A natação é um dos melhores esportes para manter o tônus e promover a boa saúde. Para tornar o treinamento mais interessante e eficaz, as lojas de esportes oferecem muitos gadgets. Uma delas são pulseiras de fitness para nadar, o que permitirá que você saiba claramente a eficácia do seu exercício.
Funcionalidades
Uma pulseira de fitness para natação é um pequeno painel que é usado no braço antes de um treino. Para aqueles que estão seriamente envolvidos neste esporte, este é simplesmente um acessório indispensável. Os rastreadores são diferentes em aparência e funções; no entanto, seu recurso se resume a uma coisa: a assistência na lição. Pulseiras para nadar na piscina têm uma série de características úteis - contando distância, calorias, freqüência cardíaca. Com esse modelo, é muito fácil rastrear quantas calorias você pode queimar em uma ou duas horas.
Obviamente, qualquer pulseira de fitness para a piscina é à prova d'água. Isso se refere à impermeabilidade completa e não à exposição acidental à chuva. Com essa pulseira, você pode nadar com segurança, sem medo de que ela se quebre e até mergulhe em uma profundidade rasa. Além deste recurso útil, o rastreador também pode rastrear sua localização.
E para mulheres muito ocupadas, existem dispositivos que enviarão notificações sobre chamadas e mensagens recebidas.
Os melhores modelos
Existem muitos tipos de pulseiras de fitness, e cada uma delas tem suas próprias vantagens e desvantagens. Os rastreadores são produzidos por diferentes fabricantes, é realmente possível encontrar uma opção de orçamento e um acessório equipado com todas as características possíveis.
Xiaomi MI
O Xiaomi MI é uma pulseira inteligente ideal para iniciantes:
- É altamente impermeável, não requer recarga por muito tempo e tem um preço bastante acessível.
- O acessório calculará facilmente a distância que você nadou, sua frequência cardíaca e as calorias perdidas durante o exercício.
- Também possui uma função de notificação para chamadas e mensagens recebidas.
- "Xiaomi MI" é uma pulseira inteligente, o despertador pode ser configurado para rastrear as fases do sono e acordar no momento mais favorável.
Brilho desajustado
O rastreador esportivo Misfit Shine possui todas as características necessárias para a natação de alta qualidade. Fornecido em cores diferentes, é perfeito para mulheres de qualquer idade. Um design interessante e a possibilidade de diferentes tipos de fixação fizeram deste modelo um dos mais populares. O rastreador calculará sua frequência cardíaca em um estado calmo e ativo, além de fornecer informações sobre calorias queimadas.
Entre as deficiências pode-se notar a falta de uma tela.
Laço polar
Um modelo chamado Polar Loop é mais apreciado por mergulhadores e mergulhadores. O produto foi projetado especialmente para mergulho de 20 a 25 metros. A pulseira tem uma tela, um fecho durável e excelente rastreamento de atividade física. A desvantagem desse modelo é a falta de um monitor de freqüência cardíaca, bem como paradas freqüentes por fluxos de água.
No entanto, o problema é facilmente resolvido - o monitor de freqüência cardíaca pode ser adquirido separadamente, além de uma pulseira especial que segura o botão.
Órbita Runtastic
Runtastic Orbit é uma das pulseiras mais brilhantes e ricas da piscina. Mergulhar com ele não é recomendado, mas para uma natação não profissional é bastante adequado. O acessório pode ser facilmente sincronizado com um smartphone e possui um determinante de distância. Completo com este modelo são tiras e fixadores adicionais.
A desvantagem é a falta de um monitor de freqüência cardíaca.
Garmin
O Garmin Fitness Tracker é um modelo inteligente que não apenas calcula a distância, mas também distingue o seu estilo de natação. A pulseira é muito impermeável, adequada para mergulhar 50 metros. Ele mede o número de movimentos, o tempo gasto em percorrer a distância e também em repouso. O dispositivo é muito motivador para desenvolver o estilo correto de natação - pois você receberá pontos, enquanto o errado simplesmente não será reconhecido. O modelo também possui um fator negativo - não conta o pulso.
Uma visão geral do modelo Garmin para natação pode ser vista no vídeo a seguir:
Onetrak sport
O Onetrak Sport é um gadget de fabricação russa. Possui várias funções úteis - contagem de calorias, quantidade de água no corpo, horas de sono. Esse acessório para perder peso é muito bom - os nomes de milhares de produtos e suas características estão embutidos nele. Ao sincronizar a pulseira com o aplicativo em seu smartphone, você pode manter um diário em que contará calorias e alimentos consumidos por dia.
O Onetrak Sport é adequado para um mergulho tranquilo, você não pode mergulhar em profundidade.
