Nadadeiras curtas para a piscina: características, modelos, escolha

Um dos atributos indispensáveis ​​dos nadadores são as nadadeiras. Eles podem ser descritos como equipamento para pernas para mergulho ou treinamento na piscina. Nadadeiras curtas são relevantes para nadadores que se exercitam em uma lagoa artificial. Uma variedade de modelos no mercado moderno permitirá que você escolha as "segundas pernas" para qualquer tipo.

Os dispositivos auxiliares para as pernas durante o treinamento na água se assemelham visualmente às barbatanas. Alguns atletas atribuem esse acessório à categoria de calçados esportivos.

Eles aumentam a área do pé e aumentam o impulso do pé, permitindo que você desenvolva ao mesmo tempo um ótimo ritmo.

O atributo em si consiste em:

• alça
• fivelas;
• sapato;
• reforçadores;
• calhas;
• as lâminas.

Usando nadadeiras curtas durante o treinamento, os nadadores observam as seguintes vantagens.

• As técnicas de nado peito, borboleta e coelho são efetivamente afiadas. A massa muscular é treinada para fazer jogadas ondulatórias do corpo.
• Flexibilidade desenvolvida, porque as articulações dos pés têm a carga principal.
• A aptidão física e a velocidade do nadador melhoram. Ele se torna mais resistente e mais forte.
• Nadadeiras em miniatura ajude a evitar flexões fortes das pernas durante o treinamento.

Além disso, modelos curtos permitem que você tome a posição correta do corpo na água e ofereça boa manobrabilidade. Mas espécies alongadas afetam negativamente a velocidade do movimento. Tais nadadeiras são mais frequentemente usadas por mergulhadores.

Na maioria dos casos, as barbatanas de adultos e crianças são feitas de borracha, plástico e silicone hipoalergênico.Nesse caso, o assistente usa vários componentes de rigidez diferente ao mesmo tempo. Quase todas as nadadeiras têm bordas salientes, sulcos e logotipos em relevo.

Considere os principais tipos de produtos.

• Calcanhar aberto (ajustável). Um acessório muito conveniente e prático para nadar. Alguns mergulhadores o utilizam como um atributo adicional ao mergulhar na água. É possível ajustar o tamanho dos produtos. Adequado para adultos e adolescentes. No entanto, este modelo tem uma desvantagem significativa: quando imerso na água, as extremidades do cinto dão uma sensação de desconforto.
• Wide. As barbatanas de borracha flexíveis são usadas com mais frequência pelos instrutores. Na sua fabricação, é usada uma combinação de borracha e termoplásticos. As nadadeiras de treinamento, graças a uma extensa lâmina, protegem suas pernas contra fadiga e desconforto enquanto nada. Este modelo tem uma variedade de cores e preço acessível. Os mais populares são as nadadeiras amarelas.
• Com o calcanhar fechado. Eles são usados ​​para imersão em água com um tubo. Os produtos selados são ideais para mergulho e snorkeling. Esses modelos se encaixam perfeitamente nas pernas e podem ser facilmente removidos.
• Com uma lâmina bifurcada. Este modelo possui uma lacuna no centro da lâmina. Assim, ela a divide em duas partes. Barbatanas bifurcadas encurtadas são ótimas para grandes lagoas artificiais.
• Monofin. Um produto interessante, que é uma "decoração" combinada para as pernas. Externamente, as monofinas se assemelham a uma cauda de peixe. Na maioria das vezes, o material para sua fabricação é carbono. Tais modelos são relevantes para o treinamento na piscina; no entanto, nadadores inexperientes pela primeira vez precisarão do conselho de um instrutor. O treinamento regular com monofins fortalece os músculos das costas, pernas e abdominais.

Também estão à venda nadadeiras curtas infantis de silicone ou borracha plástica. Estes produtos são macios e elásticos. Suas formas são semelhantes aos modelos adultos. Usando produtos infantis, a criança aprenderá rapidamente a desenvolver velocidade enquanto nada.

Preste atenção às seguintes recomendações de especialistas.

• Para mergulho, os modelos com uma fenda transversal são adequados (a carga muscular é reduzida).
• Opções com pastilha longitudinal criam um "efeito de túnel". Esse recurso aumenta a velocidade e economiza energia.
• A qualidade do ajuste e fixação das fixações nas aletas depende do processo confortável de imersão na água.
• O comprimento dos modelos encurtados não excede 65 cm, médio - 80 cm.
• Os modelos mais elásticos são considerados pretos e os mais macios são multicolores.

Antes de comprar, o produto deve ser experimentado e gasto pelo menos 10 minutos nele. Se o comprador estiver desconfortável, essa opção deverá ser descartada.

Você pode descobrir para que servem as nadadeiras curtas na piscina, veja o vídeo abaixo.