Rower od dawna stał się nie tylko pojazdem dwukołowym, ale także stylem życia. Jazda „żelaznym przyjacielem” daje zastrzyk energii, dobry nastrój, a co najważniejsze, pomaga utrzymać dobrą formę fizyczną. Rower jest dostępny dla dorosłych o najróżniejszych wersjach. Jednak wybór modelu dla użytkowników z nadwagą ma swoje własne cechy.
Jaka jest waga zwykłego roweru?
Ponad 70% wszystkich modeli oferowanych w sklepach sportowych jest przeznaczonych dla użytkowników o wzroście do 170–180 cm i wadze do 90–95 kg. Osoby otyłe mają jednocześnie kilka problemów: jak wybrać model dla wyższego użytkownika, który rower jest lepszy dla mężczyzny lub kobiety z nadwagą. Ten wybór nie jest tak prosty, że jego błędne obliczenia są w najlepszym razie pełne rozczarowania, aw najgorszym przypadku mogą prowadzić do obrażeń.
Standardowe modele mogą utrzymać ciężar rowerzysty 100-110 kg przez 3-5 lat w następujących przypadkach:
- rower nie jest intensywnie używany;
- właściciel uważnie monitoruje stan techniczny, przeprowadza kontrolę osprzętu i jednostek podstawowych;
- koszt produktu wynosi nie mniej niż 15-18 tysięcy rubli.
Przy znacznej masie ciała dochodzi do przyspieszonego zużycia łożysk, a także opon i tulei, bardzo często dochodzi do pękania obręczy. Wielkim niebezpieczeństwem jest takie zjawisko jak „zmęczenie” metalu sztycy. W takim przypadku pękanie nie staje się od razu zauważalne, taka jazda może spowodować poważne obrażenia, jeśli właściciel nie ma możliwości szybkiego pedałowania.
Uważa się, że najbardziej niezawodnym i poprawnym podejściem przy wyborze modelu dla nadwagi kierowcy jest cena - jest to uzasadnione, nawet jeśli w ogóle nie rozumiesz zawiłości rynku rowerowego. Wniosek ten opiera się na fakcie, że wszystkie rowery w cenie ponad 350 USD mają wysokiej jakości, mocne i trwałe wsparcie. Nawet jeśli masa ciała użytkownika w tym przypadku przekroczy 120 kg, taki model o zgrabnym stylu jazdy będzie mógł służyć właścicielowi przez pewien czas.
Jeśli Twoja waga wynosi 130–140 lub nawet 200 kg i planujesz jeździć w trybie intensywnym, będziesz potrzebować ulepszonego transportu dwukołowego, więc lepiej byłoby zatrzymać się na rowerach o cenie 650 USD lub więcej.
Co powinno być dla ciężkich ludzi?
Wybór rowerów dla osób ciężkich ma kilka subtelności.
- Pożądane jest, aby model był wyposażony w niezawodne hamulce tarczowe, zwłaszcza hydrauliczne. Należy pamiętać, że za pomocą konwencjonalnych hamulców szczękowych nie jest tak łatwo zatrzymać ładunek większy niż środek, a one również będą wymagały wyraźnej modulacji.
- Obserwuj stan techniczny kół. Po każdych 100 km daj modelowi mechanika rowerowego, aby dokręcił igły. Przynajmniej raz w tygodniu sprawdzaj ósemki na felgach - będą wymagały natychmiastowego usunięcia.
- Raz na 7-14 dni sprawdź stan noży łączących. Zwiększona waga użytkownika powoduje znaczne obciążenie, w wyniku czego połączenia stają się luźne.
- Daj pierwszeństwo rowerom przełajowym lub standardowym modelom górskim - produkty te zakładają równomierny rozkład obciążenia między siedzeniem a kierownicą, w przeciwieństwie do modeli miejskich dróg i produktów turystycznych.
Ważne! Korzystanie ze składanego roweru nie jest zalecane.
Najlepsze marki i modele
Merida Big Nine 400
Ten model ma następujące zalety:
- optymalny stosunek ceny do jakości;
- konstrukcja wyróżnia się widelcem powietrznym, który można dopasować do masy ciała dowolnego użytkownika.
Względnie słabym punktem takiego produktu są koła: jeśli amator, który eksploatuje go nieaktywnie, będzie jeździł na rowerze, można go wymienić na lżejsze. Ponadto użytkownicy zauważają, że wtyczka w tym modelu nie jest bardzo trwała i będzie wymagać naprawy lub całkowitej wymiany po intensywnym użytkowaniu po 1-2 sezonach.
Uwaga na kostkę SL 29
Ten model jest droższy od poprzedniego, ale jednocześnie ma wyższą jakość i niezawodność. Wtyczkę można uznać za „złoty środek” wśród wszystkich dostępnych opcji widelców pneumatycznych. Na przykład może działać bezbłędnie na podwójnym zawieszeniu. Układ hamulcowy i koła są niezawodne i praktyczne. Rower ma dobry kompletny zestaw, dlatego przeprowadzana jest modernizacja tego modelu, koncentrując się wyłącznie na jego osobistych życzeniach i preferencjach. Dlatego niektórzy użytkownicy nie lubią wyboru opon - Są optymalne do jazdy na mieszanej glebie i asfalcie.
Jeśli planujesz jazdę w terenie, lepiej postawić coś bardziej agresywnego i lżejszego, na przykład Schwalbe Racing Ralph.
