Japoński masaż twarzy: odmiany i cechy

Japoński masaż twarzy jest bardzo popularny wśród kobiet w każdym wieku. W ciągu swojej długiej historii ten rodzaj masażu był jednym z najbardziej skutecznych, niedrogich i skutecznych. Japońscy mistrzowie od wielu lat doskonalą technikę wywierania wpływu na komórki skóry, a podobne procedury są dziś wykonywane nie tylko w salonach kosmetycznych, ale także w domu. Najważniejsze jest prawidłowe wykonanie wszystkich procedur, aby nie zaszkodzić zdrowiu ludzkiemu i poprawić kondycji jego skóry.

Nie wiadomo dokładnie, kiedy pojawił się japoński masaż twarzy. Nawet w czasach starożytnych kobiety z rodzin cesarskich stosowały podobne procedury, aby zapewnić sobie atrakcyjność i odmłodzić się. Mimo ogromnej przewagi takiego masażu specjaliści orientalni stale doskonalili swoje umiejętności i techniki. Stylista Tanaka Yukuko w 2007 roku wydał książkę „Masaż twarzy”. Został wyprzedany nie tylko w wielkim nakładzie, ale został również pozytywnie przyjęty przez krytykę.

Jednym z najbardziej popularnych i poszukiwanych rodzajów japońskiego masażu twarzy jest Shiatsu. Jej założyciel, Tokuiro Namikoshi, opracował technikę, której istotą jest naciskanie palcem na biologicznie aktywne punkty królewskie. Cechą tej techniki jest duży wpływ na ludzkie ciało. Właściwy masaż prowadzi do tego, że aktywowana jest energia wewnętrzna osoby, co poprawia ogólny stan jego ciała i samopoczucia.

Wśród głównych zalet Shiatsu są:

• redukcja przewlekłego bólu;
• ogólna poprawa stanu skóry twarzy;
• eliminacja kół pod oczami, zmarszczki na twarzy;
• redukcja fałdów nosowo-wargowych i liftingu.

Ponadto podobny wpływ na punkty aktywne biologicznie prowadzi do normalizacji układu nerwowego, pozytywnie wpływa na zakończenia nerwowe i stymuluje sprawne funkcjonowanie narządów i całego organizmu. Jeśli rano wykonasz rzeźbiony japoński masaż twarzy, pozwoli to uzyskać zastrzyk siły i energii na cały dzień pracy.

Inną odmianą japońskiego masażu twarzy jest Asahi. Technika ta jest bardzo pożądana nie tylko ze względu na jej skuteczność, ale także ze względu na bezpieczeństwo. Wśród charakterystycznych zalet są następujące.

• Poprawa nastroju. Ostatnie badania pokazują, że ta technika masażu ma nie tylko pozytywny wpływ na nastrój, ale także pomaga znacznie zmniejszyć stres.
• Nie pozwala na pojawienie się zmarszczek. Ciągłe napięcie w pracy i stres prowadzą do zmarszczek i plam starczych na twarzy dziewczyny. Już 10 minut takiego masażu uchroni Cię przed przedwczesnym starzeniem.

• Zwiększa przepływ limfy. Limfocyty to jedna z najważniejszych cząstek układu odpornościowego odpowiedzialna za produkcję przeciwciał zwalczających infekcje i szkodliwe bakterie. Poprzez taki efekt poprawia się przepływ limfy, co ma pozytywny wpływ na cały organizm.
• Poprawa skuteczności kosmetyków i produktów do pielęgnacji skóry. Bardzo często stosuje się podobny masaż przed rozpoczęciem zabiegów kosmetycznych. Dzięki temu można osiągnąć bardziej imponujące wyniki.
• Zapewnienie młodzieńczej skóry. Masowanie twarzy pozwala poprawić krążenie krwi i tym samym zapewnić komórkom wszystkie niezbędne składniki odżywcze. W rezultacie skóra na twarzy staje się bardziej ruchliwa i elastyczna.

Kolejną odmianą jest technika Kobido, której istotą jest zapewnienie kobietom tradycyjnego piękna. Początkowo technikę tę opracowano dla gejszy, a do jej założenia zastosowano technikę starożytnego masażu twarzy. Osobliwością tej techniki jest to, że przyspiesza ona odbudowę nabłonka i całkowicie rozluźnia mięśnie twarzy. Podobny wynik można osiągnąć dzięki unikalnym technikom masażu, które łączą lekką gimnastykę i głaskanie.

Istotą takiej procedury jest działanie na linie oddziaływujące z niektórymi narządami i układami naszego ciała. W przypadku Kobido dość dużą uwagę należy zwrócić na linie odpowiedzialne za pracę jelita grubego i układu moczowego, co pomaga oczyścić organizm i dodatkowo stymuluje trawienie.

