Akupresyjny masaż twarzy dla odmłodzenia

Akupresyjny masaż twarzy jest uważany za jeden ze skutecznych procesów uśmierzania bólu i zwalczania wielu dolegliwości. Ponadto pozwala poprawić ogólną kondycję ciała, aby wyglądać młodziej i atrakcyjniej. Efekt ten osiąga się dzięki unikalnemu wpływowi normalnego nacisku na ciało.

Nawet w czasach starożytnych ludzie zauważyli, że wpływ na punkty aktywne biologicznie ma korzystny wpływ na funkcjonowanie narządów wewnętrznych i całego organizmu jako całości.

Istnieje wiele metod punktowego oddziaływania na ciało, spośród których można wyróżnić najbardziej popularne i skuteczne:

• Japońska odmiana znana jako shiatsu;
• palec chiński znany jako zhong;
• Masaż koreański - su-jok;
• Technika indyjska - terapia marmą.

To połączenie efektów akupunkturowych z wybranymi ćwiczeniami ma niesamowity efekt.

Ogromna popularność uderzenia punktowego wynika z wielu zalet, spośród których można wyróżnić:

• zapewniając skórze przepływ krwi i poprawiając wygląd;
• zdolność do pozbycia się kółek pod oczami;
• wygładzenie zmarszczek na twarzy i pozbycie się fałdów nosowo-wargowych.

Ponadto badania pokazują, że wpływ na obszary aktywne biologicznie pomaga zharmonizować i uspokoić układ nerwowy, a także stymulować funkcjonowanie wszystkich narządów wewnętrznych. Akupresurę na twarzy najlepiej wykonać przy użyciu specjalnie opracowanej techniki, która zależy od rodzaju i charakteru problemu kosmetycznego.Jeśli wszystko jest zrobione poprawnie i nie przesadza, takie naciskanie nie powinno powodować bólu ani dyskomfortu. Japońscy eksperci twierdzą, że odpowiednia akupresura w celu odmłodzenia twarzy nie powinna być bolesna.

Masowanie niektórych punktów pomaga w eliminacji objawów choroby, a także eliminuje jej przyczynę.

Zastosowanie techniki akupresury Shiatsu pozwala niemal natychmiast usunąć zmarszczki i worki pod oczami. Ponadto ma następujące działania:

• poprawia krążenie krwi, dzięki czemu skóra jest bardziej atrakcyjna, młoda i odporna na czynniki zewnętrzne;
• metabolizm jest znormalizowany, a odzyskiwanie komórek jest przyspieszone;
• obrzęk twarzy ustępuje, gdy płyn między komórkami zaczyna dobrze krążyć;
• Zarówno głębokie, jak i małe zmarszczki są eliminowane;
• skóra nabiera zdrowego koloru.

Niektórzy eksperci zauważają, że masaż odmładzający akupresury może mieć właściwości lecznicze z zapaleniem zatok i innymi podobnymi chorobami.

Masaż akupresurowy do odmładzania jest skuteczny i wykazuje doskonałe wyniki w walce z głębokimi i małymi zmarszczkami. Ponadto możesz skorzystać z jego pomocy, jeśli chcesz pozbyć się bryly, fałd lub drugiego podbródka. Inne wskazania obejmują:

• zmiana konturu twarzy i utrata elastyczności;
• zmiana cery;
• pojawienie się worków pod oczami.

Pomimo faktu, że akupresura jest całkowicie nieszkodliwą procedurą, przy niewłaściwym podejściu może pogorszyć stan zdrowia.

Istnieją pewne przeciwwskazania, w których lepiej powstrzymać się od takiej procedury:

• naruszenie integralności skóry: oparzenia, zadrapania lub stany zapalne;
• obecność chorób wirusowych lub infekcji;
• obecność nowotworów złośliwych;
• trądzik różowaty.

Na rodzaj wykonania ma wpływ rodzaj zastosowanej akupresury. Dziś jedną z najlepszych technik jest chiński. Pozwala cieszyć się masażem i odmłodzić twarz. Wpływ na skórę jest dość skuteczny. Zasadą tej procedury jest wywieranie niewielkiego nacisku na punkty. W takim przypadku musisz użyć tylko tych punktów, które są ważne dla organizmu. Dzięki temu można znacznie poprawić krążenie krwi, dopływ tlenu do komórek i rozpocząć procesy metaboliczne. Badanie wszystkich mięśni twarzy sprzyja odmładzaniu skóry.

Charakterystyczna cecha chińskiej techniki masażu - nie wszystkie palce są tutaj używane, ale tylko małe i średnie podkładki. Jeśli chodzi o mały palec i bezimienne, są one używane bardzo rzadko. Specjaliści często uciekają się do masażu za pomocą łyżek. Akupresura za pomocą łyżek jest uważana za klasyczną i może pochwalić się wysoką wydajnością, podczas gdy można używać zarówno łyżek drewnianych, jak i stalowych. Wcześniej należy je smarować kremem do masażu, a przed masażem twarz należy oczyścić i potraktować kremem. Jeśli chcesz, możesz uzyskać maksymalny efekt za pomocą łyżek o różnych temperaturach. Na przykład na początku procedury na obszar twarzy nakłada się zimny przedmiot, a następnie gorący.

