Às vezes você precisa experimentar um inexplicável sentimento de ansiedade ao se aproximar de um cachorro enorme correndo em sua direção. Alguns exageram bastante o perigo e, nesse caso, o medo gradualmente se transforma em fobia. Para iniciar o tratamento, é necessário entender as causas desse desvio.
Razões para o medo
O medo de pânico dos cães é chamado de cinofobia. Esse transtorno mental é caracterizado por medo obsessivo, não passível de autocontrole. Gradualmente, uma leve agitação se desenvolve em um ataque de pânico.
Na maioria das vezes, uma fobia começa a se formar na infância. O transtorno de ansiedade ocorre como resultado de uma situação que assusta muito a criança. Posteriormente, qualquer encontro com um cachorro sinaliza o cérebro de um homenzinho sobre o perigo. A formação de uma forma grave de fobia é possível. A patologia pode ser observada em adolescentes e adultos.
As seguintes causas contribuem para a ocorrência de transtorno de ansiedade.
- A doença é herdada dos pais devido à predisposição genética.
- Uma criança pode copiar o comportamento de um cão adulto assustado, não tentando esconder seu medo. O bebê tem um medo inconsciente do animal. Com o tempo, o medo dos pais transmitido pode se transformar em uma fobia real.
- Parentalidade inadequada muitas vezes leva a esse desvio. A criança não tem permissão para acariciar o animal de estimação de outra pessoa, intimidando-a por infecção com líquen ou raiva. É estritamente proibido levar cães para casa, ter qualquer contato com eles.
Alguns pais assustam o bebê com a probabilidade de um cachorro o atacar e a possibilidade de ser mordido por ele.Primeiro, a criança tem medo de animais, ignora-os. Posteriormente, o medo se transforma em um distúrbio mental.
- Uma situação traumática ocorre quando ferido em contato com o animal: de um arranhão leve a uma mordida grave.
- Stray Pack Attack em uma pessoa deixa uma marca profunda na psique.
- O desenvolvimento dessa fobia um complexo de inferioridade pode ser promovido devido à ausência de algumas qualidades atribuídas aos cães, por exemplo, fidelidade e coragem. Por causa do reconhecimento da própria inferioridade, o medo é formado.
Nem sempre experimentado em mordidas de cães reais adquirem uma fobia. Em algumas pessoas, mordidas repetidamente por cães, nenhuma fobia se formou. Depois disso, uma pessoa pode começar a ter medo de cães grandes, mas o medo não leva ao transtorno de ansiedade.
Tipos de cinofobia
Os especialistas distinguem dois tipos de cinofobia - verdadeiro e falso. A verdadeira fobia é caracterizada por um horror avassalador quando uma pessoa conhece um cachorro. Uma pessoa que sofre de uma doença pode até estupor de medo incontrolável. O medo se manifesta de várias formas:
- medo patológico apenas de cães enormes ou, inversamente, pequenos;
- medo de pânico de um animal de uma determinada raça;
- medo de colisão com uma mochila perdida;
- medo hipertrofiado de uma mordida (a adactofobia é característica de crianças e adolescentes);
- infecção por raiva por mordida ou outro contato (rabiefobia).
Pessoas com falinofobia são perigosas por seu ódio por cães. Eles se tornam agressivos ao ver animais grandes e pequenos. Esses pseudo-cinofóbicos podem chutar o animal que encontrar, atirar em cães vadios, espalhar veneno com eles e fazer outras tentativas de dano. Muitas vezes, essas pessoas têm convulsões histéricas e outras condições patológicas.
Alguns mostram uma atitude agressiva descontrolada, não apenas em relação ao cão, mas também ao seu dono, bem como às pessoas que são positivas em relação aos animais. A pseudofobia é geralmente inerente aos flayers. Os psiquiatras têm certeza de que na maioria das vezes encobrem seu sadismo com um fingimento de medo. Os verdadeiros cinófobos têm medo de cães, mas não mostram agressão a eles.
O preconceito contra cães de certos movimentos religiosos e culturas étnicas não se aplica ao transtorno de ansiedade.
