Każda kobieta stara się, aby jej skóra była zdrowa, piękna i młoda przez długi czas. We współczesnym świecie istnieje wiele produktów do pielęgnacji twarzy. Zabiegi kosmetyczne i salonowe pomogą dobrze wyglądać i zadbać w każdym wieku. Jednak większość zabiegów w salonie ma dość wysoką cenę. Istnieje przyjemna alternatywa: obejmują masaż twarzy za pomocą zwykłych łyżek, który można wykonać niezależnie w domu.
Trochę historii
Miejscem narodzin takiego masażu są Chiny, gdzie stosuje się je od wielu dziesięcioleci, używając łyżki o specjalnym kształcie. Istnieje jednak opinia, że pionierem tej procedury jest Rene Koch, znany lekarz w Niemczech. Ten masaż jest prawie uniwersalnym lekarstwem dla wszystkich rodzajów skóry.
Jest używany:
- poprawić kondycję młodej skóry;
- pozbyć się zmarszczek na twarzy;
- dla dojrzałej skóry po 40 latach.
Wyniki masażu będą zauważalne już po kilku zabiegach, o czym świadczą liczne recenzje kobiet w różnym wieku. Ta procedura pomaga pozbyć się problemów związanych z wiekiem, dzięki czemu skóra twarzy będzie świeża, ujędrniona i odmłodzona.
Co to jest procedura?
Jest to rozgrzewka mięśni twarzy, która odbywa się za pomocą łyżek o różnych rozmiarach. Łyżki przesuwają się wzdłuż linii masażu twarzy, dzięki czemu aktywowany jest odpływ limfy.
Do tego cudownego masażu najlepszym narzędziem będą łyżki wykonane ze srebra, ponieważ od dawna znane są jego właściwości przeciwutleniające i antyseptyczne. Masaż srebrnymi łyżeczkami pozwoli substancjom wniknąć głęboko w skórę, co poprawi jej odżywianie. W przypadku, gdy nie ma srebrnych urządzeń, możesz wziąć zwykłe metalowe łyżki, skuteczność takiego masażu będzie również na przyzwoitym poziomie.
Masaż zaleca się wykonywać łyżkami, zmieniając temperaturę urządzeń podczas zabiegu.
Używaj zimnych urządzeń:
- przywrócić elastyczność skóry;
- do rozjaśniania skóry pod oczami;
- Aby złagodzić obrzęki, dzięki zabiegowi worki pod oczami można znacznie zmniejszyć.
Działanie gorącego masażu ma na celu zaostrzenie konturu twarzy, odbywa się to przeciw zmarszczkom, zabieg pozwala usunąć drugi podbródek.
Najkorzystniejszą porą dnia na masaż łyżką jest poranek. To zajmuje bardzo mało czasu. Około 5 minut będzie musiało spędzić na masaż powiek i 10-15 minut na masaż twarzy.
Warto jednak pamiętać, że istnieje kilka przeciwwskazań do tego masażu, są to:
- choroby nosogardzieli;
- zapalenie węzłów chłonnych;
- wysypki i podrażnienia skóry;
- trądzik różowaty;
- złe samopoczucie
Warto również uważać na miejsca, w których znajdują się sieci naczyniowe, których nie można masować.
Technika
Przed rozpoczęciem procedury należy usunąć makijaż i dobrze umyć twarz.
Następnie nałóż na skórę olej, który jest najbardziej odpowiedni dla Twojej skóry:
- migdał;
- oliwka;
- Kokos
Dobry jest również krem do twarzy lub specjalny krem liftingujący i żele. W razie potrzeby kompozycję olejową można nakładać na samą łyżkę, aby poprawić jej poślizg.
Podczas przesuwania urządzenia ważne jest, aby skóra się nie rozciągała.
Następnie przygotuj dwie łyżki do zabiegu. Mogą to być urządzenia o różnych rozmiarach - możesz wziąć łyżeczkę lub łyżkę deserową. Aby określić ich rozmiar, należy je narysować na twarzy: pomoże to ustalić, z którymi łyżkami przyjemniej jest pracować. Ich rozmiar będzie zależeć od osobistej wygody i komfortu doznań.
Konieczne jest umieszczenie dwóch pojemników z ciepłą i zimną wodą. Nawiasem mówiąc, nie jest konieczne stosowanie wody, buliony z trawy, ciepłe lub schłodzone, są bardzo odpowiednie.
Aby przygotować wywar ziołowy, warto wziąć:
- rumianek;
- szałwia;
- zielona herbata
- pokrzywy.
W przypadku zimnego masażu zaleca się dodanie lodu do pojemnika.
