O que uma criança precisa na piscina?

Uma visita à piscina é um lazer ativo acessível que trará muitas experiências agradáveis ​​para crianças e adultos. Se você planeja se divertir e passar um tempo útil com seu filho, ou escrevendo para a seção de natação, você deve preparar uma bolsa com os atributos apropriados e itens de higiene pessoal.

Para passeios na piscina bolsa de esportes. Isso facilitará o processo de coleta de coisas que são muito mais fáceis de organizar e encontrar mais rapidamente do que no pacote. Será útil fazer uma lista dos acessórios necessários, que podem ser armazenados no bolso da sua bolsa.

Agora veja a lista de coisas necessárias.

• Calção de banho para menino ou fato de banho para menina. Devem ter uma textura densa, confortável de vestir e de se ajustar ao tamanho. Para os meninos, é preferível comprar calção de banho estilo boxer, e para as meninas é melhor comprar modelos sólidos ou modelos separados nas tiras (sem gravata).

• Tampão para nadar. Projetado para proteger os cabelos da água clorada. A criança deve se sentir confortável nela, sem a sensação de apertar. Seios e bebês ficarão mais confortáveis ​​em chapéus de tecido. Recomenda-se que as crianças mais velhas que se envolvem regularmente nas seções de natação comprem bonés combinados, cuja camada interna é feita com tecido e a parte superior é feita de silicone, que protege o cabelo de se molhar.

• Toalha e detergente para bebê. De acordo com as regras de visita à piscina, é necessário realizar o procedimento de lavagem duas vezes: antes e depois do banho.Normalmente, os chuveiros são equipados com recipientes com sabonete líquido, mas para evitar alergias em crianças, é melhor pegar o seu agente hipoalergênico.

• Toalha O tamanho ideal de uma toalha para uma criança é de 40x70 cm. Para os bebês, é aconselhável tomar duas toalhas. Um é necessário para embrulhar, aquecer e absorver a umidade após o banho, o segundo - como uma ninhada em uma mesa ou sofá para trocar de roupa para um vestir confortável do bebê.

• Chinelos ou açafrões de borracha. Eles são necessários quando se muda do vestiário para o chuveiro e a área de banho. Certifique-se de escolher os sapatos de acordo com o tamanho da criança, para que ela não escorregue e caia acidentalmente em um piso molhado. Para crianças menores de 7 anos, é aconselhável escolher modelos com uma trava traseira e um dedo fechado.

• Trocar de roupa. Depois de nadar e tomar um banho, você precisa vestir roupas limpas e secas. Se uma criança visitar a piscina na forma de aulas em grupo (sem adultos), você precisará ensiná-la a colocar cuidadosamente suas roupas de reposição em uma bolsa individual. E depois das aulas, você também precisa colocar acessórios de banho úmido.

• Fralda especial para natação (para crianças menores de 3 anos). É necessário banhar bebês em público para evitar surpresas desagradáveis. A camada absorvente absorve a descarga e a parte superior à prova d'água - protege da umidade. Existem dois tipos de fraldas de natação à venda: para uso descartável e reutilizável. Com visitas frequentes à piscina, é melhor comprar fraldas reutilizáveis.

• Sacos para sapatos. Muitas instituições monitoram cuidadosamente a limpeza da sala, e exigem que os visitantes coloquem sapatos de rua em um armário para guardar em uma bolsa.

• Roupão de banho turco. Não é um atributo obrigatório, mas sua presença não permite que a criança congele ao passar do chuveiro para o vestiário e facilita muito o vestir (principalmente para meninas).

• Água potável. Freqüentemente, nadar na piscina alterna com aquecimento na sauna e, após o exercício, a criança pode sentir sede, o que deseja satisfazer. Durante o treinamento intensivo, quando a criança já aprendeu a nadar bem e as habilidades de alta velocidade do jovem atleta estão sendo desenvolvidas, os treinadores recomendam beber uma pequena quantidade de água durante os intervalos para evitar fadiga prematura e aumentar o nível de energia necessário para a natação.