Praca nad tymi obszarami pozwala uzyskać wspaniały efekt: ton twarzy staje się bardziej naturalny, a zdrowie poprawia się. Ponadto Kobido obejmuje wpływ na punkty odpowiedzialne za funkcjonowanie śledziony i żołądka. Dlatego samo masaż z drenażem limfatycznym jest popularny w Japonii tak samo jak gimnastyka twarzy.

Japoński masaż może nie być wykonywany dla każdej osoby. Biorąc pod uwagę fakt, że ma on wyłącznie punktowy wpływ, należy zrozumieć, w jakich konkretnych przypadkach takie procedury będą najskuteczniejsze. Wśród głównych wskazań do takiego masażu twarzy są następujące.

• Z rozmytymi rysami twarzy, gdy wygląd pogarsza się z powodu obecności podwójnego podbródka lub wiszących fałd.

• Codziennie rano na twarzy występują obrzęki lub podobne problemy. Oznacza to, że układ limfatyczny nie działa dobrze.Główną zaletą japońskiego masażu w tym przypadku jest to, że prowadzi on do marnowania płynu, co normalizuje system.
• W obecności zmarszczek, niezależnie od ich pochodzenia: twarzy lub wieku.

Ponadto japoński masaż twarzy jest niezwykle skuteczny w przypadkach, w których twarz charakteryzuje się bolesnym odcieniem, żółtym i szarym. Jeśli wierzysz w recenzje, dzięki temu rodzajowi masażu możesz wyglądać o co najmniej 10 lat młodziej, jeśli wykonasz wszystko przy użyciu właściwej techniki. Stan skóry jest znormalizowany w oczach, a zaspy są zaostrzone.

Pomimo tego, że japoński masaż jest bezpieczną procedurą, istnieją pewne przeciwwskazania, w przypadku których nie zaleca się uciekania się do podobnego efektu na skórze twarzy. Wśród nich są:

• problemy w układzie limfatycznym;
• obecność trądziku lub wysypki na skórze twarzy;
• trądzik różowaty i SARS;
• zbyt wrażliwa skóra;
• zespół regularnego zmęczenia.

Należy wziąć pod uwagę fakt, że japoński masaż twarzy ma silny wpływ na układ limfatyczny ciała. Dlatego może powodować szybki postęp powyższych chorób i dolegliwości.

Japoński masaż twarzy jest dość skuteczną metodą odmładzania skóry. Techniki różnią się w zależności od wieku, dla którego są przeznaczone. Przez 40 lat i 60 lat metody nacisku i wpływu będą różne, dlatego należy wziąć to pod uwagę. Na przykład, jeśli kobieta ma 45 lat, nie można wykonać więcej niż 3 sesji tygodniowo, ale młodsze kobiety mają 6 sesji bez żadnych przeciwwskazań.

Aby wpływ był jak najbardziej efektywny i wydajny, konieczne jest przestrzeganie podstawowych zasad japońskiego masażu twarzy, wśród których można wyróżnić następujące.

• Podczas masażu skóra twarzy powinna być całkowicie sucha. Jeśli jest nawet trochę mokro, konieczne jest wytarcie twarzy suchą szmatką.

• Każda ekspozycja na skórę i nacisk powinna być przeprowadzana na całkowicie czystej skórze. Dlatego przed rozpoczęciem masażu należy umyć twarz, usunąć resztki kosmetyków za pomocą specjalnych kosmetyków.
• Konieczne jest prawidłowe określenie, gdzie dokładnie znajdują się węzły chłonne i naczynia krwionośne, aby prawidłowo wywierać na nie wpływ. Jest to główny warunek wydajności i dobrego wyniku.
• Maksymalny efekt można uzyskać dzięki zastosowaniu specjalnego kremu.

• Jako krem ​​do masażu dozwolone jest stosowanie wyłącznie naturalnych produktów, wśród których dominuje oliwa z oliwek i mleko owsiane.
• Masaż należy wykonywać wyłącznie palcem wskazującym i środkowym.

Niezwykle ważne jest oczyszczenie porów peelingami przed rozpoczęciem japońskiego masażu. Kosmetolodzy zalecają wykonywanie tej procedury kilka razy w tygodniu, aby skóra była czysta i wolna od martwych komórek. Szczególną uwagę należy zwrócić na siłę nacisku w niektórych punktach. Powinno to być znaczące, ale nie powodować bólu. W miejscach, w których znajdują się węzły chłonne, siła nacisku powinna się zmniejszyć. Jeśli dana osoba ma cienką twarz, wówczas masaż należy przeprowadzić za pomocą specjalnej techniki, która zapewnia pełne badanie górnej części twarzy.

Japoński masaż obejmuje 11 ćwiczeń. Aby każdy z nich był jak najbardziej skuteczny, należy ściśle przestrzegać tych zaleceń.