Sintomas
Uma pessoa pode sentir medo mesmo ao ver filhotes, imagens de cães em fotos, fotografias. Ele ignora o território de passear com os cães, evita visitar espetáculos circenses, não vai visitar os donos dos animais, e quando encontra o cão vira para o outro lado. A ansiedade interna aumenta gradualmente e pode resultar em um ataque de pânico.
Os seguintes sintomas psicóticos são característicos de tais pessoas:
- atenção;
- nervosismo
- irritabilidade;
- autocontrole rígido;
- rolagem obsessiva na cabeça de recentes colisões com um animal;
- concentração em pequenos problemas da vida;
- uma sensação de ameaça iminente;
- medo irracional irresistível;
- desejo de fugir e se esconder.
Em uma pessoa que sofre de fobia, ao se encontrar com um animal, pode-se observar a seguinte reação somática:
- palidez da pele;
- aumento da transpiração;
- corrida de sangue na cabeça, zumbido distinto;
- distúrbio do ritmo cardíaco;
- audibilidade clara de seu próprio batimento cardíaco;
- mãos e pés trêmulos;
- tensão muscular;
- garganta seca;
- voz rouca;
- náusea
- indigestão
- sede intensa;
- micção frequente;
- Tonturas
- enxaqueca
- mudança na pressão sanguínea;
- aperto no peito;
- falta de oxigênio, dificuldade em respirar.
Quando o objeto do medo desaparece, a sintomatologia desaparece imediatamente. Maior ansiedade e nervosismo são sentidos por pessoas com uma forma grave de fobia. O indivíduo está em constante estresse devido ao medo de encontrar um cão acidentalmente. Sentir medo injustificado leva à insônia, neurose e exaustão mental geral.
A execução da cinofobia às vezes se transforma em paranóia. Uma pessoa não pode se livrar da sensação de que os cães a perseguem em todos os lugares.
O transtorno de personalidade paranóica pode representar uma ameaça para uma criatura viva, uma vez que o comportamento agressivo de um paranóico é frequentemente expresso em danos intencionais aos animais.
Diagnóstico
O psicólogo ou terapeuta reconhece rapidamente o medo anormal dos cães. A principal tarefa de um especialista é identificar o início da doença. É muito importante determinar quando exatamente uma pessoa começou a sentir uma ameaça de saída de um animal.
O diagnóstico é realizado de acordo com os seguintes parâmetros:
- identificação de manifestações perturbadoras primárias, sintomas fisiológicos e psicológicos;
- o aparecimento de ataques de ansiedade e pânico em uma colisão com um objeto específico e uma situação específica;
- evitar possíveis encontros com cães;
- falta de outros distúrbios psicopatológicos.
Se a causa raiz for difícil de encontrar, o terapeuta pode recorrer à hipnose, com a ajuda da qual retornará o subconsciente à infância e ajudará a lembrar a situação traumática.
Tratamento
Ao primeiro sinal de cinofobia, você precisa procurar a ajuda de um especialista experiente. No estágio inicial, a fobia pode ser facilmente corrigida. Uma doença negligenciada é difícil de superar por conta própria. Em casos graves, prescreva hipnose, com a ajuda da qual eventos traumáticos e memórias são forçados a sair da consciência. O hipnólogo muda a percepção, alivia o medo e restaura a resposta natural do corpo aos animais.
A homeopatia também é usada para eliminar a cinofobia.. Ela é capaz de salvar uma pessoa de emoções destrutivas. O uso de remédios homeopáticos ajuda a suavizar os medos e neutralizar o pânico.
Uma abordagem integrada, incluindo três métodos de tratamento, geralmente ajuda a derrotar completamente uma fobia.
Medicação
Um resultado positivo persistente é observado com tratamento médico prolongado. Os medicamentos devem ser tomados estritamente conforme prescrito pelo terapeuta. Ele os escreve após um exame e diagnóstico abrangentes da cinofobia. Os medicamentos não curam completamente a doença, mas os sintomas agudos são aliviados.
Um psicoterapeuta pode prescrever para reduzir a ansiedade e combater a neurose. tranquilizantes. Antidepressivos ajudar a evitar ataques de pânico. Sedativos usado para se livrar da insônia, reduzir a gravidade das reações mentais e combater o estresse. Muitas vezes, o paciente desenvolve uma dependência de drogas.
No final do curso do tratamento medicamentoso, supõe-se que uma pessoa permaneça apenas um pouco alerta com relação a cães desconhecidos.