Marcas populares
Xiaomi
Xiaomi é uma marca bastante jovem, mais conhecida pelas vendas de smartphones e tablets. Essa empresa chinesa iniciou suas atividades em 2010 e, desde então, se desenvolve rapidamente dia após dia. As pulseiras de fitness desta marca não são apenas agradáveis em preço, mas também possuem todas as funções necessárias. Eles são muito fáceis de usar, fornecidos em cores claras e escuras, e estão disponíveis em muitas lojas.
Samsung
Samsung é um fabricante cujo nome fala por si. Uma garantia de longo prazo, o melhor software, confiabilidade e durabilidade são o que a marca oferece. Modelos de cores clássicas e ricas estão equipados com todas as funções necessárias. E o design elegante, sem frescuras, atrairá imediatamente a atenção de qualquer garota.
Os dispositivos da empresa também se distinguem pelo fato de poderem trabalhar por um longo período sem recarga adicional.
Sony
A empresa japonesa Sony, que opera desde 1950, é uma verdadeira gigante no mundo da tecnologia. Os produtos lançados podem não apenas encaminhar informações sobre as chamadas recebidas, mas também permitir que você os receba sem um smartphone. As pulseiras da Sony fornecem dados sobre clima, atividade esportiva e tempo de descanso, fases do sono.Com a ajuda deles, você pode tocar facilmente sua música favorita no seu smartphone, sem sequer tocá-lo.
Asus
A Asus é uma marca conhecida por seus laptops e tablets de qualidade. No entanto, este não é o fim da produção; a variedade possui incríveis pulseiras de fitness. O Asus Zenwatch 3 é um rastreador para aqueles que estão muito interessados em design. Bonito e elegante, ele pode executar uma variedade de funções - desde o recebimento de mensagens até o rastreamento de distância, calorias, fases do sono e descanso.
É verdade que, junto com tudo isso, o dispositivo precisa ser recarregado com frequência.
Como escolher?
Ao escolher um rastreador para nadar, vale a pena decidir se você precisa dele para esportes amadores ou profissionais:
- Se você precisa de um acessório para profissionais, não pode economizá-lo - obtenha modelos caros e duráveis com muitas funções.
- A mesma regra se aplica às meninas que desejam perder peso - quanto mais seu dispositivo conseguir, mais motivação ele dará no difícil processo de perda de peso. Compre produtos com um contador de calorias, uma base de produtos incorporada, um determinante da qualidade do sono e do equilíbrio da água no corpo.
Os entusiastas da natação e iniciantes que estão começando a praticar podem ser aconselhados a prestar atenção em modelos mais simples. A princípio, um contador de calorias, um medidor de pulso e um medidor de distância serão suficientes para você. São acessórios como Atlas Wearables, FlyFit, Moov NOW, XMetrics Fit. Eles têm todas as funções necessárias e são perfeitos para quem combina natação com academia ou atletismo.
Além disso, esses modelos versáteis ajudarão você a calcular a atividade e os tempos de descanso.
Se você está planejando ou já está mergulhando, consulte a impermeabilização do produto. Quanto mais profundos forem os seus mergulhos, maior será a pontuação. Antes de comprar, estude todas as características, compare-as com outros modelos para escolher a melhor opção. Você não deve desconsiderar o design do acessório - afinal, a pulseira estará com você em todas as sessões de treinamento e deve encantar você com sua aparência. É melhor comprar itens elegantes com alças de reposição, para que você não fique sem um assistente se a alça quebrar ou ficar fina.
Dicas de cuidados
Rastreador de fitness é uma coisa que é obviamente forte e estável, ainda requer um pouco de cuidado. Mesmo nadando, é liberado o suor que é absorvido pelo seu acessório. E se você combinar a piscina com a academia, a limpeza da pulseira deve ser tomada como regra regular. Isso ajudará a evitar a formação e disseminação de bactérias, vermelhidão da pele e sua irritação.
Além disso, não é recomendável usar a pulseira o tempo todo, o resultado pode ser vários problemas dermatológicos.
Para limpar o produto, não é necessário grande esforço. Água normal com um pouco de sabão ajudará. Você pode simplesmente mergulhar o rastreador e mantê-lo lá por alguns minutos. Na presença de poluição, uma excelente opção seria esfregar com uma esponja ou uma escova de dentes velha. Após a limpeza, não permita correntes de ar frias, deixe a pulseira secar em um local quente ou sob uma corrente de ar seco de um secador de cabelo.
Muitas meninas se perguntam quanto tempo o dispositivo vai durar. Os fabricantes afirmam que todos os modelos são muito duráveis, mas alguns elementos podem se desgastar. Você será capaz de pegar um parafuso que caiu, substituir a alça e ajustar as costuras em qualquer loja de equipamentos, especialmente se a garantia ainda se aplicar. No entanto, deformações graves, avarias no próprio dispositivo ou obsolescência do modelo é o motivo para ir à loja de fitness novamente.