Tripofobia: descrição, causas e tratamento

Os medos humanos são muito diversos. Você pode ter medo não apenas de aranhas e fantasmas, sangue e altura. O medo pode ser muito incomum. A tripofobia pertence à categoria de tais fobias.

Tripofobia é um conceito relativamente novo em psiquiatria. Este é um tipo de transtorno mental em que o homem está em pânico, com medo dos buracos do cluster. Esse medo é chamado por causa de uma combinação de duas palavras: τρυπῶ (grego) - "vazar" e φόβος (grego) - "medo". A tripofobia não tem medo de um buraco específico, não importa quão grande ou pequeno, ele tem medo do acúmulo de buracos (são buracos de cluster).

O termo foi introduzido em alguns livros de referência psiquiátrica em 2004, quando um grupo de cientistas da Universidade de Oxford conseguiu descrever o fenômeno fóbico correspondente. É um erro considerar a tripofobia uma doença, isso é um distúrbio mental, mas isso não significa que uma pessoa não precise de correção e tratamento.

Deve-se notar que algumas associações nacionais profissionais não reconhecem a tripofobia como um distúrbio, por exemplo, a American Psychiatric Association nega a presença dessa fobia. Dúvidas sobre a descrição desse medo têm médicos e especialistas israelenses na França. É difícil surpreender os psiquiatras russos com qualquer coisa e eles a incluíram na lista de fobias.

Tripófobos sofrem ataques de pânico e perdem o controle de seu comportamento quando vêem vários buracos em uma esponja usada para lavar a louça e o encanamento, eles não podem contemplar a beleza do lótus, estão preocupados com os buracos no queijo, na estrutura do chocolate poroso e nas aberturas de aglomerados na pele (por exemplo, poros dilatados no rosto, na pele do braço, etc.). )

De forma branda, o acúmulo de buracos causa desconforto tangível, com tripofobia grave, ataques de pânico graves, ataques de pânico, náusea, perda de consciência, respiração e batimentos cardíacos.

Uma contribuição significativa para o estudo da questão foi feita por dois cientistas americanos - Arnold Wilkins e Jeff Cole. Sua autoria pertence aos primeiros trabalhos dedicados à tripofobia. Os pesquisadores alegaram que o medo de uma pessoa de buracos de aglomerados foi causado por um forte desgosto biológico, e, portanto, não é muito correto considerá-lo um medo completo. Ambos os pesquisadores tinham certeza de que o nojo de uma pessoa ao ver um conjunto de buracos surge como uma resposta do cérebro a certas associações, que de alguma forma são consideradas pelo cérebro como um sinal de perigo.

Tais associações são causadas pela parte do cérebro que Whitkins e Cole denominaram "primitiva", isto é, o próprio tripófobo não entende completamente do que realmente tem medo. Muitas pessoas que sofrem de um medo tão incomum associaram forte entusiasmo às associações mais estranhas:

• alguns tinham medo de cair nesses buracos, tinham medo de "arrastá-los";
• outros sugeriram que dentro desses buracos algumas criaturas perigosas e assustadoras vivem;
• outros ainda chamavam os pequenos buracos de aglomerados de "enormes e nojentos".

Cole e Whitkin estudaram detalhadamente as características das imagens de tudo o que contém buracos de aglomerados, estimaram o comprimento das ondas de luz, a profundidade da imagem e realizaram pesquisas em séries associativas. No final, eles concluíram que buracos de aglomerados, onde quer que estejam, têm realmente características visuais incomuns, quase o mesmo que imagens de animais venenosos.

Então, do que exatamente os tripófobos têm medo? A lista de objetos que podem causar confusão, ansiedade e pânico em suas almas é bastante grande. Inclui um grande número de imagens artificiais e naturais, nas quais são fornecidos orifícios de aglomerado (aglomerados de orifícios pequenos ou pequenos):

• pele humana (muitos poros);
• a estrutura da carne animal (um grande número de fibras e, às vezes, através de orifícios);
• textura de madeira (especialmente se houver muitos orifícios de insetos parasitas);
• textura das plantas (caules, flores, centros de flores, folhas);
• corais (quase todas as suas variedades são cobertas com um grande número de orifícios pequenos ou maiores);
• esponjas (para louça, canalização, para o corpo), pedra-pomes;
• favos de mel (geralmente os piores para a tripofobia);
• pontos e repetindo buracos na pele de um sapo, sapo;
• quaisquer superfícies porosas (queijo, chocolate arejado, fermento;
• vagens secas;
• sementes;
• espuma de sabão
• algumas rochas geológicas, pedras;
• musgo, mofo;
• peneira, peneira, escumadeira.