Além dos itens acima, uma visita à piscina facilitará a disponibilidade dos seguintes acessórios.

Será necessário com visitas frequentes à piscina e aulas na seção. Eles protegerão seus olhos da umidade ao mergulhar. Para evitar que a criança sinta desconforto durante a natação, a armação e as tiras devem ser feitas de material macio. Os fixadores devem ser escolhidos duráveis ​​e com a capacidade de ajustar o volume da cabeça. É importante prestar atenção às lentes: todos os modelos de alta qualidade são processados ​​pela composição do Antifog, o que os impede de embaçar.

Mas vale lembrar que esse revestimento especial permanece nos vidros por apenas alguns meses e, após esse período, suas propriedades são perdidas.

Para uma visita à família, cujo objetivo é passar o tempo livre, em vez de aprender a nadar, esses itens certamente serão úteis para um passatempo confortável. Para bebês de 2 a 3 anos de idade, é adequado um círculo com diâmetro não superior a 50 cm; para crianças de 3 a 6 anos - de 51 a 60 cm, com mais de 6 anos - com mais de 60 cm.Um colete inflável pode ser usado a partir dos 3 anos de idade e você precisa buscá-lo de acordo com o tamanho da criança, concentrando-se em experimentar a abertura para as mãos.

Projetado para bebês a partir dos 3 meses de idade. Ele protegerá a cabeça das migalhas da imersão em água e ajudará a se sentir confortável na piscina.

Eles facilitam o treinamento de técnicas de natação e garantem à criança uma sensação de segurança. Se a criança não tiver medo de estar na água sem um anel ou colete de borracha, ela pode ser usada a partir de 3 anos. As pulseiras também podem ser usadas para aulas em grupo; geralmente, os treinadores recebem bem a disponibilidade deste acessório nas primeiras lições.

A necessidade da disponibilidade dos documentos e certificados necessários deve ser especificada diretamente na instituição que você planeja visitar.

A gama de serviços fornecidos por complexos esportivos, que incluem uma piscina, é muito ampla: você pode participar de uma visita única com toda a família ou adquirir uma assinatura para várias visitas; pode escolher aulas individuais ou em grupo com um treinador. As aulas nos grupos "Mãe e bebê" são muito populares, onde é possível dar aulas de natação a partir do segundo mês de vida do bebê. As aulas em grupo com crianças geralmente começam aos 5 anos de idade.

Durante as horas previstas para visitas gratuitas dos visitantes, e se os pais forem acompanhados pelos pais, nenhum outro documento poderá ser necessário além do preenchimento do formulário padrão para se familiarizar com as regras de permanência na piscina. Alguns centros de bem-estar estabelecem preços diferentes para uma única visita e compram uma assinatura, além de oferecer descontos dependendo da idade da criança. Porém, no momento da compra, eles exigem a certidão de nascimento da criança ou o passaporte dos pais em que a criança está inserida.

Para treinar uma criança na seção de natação, o treinador pode solicitar que você emita um certificado de seguro para a criança e forneça uma cópia dele. As organizações de seguros oferecem diferentes tipos de seguro para crianças. Se a criança estiver envolvida em várias seções esportivas, é mais aconselhável fazer um seguro esportivo. Você deve fornecer um certificado do pediatra, permitindo que a criança participe das aulas de natação. Muitas instituições também solicitam resultados dos testes de helmintos.

Na ausência de contra-indicações médicas, observância dos requisitos sanitários e higiênicos e regras de comportamento na piscina, os procedimentos aquáticos terão um efeito positivo no desenvolvimento da resistência física e no fortalecimento da imunidade da criança, e o domínio da técnica da natação lhe proporcionará grande alegria.

Uma lista de itens no pool para a criança é fornecida no vídeo a seguir.