Eritrofobia: por que o medo surge e como lidar com ele?

Todos podem corar - de vergonha, vergonha, vergonha ou indignação. Mas há pessoas que podem corar assim, de repente seu rosto "pisca", o que leva as pessoas a perplexidade. Este é um distúrbio bastante comum chamado eritrofobia.

A eritrofobia é chamada medo patológico causado pela possível perspectiva de corar em público, em público. Curiosamente, mas é isso que acontece no final. O medo de hiperemia da face tem outros nomes, é chamado de síndrome de rubor ou eritema idiopático. O medo não pode ser chamado de irracional, como a maioria das fobias, porque os eritrófobos têm motivos para temer a vermelhidão do rosto - eles têm uma predisposição.

Há pessoas nas quais a excitabilidade da parte simpática do sistema nervoso autônomo é aumentada e, por causa disso, costuma haver um fluxo de sangue na pele do rosto, mãos, pescoço. Mas, por enquanto, não há medo, e somente quando uma pessoa (geralmente um adolescente) começa a entender que sua vermelhidão causa perguntas de outras pessoas, ele começa a temer episódios repetidos, no entanto, ele não pode de maneira alguma afetar a probabilidade de sua ocorrência.

Sozinho, quando ninguém vê o paciente, ataques de medo geralmente não ocorrem. De uma forma ou de outra, o medo está intimamente relacionado ao ambiente social, ao público, à relutância em se tornar motivo de chacota ou em enfrentar perguntas desconfortáveis ​​de outras pessoas.

A vermelhidão da face (hiperemia) pode ser uniforme ou irregular (manchas).

A eritrofobia pode afetar significativamente a vida de uma pessoa - a comunicação é difícil, o paciente dificilmente pode fazer contatos e, às vezes, até decide se isolar dos outros. Os eritrófobos não podem se envolver em atividades públicas, falar na frente de uma audiência ou ensinar. Muitas profissões que são próximas a elas em espírito são desejáveis, tornam-se inacessíveis - o medo dita suas condições.

Uma das eritrofóbicas mais famosas do nosso tempo é a atriz de Hollywood, dona de vários Oscars, inclusive pelo papel de Bridget Jones, Renee Zellweger. A atriz costuma visitar o psicoterapeuta, e sua hiperemia, muitas vezes assimétrica, já se tornou parte de sua imagem. Ela aprendeu a viver com ela de forma bastante pacífica. Mas este exemplo é bastante uma exceção. A maioria das pessoas com síndrome do rubor não consegue entender sua peculiaridade, e, no entanto, surge um medo patológico.

A eritrofobia é um dos transtornos mentais fóbicos oficialmente reconhecidos pela medicina e está incluído na Classificação Internacional de Doenças.

O rosto de uma pessoa é suprido de sangue com mais intensidade do que a maioria das outras partes do corpo. E isso não é apenas concebido pela natureza. No rosto, há uma quantidade impressionante de pequenos músculos faciais, que em uma extremidade são fixados diretamente nas camadas da pele. Os músculos faciais estão quase constantemente em movimento e, portanto, precisam de mais sangue para o funcionamento normal. A rede de vasos sanguíneos faciais é muito desenvolvida, apesar de os vasos serem pequenos.

Para que os tegumentos da pele no rosto não fiquem constantemente vermelhos ou lilás, devido a uma peculiaridade fisiológica dessa parte do corpo, existe uma pequena camada de fluido intersticial no tecido adiposo subcutâneo, o que reduz a intensidade da cor se os vasos se dilatam. Mas ela não pode disfarçar completamente o fluxo sanguíneo e, portanto, é comum uma pessoa corar quando o sangue escorre para o rosto: durante esforço físico, corrida, caminhada rápida, descarga sexual, calor, frio, assim como com emoções fortes, por exemplo, quando você tem vergonha, quando uma pessoa está muito envergonhada, muito preocupada etc. Esse mecanismo é comum a todas as pessoas, sem exceção.

Os eritrófobos têm uma organização ligeiramente diferente do sistema nervoso. O departamento simpático é excitado cada vez mais rápido, e não é necessário que uma pessoa esteja nas circunstâncias acima. O rosto com eritrofobia pode acontecer quando a pessoa está completamente calma.

Assim que um adolescente começa a perceber que "não é assim" que ele tem essa característica, as expectativas negativas se intensificam - ele está em um estado de tensão quase constante, porque sabe que a vermelhidão traiçoeira pode se espalhar pelo rosto no momento mais inoportuno. Há um medo desse fenômeno, que é acompanhado por uma adrenalina. A adrenalina, por sua vez, excita ainda mais o sistema nervoso, e o que a eritrofobia tinha tanto medo está realmente acontecendo. Com o tempo, episódios de hiperemia se tornam mais frequentes, o medo também cresce.

