Amaxofobia: características e métodos de controle

Provavelmente, todos se conheceram na vida de uma pessoa que se recusa categoricamente a dirigir um carro e prefere viajar de transporte público, caminhar ou estar no papel de passageiro ao longo da vida. Mesmo que essa pessoa tenha um carro, ele pode evitar cuidadosamente o banco do motorista, porque tem medo. O medo de dirigir um carro é amaxofobia.

O medo de dirigir um carro é geralmente encontrado em motoristas novatos, cadetes de escolas de condução, mas acontece com motoristas com um longo histórico de serviço como resultado de trauma psicológico grave após o acidente. Por alguma razão, acredita-se que o medo de dirigir um carro seja um problema feminino típico. No entanto, as estatísticas médicas mostram que amaxofobia é igualmente comum em mulheres e homens, apenas estes últimos têm menos probabilidade de admitir para si mesmos e para os outros, em pânico, com medo da perspectiva de dirigir.

À primeira vista, a amaxofobia não é um grande problema - você tem medo de dirigir, não conduza e o problema será resolvido. Mas não é tão simples. Um problema privado pode se tornar global, uma vez que um distúrbio mental, do qual é amaxofobia, tende a progredir rapidamente. Pode levar ao desenvolvimento de outros problemas mentais.

Na prática psiquiátrica, foram descritos casos em que um amaxófobo, que inicialmente só tinha medo de dirigir, começou a ter medo de qualquer transporte ao longo do tempo, mesmo quando um passageiro se recusou a embarcar em um bonde ou ônibus.Isso é preocupante com o fato de que uma pessoa terá que ajustar sua vida com medo - procurar um emprego menos prestigioso (mas você não precisa se aproximar de casa), recusar-se a encontrar-se com amigos (você precisa viajar de metrô até a metade). Portanto, acredita-se que A amaxofobia, embora ainda esteja apenas começando, deve ser tratada para manter a qualidade da vida humana.

As razões pelas quais o medo de dirigir se desenvolve são numerosas. A maioria deles reside nas experiências negativas experimentadas. Na maioria das vezes a doença se torna uma consequência do drama psicológico, um choque severo experimentado na infância, na adolescência e até na idade adulta.

O que os eventos estão em questão não é difícil de entender - eles estão de alguma forma conectados com carros. Estes são acidentes de trânsito (RTAs) nos quais a própria pessoa foi ferida e ferida. Além disso, ele poderia estar no momento do acidente, ao volante e no banco do passageiro. Os casos são descritos quando o medo de dirigir um carro apareceu em um pedestre caído que sobreviveu a uma colisão de carro e foi ferido.

O transtorno mental pode se desenvolver no contexto da tragédia - a morte de alguém de seus entes queridos após um acidente. O transtorno fóbico é mais característico de naturezas impressionáveis, com suspeita e ansiedade aumentada. Homens e mulheres maduros, meninas e meninos podem possuir essas características. Às vezes, a amaxofobia se desenvolve em pessoas que não experimentaram diretamente os eventos trágicos e não terminaram em um acidente.

Os psicoterapeutas atribuem considerável importância ao papel da educação. Se os pais, os avós explicaram à criança que carros são um perigo, que certamente o derrubariam, se ele começar a atravessar a rua no lugar errado, ficar vermelho, brincar perto da estrada, aumentará a probabilidade de fobia. Uma condição importante é que a criança também seja facilmente sugestionável, ansiosa e suspeita. Obviamente, as crianças precisam falar sobre as regras de comportamento nas estradas e nas proximidades, sobre as regras da estrada, mas tudo é bom com moderação.

Se a família já tem um amaxófobo adulto, a probabilidade de a criança crescer da mesma forma é ainda maior. Um pai que evita cuidadosamente veículos motorizados passa automaticamente um modelo de comportamento para seu filho ou filha. Os pais que consideram o método de intimidação como o método educacional mais eficaz têm mais sucesso do que outros na formação de fobias em seus próprios filhos. Eles elaboram e descrevem em detalhes imagens aterrorizantes do que poderia acontecer a uma criança se ela decidir atravessar a rua onde não deveria.

A amaxofobia em suas manifestações não está longe da maioria dos distúrbios fóbicos. Uma situação assustadora causa uma descarga de adrenalina que se manifesta no nível físico alterações na pressão sanguínea, frequência cardíaca, etc.

Se necessário, para conduzir uma pessoa com essa fobia, existe um medo intenso, o que a impede de pensar racionalmente, com sensibilidade, e as manifestações do medo não podem ser controladas. A adrenalina causa pupilas dilatadas, palidez da pele, suores nas mãos e nas costas, dedos trêmulos, uma pessoa se sente fraca nas pernas e sensações desagradáveis ​​aparecem na área do estômago, que estão fisiologicamente associadas à saída de sangue dos órgãos internos e seu fluxo sob o comando do cérebro para o tecido muscular . Em casos graves, podem ocorrer náuseas, vômitos, desmaios.