Merida Big Nine 100
To świetny pakiet w porównaniu do wszystkich innych modeli. Konstrukcja obejmuje 27 prędkości, tylną przerzutkę, podstawowe hamulce hydrauliczne i duży wybór opon. W tym rowerze nie ma niczego, co wymagałoby wymiany natychmiast po zakupie. Jednak w miarę zużycia komponentów należy je wymienić. Jeśli chcesz, możesz ulepszyć wtyczki, ale jest to dość drogi przedmiot.
Jego wymiana jest ważna tylko wtedy, gdy planujesz intensywnie korzystać z roweru na złej drodze. To prawdziwy męski rower, idealny dla osób o wadze powyżej 160 kg.
Jak wybrać
Głównym elementem konstrukcyjnym jest rama. Prawidłowość jej wyboru w dużej mierze decyduje o komforcie podróży i długim okresie użytkowania. Głównym kryterium jest rozmiar, to znaczy długość między środkiem zespołu wózka a punktem cięcia sztycy. Pozostałe parametry ramki są wprost proporcjonalne do podstawy. W zależności od tych wartości ramki są oznaczone, możesz wybrać najlepszą opcję za pomocą tabel roboczych podanych w instrukcji obsługi.
Pamiętaj dla jednego wzrostu i masy można wskazać dwa rozmiary: większy jest optymalny do jazdy na rowerach miejskich, mniejszy powinien być traktowany jako podstawa, jeśli jest używany w trybie dużej prędkości. Dla osób z nadwagą należy wybrać mniejszy rozmiar - łatwiej będzie im jeździć na rowerze. Ramy mogą być wykonane z różnych materiałów - stali, aluminium lub węgla.
Dla „dużych” użytkowników lepiej jest dać pierwszeństwo drugiej opcji: ta konstrukcja doskonale pochłania wibracje bez utraty sztywności ramy, a ponadto jest lekka sama w sobie.
Istotną rolę odgrywa rodzaj transportu. Jeśli użytkownik od czasu do czasu planuje odwiedzić najbliższy sklep lub przejechać kilkaset metrów do swoich przyjaciół, możesz wybrać najbardziej zwykły lekki model. Jeśli celem Twojej podróży jest nie tylko łatwy spacer po mieście, ale także uzyskanie dobrej formy fizycznej - lepiej spojrzeć na modele typu górskiego. Wyróżniają się stabilnością, siłą i wytrzymałością, a jazda na nich zapewni pompowanie wszystkich grup mięśni, a tym samym pozwoli właścicielowi roweru szybko pozbyć się zbędnych kilogramów.
Zwróć uwagę na pedały - plastikowe wersje modeli budżetowych po prostu nie wytrzymują obciążenia. Najlepiej wybrać rower wyposażony w pedały z tuklipsami, zapewniają one mocną stabilizację nóg, dzięki czemu rowerzysta ma możliwość wykorzystania wszystkich grup mięśni nóg do ruchu. Najlepszy zakup model do cross country. Ale rowery wyprodukowane w ramach procesu i różne sztuczki nie są przeznaczone do użytku przez otyłych użytkowników.
Pomimo tego, że wyróżniają się większym marginesem bezpieczeństwa, ich konstrukcja nie nadaje się do ciągłej jazdy ze zwiększonym obciążeniem.
Wskazówki dotyczące jazdy
Warto przestrzegać następujących zaleceń:
- wiele osób o dużej wadze po zakupie roweru boi się nim jeździć, obawiając się, że po pierwszej podróży może się rozpaść; zupełnie na próżno, bądź pewien - twój model jest znacznie silniejszy niż myślisz;
- Aby podróż była jak najbezpieczniejsza, przed pierwszą podróżą sprawdź ciśnienie w oponach - powinno być jak najbliżej maksymalnego dozwolonego parametru;
- nawet jeśli kupiłeś model górski, nie musisz wskakiwać na niego z krawężników; pełnym ludziom lepiej jechać szybko, ale ostrożnie;
- ustaw zasadę, aby stać na nierównych odcinkach drogi, szczególnie w momencie zjazdu, ale nie zaleca się wspinania na wzgórze w pozycji stojącej, wskazane jest przywoływanie wzgórza w pozycji siedzącej, przełączając tryb na lekki bieg;
- w rzeczywistości wszystko może się zepsuć ze względu na zwiększone obciążenie roweru: często użytkownik zrywa łańcuch, nić w tylnej piaście pęka, przekładnia jest postrzępiona; aby uniknąć tych negatywnych skutków, musisz jechać na niskim biegu, co zmniejsza obciążenie pedałów, a wręcz przeciwnie, zwiększa się prędkość obrotowa;
- Lekarze twierdzą, że częste wyjazdy pomagają dużemu użytkownikowi poprawić sprawność fizyczną; na przykład Harry Brennan w ciągu zaledwie trzech lat stracił około 170 kg dzięki regularnym podróżom z „żelaznym przyjacielem”;
- każdy mechanik rowerowy potwierdzi, że nawet jeśli osoba o dużej wadze będzie prowadzić ostrożnie i obserwować swój rower, to w pierwszym sezonie eksploatacji nie będzie potrzebował poważnych napraw ani modernizacji.
Przeglądaj rower dla osób o dużej wadze, zobacz następny film.