• Masaż twarzy zgodnie z radą japońskich mistrzów bez wątpienia powinien zaczynać od czoła. Aby to zrobić, dobrze jest przycisnąć palec wskazujący i środkowy do czoła i nie zapomnij trzymać rąk w kierunku poziomym. Po trzech sekundach musisz zabrać palce do okolicy skroniowej i kontynuować masaż.
• Wzmocnienie okolic oczu. Dotykamy opuszek środkowych palców do skóry, a następnie przenosimy je do wewnętrznych kącików oka. Nacisk należy wywierać możliwie ostrożnie, ponieważ przyłożenie zbyt dużej siły może uszkodzić widzenie i naczynia znajdujące się w pobliżu oczu. Pod koniec tego etapu musisz również wziąć palce do okolicy skroniowej, a stamtąd powinieneś przejść do punktu limfatycznego. Znajduje się w pobliżu tragusa ucha, a nacisk na niego będzie ostatnim ruchem w tym procesie.

• Wzmocnienie ust i brody. Przy odrobinie wysiłku przyciskamy dwa palce do skóry w dolnej części podbródka. Po kilku sekundach palce należy połączyć w dolną część podbródka, delikatnie nacisnąć na skórę i szybko usunąć.
• Korekta fałdów nosowo-wargowych. Ostrożnie przesuń palce do wgłębień na skrzydłach nosa. W takim przypadku powinieneś wykonywać ruchy przypominające rysowanie ósemki. Ostatnia sztuczka tutaj wykonywana jest także na uchu skrawka.

• Osteopatyczne ćwiczenie na policzki, które zaczyna się od obszaru podbródka. Palce powinny krążyć wokół kącików ust, jednocześnie mocno dociskając. Możliwy jest pewien dyskomfort, ale nie powinno być bólu.
• Wykonywanie zygzakowatego ćwiczenia, które ma na celu uniesienie policzków. Jeden policzek powinien być przymocowany dłonią, ale drugi naciskany jest kilkoma palcami. Powinieneś zacząć od miejsca, w którym znajduje się mięsień do żucia i przejść tam po przekątnej.

• Wzmocnienie policzków. Ta technika jest uważana za jedną z najbardziej skutecznych, ponieważ pozwala pozbyć się fałdów nosowo-wargowych. Palce wskazujące i środkowe są umieszczane na kościach jarzmowych, a następnie przenoszone do skrawka uszu. Technikę można wykonać kilka razy dziennie.
• Osteopatyczne ćwiczenia liftingujące. Ręce powinny być połączone przed sobą, a dłonie otwarte pod kątem 90 stopni. Naciśnij podbródek tak mocno, jak to możliwe, a następnie przejdź do małżowiny usznej.

• Korekta konturu twarzy. Aby wykonać tę technikę, połóż podbródek na podstawie dłoni, tak aby palce były skierowane w stronę ucha. Upewnij się, że podbródek jest całkowicie uchwycony. Czasami zdarza się, że osoba chwyta tylko kość szczęki, co jest wyjątkowo błędne i nie doprowadzi do żadnego wyniku.
• Eliminacja drugiego podbródka. Aby to zrobić, dłonie są złożone przed twarzą, a kciuki są skierowane w stronę szyi. Po otwarciu dłoni powstaje romb, a palce wskazujące są dociskane do twarzy. Masaż wykonywany jest pod brodą kciukami.
• Wygładzenie czoła. Ta technika zakłada, że ​​palce wygładzają czoło od skroni do skroni, po czym wykonuje się ruchy poziome.

Japoński masaż twarzy, jak każdy inny, może powodować szereg niepożądanych problemów. Aby uchronić się przed ich manifestacją, musisz ściśle przestrzegać zaleceń i zasad masażu, a także upewnić się, że nie ma przeciwwskazań. Jednym z najczęstszych problemów są wszelkiego rodzaju wysypki skórne.Jeśli są dostępne przed zabiegiem, jest to przeciwwskazane, w przeciwnym razie możesz uzyskać całkowicie pokropioną twarz.

Jeśli przed zabiegami masażu twarz była czysta, ale po nich zaczęły pojawiać się małe wysypki, to jest to całkiem normalne. Faktem jest, że taki wpływ na organizm przyspiesza metabolizm. Odmawianie masażu japońskiego nie jest konieczne, ale można stosować różne leki przeciwzapalne. Przy silnej wysypce wszystkie manipulacje należy natychmiast przerwać i zrozumieć przyczynę takich problemów. Możliwe, że wysypki są spowodowane niewłaściwie dobraną śmietaną lub olejem.