O próprio Amaxophobe entende que seu medo não pode ser considerado racional, porque no momento não está conectado a uma ameaça real à vida. Mas isso ainda é uma manifestação excessiva do instinto de conservação, o cérebro de uma pessoa que sofre de fobia tenta protegê-lo de todas as maneiras possíveis de uma possível entrada em uma situação perigosa, por exemplo, em um acidente.

A amaxofobia clássica não complicada se manifesta em determinadas situações - durante a condução, quando uma pessoa precisa dirigir, enquanto está no carro (mesmo como passageiro), enquanto dirige (não há medo em um carro parado, ele aparece apenas no momento de dar partida no motor e começar a se mover). De forma severa, a fobia complicada se estende a situações em transporte público, táxi, microônibus.

Muito rapidamente, os phobes começam a praticar o comportamento de evitação - tentam viver de tal maneira que não encontram situações assustadoras. Eles andam, se recusam a receber direitos. Mas o mais perigoso é um ataque de pânico repentino, que, por exemplo, pode acontecer a uma pessoa com amaxofobia moderada enquanto dirige um carro. Se você fica atrás do volante, desce e dirige, então, em qualquer situação de emergência na estrada (alguém sinalizou, cortou, ultrapassou, o pedestre subitamente correu para a estrada), o fob experimenta ataques de pânico graves instantâneos que podem levar a um acidente e consequências trágicas.

Uma pessoa moderna que precisa superar regularmente distâncias significativas, acompanhar vários lugares durante o dia, só precisa ser capaz de superar o medo de dirigir um carro ou o medo de transporte em geral. Mas o conselho de psicólogos da Internet ou a inscrição em cursos e treinamentos para superar medos não ajudará muito. Eles nunca levam em consideração as características individuais do transtorno fóbico e, afinal, a partir das causas profundas, pessoas diferentes têm situações diferentes.

Portanto, aqueles que estão determinados a derrotar a amaxofobia só podem ser aconselhados - Você precisa começar com uma visita a um psicoterapeuta ou psiquiatra.

Quanto mais cedo você recorrer a esse especialista, mais rápido será capaz de se livrar de uma fobia, mais favoráveis ​​serão as previsões futuras. As formas perenes e lançadas desse tipo de medo são muito difíceis de tratar. Os primeiros sintomas podem fazer-se sentir na adolescência, bem como no início do treinamento em uma escola de condução. Se várias vezes seguidas você não puder ficar ao volante devido ao medo de pânico, Não se deve atrasar entrando em contato com um especialista.

O terapeuta começa identificando as causas que levaram ao desenvolvimento do medo. Eles podem se esconder profundamente na infância, mas é necessário descobrir, porque a eficácia da psicocorreção e tratamento depende disso. O médico não força uma pessoa a se dominar, não exige que se tome e lute contra o medo pela força de vontade, pois o especialista médico entende bem - no caso da fobia, isso é impossível em princípio, porque uma pessoa em pânico perde o controle sobre suas ações.

Cope ajuda método cognitivo-comportamental da psicoterapia. É baseado em uma pessoa que revisa suas atitudes, por causa da qual o medo nasce. Na segunda etapa do tratamento, o especialista começa gradualmente, sob seu controle, a oferecer ao paciente situações nas quais ele estava com tanto medo de estar anteriormente. As principais reações a essas situações devem mudar.

É claro que o psicoterapeuta não dirige e dirige pela cidade com você. Usado para isso sessões de áudio hipnosequando uma pessoa em transe se vê em um salão de automóvel, dá partida, dirige pela cidade, encontra situações incomuns e anormais. Suas reações a eles são trabalhadas em conjunto com o terapeuta e são corrigidas.

Se o medo não está associado a ataques de pânico, eles falam de amaxofobia leve. Muitas vezes, é eliminado à medida que o motorista novato adquire a experiência de condução adequada, portanto Não negligencie as aulas adicionais com o instrutor.

Não há necessidade de curar esses medos no entendimento completo dessa palavra. Porém, formas graves de amaxofia, associadas ao medo do transporte em geral, precisam de tratamento sério. Nesse caso, os medicamentos podem ser recomendados - antidepressivos, raramente tranquilizantes. Um papel fundamental também é dado. psicoterapia.

Em todos os casos, na fase em que os sintomas agudos do medo desaparecem, as aulas em simuladores especiais são úteis. Existem escolas de condução e simuladores de condução na forma de aplicações e programas de computador. Os psicoterapeutas frequentemente recomendam jogos de corrida de computador. No estágio de recuperação, você costuma andar no banco do passageiro da frente, pois uma pessoa se acostuma gradualmente a ver a estrada através do para-brisa - essa é uma revisão comum do motorista.

Não presuma que o medo passará rapidamente, que algumas lições com um especialista serão suficientes. Para a maior parte, superar o problema requer cerca de 2 meses com estágios leves de um distúrbio fóbico. Formas mais graves requerem tratamento mais longo. Tentativas ineptas de autotratamento estão repletas de rápida progressão da fobia e do início da depressão, um complexo de inferioridade - essas situações já exigirão uma abordagem médica mais séria.