Bardzo ważne jest stosowanie wyłącznie czystych materiałów. Konieczne jest potraktowanie narzędzia alkoholem lub innym środkiem antyseptycznym, a także stosowanie czystych pojemników na płyny. Przed masażem łyżką umyj ręce mydłem i wytrzyj do sucha.
Wykonując masaż gorącymi łyżkami, urządzenia nagrzewają się nie więcej niż 50 stopni, ruchy masażu nie powinny powodować dyskomfortu lub dyskomfortu.
Procedura musi być przeprowadzona bardzo ostrożnie, naciśnięcie urządzenia nie powinno być mocne, kierunek ruchu jest ściśle wzdłuż linii masażu. Stopień nacisku powinien być kontrolowany, nie należy go naciskać bardzo mocno, aby nie doszło do siniaków ani obrażeń.
Częstotliwość i liczba procedur będzie zależeć od celów. W takim przypadku, jeśli chodzi o zniszczenie małych zmarszczek i poprawę konturu twarzy, będzie to wymagało 10-15 procedur. Jeśli wystąpi obrzęk twarzy, możesz codziennie masować przez 5 minut. Po masażu musisz zrobić sobie przerwę na około tydzień. Jeśli nie chcesz poprzestać na osiągniętym wyniku, należy powtórzyć przebieg procedur.
Funkcje i niuanse
Rozważ rodzaje masażu dla różnych stref i celów.
Jak usunąć zmarszczki na twarzy i worki pod oczami?
Oczy są zwierciadłem duszy, a pielęgnacja oczu powinna być jak najdokładniejsza.Aby usunąć zmarszczki i pozbyć się cieni i worków, należy masować obszary problemowe zimnymi łyżkami. Przed rozpoczęciem procedury wlej do pojemnika zimną wodę lub wywar ziołowy. Aby wzmocnić efekt zabiegu, do płynu można dodać kawałki lodu. Łyżki opuszcza się do pojemnika z wodą i pozostawia do ostygnięcia.
Następnie są usuwane, a tylna strona jest przesuwana wzdłuż górnej powieki od wewnętrznego kącika oka do zewnętrznego. Ruchy muszą być wykonywane nie ściśle według powieki, ale wzdłuż łuku brwiowego około pięć razy. Następnie wykonaj ruch w przeciwnym kierunku. Łyżkę należy przesunąć w kierunku nosa, masaż wykonuje się na dolnej części powiek od dalekiego rogu do bliskiej. Musisz trzymać łyżkę około pięć razy.
Warto pamiętać, że łyżka powinna pozostać chłodna, w tym celu jest okresowo opuszczana do pojemnika z zimnym płynem.
Aby zwalczyć drobne zmarszczki wokół oczu, należy wykonać okrągły masaż kości policzkowych w kierunku skroni. Następnie, zaczynając od kącików oczu, poprowadź do świątyń, podczas gdy musisz trochę zatrzymać się na końcu i na początku.
Tę procedurę należy wykonać, łącząc urządzenia o różnych temperaturach. Dlatego zaleca się rozpoczęcie masażu ciepłymi urządzeniami, a zakończeniem chłodnymi.
Z fałdów nosowo-wargowych
Aby masować fałdy nosowo-wargowe, ruchy masażu wzdłuż nich należy wykonywać od dołu do góry. Aby zabrać limfę, należy poprowadzić łyżkę wzdłuż policzka, zaczynając od nosa do skroni, a następnie trzymać urządzenie w kierunku płatków ucha, przesuwając się z kącików ust. Należy wykonywać płynne ruchy bez nadmiernego napięcia skóry. Po opanowaniu procesu masażu możesz nieco poprawić ruch, trzymając łyżkę nie ruchem bezpośrednim, ale kolistym.
Możesz zwiększyć skuteczność tej procedury: w tym celu wystarczy napompować policzki i użyć ruchów stukania, aby poruszać się wzdłuż fałdów nosowo-wargowych. W takim przypadku konieczne jest naprzemienne zmienianie temperatury łyżek, należy rozpocząć procedurę od gorących sztućców, naprzemiennie z zimnem.
Do kości policzkowych i policzków
Policzki i kości policzkowe często wymagają regulacji. Aby masować ten obszar, należy delikatnie rozgrzać olej, delikatnie zwilżyć łyżkę. Na urządzeniu powinna pozostać umiarkowana ilość oleju, aby nie kapał. Po zmoczeniu urządzenia możesz rozpocząć proces. Masaż w tym przypadku przechodzi od kącików warg w kierunku płatków usznych, podczas gdy ruch odbywa się wzdłuż policzka i dalej od podbródka do małżowiny usznej. Ta manipulacja jest wykonywana na dolnej szczęce.
