Logofobia: causas, sintomas e tratamento

Qualquer pessoa durante uma forte excitação pode perder o raciocínio, não encontrar as palavras certas e experimentar dificuldades de fala. Às vezes, uma forte ansiedade antes de um próximo discurso ou mesmo uma conversa regular se transforma em uma fobia. Você deve entender as razões para o aparecimento de tal medo. Existem maneiras eficazes de eliminar a doença?

Logofobia (dos logotipos gregos antigos - "palavra", fobos - "medo") - pânico medo do discurso. Existe outro nome para essa patologia - glossofobia. Na maioria das vezes, um distúrbio mental associado ao medo de falar é encontrado em pessoas com problemas de fala. Uma pessoa sente ansiedade incontrolável antes de qualquer comunicação com pessoas de fora. Às vezes, ele experimenta tanto estresse que pronuncia palavras completamente diferentes, em vez daquelas que ele queria dizer.

Uma fobia geralmente ocorre em meio à gagueira. Nesse caso, é dividido em três tipos: distúrbio neurótico, tipo neurose e misto.

• Gagueira neurótica geralmente aparece como resultado de uma situação traumática. Posteriormente, as cãibras aparecem, provocando gagueira. Logophobe está experimentando uma ligeira ansiedade, capaz de se transformar em um ataque de pânico no processo de comunicação com um estranho.

Quanto mais o interlocutor se preocupa, mais difícil é para ele expressar seus pensamentos. Ele começa a confundir as palavras, corta abruptamente frases no meio, faz tentativas de sair. Conversar com pessoas de fora é um teste real.

• Gagueira tipo neurose é uma conseqüência de um sistema nervoso fraco. Pessoas com esse distúrbio têm espasmos dos músculos respiratório-vocal durante a fala.Como resultado, o logophobe não pode pronunciar uma única palavra. Ele se sente estranho e envergonhado por seu silêncio forçado. Há um desejo de interromper imediatamente a comunicação.
• Violação mista contribui para neurose grave. O transtorno de ansiedade ocorre durante qualquer comunicação, exceto conversando com o mais próximo. O logoophobus não pode dialogar com o vendedor, o condutor e os transeuntes comuns. Ele experimenta um estresse extremo ao exibir um número desconhecido na tela do celular no momento de uma ligação. Essa pessoa prefere levar um estilo de vida recluso.

O medo de falar aparece com mais frequência em pessoas com defeitos de fala congênitos ou adquiridos: coceira, gagueira. A razão do medo de se comunicar com estranhos pode ser insegurança, falta de integração. Uma pessoa teme uma avaliação desfavorável dos outros.

O ridículo, o desprezo e o bullying das crianças contribuem para o desenvolvimento da doença. A vergonha experimentada na infância por palavras faladas, uma interrupção grosseira no meio, uma demanda por silêncio é fortalecida no subconsciente da pessoa e pode acompanhá-la por toda a vida.

A causa da doença em um adulto é o medo de que sua fala seja incompreendida. O medo de transmitir um pensamento aos ouvintes de forma distorcida devido a uma pronúncia ilegível e difícil geralmente leva à fobia.

Às vezes, a aparência de medo de falar é motivada por ouvintes impacientes que apressam, corrigem ou organizam palavras para uma pessoa gaguejante. Essa comunicação leva ao medo de se tornar um interlocutor desinteressante, empurra o doente a recuar. Alguns logofóbicos em si não aceitam sua própria peculiaridade, não querem aturar um defeito existente. Nesse sentido, eles se dão a instalação do silêncio.

O aparecimento de fobia pode ser causado por um odor desagradável que emana da boca causado por alguma doença do trato gastrointestinal.

Os seguintes sintomas psicológicos são inerentes a esta fobia:

• aumento da ansiedade;
• insônia
• medo sem causa;
• perda de apetite
• sentimento de inferioridade;
• estresse mental;
• ataques de pânico.

Existe uma sintomatologia específica da doença, cuja causa é a própria gagueira:

• espasmos do aparelho vocal;
• dificuldade em pronunciar frases;
• a repetição de sons, sílabas e palavras individuais;
• cãibras articulatórias;
• duração das pausas na fala.

Juntamente com essas manifestações, os sintomas acompanhantes são frequentemente observados:

• vários tiques faciais;
• piscando rápido;
• tremores labiais;
• tensão muscular
• expressão facial;
• aumento da transpiração;
• falta de ar.

De acordo com o grau de manifestação dos sintomas, a doença é dividida em 3 tipos:

• com logofobia leve, uma pessoa tem medo de falar em público;
• com um medo médio de diálogo com um estranho;
• em casos graves, qualquer pensamento de comunicação deixa o logofóbico em pânico.

No estágio inicial da doença, é fácil se livrar da patologia. Em todos os outros casos, é necessária a ajuda de um especialista qualificado. O terapeuta seleciona uma abordagem individual para cada paciente. Na maioria das vezes, o tratamento complexo é usado.

Antes de tudo, o paciente precisa da estabilização do estado psicoemocional e da correção da fala. O especialista ensina o paciente a dominar novas habilidades de comunicação e adquirir outros hábitos durante a conversa. O médico trabalha em contato próximo com um fonoaudiólogo que elimina os defeitos da fala.

A terapia medicamentosa não ajuda a superar o medo, mas acalma o sistema nervoso e reduz significativamente os sintomas da neurose. Na maioria das vezes, antidepressivos e tranqüilizantes são prescritos ao paciente. Outros especialistas ajudam a estabilizar o estado nervoso do paciente: fisioterapeutas, massoterapeutas, acupunturistas e reflexologistas.

Uma pessoa pode aliviar seu sofrimento sozinha com massagem fonoaudiológica e exercícios diários de respiração que eliminam cãibras nos músculos do pescoço. Afirmações, meditações, banhos relaxantes ajudam a distrair-se dos pensamentos negativos e sintonizar-se com as emoções positivas. O treinamento regular autógeno permite que você se livre de desconforto mental, lembranças desagradáveis ​​e insultos inveterados.

Existem vários truques ajudando o logofóbico a distrair-se de pensamentos terríveis e decidir pronunciar uma frase na presença de estranhos:

• durante a conversa, você deve olhar nos olhos do interlocutor, concentrar-se em manter o olhar e não em dizer uma frase;
• pronuncie as palavras na expiração, concentre-se na primeira sílaba;
• quando as palavras estão “presas” na laringe, é necessário repetir a tentativa de pronunciá-las, embora não seja recomendável desviar o olhar do interlocutor;
• uma declaração bem-sucedida estimula a continuação do discurso.

Ao gaguejar crianças, os pais devem ser especialmente sensíveis:

• Em nenhum caso você deve culpar a criança pela pronúncia incorreta ou pouco clara das palavras;
• a falta de vontade da criança de pronunciar palavras na presença de estranhos pode significar o aparecimento de transtorno de ansiedade; portanto, é necessária uma consulta com um psicólogo;
• aos primeiros sinais de gagueira, você precisa entrar em contato com um fonoaudiólogo;
• espasmos que ocorrem ao pronunciar vogais podem ser superados com a ajuda do canto (é aconselhável gravar o bebê no coro);
• com um distúrbio de fala, o bebê deve falar devagar, pronunciar as palavras com clareza, o que permitirá ao homenzinho responder sem dificuldade a um ritmo moderado;
• Uma criança gaguejante deve ser ouvida com muito cuidado e paciência, você não deve interrompê-la e deve prestar atenção ao significado da frase, e não ao seu pronunciamento.