Meias de compressão

Existem muitos tipos de roupas íntimas de compressão: de meias a macacões. Cada tipo de roupa de malha desse tipo é destinado a fins específicos e pode ser usado de forma independente (para prevenção ou remoção de sintomas leves) e por recomendação de profissionais da área médica (em casos de doenças óbvias).

Esse tipo de roupa íntima de compressão, como meias, é menos popular do que as mesmas meias, meias ou collants, mas é muito procurado em um ambiente médico ou esportivo. As meias são usadas para impedir a expansão das veias devido à natureza do trabalho, aumento de peso ou atividade física prolongada no esporte. O princípio de operação das meias de compressão é apertar um grau variável de vasos sanguíneos na perna e impedir sua expansão.

Por razões médicas, as meias devem ser usadas por pessoas para a prevenção ou tratamento de doenças vasculares existentes, em particular varizes.

Geralmente, o uso de meias de compressão é indicado para aqueles que tiveram apenas os primeiros sinais de doenças iminentes - edema que ocorre ao final do dia, peso doloroso nas pernas, primeiras veias nas extremidades inferiores. No entanto, por recomendação médica, eles também podem ser utilizados em casos mais complexos: com varizes, insuficiência venosa, linfostase, no período de reabilitação pós-operatória.

A preferência dos atletas é simplesmente explicada - essas meias fixam o pé, dando-lhe a posição correta, fornecendo suporte adicional e evitando possíveis tromboses resultantes da deformação das veias sob cargas pesadas, por exemplo, ao correr.

Os benefícios de usar meias de compressão:

• aumento do fluxo sanguíneo como resultado da compressão vascular, que fornece uma porcentagem maior de oxigênio que entra nos músculos e, como resultado, melhora no trabalho;
• termorregulação aprimorada, como não há circulação de ar livre nas meias de compressão, os músculos são constantemente aquecidos e, portanto, o risco de lesões nas pernas é reduzido e a umidade e o calor são removidos através de orifícios na tecelagem do tecido;
• economizando energia muscular devido ao fato de que a perna, bem coberta pelo dedo do pé, fica menos exposta à vibração e ao risco de alongamento;
• proteção da pele, uma vez que, com o tamanho certo das meias, a pele friccionada é eliminada.

Também estão disponíveis contra-indicações para o uso de meias de compressão, embora não sejam tão grandes: o uso de malhas de compressão nas extremidades inferiores não é recomendado para pacientes com diabetes mellitus, dermatite de várias etiologias, doenças vasculares e também na presença de feridas abertas.

As meias de compressão, como qualquer outra roupa interior de compressão, são divididas em 5 classes, de acordo com o grau de compressão de acordo com a RAL-GZ 387, o padrão alemão para malhas de compressão:

• Preventivo. Usado por turistas, atletas, pessoas que levam um estilo de vida ativo ou, inversamente, passam muito tempo no modo estático, em pé. A necessidade de aquisição é determinada de forma independente ou por recomendação de um médico.
• 1ª série. A taxa de compressão é de 18 a 22 mm Hg, usada no primeiro sinal de doença vascular. Você também pode comprá-lo.
• 2ª série. Compressão 23-32 mm Hg Eles são prescritos apenas por um especialista para doenças identificadas, por exemplo, varizes.
• 3ª série. O grau de compressão é 33-46 mm Hg. Eles são usados ​​para doenças venosas graves diagnosticadas.
• 4ª série. Compressão super forte acima de 49 mm Hg Atribuído para tratar a linfostase.

Os modelos de meias de compressão podem ser usados ​​por homens e mulheres e podem ser de vários tipos:

• com dedo aberto - usado nos casos em que uma pessoa tem um pé grande e um tornozelo curto; se os dedos dos pés são afetados por uma infecção fúngica; com dedos deformados.
• calcanhar aberto - usado em casos de danos no calcanhar;
• com compressão elástica - deve ser larga, macia e elástica.

Você precisa escolher meias de compressão da mesma maneira que, de fato, todas as malhas desse tipo. Os principais critérios de seleção são: finalidade e tamanho.

Se você vier de considerações médicas, será suficiente determinar seu tamanho e comprar essas meias em qualquer farmácia, a única razão para refletir nessa situação será apenas a escolha do fabricante.

Confira o programa Live Healthy para obter dicas sobre como escolher meias de compressão.