Masaż twarzy Asahi: co to jest i jak to zrobić?

W 2007 roku opublikowano książkę „Masaż twarzy”, autor jej makijażu Yukuko Tanaka szczegółowo opisał, w jaki sposób należy wykonywać masaż, w jakim celu służy, zaprezentował wiele materiałów wideo. Dzięki tej książce wielu kosmetologów na całym świecie zaczęło stosować japońską technikę masażu, aby odmłodzić skórę twarzy swoich klientów. Możesz wykonać tę procedurę samodzielnie, ważne jest jednak prawidłowe wykonanie tej techniki.

Aby osiągnąć pożądany efekt, kosmetolog i stylista Yukuko Tanaka przez długi czas musiał poważnie przestudiować różne techniki masażu. Interesowała się zagadnieniami anatomii, zwracała wielką uwagę na kwestię budowy i działania układu limfatycznego.

Po skrupulatnej pracy i przestudiowaniu niezbędnych danych opracowała unikalną technikę, dzięki której zmiany związane ze starzeniem się skóry twarzy zostały zmniejszone. Teraz ta technika jest znana nie tylko w Japonii, ale z powodzeniem została zastosowana w innych krajach. Technika masażu jest bardzo popularna wśród kobiet w różnych kategoriach wiekowych.

Ta technika nazywa się „Asahi”, co oznacza „poranne słońce” lub Zogan (Tsogan, Zogan), co oznacza „tworzenie twarzy”. Inna nazwa tej techniki to „dziesięć lat temu” i jest to prawdą, jeśli spojrzysz na to, jak wygląda jej twórca w jej latach i jak wygląda większość azjatyckich kobiet. Pierwsze umiejętności masażu Yukuko Tanaka otrzymała w dzieciństwie od swojej babci, ale potem musiała dołożyć wszelkich starań, aby uzyskać pożądany efekt.

Masażu tego nie można uznać za zwykły, który można wykonać w dowolnym salonie kosmetycznym lub samodzielnie. Regularny masaż sugeruje, że ruchy podczas zabiegu powinny być płynne i miękkie, bez powodowania dyskomfortu. Stosując metodę Asahi, podczas jej wykonywania, na skórę, mięśnie i kości wywierany jest pewien nacisk, ponieważ podczas zabiegu konieczne jest kliknięcie niektórych punktów, ponieważ masaż opiera się na technice manualnej.

Istotą procedury jest to, że wpływ na mięśnie i skórę występuje w obszarach, w których znajdują się węzły chłonne. Po tej procedurze następuje odpływ limfy, w wyniku którego usuwa się toksyny, wzmacnia mięśnie, zmniejsza zmarszczki.

Ta procedura składa się z dwóch rodzajów masażu.

• Masaż limfatyczny. Dzięki temu nadmiar płynu jest usuwany ze skóry, obrzęk jest usuwany i następuje efekt liftingu.
• Głęboki masaż. Dzięki technikom manualnym mięśnie rozluźniają się, poprawiają procesy metaboliczne w komórkach, poprawia się efekt liftingu, a owal twarzy zostaje wyrównany.

Według autora, przy regularnym i prawidłowym przeprowadzaniu procedury możesz wyglądać o kilka lat młodziej. Ponadto ta procedura jest dość prosta i można ją przeprowadzić nie tylko w salonie, ale także w domu niezależnie. Biorąc pod uwagę, że twarz jest szczególnie wrażliwą skórą, procedura powinna być dokładnie przestrzegana, starając się jej nie zranić, ponieważ wszelkie nowe manipulacje mogą prowadzić do komplikacji.

Podczas głębokiego masażu skóra jest dotknięta niewielką siłą. Podczas przetwarzania obszaru węzłów chłonnych powinieneś powstrzymać się od silnego nacisku. Jeśli wystąpi ból, wówczas technika procedury jest nieprawidłowa.

