Uma pulseira de pedômetro é uma ótima solução para pessoas energéticas com um estilo de vida ativo. Dê uma olhada neste gadget útil.
O que é
O nome deste dispositivo interessante fala por si. Tais dispositivos foram projetados para medir o número de medidas tomadas. Os pedômetros modernos permitem descobrir o quanto uma pessoa andou durante um certo período de tempo.
Esses modelos são usados na perna, braço ou cinto. Hoje, há um grande número de aplicativos especiais para smartphones que ajudam a monitorar a atividade do proprietário da pulseira.
Os fabricantes modernos oferecem uma variedade de modelos de pedômetros multifuncionais para consumidores, que permitem calcular não apenas o número de etapas, mas também o ritmo, a duração e o ritmo.
Qual é a diferença de uma pulseira de fitness?
Um pedômetro e uma pulseira de fitness têm um objetivo: rastrear a atividade de seu proprietário.
No entanto, existem diferenças:
- Modelos de fitness são pulseiras tradicionais que só podem ser usadas no braço ou na perna. O pedômetro pode ser acoplado à roupa ou colocado no bolso.
- As pulseiras têm muitas funções diferentes. Com a ajuda deles, você pode descobrir a temperatura corporal ou a freqüência cardíaca. Pedômetros comuns registram apenas o passo de uma pessoa.
Os benefícios
Com esse gadget popular, você pode ajustar facilmente o modo e carregar durante as aulas. Muitas pessoas conhecem uma sensação enganosa quando parece que você se mudou muito, mas, na verdade, não deu mais de 4000 etapas. Esse número é muito menor que o normal.
Pedômetros de alta qualidade registram todas as etapas realizadas durante o dia. Se vir números insignificantes no visor, preste atenção ao seu estilo de vida e aumente a atividade motora.
O gadget pode ser chamado com segurança indispensável.
Tais dispositivos são feitos bastante compactos e móveis. Os pedômetros não interferem durante uma caminhada regular ou atividades esportivas. Eles podem ser colocados em um bolso de roupas que os tornarão completamente invisíveis durante a caminhada. Nada irá distraí-lo.
Outra vantagem importante desses dispositivos é sua ajuda na contagem de calorias perdidas. Essa função não pode deixar de agradar as senhoras modernas que estão tão ansiosas por formar uma figura bonita e em forma.
Deve-se notar e a capacidade de conectar a pulseira ao computador. Pode exibir sinais e gráficos significativos que refletirão totalmente sua atividade. Você pode verificar as leituras em momentos diferentes.
O dispositivo será um excelente assistente para as pessoas que gostam de vários esportes e bem-estar caminhando em um ritmo diferente. Isso ajudará não apenas a medir as etapas e a distância percorrida, mas também a monitorar a freqüência cardíaca, o que é muito importante durante as atividades esportivas.
Modelos modernos são fáceis de gerenciar. Eles podem ser tratados com facilidade e rapidez, sem perder tempo. Certifique-se de ler as instruções, pois ele cobre totalmente a funcionalidade da pulseira adquirida.
Hoje, existem muitas variedades de pulseiras esportivas, e um consumidor com qualquer orçamento pode escolher a opção certa. Uma ampla variedade de acessórios úteis permite que os clientes adquiram qualquer modelo: do mais simples ao multifuncional.
Modelos
Hoje, uma variedade de pedômetros está disponível: do simples, com funcionalidade mínima, ao ultramoderno, equipado com funções adicionais. Tanto um atleta amador quanto um profissional que se volta diariamente para vários tipos de carga podem escolher uma opção adequada.
Vamos nos familiarizar com os dispositivos mais populares, práticos e úteis.
Mecânico
Os mais simples e acessíveis são os modelos mecânicos de pedômetros. Externamente, eles são muito semelhantes aos relógios comuns.
O princípio do trabalho deles é muito simples. Eles se distinguem por sua durabilidade e facilidade de gerenciamento. Essas pulseiras são melhores para as pessoas que prestam mais atenção à praticidade e durabilidade dos aparelhos esportivos.
Em um pequeno contador ou visor em dispositivos mecânicos, as etapas executadas são exibidas. Tais casos são os mais baratos e comuns. Eles podem ser encontrados não apenas nas lojas da cidade, mas também em muitos pregões na Internet.
Existem também opções em que existe uma bateria solar. Eles foram projetados para serem ativados automaticamente quando você estiver andando. Modelos semelhantes consideram as etapas que você tomou, a distância percorrida e as calorias queimadas.
Um produto mecânico pode ser comprado a um preço não superior a 400 rublos.
Eletrônico
Não há aparelhos eletrônicos menos populares. Eles se distinguem por sua precisão, que é tão importante durante atividades de caminhada ou esportes.
Determinando o número de etapas, este dispositivo depende de cálculos matemáticos muito complexos. Esses modelos realizam cálculos corretos sem tocar no corpo e exibem os indicadores mais claros.
Os pedômetros eletrônicos exibem leituras precisas, mesmo se você colocar o dispositivo no bolso.