Psicoterapêutico
Com a cinofobia, são usadas terapia racional e cognitivo-comportamental. O método da psicoterapia racional envolve o desenvolvimento da capacidade de avaliar sensatamente seus próprios horrores e seus resultados. O maior efeito é alcançado. ao usar terapia cognitivo-comportamentalcom base em uma mudança na maneira de pensar do paciente. Assistir filmes relevantes e ler a literatura necessária permite ao paciente considerar o animal de estimação como amigo de uma pessoa.
Especialistas usam amplamente método de abordagem do objeto do medo. O terapeuta gentilmente corrige o comportamento do paciente, observando sua reação ao cão. O médico desenvolve uma visão oposta do animal. O paciente começa a olhá-lo como um objeto que não representa ameaça à saúde e à vida.
Em seguida, o segundo método segue: reaproximação com o próprio medo. A distância é reduzida gradualmente. A princípio, é possível assistir a vídeos, estudar as raças e hábitos do animal.Em seguida, segue a observação do cão de lado. Então, uma pessoa passa algum tempo na mesma sala com um cachorro na coleira. Após várias sessões, é permitido acariciar o animal e levá-lo para passear.
O terapeuta pode sugerir técnica de reencarnação. Ao se encontrar com um cachorro, você deve se imaginar como um objeto que não causa nenhum interesse no cachorro. Depois, há confiança de que o cão definitivamente não irá atacar.
Muitos especialistas recomendam a compra de um filhote.
Ao contrário de um cachorro grande, um animal pequeno parece fofo, indefeso e inofensivo. Cuidar disso traz muitas emoções positivas e ajuda a se livrar da fobia.
Self
Uma pessoa pode lidar com o estágio inicial da doença. Inicialmente, ele deve aceitar seu medo e perceber a importância de se livrar dele.
Antes de tudo, uma pessoa que sofre de fobia precisa normalizar seu sistema nervoso. Exercícios respiratórios, relaxamento, decocção e tinturas de valeriana, peônia, motherwort ajude a se livrar de ansiedade e estresse desnecessários, contribua para o desenvolvimento do controle sobre seus sentimentos. Efeito positivo em acalmar o sistema nervoso dieta de carboidratos.
A nutrição inadequada leva a um mau funcionamento do equilíbrio de proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e outras substâncias benéficas. Isso provoca um aumento no nível de ansiedade do indivíduo.
Deve normalizar o sono, que deve durar pelo menos 8 horas. A fadiga mental afeta negativamente o funcionamento do cérebro. É aconselhável evitar qualquer estresse, sobrecarga mental e não sobrecarregar-se com o trabalho. Você precisa se dar um bom descanso.
Alocação diária de tempo para sua atividade favorita, um novo hobby ajuda a aumentar o humor e a auto-estima. O auto-aperfeiçoamento e o autoconhecimento proporcionam uma oportunidade de revelar talentos ocultos, encontrar harmonia de corpo e alma, aproximar-se do mundo exterior. O treinamento em qualquer esporte leva a uma diminuição da ansiedade e à estabilização do sistema nervoso central. Muitas vezes é necessário estar ao ar livre.
Devemos tentar olhar para o cachorro com olhos diferentes: ela é amiga do homem. Você deve se concentrar mentalmente nessa imagem e imaginar como o animal de estimação protege o dono, mostra amor e devoção a ele. Muitas vezes, ex-espectadores se tornam amantes ávidos de cães.
Conselho dos psicólogos
Os especialistas recomendam observar o seguinte modelo de comportamento ao encontrar um cão:
- você não pode olhar o animal diretamente nos olhos, caso contrário, um olhar direto pode servir como um sinal para atacar;
- não faça movimentos bruscos, não balance os braços, mas comporte-se com calma, com toda a aparência, demonstre sua simpatia;
- você não deve sorrir amplamente, caso contrário, o animal pode sorrir para demonstrar presas e atacar uma pessoa;
- é aconselhável mudar a atenção do cão para um objeto arremessado que possa ser mordiscado;
- em nenhum caso você deve fugir de uma matilha de cães;
- com uma clara tentativa de atacar um cão agressivo, você precisa neutralizá-lo batendo no nariz com chutes.