Tudo sobre brontofobia

Todo mundo já teve uma inexplicável sensação de ansiedade quando uma tempestade se aproximou. Alguns exageram muito seu perigo e, em seguida, o medo gradualmente se transforma em uma fobia. Para iniciar o tratamento, é necessário entender as características da patologia e as causas de sua ocorrência.

O medo de uma tempestade de um sentimento de autopreservação é inerente a muitas pessoas. Mas acontece que o medo de raios e trovões leva ao transtorno de ansiedade. Uma pessoa experimenta horror de pânico e perde a paciência. Ele quer se esconder, se esconder no canto mais distante. Tais medo patológico de uma tempestade chamada brontofobia.

Essas manifestações dolorosas são afetadas por pessoas de todas as idades. Em alguns, a brontofobia pode estar intimamente entrelaçada com outras fobias:

• astrapofobia - horror decorrente de um flash afiado cortando as nuvens;
• tonitrofobia - um medo de pânico do trovão;
• ombrofobia - medo de cair da chuva devido ao contato com quedas ou córregos torrenciais;
• ligrofobia - medo de sons fortes e agudos ameaçadores, neste caso, trovões;
• fobia acústica, fonofobia - medo de sons altos.

As razões podem estar nas crenças, genética ou trauma psicológico associado a esse fenômeno natural.

• Alguém percebe uma tempestade como a ira de Deus e o castigo celestial. Crenças populares dizem que um raio atinge uma pessoa atolada em pecados.
• O medo pode ser transmitido no nível genético. As pessoas tendem a se esconder do tempo, protegendo-se assim.
• Sentir nossa própria vulnerabilidade ao poder da natureza, o medo irracional de uma pessoa surge antes da incapacidade de prever as consequências de um fenômeno natural não inteiramente comum. Uma pessoa experimenta um horror que consome ao ver nuvens escuras que prenunciam a aproximação de uma tempestade.
• Alguns têm medo de raios de bola. Há evidências do movimento caótico de bolas de fogo misteriosas, sua capacidade de penetrar em uma casa através de uma janela aberta e tirar a vida de uma pessoa que é acidentalmente pega lá.
• Natureza impressionante tem medo de ser vítima de um raio. Eles ouviram falar das pessoas que morreram e sofreram com o desastre, que, pela vontade do destino, acabaram no lugar errado.
• Afeta negativamente a exibição de notícias e filmes, cuja trama se baseia nas ações destrutivas de vários fenômenos naturais.
• Experiência pessoal negativa pode estar associado a raios atingindo um edifício e incendiando um edifício. É possível que uma pessoa tenha experimentado medo devido a raios inesperadamente iniciados durante sua permanência na floresta.
• As crianças costumam ter ansiedade dos pais e eles também têm medo quando uma nuvem tempestuosa aparece.
• Os amantes dos animais cedem à ansiedade vendo como seus animais de estimação ao se aproximarem de uma tempestade entupem-se com medo em cantos isolados.

Pessoas com bronofobia podem ter sintomas específicos.

• Eles experimentam horror insuperável ao ver pontos de venda, acreditando erroneamente que um raio através deles pode matar uma pessoa. Tenha medo de qualquer contato com eletrodomésticos. Não toque em objetos de metal.
• Alguns às vésperas de uma tempestade existe um medo crescente de estar em uma área aberta, bem como um medo de ficar em uma casa estranha. As pessoas assustadas costumam fechar os olhos e os ouvidos com as mãos.
• Em casos graves de brontofobia eles se comportam incrivelmente estranhos: constroem abrigos contra tempestades e bunkers, adquirem uma casa particular com um subsolo no qual você pode se esconder durante o período de uma tempestade. Eles têm medo de sair de casa. Se uma tempestade os pega na rua, eles entram em pânico e caem em histeria.
• Experiências futuras leve uma pessoa a um estudo completo da previsão dos meteorologistas. Brontophobe não perde um único programa de televisão com boletins meteorológicos, examina escrupulosamente todos os locais meteorológicos, tenta observar o comportamento dos animais e não esquecer os sinais folclóricos.

Sintomas fisiológicos:

• cãibras no estômago;
• calafrios;
• tremor
• taquicardia;
• diminuição da temperatura corporal;
• enxaqueca
• falta de oxigênio;
• respiração rápida;
• aumento da transpiração.

Após o final da tempestade, os sintomas desaparecem sem deixar rasto até o próximo caso.

Os pais precisam fazer muitos esforços para evitar o medo infantil de uma tempestade, para impedir que ela se torne uma fobia. O medo da criança pode levar a graves distúrbios mentais e gagueira. Com toda a sua aparência, deve-se demonstrar calma. Não há necessidade de repreender e, especialmente, envergonhar a criança. É necessário abraçar o bebê, calma, apoio.

É necessário contar ao homenzinho sobre esse fenômeno natural único e de onde vêm os raios e trovões. Você deve superar o medo do trovão de uma maneira divertida. Você pode simular um rugido forte com a ajuda de coberturas de vasos, balões estourando. Nesse caso, você deve rir alegremente.

Um especialista qualificado pode realizar um diagnóstico completo e distinguir o medo usual do mau tempo do medo anormal. A avaliação do nível de ansiedade é realizada em uma escala de Zang ou Beck. Se necessário, o estado mental de uma pessoa é determinado por outros métodos.

Casos quando uma pessoa pode superar uma fobia por conta própria. Para isso, durante uma tempestade, é necessário criar condições confortáveis ​​para você, mudar para suas coisas favoritas.Você pode ouvir música alta, assistir filmes, fazer exercícios respiratórios relaxantes e alguns exercícios físicos. Um banho relaxante, chá de ervas, erva-mãe e tintura de valeriana ajudam muito.

Cortinas bem fechadas dão confiança à pessoa em sua própria segurança. É aconselhável estar perto de entes queridos que sempre fornecem o apoio necessário.

O terapeuta ajudará a identificar a causa da fobia, aconselhar e prescrever um tratamento abrangente. Ele pode recomendar medicação. Antidepressivos prevenir o aparecimento de depressão grave. Tranquilizadores eliminar sintomas vegetativos e comportamentais do pânico, eliminar a tensão nervosa, parar a manifestação do medo.

Com síndrome histérica, geralmente prescrita medicamentos antipsicóticos. Além disso, é realizada terapia geral de fortalecimento.

Essa fobia se presta bem à psicocorreção. A psicoterapia individual baseia-se na identificação das causas da doença e no desenvolvimento de formas construtivas para superar essa situação. Os cursos de treinamento nas aulas em grupo contribuem para a aquisição de habilidades completas de autocontrole durante uma tempestade.

Há uma convicção: uma tempestade nem sempre promete consequências terríveis. Este método é adequado para pessoas que toleram a hipnose. O hipnologista ajuda a ajustar a psique.

No final do curso da hipnose, o medo de raios e trovões se dissipa, a fobia é suplantada por pensamentos positivos:

• não há reação aguda à aproximação de uma tempestade;
• chega-se a um entendimento claro de que os relâmpagos beneficiam a natureza e não há nada com que se preocupar com trovões;
• o estado mental é gradualmente restaurado;
• a percepção de uma tempestade como um fenômeno assustador desaparece;
• há uma libertação do medo.

Uma vez em uma área completamente aberta, uma pessoa deve encontrar uma depressão, ajoelhar-se e deitar de bruços, segurando a parte de trás da cabeça com as mãos.

Sobre como se livrar do medo de uma criança de uma tempestade, veja abaixo.