As sutilezas dos cuidados com a pele facial após 20 anos

Devido a alterações na pele relacionadas à idade em determinados períodos, é necessário realizar cuidados especiais com a pele do rosto. Após 20 anos, muitas meninas percebem que a condição do rosto piora, os primeiros sinais de alterações relacionadas à idade são observados. Mas nem todo mundo sabe o que precisa ser feito para prevenir e eliminar esses fenômenos. Este artigo examinará em detalhes os principais processos que ocorrem na pele do rosto de 20 a 30 anos, bem como métodos para seu controle e prevenção.

Para a pele jovem, cujo dono tem pouco mais de 20 anos, a elasticidade é característica. Além disso, na maioria dos casos, a umidade é retida na pele do rosto. Em alguns casos de instabilidade hormonal no período de até 25 anos, a acne pode aparecer, mas não em quantidades como na adolescência. No entanto, é nessa idade que é melhor começar a realizar cuidados abrangentes com a pele e planejar cuidadosamente os procedimentos necessários para o futuro.

Após os 25 anos, os processos no corpo mudam e, como resultado, a pele do rosto começa a perder uma umidade preciosa. Portanto, há uma sensação de aperto, rugas e uma deterioração geral.

Como regra, aos 25 a 30 anos de idade, o fundo hormonal volta ao normal e a acne praticamente não aparece na maioria das mulheres.

Perto dos 30 anos, o processo de perda de umidade também continua e, na ausência de cuidados adequados, também aumenta. Um número maior de rugas também começa a aparecer, o que requer concentração na luta contra elas.

Para cada período de idade, existem certas regras, cuja observância permite aumentar a juventude da pele facial e melhorar significativamente sua aparência.

De 20 a 30 anos, as seguintes nuances devem ser levadas em consideração:

• Não sobrecarregue seu rosto com maquiagem. A abundância de produtos decorativos, além de poluir os poros, também o deixará mais velho. O uso prolongado de cosméticos pode provocar processos de envelhecimento prematuro, especialmente se você usar cosméticos de baixa qualidade e não lavá-lo à noite.
• Você não pode espremer acne. Esse processo está cheio de infecções e o aparecimento de processos inflamatórios ainda maiores. Além disso, acne e cicatrizes podem permanecer no local.

• Tente excluir o fast food da dieta, pois os alimentos gordurosos e picantes têm um efeito negativo sobre a condição da pele. Coma corretamente, tente comer mais frutas e vegetais ricos em várias vitaminas.
• Tente dormir pelo menos 8 horas por dia. A falta de sono também pode provocar envelhecimento prematuro, piora o estado geral da pele do rosto, reduzindo o tom. Também será útil usar uma máscara especial para dormir, especialmente se você gosta de dormir de bruços.
• Proteja seu rosto da exposição à luz solar desde tenra idade. Certifique-se de comprar cremes especiais, tendo calculado previamente o filtro SPF necessário.

Após 25 anos, você deve seguir as seguintes regras de cuidados com a pele:

• Preste atenção se o tipo não tiver sido alterado, faça um teste para determinar seu tipo. Após alterações hormonais, uma pessoa pode adquirir secura aumentada ou vice-versa - teor de gordura.
• Além disso, nessa idade, vale a pena optar por cosméticos, principalmente com creme. É melhor usar um creme específico por pelo menos um ano após atingir 25 anos. Se você mudar frequentemente os meios, não serão excluídos os efeitos colaterais que piorarão a condição da derme.
• Também vale a pena escolher um creme para a área ao redor dos olhos, dada a presença de todas as vitaminas necessárias. Observe que a composição contém vitamina E, ácidos de origem floral e fitoestrogênios.

• A lista de tratamentos faciais introduz o uso de creme noturno. Deve ser aplicado imediatamente antes de deitar por um quarto de hora e, em seguida, seu excesso é removido.
• O uso de soros também será um novo procedimento.

As regras acima são projetadas para a faixa etária de 25 a 27 a 28 anos, dependendo das características individuais do corpo. Para cuidar adequadamente da pele entre 28 e 29 anos, é importante considerar as nuances adicionais associadas ao aparecimento de rugas.

As meninas devem se lembrar que em diferentes épocas do ano, vários fatores externos afetam a pele do rosto, especialmente do lado do clima e do meio ambiente. Depois de 20 anos e ainda mais cedo, você deve proteger seu rosto de tais influências.

