Panofobia: causas, sintomas e tratamento

Sofr de panofobia - é viver, pensando apenas no passado, tenso, constante e cautelosamente aguardando a súbita ressurreição de episódios de medo. Quando uma imaginação rica involuntariamente e persistentemente procura as mais diversas pinturas em sua memória, de maneira inconcebível, ele as pinta com detalhes assustadores, irreais, improváveis ​​e muitas vezes simplesmente fantasticamente inexplicáveis.

É doloroso procurar sinais que justifiquem as manifestações elementares da ansiedade e do medo, esquecendo as realidades da vida. Como se livrar dessa forma obsessiva e descontrolada de ansiedade será discutido neste artigo.

Panofobia é um medo incrível de tudo no mundo, uma infinidade de objetos, eventos ou ações heterogêneos, qualquer mudança no estado interno ou no ambiente externo. Medo, acompanhado por uma expectativa dolorosa e absolutamente injustificada de um desastre iminente. Panofobia é uma condição, uma forma de ansiedade constante, que é uma doença grave e intratável. O nome da doença remonta à palavra "pânico" e à antiga Grécia, imagem mitológica do deus da vida selvagem, Pan. Panofobia é sinônimo de panalepsia, pantofobia e oniphobia.

Esta doença foi vivida por muito tempo pelo famoso ator e diretor de cinema Woody Allen. Entre seus medos habituais estavam o medo de altura, insetos, espaços confinados e outros. Allen tinha medo de cores vibrantes, elevadores, manteiga de amendoim. O ator estava com medo, tomando banho no chuveiro, e a banana no café da manhã sempre deveria ter sido cortada em exatamente sete partes.

Formas obsessivas de medo foram descritas na Grécia antiga, mas a panofobia, como uma doença separada, não é classificada há muito tempo. Os sintomas desse estado mental foram atribuídos à melancolia. Hipócrates achava que ele tinha medo e desânimo.

Na Idade Média, as pessoas que sofriam dessa doença eram consideradas obcecadas pelo diabo, sujeitas ao exílio por meio de sofisticadas manipulações religiosas da época. Este estado de coisas persistiu até o século XVII.

No século XIX, a doença era considerada uma neurose causada por distúrbios das esferas emocional, volitiva e intelectual.. Na mesma época, os distúrbios neuróticos começaram a se diferenciar das alucinações ilusórias e obsessivas, chamando-as de "a doença da dúvida". Acreditava-se que esse distúrbio ocorre devido à disfunção do pensamento paranóico. A panofobia tornou-se uma doença independente relacionada à neurose no século XX.

Em 1911, Theodul Ribot, que estudou as anormalidades mentais das pessoas, descobriu que uma pessoa que sofre de panafobia não é capaz de determinar inequivocamente a causa do medo. Objetos e eventos amedrontadores não apresentavam um esboço claro e expressavam sinais externos, eram embaçados e mudavam constantemente. Ao mesmo tempo, mudanças na situação exacerbaram o curso da doença, uma vez que a alternância de fontes de medo acelerou.

Além disso, a implicitude e a ausência de objetos externos não aliviam o paciente do horror, uma vez que ele ficou alarmado com as antecipações - o medo de um objeto imaginário se transformou em uma expectativa obsessiva de um evento indefinido (medo da expectativa). Nas classificações da CID-10, panofobia refere-se a doenças fóbicas e é considerada um transtorno de ansiedade generalizada com o principal sinal de formação do sistema - "ansiedade não corrigida".

As causas exatas da panofobia não puderam ser estabelecidas. Os pacientes não conseguem registrar datas nem aproximadas do início da doença. A doença não possui predisposições hereditárias, no nível genético. Começando inesperadamente, progride lentamente, começando com uma fobia específica. Além disso, o número de objetos de medo se multiplica e novas formas são adicionadas à doença inicial. As principais causas da doença incluem:

• constância de estresse;
• mudança regular de ambiente, impacto de fatores externos, estresse a longo prazo;
• solidão
• lesões físicas graves e doenças;
• crises familiares, perda ou doença grave de um ente querido;
• sensação de desesperança.

O sinal inicial de uma doença incipiente é a transição para um modo de pensar negativo. O paciente é coberto com um estado total de tristeza, tristeza e saudade. Se prolongar por muito tempo, consulte um médico.

Se os cuidados médicos são ignorados, os sintomas do distúrbio são exacerbados. A produtividade da atividade profissional do panófobo cai acentuadamente. Junto com isso, o nível de auto-estima é significativamente reduzido. Uma pessoa se desvaloriza.

A experiência pessoal positiva não é levada em consideração, o paciente se concentra no negativo do passado, começa a perceber ameaças do ambiente, revelando nas pessoas uma hostilidade inerente a elas. Por fim, o auto-isolamento social se estabelece. Às vezes, chega ao fato de que alguns pacientes podem recusar até o contato com os pais.