Tais casos são um pouco mais caros que os mecânicos. Mas você pode escolher um modelo mais acessível, cujo custo não excederá 800 rublos.
Com função de frequência cardíaca
Tais modelos são legitimamente universais, pois, na aparência, são muito semelhantes aos relógios comuns.Esses produtos não são impressionantes e não atraem muita atenção. Esses dispositivos costumam ser escolhidos por pessoas que gostam de usar vários acessórios de pulso.
Os relógios pedômetro mostram não apenas a hora e o número exatos de medidas tomadas, mas também a frequência de batimentos cardíacos de seu proprietário. Dispositivos similares estão disponíveis com outra função curiosa: rastrear a duração do sono. O custo de tais modelos de alta qualidade começa em 5000 rublos.
Contagem de calorias
Outro dispositivo popular e procurado é um pedômetro ultra-preciso com contagem de calorias. Esses dispositivos contêm um relógio comum e são multifuncionais.
Tais modelos originais são lançados pela marca mundialmente famosa Apple. Os dispositivos práticos e de alta qualidade estão equipados com um contador de calorias, exibem o nível de atividade física e também são resistentes a choques e umidade.
O pedômetro da marca de relógios de uma empresa americana ostenta uma caixa de alumínio, uma tela sensível ao toque (Amoled) e compatibilidade com o IOS (sistema operacional iPhone). Esses produtos também têm uma desvantagem: curta duração da bateria.
O preço de um acessório esportivo da Apple começa em 17.000 rublos. Lidar com esses dispositivos é um prazer!
Um excelente modelo é demonstrado por outra marca bem conhecida e popular - a Samsung. O fabricante oferece aos clientes um dispositivo de contagem de calorias de alta qualidade que pode monitorar o sono e a atividade física de uma pessoa.
Os modelos mais procurados da Samsung são fabricados em aço inoxidável durável. Eles são compatíveis não apenas com o iOS, mas também com o Android.
Os relógios com pedômetro da marca não têm medo de água e o vidro do visor se destaca pela resistência a danos (lascas, arranhões e rachaduras).
O custo de tais dispositivos começa em 20.000 rublos.
Se você deseja comprar uma opção mais barata, mas não menos funcional, use pulseiras de pedômetro de alta qualidade com contagem de calorias.
Tais modelos se destacam pelo baixo peso e tamanho pequeno. As mãos não se cansam delas. Esses dispositivos são usados no braço e quase não são sentidos durante a caminhada e o treinamento.
Hoje, modelos populares de pulseiras são oferecidos por marcas como Sigma, Xiaomi, Nike e Sony. No visor, refletem a hora exata, o nível de atividade física e a duração do sono.
Os displays de LED brilhantes nesses pedômetros são muito duráveis e resistentes a vários danos. Em muitos casos, há a capacidade de sincronizar via Bluetooth.
Tais produtos não custarão muito. O custo desses acessórios começa em 2500 rublos (dependendo da marca e funções).
Clássico
Para pessoas que valorizam a simplicidade e a funcionalidade, os fabricantes criaram pedômetros clássicos com um medidor de pulso. Eles diferem em um design conciso e discreto, bem como na presença apenas das funcionalidades mais básicas.
Essas pulseiras práticas são literalmente criadas para aquelas pessoas que aderem a um estilo de vida saudável e cuidam de seu sistema cardiovascular.
Os pedômetros com monitor de freqüência cardíaca monitoram o tempo gasto em atividade física, as medidas tomadas e a freqüência cardíaca de seu proprietário. Modelos mais caros são totalmente compatíveis com muitos simuladores e aplicativos modernos projetados para esportes.
Essas coisas podem ser levadas com você, não apenas para atividades ao ar livre, mas também para ir à academia.
As pulseiras modernas são complementadas por displays monocromáticos, que muitos consumidores atribuem aos menos. No entanto, isso não afeta a funcionalidade e a praticidade dos pedômetros.
Deve-se notar o longo tempo de operação desses dispositivos. Eles duram uma semana inteira, dos quais os modelos de marca da Apple ou Samsung não podem se orgulhar.O custo desses pedômetros começa em 3.000 rublos.
Quais são os passos?
As pulseiras de pedômetro se distinguem não apenas por suas características, mas também pelos princípios do trabalho.
Vamos analisar mais de perto como vários dispositivos esportivos consideram etapas.
Os acessórios mecânicos são alguns dos mais acessíveis e fáceis de usar. Eles se distinguem por sua durabilidade e resistência ao desgaste (graças a um dispositivo não muito complexo).
A parte interna de tais dispositivos é equipada com um peso em miniatura com uma mola, que realiza movimentos como um pêndulo. No momento da etapa, esse pêndulo move a engrenagem em um dente. Provoca o movimento da seta no mostrador.
O mostrador em pulseiras mecânicas mostra a uma pessoa o número exato de etapas que ela executou. Muitos consideram esses modelos remanescentes do passado (especialmente quando você considera o fato de que hoje existem muitos aparelhos ultramodernos com telas coloridas e rica funcionalidade).