No verão, o sol é muito ativo, a exposição excessiva aos raios UV na pele pode desidratá-lo e provocar envelhecimento prematuro. Para proteger seu rosto de tal exposição, recomenda-se o uso de filtros solares especiais com fator FPS. Seu indicador pode ser diferente - de 15 a 40, uma figura específica mostra o tempo durante o qual o creme protege o rosto ao sol. Se, sem proteção, a exposição aos raios for segura por 25 minutos, o valor do SPF mostra quantas vezes esse mínimo aumenta.

Portanto, escolha um creme com base na duração da sua estadia na rua. Lembre-se de que você precisa aplicá-lo em seu rosto não apenas quando vai à praia, mas também quando sai de casa com tempo ensolarado.

No verão, também é melhor evitar a descamação, porque é durante esse período do ano que os raios ultravioletas agem com mais intensidade, reduzindo a eficácia do procedimento.

No inverno, o sol é substituído por outro efeito - o vento. As rajadas de vento frio secam significativamente a pele do rosto, portanto, ele precisa de hidratação adicional. Use hidratantes não apenas em casa, mas também antes de sair. Desista também da lavagem intensiva e beba mais água.

No outono e na primavera, quando a pele, como todo o corpo, costuma sofrer de deficiência de vitaminas, é necessário introduzir o uso de soro no rosto. Eles são aplicados duas vezes ao dia sob a noite ou creme de dia e penetram nas camadas mais profundas da derme. Além disso, essas estações são mais favoráveis ​​ao descasque, pois o sol não age de forma agressiva e não há vento forte, como no inverno.

Para cuidar adequadamente da sua pele, você precisa usar uma abordagem integrada, que consiste em três etapas: limpeza, procedimentos tônicos e hidratação da pele. Todos eles são baseados em princípios gerais, mas o procedimento em si é diferente para diferentes faixas etárias.

No período de até 25 anos, deve ser usado para limpar a espuma, bem como géis especiais, se você for o proprietário da pele com alto teor de gordura. Além disso, esses fundos devem ser usados ​​regularmente e de preferência duas vezes por dia - de manhã e à noite. Se a sua pele estiver propensa a secura, escolha um limpador com textura creme ou óleo. Evite o uso de sabão, que na maioria dos casos aperta o rosto e às vezes leva a descamação. O ideal é que as meninas executem o procedimento em duas etapas.

Primeiro, você precisa livrar completamente o rosto dos cosméticos, especialmente se você estiver usando ativamente tons e filtros solares. Um óleo hidrofílico irá ajudá-lo com isso. É aplicado no rosto com movimentos de massagem e cuidadosamente lavado com água morna, sem salpicar no rosto. No processo de lavagem, o produto adquire uma textura espumosa e remove completamente os traços de maquiagem.

Na segunda etapa, você deve lavar o rosto com espuma, gel ou sabão com uma textura cremosa. Algumas vezes por semana, além de agentes espumantes, você também pode usar composições com partículas abrasivas que esfoliam todas as células mortas e contribuem para uma limpeza adicional dos poros. Os produtos mais comuns para esses fins são esfoliantes. Recomenda-se aos proprietários de pele oleosa que prestem atenção à presença de ácidos em suas composições, que também ajudam a eliminar a acne e outras deficiências. Porém, não é recomendado livrar-se de partículas queratinizadas usando descamação, porque sua pele é capaz de recuperar-se independentemente após a lavagem.

As moças freqüentemente negligenciam uma etapa tão importante como a tonificação, embora seja isso que lhe permita hidratar e restaurar o equilíbrio da pele após os procedimentos de limpeza. Depois de usar o esfoliante, a pele experimenta um estresse especial, especialmente se for sensível. Vários tônicos que não contêm álcool, aplicados com uma almofada de algodão, restauram o equilíbrio nas células e também removem a vermelhidão.

Mesmo que com 20 a 25 anos de idade a pele pareça bastante saudável e elástica, isso não significa que os procedimentos de hidratação devem ser negligenciados. Eles representam a aplicação de um creme no rosto, que não apenas mantém um equilíbrio de umidade, mas também fornece à pele os nutrientes necessários.É muito importante considerar o tipo de pele, pois, dependendo dela, a hidratação pode ser leve ou intensa.

