A massagem tem propriedades curativas, relaxantes e calmantes. Não é à toa que a massagem apareceu nos tempos antigos e é tão popular até agora. Poucos ousam desafiar os benefícios da massagem para o corpo, não importa qual seja a massagem.
Para uma massagem confortável e adequada, é importante escolher um lugar calmo e tranquilo, para incluir música lenta e relaxante. É muito importante confiar seu corpo a um especialista que realmente beneficiará o corpo e a alma. A mesa ou cama de massagem deve ser confortável e firme. E a atmosfera de relaxamento e tranquilidade adicionará o óleo de massagem certo.
Características gerais
O óleo de massagem de coco é um dos melhores em muitos aspectos. Dependendo do que você escolher: refinado ou não refinado, pode ter um aroma agradável sutil ou mais intenso. Derrete a uma temperatura de + 25 ° C, pode ser vendido tanto na forma líquida quanto na sólida. É armazenado em condições por vários anos. O que é muito importante é hipoalergênico.
Não é oleoso, é facilmente absorvido, penetrando nas camadas mais profundas da pele. Por via de regra, o óleo é ligeiramente aquecido para massagem. Devido à sua textura, o óleo é muito conveniente para massagem.
Propriedades úteis
O óleo de coco tem muitos benefícios para a saúde. graças aos seus oligoelementos.
- Tem uma propriedade de suavização. Com uso constante, há uma suavização significativa da textura da pele, melhorando sua cor.
- É um filtro UV muito forte. Não é à toa que os fabricantes de cosméticos naturais tomam esse óleo como base para produtos de proteção solar.
- Para aqueles que estão lutando com a celulite, este produto será indispensável. Com o uso regular, as camadas profundas da pele amolecem e a gordura subcutânea é excretada, o que ajuda a suavizar a textura da pele.
- Ao usar este produto para o rosto, olheiras sob os olhos, a pele fica radiante. É especialmente indicado para peles secas, cansadas, envelhecidas ou delicadas e sensíveis. Os poros deste óleo não estão entupidos.
- Ao usar óleo para massagem, as escamas queratinosas são removidas e os poros são limpos. Devido a esses processos, rejuvenescimento natural da pele, melhora a cor.
- Ajuda a dispersar a linfa pelo corpo durante a massagem, o que melhora o bem-estar.
- Durante a massagem, uma quantidade maior de oxigênio entra no corpo naturalmente, o que afeta favoravelmente todos os órgãos.
- Devido ao fato de o produto ser muito bem absorvido, ele trabalha com os tecidos do corpo em um nível mais profundo.
Prejudicar
Surpreendentemente, este produto não tem contra-indicações. Pode ser usado tanto para recém-nascidos quanto para quem sofre de alergias. A exceção é apenas a intolerância individual, e isso acontece com pouca frequência. Verificar a intolerância é bem fácil. Basta aplicar um pouco de produto de coco na parte de trás do cotovelo, esfregar por 1-2 minutos e observar por 30 minutos. Se não houver vermelhidão, você pode usá-lo com segurança.
Qual é o melhor para usar?
Estão disponíveis óleos refinados e não refinados. Eles diferem um pouco no cheiro, nas propriedades úteis e nas recomendações de uso, dependendo do tipo de pele e da tarefa. Um produto natural não refinado tem um sabor a nozes e um cheiro mais brilhante, é mais nutritivo e saudável. Afinal, ele não perde, em contraste com o óleo refinado, um grande número de propriedades úteis. É mais "pesado", geralmente vendido na forma sólida. Um produto de qualidade é mais caro, o efeito é maior. Indicado para pele seca, sensível, envelhecida e "cansada". Não é adequado para pele mista e oleosa. E também não deve ser usado se o seu cheiro parecer forte e desagradável, o que acontece com pouca frequência. Raramente é possível encontrá-lo à venda, porque com o método de prensagem do coco você pode obter apenas 10% de todo o óleo nele.
O produto refinado é universal, geralmente pode ser encontrado à venda. O principal ao comprar é ler a composição para não comprar uma mistura incompreensível com o aroma do coco e se decepcionar. Isso acontece tanto na forma líquida quanto na sólida. O cheiro é muito fraco. Indicado para peles jovens e maduras. Na maioria das vezes, este produto é usado para massagens.
Qual é o melhor para usar?
Para obter rapidamente o efeito desejado da massagem e tornar esse maravilhoso ritual de autocuidado mais agradável, existem várias recomendações simples, tendo realizado o que você vai se sentir melhor, mais bem preparado e mais pacífico.
- Idealmente, antes de uma massagem corporal, vá ao banheiro, sauna, aqueça bem o corpo e limpe os poros: o produto absorverá muito mais e sua eficácia aumentará significativamente. Na pior das hipóteses, tome um banho quente.
- Depois de aquecer a pele, esfregue-a bem e massageie-a com uma escova dura.
- Prepare com antecedência na sala onde a massagem será realizada, velas e música agradável.
Se você começar com uma massagem facial, recomendamos fazê-lo com colheres. Na Internet, você pode ver a técnica desta massagem útil. A massagem anticelulite pode ser feita com escovas especiais para os “dedos”. Nesse caso, você deve lubrificar bem a pele com óleo, para não esticá-la.
Veja como fazer massagem nas costas corretamente no próximo vídeo de um professor de medicina de reabilitação.
