínica de cosmetologia.

Afinal, eles podem aparecer abruptamente e para sempre. É sempre mais fácil prevenir do que lidar com as consequências.

Não se esqueça do corpo, ou seja, o pescoço e o decote. Eles, como o rosto, são muito suscetíveis ao envelhecimento rápido e requerem atenção e cuidados adequados. Afinal, se a base e a maquiagem podem esconder a idade no rosto, isso não salvará o decote e o pescoço.

Dicas para cuidar da pele após 30 anos aguardam você no próximo vídeo.