Para o tipo seco, é melhor escolher os cremes que maximizarão o suprimento necessário de umidade, retire a casca e dê elasticidade. Para peles mistas, são adequadas composições com textura média. Os proprietários de coberturas oleosas devem optar por produtos com textura leve, que têm a função adicional de remover o brilho. Se você tem um tipo de pele com problema, use o creme com cuidado, mas escolha a opção adequada para você individualmente, após consultar um especialista.

No período acima de 25 anos, recomenda-se abandonar completamente o uso de sabão para lavar. Além de lavar géis e esfoliantes adequados ao seu tipo de pele, você também pode tentar o procedimento de peeling. Pode ser realizada de maneira mais eficaz em salões de beleza, enquanto formulações especiais de ação profunda são aplicadas no rosto e removidas juntamente com as células mortas da pele. A maquiagem após 25 anos é removida com a ajuda de produtos que afetam delicadamente várias partes do rosto, especialmente a pele ao redor dos olhos.

A tonificação deve ser feita com loções ou tônicos especiais. Eles também não devem ter álcool. Nesse caso, é desejável que a base do remédio seja um extrato de ervas medicinais.

Preste atenção especial aos procedimentos de hidratação. É importante escolher cremes que levem em consideração as alterações na pele relacionadas à idade e enriquecê-la com todas as substâncias necessárias. Após 25 anos, a composição dos fundos deve incluir vitaminas P, A, C, E, que ajudam a reduzir os sinais relacionados à idade e são excelentes antioxidantes. Também vale a pena prestar atenção aos ácidos contidos nos cremes.

Um creme separado deve ser adquirido para a área ao redor dos olhos, porque após 25 anos é importante prestar atenção especial a essa área específica do rosto. As rugas de expressão tornam-se visíveis, e um creme regular não permite que elas sejam suavizadas, assim como elimina o inchaço e as nódoas negras, como o creme para a área ao redor dos olhos. Você precisa usá-lo duas vezes ao dia imediatamente após os procedimentos de limpeza.

Muitas mulheres preferem se envolver de forma independente nos procedimentos de tonificação, rejuvenescimento e hidratação da pele em casa. Nesse caso, existem muitas receitas que permitem que meninas com mais de 20 anos cuidem da pele do rosto com as próprias mãos. As mais eficazes são máscaras para todos os tipos de pele.

Máscara de gema de ovo e roseira. Para sua preparação, uma colher de sopa de rosa brava deve ser colocada em uma garrafa térmica com um copo de água fervente e deixada por algumas horas. Em seguida, misture 1 colher de chá de infusão filtrada com a gema de um ovo de galinha, meia colher de chá de mel, bem como as vitaminas A e E, tomadas em uma quantidade de 10 gotas. Por 20 minutos, a composição resultante deve ser aplicada na pele do rosto e depois removida com água fria.

Uma máscara de batata também é nutritiva. É necessário fazer purê de batatas a partir de uma batata, misturando-o com leite morno e 1 colher de chá. manteiga. A consistência da mistura deve ser o mais uniforme possível. É aplicado no rosto limpo por 10 minutos e lavado com água em temperatura ambiente. Este procedimento ajuda a saturar a pele com nutrientes.

Uma receita muito simples para limpar e nutrir a pele da farinha de aveia, fervida em água fervente. Algumas colheres de sopa precisam derramar 3⁄4 de xícara de água fervente, deixe por 10 horas. Depois de um tempo, a mistura é aplicada na pele limpa por um quarto de hora. Depois de lavado com água morna.

Para que os tratamentos faciais sejam bem-sucedidos, considere os conselhos dos cosmetologistas:

• Antes de comprar cosméticos de uma empresa em particular, revise cuidadosamente os comentários sobre ele. Existe a possibilidade de produtos com defeito.
• Não se envolva no procedimento de lavagem contrastante.Isso pode afetar negativamente o estado dos navios.

• Não é um procedimento supérfluo será uma massagem facial. É amplamente utilizado no campo da cosmetologia profissional e também pode ser feito de forma independente. A massagem regular ajudará a suavizar a pele.
• Livre-se dos maus hábitos. O álcool e o fumo saturam a pele com toxinas adicionais, afetando-a negativamente.

Sobre os princípios básicos dos cuidados com a pele do rosto, veja o vídeo abaixo.