Oto wpływ na ważne obszary refleksologiczne. Na skuteczność procedury wpływa fakt, jak szybko i jak nacisk jest wywierany na niektóre punkty. Aby uzyskać lepszy wynik, musisz wiedzieć, gdzie znajdują się punkty na twarzy, aby wyeliminować zmarszczki i plamy.Należy wziąć pod uwagę fakt, że pewien punkt jest odpowiedzialny za funkcjonalność każdej strony. Możesz usunąć zmarszczki i nadać twarzy młodszy i bardziej atrakcyjny wygląd dzięki stymulacji punktów masażu na twarzy. W dotyku przypominają dołeczki lub guzki. Podstawową zasadą techniczną shiatsu jest to, że masaż należy wykonywać tylko opuszkami palców. Ponadto konieczne jest wykonanie głaskania, które jest niezwykłe dla wszystkich - presja.

Podobne sekwencyjne działania pozwalają aktywować punkty i włączyć procesy odzyskiwania w leczonym obszarze. Podczas masażu Japończycy używają małej lnianej tkaniny, dzięki czemu palce nie zsuwają się. Charakterystyczną cechą shiatsu jest to, że punktów masażu nigdy nie można ugniatać. Należy naciskać wyraźnie i mocno, aby uzyskać pożądany efekt. Nacisk należy równomiernie zwiększyć, aby ciało pacjenta zaczęło się przyzwyczajać i nie boli. Konieczne jest znalezienie wyraźnego środka między „bolesnym” a „przyjemnym” i pozwolenie, by punkt ostro minął.

W obszarach problemowych wykonuje się co najmniej pięć powtórzeń 4 razy w tygodniu., a wynik można zobaczyć po kilku tygodniach. Podobnie jak inne rodzaje masażu, shiatsu należy wykonywać na kilku kursach, z których jeden trwa dwa miesiące. Następnie musisz zrobić krótką przerwę dla ciała. Shiatsu można wykonać w dowolnym momencie, jednak możliwe jest osiągnięcie największego efektu rano. Faktem jest, że po śnie nasza skóra nie odczuwa żadnego obciążenia, więc dobrze reaguje na wszelkie wpływy zewnętrzne. Niektóre osoby wolą wieczorem shiatsu, ponieważ masaż pozwala im szybko zasnąć. Podobny masaż wykonuje się wyłącznie w pozycji leżącej, ponieważ mięśnie w tym przypadku będą maksymalnie rozluźnione.

Wygląda to tak:

• proces rozpoczyna się od lekkiego nacisku na środkową część czoła, skąd konieczne jest przejście do obszaru skroniowego;
• po tym następuje stymulacja środkowego punktu brwi;
• rozgrzewka na grzbiecie nosa, co pozwala wyeliminować worki pod oczami;
• pracować nad punktami w środkowym obszarze policzków;
• praca z fałdami nosowo-wargowymi.

Po zakończeniu cyklu wszystkie procedury można powtórzyć, jeśli występują pewne problemy. Warto pamiętać, że jedna sesja nie może obejmować więcej niż dwóch cykli, ponieważ może to zaszkodzić zdrowiu. Akupresura jest wykonywana przez prasowanie tkanki, która wywiera odpowiedni nacisk na receptory nerwowe. Ponadto niezwykle ważne jest, aby obserwować, że skóra się nie porusza i nie traci elastyczności.

Eksperci zalecają przestrzeganie niektórych zasad:

• wpływ nie powinien być silny;
• pojedyncze punkty należy nacisnąć palcem wskazującym;
• sparowane punkty najlepiej naciskać palcami obu rąk;
• wszystkie punkty powinny być wciśnięte przez co najmniej trzy sekundy.

W miejscu, w którym wykonywany jest masaż, pacjent może odczuwać ciepło i lekki ból. Jeśli pojawi się dyskomfort lub silny ból, oznacza to nieprofesjonalną manipulację.

Wdychanie powinno być głębokie i jednolite. Muszą być wykonane wyłącznie przez nos i wydychane przez usta. Jako środek zapobiegawczy wystarczy kilka sesji tygodniowo.

Recenzje sugerują, że akupresura jest niezwykle skuteczna i ma korzystny wpływ na organizm. Prawie każda dama, która skorzystała z pomocy takiej procedury, zauważa jej pozytywny wpływ na ciało jako całość i całkowity brak bolesnych wrażeń.Większość kobiet woli akupresurę rano, argumentując, że jest ona najbardziej skuteczna i przynosi minimum dyskomfortu.

Najpopularniejszym jest japońskie shiatsu, a drugie miejsce zajmuje chińska metoda. Zatem akupresura jest unikalną techniką wpływania na biologicznie aktywne punkty ciała, która pomaga poprawić procesy metaboliczne i odmłodzenie. Możesz wykonać taki odmładzający masaż zarówno w salonie, jak iw domu. W przypadku braku przeciwwskazań akupresura nie szkodzi ciału i nie ma skutków ubocznych.

Aby odmłodzić twarz za pomocą akupresury za pomocą techniki shiatsu, zobacz wideo.