As causas dessa fobia estão envoltas em mistério; o problema ainda está sendo considerado por cientistas de todo o mundo. Não há consenso sobre a origem da fobia.Existem apenas teorias que podem explicar parcialmente por que algumas pessoas têm medo de buracos repetidos. Aqui estão os principais.

Uma pessoa é estruturada de tal maneira que seu cérebro está sempre pronto para avaliar o que seus olhos e ouvidos ouvem; essa é uma reação inconsciente biológica às mudanças ambientais. É importante para a sobrevivência de toda a espécie e indivíduo. Se uma pessoa não é capaz de analisar rapidamente as mudanças nas condições externas, a probabilidade de sua morte ridícula aumentará significativamente.

Os buracos de cluster em si não representam uma ameaça, mas são vistos como uma espécie de irritante. É a esse estímulo que o cérebro reage. Em buracos repetidos em grupos, ele pode ver algum tipo de ameaça, cuja essência não é claramente entendida, mas o resultado não muda - há ansiedade, excitação e, em casos graves - pânico. O cérebro dá o comando ao corpo - "corra ou ataque". Mas não há nada para atacar, a ameaça não é óbvia, mas o tripófobo está pronto para ser executado agora.

O medo pode ser baseado em experiências pessoais negativas. Uma pessoa pode ser mordida por uma abelha enquanto tenta extrair um favo de mel, pode ser envenenada com queijo e buracos ou ser ferida em corais duros e secos. Se tal lesão foi recebida na infância, há uma parcela considerável da probabilidade de que uma reação incorreta a um irritante (neste caso, um objeto com repetidos furos) seja firmemente entrincheirada no subconsciente.

Não necessariamente o incidente deveria ter acontecido com a participação de um objeto com uma estrutura porosa, mas no momento de um forte medo ou pânico, apenas esses objetos poderiam aparecer nos olhos da criança e, em seguida, como nos casos descritos acima, a relação emocional causal incorreta é corrigida. Por exemplo, uma criança foi punida e trancada em um armário onde as esponjas para lavar eram armazenadas. A contemplação dessas esponjas no momento de alta tensão emocional, o medo, próximo ao pânico, pode criar um pré-requisito para o desenvolvimento de um distúrbio fóbico, que retorna toda vez que uma pessoa vê uma esponja por conta própria ou tudo o que tem uma estrutura semelhante.

Por esse motivo, uma fobia geralmente começa na infância ou adolescência. Um tipo de personalidade impressionante e perturbador é uma condição favorável para o desenvolvimento de uma fobia. Basta obter impressões vívidas e inesquecíveis ao assistir a um filme de terror, um thriller e até um filme da série Wildlife, no qual, por exemplo, eles falarão sobre a vida de abelhas, favos de mel, corais ou sapos.

A causa do medo duradouro e persistente pode ser uma fotografia assustadora, as histórias de alguém sobre os perigos que objetos relevantes podem ocultar. Muitas vezes, o medo das crianças é provocado pelos próprios pais, que o assustam que algo terrível possa surgir dos buracos. A criança cresce e com a idade chega a compreensão de que nada de terrível e terrível vive em objetos porosos, mas o medo não pode chegar a lugar algum.

A hipótese de uma transmissão hereditária de fobias dificilmente enfrenta críticas, porque até agora os cientistas não foram capazes de encontrar genes que poderiam ser "suspeitos" de desenvolver medos. Mas a fobia genética adquirida é uma realidade. Em outras palavras, se um dos pais tem medo de buracos de aglomerados, tem medo de aglomerados de pequenos buracos, a criança pode adquirir uma forma semelhante de reação a esses objetos. De fato, até uma certa idade (enquanto os medos básicos estão sendo formados), a criança confia sinceramente no modelo de percepção do mundo que seus pais lhe oferecem. E se eles dizem que o favo de mel é assustador, então é.

Manifestações de tripofobia são muito semelhantes à maioria das outras fobias, mas também têm características próprias. Diante de uma situação assustadora e assustadora, o tripófobo experimenta um ataque severo e agudo de horror, enquanto o mundo inteiro para ele neste momento converge para um ponto - para os buracos de aglomerados que ele vê. A percepção da realidade está mudando, uma pessoa não pode avaliar o ambiente, muda ao seu redor, muitas vezes não consegue controlar seu próprio comportamento. Ele vê e percebe apenas um objeto assustador.

