Wiatrówka do biegania

Jeśli lubisz biegać, zimny sezon nie jest powodem do przerwania treningu. Wybierz odpowiedni zestaw ubrań, wygodne ciepłe trampki i wiatrówkę, która ochroni przed warunkami atmosferycznymi. Kontynuując trening na świeżym powietrzu o każdej porze roku, wzmocnisz swoje zdrowie, zacieśnisz sylwetkę, a piękna wiatrówka zawsze sprawi, że poczujesz się dwa razy bardziej atrakcyjnie!

Obszerna wiatrówka z obniżonym pachy nadaje się dla dziewcząt, które nie są przyzwyczajone do niczego, co ogranicza ich ruchy. Styl bez kurtki pozwoli Ci swobodnie i swobodnie się poruszać. Należy pamiętać, że grzeje gorzej niż modele dopasowane, dlatego należy nosić pod nim bieliznę termiczną.

Bardzo wygodna kurtka, która ochroni Cię przed wiatrem i niepogodą. Preferuj model pośrodku uda, aby chronić dolną część pleców przed zimnym wiatrem.

Krótkie wiatrówki są bardzo popularne, są poszukiwane wśród młodych dziewcząt, które nie boją się pokazać swojej sylwetki. Wybierz skróconą wiatrówkę z elastyczną opaską, aby zimny wiatr nie przenikał pod ubraniem podczas biegu.

Wygodna wiatrówka do biegania, która zdarza się w pasie lub pośrodku uda. Jego charakterystyczną różnicą jest błyskawica na środku klatki piersiowej, która pozwala łatwo nałożyć produkt na głowę. Dzięki elastycznym paskom na kapturze, rąbku i mankietach będziesz niezawodnie chroniony przed deszczem i wiatrem, czując ciepło i wygodę.

Nowoczesne modele, na przykład z tkaniny Gore-tex lub Windstopper, są między innymi dość ciepłe, więc nie tylko zmokniesz, ale nie zamarzniesz.

Pamiętaj, że dobra wiatrówka powinna być cienka i lekka, ponieważ sztywny i gęsty materiał utrudni Twoje ruchy. Nowoczesne kurtki do biegania spełniają wszystkie te wymagania. Są uszyte z lekkiego, oddychającego materiału, który chroni przed zimnem i deszczem.

Przede wszystkim zwróć uwagę na obecność kaptura. Chroni przed wiatrem, zamyka szyję i rozgrzewa głowę. Kaptur powinien być wygodny, dlatego przy zakupie należy sprawdzić jego „dopasowanie”.

Rękawy powinny być lekkie i wolne, bez dodatkowych zapięć i gumek. Bardzo ważne są również wygodne kieszenie zapinane na zamek. Możesz w nich umieścić telefon i inne potrzebne drobiazgi.

Wybierz lekką wodoodporną wiatrówkę, która dobrze zatrzymuje ciepło.

Są wiatrówki z funkcją termoregulacji, które zaleca się nosić na nagim ciele. Podczas biegu pot osadza się na mikrokosmkach i wydobywa się przez błony oddechowe. Można go nosić podczas joggingu, dopóki temperatura powietrza nie spadnie poniżej -10 stopni Celsjusza. Następnie musisz pomyśleć o dodatkowej izolacji.

Przede wszystkim nogi powinny być ciepłe podczas biegania, więc musisz wybrać dobre trampki na okres jesienno-zimowy. Aby uniknąć poślizgnięcia, kolce i projektory na podeszwie nie będą nie na miejscu. Powinny być również wodoodporne i dobrze wentylowane. Ale jeśli biegniesz tylko po oczyszczonych ścieżkach w parku, kryteria te są opcjonalne.

Zwykle zakładamy wiatrówkę na środku lub pod koniec jesieni, kiedy znak na termometrze spada do + 5 stopni. Przy tej pogodzie nie będziesz biegał w koszulce i szortach, więc powinieneś pomyśleć o sportowych legginsach (rajstopach), które ochronią twoje nogi przed zimnym powietrzem. Powinny ciasno przylegać do nóg, idealnie przylegać do sylwetki. Wiele modeli ma właściwości kompresji i wentylacji, dzięki czemu będziesz mógł biegać łatwo i wygodnie.

Jeśli jest wietrznie, załóż podkoszulek z długim rękawem. Powinna także dobrze oddychać, abyś mógł czuć się pewnie i swobodnie. Jeśli na zewnątrz jest bardzo zimno, możesz nosić bieliznę termiczną.

Nie zapomnij o dodatkowych akcesoriach, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się opcjonalne. Okulary do biegania ochronią oczy, rękawice membranowe nie pozwolą zamarznąć dłoniom, a kapelusz, opaska na głowę lub buff będą utrzymywać ciepło głowy.

Ubierz się cieplej i biegnij dla zabawy.