Para o estágio de exacerbação da doença são característicos:

• manifestações de lágrimas, volume e histeria;
• aumento da transpiração, não causado por condições climáticas objetivas ou aumento do esforço físico;
• reações agravadas a um nível sonoro alto (desmaios, tonturas, aumento da frequência cardíaca);
• ataques de pânico.

Os distúrbios são caracterizados por dois sintomas principais: despersonalização e o surgimento de uma fonte não localizada de medo. Não existem métodos de diagnóstico especiais para esses sinais de fobia. Para identificá-los completamente apenas algumas conversas com um especialista qualificado. Segundo as descrições dos pacientes, o quadro do distúrbio é inerente à expectativa de horror no futuro e à manifestação do medo paralisante.

O distúrbio não se aplica a doenças que podem ser superadas com medicamentos. Geralmente, para aliviar uma condição dolorosa e aliviar certas manifestações agudas, um medicamento neuroléptico e sedativo é prescrito por um psiquiatra. Livrar-se da panofobia é um longo caminho, exigindo um trabalho profundo do paciente e do médico profissional.

Os mais eficazes nesse caso são:

• métodos de terapia de exposição, incluindo métodos de sensibilização oculta e métodos de "inundação";
• métodos de terapia cognitivo-comportamental;
• métodos de dessensibilização;
• estimulação da síntese de adrenalina;
• Métodos de "energia".

Os métodos de terapia de exposição são produtivos, mas requerem treinamento especial. É extremamente relevante preparação do pacienteconsistindo em seu ensino suportar os estados dolorosos de uma pessoa com firmeza, sem embaraçosamente embaraçar sua doença na frente de seu círculo íntimo.

Sensibilização oculta consiste em várias sessões, cada uma das quais inclui pelo menos três ciclos de tratamento. A essência deste ciclo: o médico assistente coloca o paciente em um estado de completo relaxamento, relaxamento e depois simula a ocorrência de uma situação estressante. Ao atingir o pico de ansiedade no modelo proposto pelo médico, o paciente é novamente introduzido em um estado de relaxamento. No processo de alternância de condições, o paciente desenvolve uma tendência a esquecer os medos.

"Inundação" refere-se à técnica de imergir completamente o paciente em um estado de medo controlado pelo médico assistente. Objetivo: levar o paciente ao estresse e verificar se isso tem consequências negativas para ele. A técnica elimina o medo da morte com ataques cardíacos e o medo de desmaiar. A "inundação" dura cerca de 45 minutos e as sessões são repetidas todos os dias até que o paciente seja curado dentro da estrutura do programa desenvolvido pelo médico.

A “inundação na imaginação” (implosão) é realizada de maneira semelhante ao método da “inundação”, mas tem algumas diferenças:

• objetivo: o desafio das emoções vívidas do medo através da imaginação para reduzir o grau de ansiedade na vida real, uma vez que a interação prolongada com fontes de medo reduz o nível de percepção emocional do paciente;
• objetos de medo são praticados por sua vez;
• fixando a tendência de diminuir o nível de medo no paciente, o terapeuta faz a lição de casa;
• Para estudar situações, são oferecidas suas várias opções.

Dentro de terapia comportamental cognitiva situações são resolvidas de formas mais brandas. Ao fazer perguntas, pede-se aos pacientes que analisem seu estilo de pensar, para fazer ajustes positivos em sua atitude perante a vida. A lista de perguntas é elaborada por um psicoterapeuta, levando em consideração as características individuais do paciente e as características de sua doença.

A terapia inclui 3 etapas:

• trabalhe com perguntas e fixe respostas do paciente;
• o paciente responde a perguntas adicionais sobre outras fontes de medo em casa;
• na próxima sessão, são estudados os resultados da lição de casa, o médico responde às perguntas que surgiram em um paciente.

Dessensibilização com a ajuda da hipnose - correção de sentimentos de medo em aspectos de sua localização física. O fato é que, durante ataques de pânico, a tensão muscular de uma pessoa é localizada em certas áreas do corpo:

• tremor da mão;
• diafragma - parada respiratória, dificuldades respiratórias aparentes;
• os músculos da “zona do colarinho” - em situações estressantes começam a se contrair involuntariamente, uma pessoa tenta esconder a cabeça, o rosto;
• sistema muscular dos órgãos da visão - o olhar para

O paciente em um estado de hipnose e depois totalmente consciente, estimular a ocorrência de situações assustadoras. Então, nos níveis máximos de medo, recomenda-se que ele execute exercícios especiais para relaxar o grupo muscular correspondente no qual os grampos são formados.

Ao estimular a formação de adrenalina o paciente aprende a superar condições dolorosas, agindo contra medos. Em alguns casos, quando o paciente não tem adrenalina suficiente, o médico recorre a injeções hormonais nos momentos de picos de estresse.

Técnicas de energia são variedades de opções de tratamento oriental. Estes incluem yoga, acupuntura, meditação, vários exercícios respiratórios e relaxamento. Tais métodos são utilizados principalmente como ferramentas adicionais, pois não são capazes de substituir completamente o tratamento profissional.