Dla rowerzysty ochrona jest nie mniej ważna niż właściwy wybór trybu prędkości lub samego roweru. Nawet profesjonaliści nie są bezpieczni od urazów, a sytuacje awaryjne zdarzają się dość często. Aby zapobiec poważnym uszkodzeniom, potrzebujesz ochrony - zestawu sprzętu używanego przez jeźdźca podczas jazdy. Oprócz funkcji wzmacniacza, który łagodzi uderzenie, często zapobiega tak nieprzyjemnym problemom, jak ból stawów lub mikroprzerwanie mięśni, zapewniając ich prawidłowe unieruchomienie w ruchu.
Kaski, okulary
Ochronę roweru zwykle zaczyna się od kasku i okularów. Bezpieczeństwo głowy ma ogromne znaczenie i wymaga naprawdę poważnych działań. Najprostszą ochroną roweru jest kask, który może być inny.
- Autostrada Jest lekki, ma kształt kaskady, nie jest wyposażony w daszek. Ma wysokie właściwości aerodynamiczne.
- Do cross country. Najbardziej lekka, dobrze zaprojektowana opcja. Wyposażony w osłonę przeciwsłoneczną, plastikową powłokę i wygodne regulowane paski.
- „Melonik”. Jest to wytrzymały kask o wysokim poziomie ochrony, odpowiedni do BMX o prostej, głębokiej budowie.
- Fullface Ta opcja bardziej przypomina motocykl. Służy do ekstremalnych nart górskich, narciarstwa zjazdowego.
Velochki pełnią rolę ochronną podczas jazdy z prędkością i biegiem, chronią oczy przed uszkodzeniami, podrażnieniami. Modele z filtrem UV pomagają uniknąć szkodliwych skutków promieniowania ultrafioletowego.
Podczas jazdy nie można używać okularów, ale można zamówić model sportowy z dioptriami wykonanymi z tworzywa sztucznego.
Jak uchronić się przed obrażeniami?
Do jazdy na rowerze zaleca się zakup nie tylko specjalnego kombinezonu i kasku, który chroni głowę. Inne ważne części ciała wymagają ochrony.
Nogi
Główny ładunek spada tutaj na kolano - zarówno podczas upadku, jak i podczas jazdy na nartach. Nakolanniki do jazdy na rowerze są proste i łączone. Te pierwsze chronią tylko samą rzepkę i są nieformalnie często nazywane „muszlami”, ponieważ odgrywają rolę tego wzmacniacza odpornego na wstrząsy.
A także istnieją nakolanniki do jazdy, mocowane również na podudziach. Są przeznaczone do dyscyplin rowerowych, takich jak zjazd, freeride, BMX. Tutaj o wiele częściej używana jest wyższa kadencja - prędkość pedałowania, często stopa po prostu zeskakuje z pedału i uderza w obszar goleni. Pełna ochrona chroni przed urazami, umożliwia pewne wykonywanie różnych sztuczek.
Nakolanniki, w przeciwieństwie do hełmów, nie mają ograniczenia liczby upadków. Mogą być używane przez długi czas, jeśli nie ma widocznych uszkodzeń samego wzmacniacza.
Wraz z powstawaniem pęknięć, pęknięć w materiale sprzęt należy wymienić.
Ręce i łokcie
Ochrona rąk powinna być kompleksowa. Przede wszystkim są w nim zawarte. ochraniacze na łokcie - mogą być krótkie, obejmujące tylko część przedramienia i łokcia, i długie. Druga opcja jest stosowana w dyscyplinie biegowej i obejmuje dłoń od przedramienia do nadgarstka. Krótkie łokcie są używane podczas jazdy na freeride, zjazdach i regularnych jazdach po mieście. Często używane Połączony zestaw ochronny, zapewniający możliwość zmiany stopnia zamknięcia dłoni.