Kobiety często również skarżą się na obrzęk rano. Jedynym powodem tego efektu jest masaż przed snem. Jest to bardzo złe podejście, które bez wątpienia doprowadzi do obrzęku twarzy. Najlepszy czas na przeprowadzenie takiego efektu na skórze jest rano. Kolejnym dość poważnym problemem jest trądzik różowaty, który może pojawić się podczas aktywnego masażu.

Obecność trądziku różowatego jest ścisłym przeciwwskazaniem do japońskiego masażu twarzy. Jeśli występują małe objawy tej patologii, możesz masować przy minimalnym nacisku i nie dotykać miejsc, w których istnieje wysokie ryzyko przejawu sieci naczyniowej. W roli głównego składnika odżywczego najlepiej nadaje się specjalny krem ​​na trądzik różowaty.

Kobiety, które wyróżniają się wydrążonymi policzkami, najlepiej odmówić takiego masażu, ponieważ może to spowodować utratę wagi i opadanie policzków. W rezultacie dama będzie wyglądać na starszą niż jest w rzeczywistości.

Jeśli profesjonalnie i kompetentnie wykonasz japoński masaż twarzy, wówczas jego rezultaty będą zauważalne nie tylko wizualnie. Pacjent natychmiast odczuje, jak ciało zmienia się całkowicie po wschodnich manipulacjach. Ludzkie ciało budzi się, pochłania ogromną ilość energii i siły. Jeśli chodzi o skórę, po pewnym czasie możesz spokojnie poczekać na wyniki. Skuteczność japońskiego masażu twarzy nie ulega wątpliwości.

• Krew krąży znacznie szybciej przez naczynia włosowate, co znacznie poprawia metabolizm na poziomie komórkowym. Właśnie dlatego komórki otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych. Ponadto ma to bezpośredni wpływ na poziom elastyny, która jest wytwarzana znacznie szybciej, co przyczynia się do bardziej elastycznej i elastycznej skóry.
• Wzmocnienie tkanki mięśniowej, która eliminuje zwiotczenie skóry, a także opadające powieki.
• Pozbycie się obrzęku, który jest uważany za największy problem, napotyka kobiety w wieku.
• Bardziej skuteczna praca naczyń włosowatych, w wyniku czego na twarzy znikają różne zaczerwienienia lub trądzik. Bardzo często na skórze damy widać problemy skórne, których przyczyną jest bliskość naczyń krwionośnych do skóry. Japoński masaż umożliwia rozwiązanie takich problemów.
• Kontury twarzy stają się wyraźniejsze, a efekt zwiotczenia skóry znika.
• Jeśli zastosujesz odpowiednią technikę, masaż twarzy pomaga rozluźnić i rozładować napięcie.
• Mięśnie twarzy nie tylko nabierają formy, ale także zyskują zdolność do wytrzymywania czynników zewnętrznych i drażniących, dzięki czemu skóra dłużej zachowuje swój atrakcyjny wygląd.

Skuteczność japońskiego masażu twarzy polega również na tym, że liczba zmarszczek na twarzy jest znacznie zmniejszona, co pozwala kobietom się uśmiechać i nie martwić, że uśmiech spowoduje jeszcze kilka zmarszczek. Szczególna uwaga zasługuje na korzyść Shiatsu, która jest następująca.

• Znacząca poprawa krążenia limfy, która przyczynia się do uzyskania czystej i miękkiej skóry.
• Efekt przeciwstarzeniowy - skóra nabiera bardziej gęstego i elastycznego wyglądu, a liczba zmarszczek i ich głębokość są znacznie zmniejszone.
• Poprawa nastroju. W procesie Shiatsu ciało zaczyna intensywnie wytwarzać hormony szczęścia. Dlatego po zabiegu czujesz się zrelaksowany i swobodny.
• Korekta kształtu twarzy. Bez korzystania z usług chirurga plastycznego możesz sprawić, że Twoja twarz będzie bardziej wyrafinowana i wyrazista. W rezultacie kości policzkowe zmieniają swój kształt, a policzki i drugi podbródek stopniowo znikają.
• Usuwanie worków pod oczami ze względu na szybsze krążenie limfy.
• Usuwanie toksyn, które mogą gromadzić się przez długi czas przez naskórek, co powoduje przedwczesne starzenie. Przyspieszenie limfy i krwi podczas zabiegu umożliwia szybkie usunięcie toksyn z organizmu.

Dlatego japoński masaż twarzy jest uważany za jeden z najbardziej skutecznych i wydajnych. Przez wiele stuleci pozwala kobietom pozbyć się wielu problemów, w tym zmarszczek twarzy i trądziku. Przy odpowiednim podejściu akupresura konturowa w domu lub w salonie będzie idealnym sposobem na odmłodzenie twarzy, zwiększenie atrakcyjności i naturalności, a także pozbycie się wielu problemów.

Zobacz, jak wykonać japoński masaż twarzy w następnym filmie.