Wykonując manipulację, powinieneś trochę zatrzymać się w punktach początkowym i końcowym.
Od zmarszczek na czole
Aby pozbyć się zmarszczek na czole, urządzenia do masażu powinny znajdować się nad brwiami. W takim przypadku urządzenia należy posmarować olejem nieco wcześniej. Następnie za pomocą jednej łyżki musisz wykonać dziesięć okrągłych ruchów w jednym kierunku i taką samą ilość w drugim. Następnie użyj drugiej łyżki, w tym celu należy połączyć ją tak, jak z pierwszą, kładąc jedną pod drugą. Następnie, używając lekkich ruchów, przesuń łyżki jedna nad drugą dziesięć razy.
Następnie umieść oba sztućce obok siebie, między brwiami. Spokojnymi ruchami należy podnosić łyżki w kierunku skroni. To trzeba powtórzyć dziesięć razy. Podczas masowania tej strefy stosowane są również naprzemienne urządzenia o różnych temperaturach.
Na dolną część twarzy
Aby poprawić owal twarzy, konieczne jest przesunięcie łyżek skierowanych do siebie w kierunku od podbródka do ucha. Aby uzyskać najlepszy efekt, możesz napiąć mięśnie, ale po masażu musisz usunąć limfę. Regulując podbródek, gorące urządzenia są umieszczane pod nim poziomo, napinając mięśnie podbródka, a następnie lekko naciskając popchnij sztućce w bok i do góry.
Aby łatwiej było odczuwać napięcie mięśni podbródka, należy popchnąć dolną szczękę do przodu.
Do takiego masażu wystarczą trzy ruchy, po których konieczne jest przekierowanie limfy i wykonanie innego podejścia ruchów. Czas trwania zabiegu ustalany jest indywidualnie, dla tego masażu wystarczy pięć minut, jednak w razie potrzeby można wydłużyć czas.
Możesz dopasować „drugi podbródek” za pomocą ruchów łyżek, ich kierunek w tym przypadku będzie od podbródka do szyi.
Masując delikatną skórę szyi, należy wykonywać ruchy od obojczyka do brody, wydając około dziesięć razy na szyję.
Warto pamiętać, że nie należy dotykać tarczycy podczas masażu, niezwykle niepożądane jest masowanie.
Dekolt
Łyżkowy masaż może również osiągnąć doskonałe wyniki na skórze w dekolcie. W tym przypadku potrzebujemy dwóch łyżek, są one używane jednocześnie. Aby masować obszar dekoltu, sztućce umieszcza się w pobliżu zagłębienia między klatką piersiową i masuje ruchy aż do obszaru przedramienia. Następnie powinieneś wykonać ruch z zagłębienia w kierunku pach. Pod koniec masażu w dekolcie należy wykonywać ruchy od zagłębienia w kierunku środka obojczyka, a następnie w kierunku jego początku.
Warto pamiętać, że po przejściu przez każdą strefę należy skierować limfę, przesuwając się od płatków ucha do szyi, a następnie do obojczyków i na boki.
Subtelności wykonania masażu
Po masażu należy umyć skórę wszystkich masowanych obszarów wodą i wytrzeć do sucha. Sukces każdej firmy to regularność, a masaż kosmetyczny łyżkami nie jest wyjątkiem. Regularna procedura może zapewnić pożądany rezultat i zachować go tak długo, jak to możliwe. Jednocześnie intensywność ruchów masażu i czas trwania procedury dla każdej strefy można regulować niezależnie, zaczynając od obszarów problemowych i celów.
Masaż ten jest skuteczny ze względu na wpływ metalu na skórę. Różnica temperatur obejmuje aktywację procesów wewnątrzkomórkowych lub ich spowolnienie. Dzięki odpowiedniej technice i odpowiedniemu naciskowi na skórę jest wygładzony, poprawiając ton i koloryt. Możesz usunąć toksyny ze skóry i nadmiar płynu, co natychmiast wpłynie na wygląd: skóra wyraźnie się odmłodzi, poprawi się przepływ krwi, co jest kluczem do zdrowej pięknej cery. Regularny masaż łyżeczkami przyniesie skórze wielkie korzyści. Najlepsze jest to, że możesz to zrobić sam w domu, zachowując budżet. Nie żałuj dla siebie 15 minut każdego ranka, a wtedy skóra będzie młoda i promienna przez długi czas.
Kilka dodatkowych wskazówek dotyczących samodzielnego masażu łyżkami dowiesz się z następnego filmu.