Aby utrzymać pędzle i dłonie podczas upadku, rowerzyści używają rękawiczki Podczas jazdy na szybkich rowerach zawsze są one krótkimi palcami. Modele w klasycznym formacie są używane jako wersja pół-sezonowa lub zimą. Rękawice służą nie tylko jako wzmacniacz wstrząsoodporny, ale również zapobiegają pojawianiu się odcisków z kierownicy, w obszarze kostek powinna znajdować się uszczelka. Ochrona dłoni dla rowerzystów jest zawsze miękka - sztywne konstrukcje odpowiednie dla innych sportów tutaj kolidują z zarządzaniem rowerem.
Obudowa
Aby zwiększyć bezpieczeństwo podczas jazdy na nartach, specjalne zestawy ochronne tułowia. Składają się ze specjalnych spodni lub szortów, uzupełnionych amortyzującymi płytkami. „Skorupa” połączonych ze sobą płyt lub kurtka z takim samym efektem jest nakładana na plecy i klatkę piersiową. Takie wzmacniacze pozwalają nawet podczas upadku lub bezpośredniego zderzenia, aby chronić kręgosłup i żebra przed urazami.
Ochrona ciała jest stosowana głównie w ekstremalnych dyscyplinach jazdy.
Wybierając go, należy upewnić się, że podkładka nie ogranicza ruchów, w razie potrzeby można ją łatwo usunąć.
Najlepsze marki
Wśród firm, które zasługują na największą uwagę, Istnieje wielu producentów zabezpieczeń dla rowerzystów.
- Lis Marka istnieje od 1974 roku i ma siedzibę w Kalifornii w USA. Firma produkuje nie tylko amatorską ochronę dla kobiet, mężczyzn, dzieci, ale także pracuje nad stworzeniem profesjonalnego sprzętu wyścigowego i sportowego.
- Cyclotech. Krajowa marka należąca do Sportmaster. Produkuje produkty na poziomie podstawowym i średnim.
- Cannondale. Kolejny amerykański producent specjalizujący się w produkcji rowerów i akcesoriów. Jest bardzo ceniony wśród profesjonalnych jeźdźców.
- POC. Szwedzka marka, znana z wysokiej jakości kasków rowerowych. Ponadto firma oferuje szeroki wybór innych rodzajów ochrony dla jeźdźców o różnych preferencjach jazdy.
- SixSixOne. Marka specjalizuje się w tworzeniu sprzętu dla rowerzystów BMX, miłośników ulic i drag. W obecności rękawiczek, nakolanników i łokci z rozszerzoną strefą ochronną. Amerykańska marka ugruntowała swoją pozycję wśród sportowców.
Jak wybrać odpowiedni?
Wybierając wyposażenie ochronne dla rowerzysty, ważne jest przestrzeganie kilku warunków.
- Nakładki na kolana i łokcie muszą być przymocowane. Powinny dobrze przylegać, ale utrzymywać normalną wymianę powietrza, aby nie zakłócać przepływu krwi.
Jeśli pasy napinają nogę podczas napinania, ramię jest okazją do wypróbowania innego sprzętu.
- Znajdź odpowiedni rodzaj ochrony montażu. Optymalnie, jeśli nakolanniki i części łokciowe są zamocowane, jak pończocha. Trzymają się lepiej i nie ślizgają się podczas jazdy.
- Prawidłowo określ rozmiar rękawic. Nie powinny one dociskać ani kruszyć pędzla podczas ściskania. Ramię powinno swobodnie zginać się.
Optymalny margines na długości palców wynosi 3-6 mm.
- W miejscu ochrony sprawdź dodatkowe miękkie wkładki. Kompensują uderzenie podczas upadku.
- Aby zbadać jakość wentylacji. Jeśli sprzęt jest wykonany z neoprenu, zapewni on już wystarczającą higroskopijność. W przypadku stosowania innych materiałów w konstrukcji osłon muszą znajdować się specjalne otwory wentylacyjne.
Postępując zgodnie z tymi zaleceniami, możesz odebrać ochronę roweru bez niepotrzebnego wysiłku. Ważne jest, aby pamiętać, że lepiej jest wypróbować sprzęt przed zakupem.
Poniżej dowiesz się, jak wybrać kask do jazdy na rowerze.