A fobia se manifesta diretamente - vermelhidão frequente da pele do rosto. Alguns pacientes com síndrome de rubor afirmam que todos os tegumentos da pele ficam avermelhados na mesma extensão, outros observam a chamada hiperemia geográfica - a vermelhidão ocorre com manchas grandes e médias que se assemelham aos contornos geográficos dos continentes. Em alguns casos, a hiperemia é limitada apenas ao rosto, mas há quem tenha o pescoço e a zona decotada atraídos para o processo. Os eritrofóbicos freqüentemente afirmam que, em um ataque, eles experimentam uma clara sensação de rubor de calor no rosto e isso é completamente justificado - o fluxo sanguíneo pode realmente causar uma sensação de calor.

Os eritrofóbicos perdem muito rapidamente a confiança em suas habilidades e a auto-estima adequada. Eles se transformam em personalidades envergonhadas, assustadas, com medo e ansiosas. Apesar de seus desejos e sonhos, eles têm que escolher profissões nas quais não precisam lidar com as pessoas. É difícil para eles fazer amor e amizades.

Quanto mais a vida cotidiana sofre, mais sua qualidade diminui, mais pessoas fechadas e ansiosas, mais propensas à síndrome do rubor. Muitas vezes, as conseqüências resultantes são adicionadas ao problema original: o paciente se torna um sociófobo convencido, começa a sofrer de depressão, cada uma das quais se torna mais prolongada e difícil do que a anterior.

Em casa, é impossível lidar com a síndrome do rubor. Uma pessoa definitivamente precisa de ajuda profissional. Para obtê-lo, você pode entrar em contato com um psicoterapeuta ou psiquiatra. Primeiro, você precisará ser examinado por um ginecologista (se estivermos falando de uma mulher), para excluir menopausa precoce e alterações na pré-menopausa, as opiniões de um dermatologista, endocrinologista e terapeuta também podem ser necessárias.

Até o momento, o tratamento cirúrgico é reconhecido como o método de terapia mais promissor. A operação é chamada simpatectomia. Sua eficácia é estimada na faixa de 94 a 97%. Apenas muitos pacientes após a intervenção se livram completamente do seu problema.

Mas deve-se notar que uma eficiência tão alta é observada apenas naqueles para quem a vermelhidão captura toda a área do rosto. Se o rosto ficar vermelho com manchas, a eficácia da operação não excederá 50%.

A operação não é executada para todos. Eles não o fazem por doenças do sistema respiratório e insuficiência cardíaca. A tarefa dos cirurgiões é chegar ao tronco simpático através de duas incisões em miniatura sob as axilas. Para fazer isso, uma pequena câmera de vídeo é introduzida neles e, dessa maneira endoscópica, os médicos conseguem obter uma imagem na tela. O tronco simpático é parcialmente bloqueado ou destruído.

Após interferência no sistema nervoso durante e após a operação, certos efeitos colaterais podem ocorrer: a transpiração aumenta no corpo e nas pernas; ao comer alimentos condimentados, a transpiração também ocorre, as palmas das mãos ficam mais secas e a freqüência cardíaca diminui um pouco. No entanto, na maioria das vezes esses fenômenos não são tão significativos e desagradáveis ​​para um eritrofóbico do que para o problema que o levou à mesa de operações.

A psicoterapia para eritrofobia é necessariamente combinada com a educação do paciente métodos de relaxamento, relaxamento profundo. A tarefa de um psicoterapeuta é deixar claro para uma pessoa que ele pode permanecer calmo, e isso certamente dará um resultado positivo. São oferecidas ao paciente novas configurações que refutam a vergonha ou depravação de seus recursos, ou seja, ele é ensinado a viver com esse recurso. O terapeuta não apenas fala sobre como tratar adequadamente o problema, mas também ensina técnicas de treinamento automático de eritrofobia, exercícios respiratórios - isso é o que ajudará, se necessário, a se recompor rapidamente e evitar distúrbios.

As aulas em grupos se mostraram muito bem, mas paralelamente a isso, também é mostrado um trabalho individual com um especialista. A hipnoterapia é frequentemente usada, bem como métodos de imersão gradual em situações estressantes, permitindo que o paciente, sob a supervisão de um psicoterapeuta, reviva novas situações nas quais, até recentemente, ele experimentava vergonha, pesadelo e horror.

Entre os medicamentos, não existe cura universal para essa fobia, não há pílula mágica ou injeções que ajudem a resolver o problema. No entanto, muitas vezes o terapeuta considera necessário acompanhar as aulas com medicamentos. Os antidepressivos são usados ​​para ajudar a manter um humor positivo, bem como os medicamentos do grupo betabloqueador, que reduzem um pouco a freqüência cardíaca. Isso dá um efeito incrível - a conexão entre estresse, palpitações e vermelhidão do rosto e pescoço é interrompida.

Deve-se entender que os antidepressivos, e mais ainda os betabloqueadores, têm uma grande lista de efeitos colaterais graves, geralmente são contra-indicados para muitos e, portanto, tentam recorrer à terapia medicamentosa para eritrofobia apenas nos casos mais extremos em que a psicoterapia não consegue lidar com a tarefa, e o tratamento cirúrgico é considerado inadequado.