O cérebro de estase começa a funcionar em um estado de "prontidão de combate" aumentada - o perigo está próximo! Ele dá comandos ao córtex adrenal, glândulas endócrinas, órgãos internos, o que causa inúmeras manifestações vegetativas:

• a respiração se torna superficial, quase imediatamente o corpo começa a sentir alterações hipóxicas;
• palpitações se tornam frequentes;
• as glândulas sudoríparas produzem ativamente suor e o salivar “congela” - imediatamente fica seco na boca;
• é difícil respirar fundo e engolir, há uma sensação de coma na garganta;
• tonturas aparecem, perda de consciência pode ocorrer, pernas enfraquecem;
• tremores de membros, lábios, queixo podem ocorrer;
• a pele fica pálida;
• frequentemente há uma violação da coordenação dos movimentos, perda de equilíbrio;
• houver náusea, sensação de cãibra no estômago, um ataque de vômito pode ocorrer.

Se você não levar em conta a propensão dos tripófobos às alucinações (o cérebro ajuda a desenhar um perigo, que essencialmente não existe), então, em geral, um ataque de medo ocorre como um ataque de pânico clássico. Pode conter todos os sintomas descritos e pode incluir apenas alguns deles - isso é bastante individual.

Tripophobe entende que seu medo não tem razão, ele está ciente disso, mas não pode fazer nada com isso. Para reduzir de alguma forma a frequência de situações perturbadoras, os tripófobos começam a evite cuidadosamente objetos “perigosos” e assustadores - não usam esponjas, não mergulham com equipamento de mergulho para apreciar recifes de coral, tentam não comprar ou comer queijo, favos de abelha, pão, não use detergentes para não ver espuma.

Mas as aberturas de cluster na natureza são um fenômeno bastante comum e, portanto, é impossível excluir completamente uma possível colisão com uma situação alarmante. Isso pode acontecer na rua, no trabalho, durante as compras ou em qualquer outra situação. E então o pânico não pode ser evitado.

Você precisa entender que, embora a tripofobia não seja uma doença, é necessário tratar o distúrbio com a ajuda de especialistas. A automedicação geralmente não traz resultados, porque uma pessoa é incapaz de se controlar em uma colisão com um objeto perigoso. Portanto, é melhor confiar o tratamento a profissionais - um psicoterapeuta ou um psiquiatra.

Para o tratamento, são utilizados métodos de psicoterapia. Em particular, a metodologia da psicoterapia cognitivo-comportamental se comprovou, na qual o especialista detecta objetos e situações específicas que são terríveis para o paciente, estabelece as características e causas dos medos e depois altera sistematicamente as configurações erradas que conectam os buracos na cabeça do paciente ao perigo, às configurações corretas o que implica uma percepção calma do acúmulo de buracos e buracos em qualquer lugar.

Usado simultaneamente métodos de hipnose, PNL, bem como treinar uma pessoa para praticar relaxamento muscular profundo.

O tratamento médico, se aplicado sem psicoterapia, geralmente não permite que o resultado seja alcançado. Mas no caso da tripofobia, como na maioria das outras fobias, não há cura que ajude a se livrar do medo rapidamente. Os tranquilizantes só podem aliviar as manifestações de pânico, sem eliminar suas causas, enquanto causam dependência farmacológica persistente, e os antidepressivos mostram resultados apenas em combinação com a psicoterapia.

Isso ajudará no processo de tratamento a obter o efeito muito mais rapidamente. As previsões sobre a eficácia da terapia dependem de quanto uma pessoa está interessada em se livrar de seu medo, de quanto está disposta a trabalhar em estreita colaboração com o médico assistente e seguir todas as suas recomendações.

A tripofobia é perigosa, pois certamente progredirá se não for feita nenhuma tentativa de recuperação. Como qualquer outra fobia, o medo de buracos de aglomerados certamente deixará sua marca negativa na vida humana. Ele terá que evitar cuidadosamente situações em que possa encontrar objetos que o perturbem.

Outro perigo está no fato de que, como qualquer outra fobia, a tripofobia de forma negligenciada pode esgotar tanto a psique que ela terá doenças mentais concomitantes (ou seja, doenças!) - depressão, psicose, esquizofrenia, paranóia, etc.

Fobias de longa data aumentam o risco de uma foba ter que abafar suas ansiedades com álcool e substâncias entorpecentes, de modo que a tripofobia tem uma chance real de se tornar alcoólatra ou viciada em drogas.