Atualmente, são produzidos dispositivos eletrônicos-mecânicos que tomam as medidas tomadas. Nestas pulseiras, existe um sensor especial para o qual um sinal é transmitido a cada passo perfeito. Ele converte esse sinal em um pulso, que podemos ver na tela principal na forma de números.
Os mais difíceis são os pedômetros eletrônicos. O que você pode ver no visor é o resultado de cálculos matemáticos e eletrônicos complexos.
Atualmente, existem aparelhos bem pensados que permitem ajustar a comunicação com um sistema de navegação por satélite. Tais instâncias são muito caras e são usadas para fins especiais.
Você pode aprender mais sobre como o pedômetro funciona no seguinte vídeo:
Como escolher?
A seleção desses dispositivos funcionais deve ser abordada com muita responsabilidade. Mercadorias ruins ou inadequadas serão completamente inúteis e você simplesmente perde dinheiro.
Escolha uma pulseira de pedômetro para atender às suas necessidades. Você não deve pagar grandes quantias por essas características funcionais que você absolutamente não precisa. Escolha um pedômetro de qualidade que atenda a todos os requisitos básicos. Isso está contando os passos dados, as calorias queimadas e o monitoramento das condições gerais de uma pessoa.
Certifique-se de se familiarizar com todas as características do dispositivo selecionado. Verifique suas avaliações de pulseira online primeiro.
Não esqueça que quanto mais simples o acessório, mais confiável ele é. É pouco provável que a presença neste pequeno dispositivo de vários complementos (rádio, navegador) perturbe o comprador moderno, mas eles podem se desviar e se tornar um obstáculo para as atividades esportivas de pleno direito.
É melhor adquirir produtos de alta tecnologia com um grande número de funções para as pessoas que estão em reabilitação após a cirurgia ou uma longa permanência em um hospital. Esses pedômetros serão úteis para pessoas que sofrem de doenças do coração e vasos sanguíneos.
Com a ajuda de tais dispositivos, você pode monitorar a freqüência cardíaca e as condições gerais.
Não se esqueça do conforto. Não deve haver sensações desagradáveis. Com modelos de alta qualidade e selecionados corretamente, você pode não apenas praticar esportes, mas também passear, sair para o jardim ou limpar a casa.
Decida com antecedência em qual parte do corpo você planeja usar o dispositivo (para não comprar algo que o incomode). Pulseiras de pedômetro podem ser colocadas no braço, perna ou cinto. Existem também opções que mostram indicadores precisos enquanto estão no seu bolso.
Se você decidir comprar um pedômetro e usá-lo no cinto, vale a pena considerar o fato de que a circunferência da cintura em excesso pode afetar a confiabilidade dos indicadores.
Escolha essas instâncias, cujo custo está disponível. Fabricantes modernos oferecem muitos modelos de alta qualidade que podem ser comprados a um preço baixo recorde.
Antes de comprar, certifique-se de inspecionar o dispositivo:
- Os botões não devem afundar e a superfície deve estar em perfeitas condições.
- Verifique o funcionamento da tela: é melhor recusar modelos com uma tela opaca, nublada ou arco-íris.
- Verifique a qualidade dos elementos de fixação. Não deve haver brechas na pulseira, ela não deve emitir sons crocantes e rangidos quando você clica em sua superfície.
Comentários
Um estilo de vida saudável está de volta à moda. Hoje, as pessoas estão tentando aderir à nutrição adequada, rotinas diárias, bom sono e atividade física. Na vida cotidiana de hoje, nem tudo é fácil, mas a tecnologia mais recente ajuda a simplificar a tarefa e a alcançar excelentes resultados.
Médicos, treinadores e outros especialistas qualificados recomendam tomar pelo menos 9 mil etapas todos os dias (isso é o mínimo). O trabalho sedentário e o descanso passivo não nos permitem cumprir nem mesmo a norma.
Muitos proprietários de novas pulseiras esportivas ficaram surpresos ao passar muito menos do que parecia.
Os displays e mostradores dos dispositivos exibiam indicadores muito pequenos que as pessoas não esperavam ver. No entanto, isso se tornou uma excelente motivação para eles aumentarem ainda mais o número de etapas.
Os consumidores e a versatilidade das pulseiras pedômetro não deixaram de notar. Eles podem fazer uma corrida matinal, caminhar, fazer caminhadas diárias regulares e até fazer exercícios na academia.
Os clientes que compraram modelos caros de marcas eminentes notaram a excelente qualidade expressa em materiais duráveis, a precisão dos indicadores, além de displays brilhantes e coloridos. Nesses modelos, você pode praticar esportes com segurança, sem medo de danificá-los acidentalmente.
Iniciantes e atletas experientes foram capazes de ajustar seus treinos usando aparelhos úteis.
Fashionistas ativos e enérgicos notaram outra vantagem das pulseiras de pedômetro: elas ficam ótimas em qualquer parte do corpo. Com esses dispositivos convenientes e ricos em recursos, as mulheres podem fazer compras, trabalhar ou sair com as amigas. Para os amantes de acessórios lindos e espetaculares, existem relógios pedômetros que não são diferentes dos modelos de relógios da moda.