Technika Yukuko Tanaka jest odpowiednia dla kobiet w różnym wieku. Jest szczególnie popularny wśród kobiet w wieku 40–45 lat, kiedy zmiany związane z wiekiem stają się bardziej zauważalne. Zaleca się stosowanie go u kobiet po 50 latach, ponieważ dzięki temu można obejść się bez interwencji chirurgicznej i nie wykonywać aparatów ortodontycznych.

Masaż przeciwstarzeniowy ma wiele zalet, między innymi:

• podczas zabiegu przepływ limfy przyspiesza, toksyny są wydalane;
• poprawia się krążenie krwi, a na twarzy pojawia się rumieniec, a skóra nabiera zdrowego koloru;
• występuje lepsze odżywianie komórek;
• zmarszczki można wyeliminować;
• występuje wzrost odcienia skóry i napięcia;
• możesz pozbyć się drugiego podbródka;
• obrzęk zmniejsza się;
• skóra staje się młodsza, oznaki jej starzenia się zmniejszone.

Podczas masażu Zogan musisz zrozumieć, że w każdym wieku musisz poświęcić więcej czasu na wypracowanie określonych obszarów.

• W przypadku dziewcząt w wieku 20 lat wystarczy przeprowadzać tylko neutralne manipulacje, aby zachować ich piękno i młodość.
• Panie w wieku około 30 lat, ważne jest, aby usunąć worki i cienie pod oczami.
• Dla 40-letnich klientów ważne jest usunięcie zmarszczek na twarzy, a także pozbycie się zmarszczek nosowo-wargowych. Dlatego powinni zwracać większą uwagę na masaż dolnej części w okolicy brody i policzków.
• Kobiety 50+ ważne jest, aby zwrócić uwagę na projekt owalu twarzy.

Masaż należy wykonywać 2 lub 3 tygodnie każdego dnia, następnie można zmniejszyć intensywność i robić to co drugi dzień lub dwa dni.

Dzięki prawidłowemu wykonaniu manipulacji w krótkim czasie możesz cieszyć się wynikiem wykonanej pracy, a codzienne odbicie w lustrze będzie coraz przyjemniejsze.

Ta procedura może nie być odpowiednia dla wszystkich: taka gimnastyka może prowadzić do tego, że twarz staje się nadmiernie szczupła z zapadniętymi policzkami.Aby tego uniknąć, można wykonywać manipulacje tylko na górnych partiach twarzy, bez schodzenia lub w ogóle nie masować.

Japońscy kosmetolodzy uznali masaż drenażu limfatycznego za przeciwstarzeniowy, jednak rozpoczynając go, lepiej skonsultować się z lekarzem lub kosmetologiem, ponieważ istnieją przeciwwskazania do zabiegu kosmetycznego.

Masaż nie powinien być podawany osobom:

• z chorobami narządów ENT i układu chłonnego;
• z CFS (syndrom chronicznego zmęczenia);
• z dolegliwościami;
• ze słabym zdrowiem;
• z zapaleniem skóry, trądzikiem różowatym;
• masaż nie jest przeprowadzany w krytyczne dni.

A także kosmetolodzy nie zalecają masażu drenażu limfatycznego osobom z chorobami autoimmunologicznymi i psychicznymi.

Aby przygotować osobę do zabiegu przeciwstarzeniowego, należy go wyczyścić. Takie czyszczenie należy przeprowadzić w salonie kosmetycznym, należy to zrobić podczas procedury domowej. Aby oczyścić twarz, musisz usunąć włosy, zrelaksować się i użyć wilgotnej szmatki do czyszczenia. Natychmiast wydaj wilgotną szmatką po jednej stronie twarzy, zaczynając od góry i kończąc na szyi, a następnie przejdź do drugiej części i oczyść.

Oczyszczanie skóry twarzy następuje przed i po zabiegu. Aby usunąć makijaż, należy wziąć miękkie produkty w postaci śmietany i mleka.

Rzeczywiście, w tym przypadku procedura będzie musiała zostać odroczona. Skórę należy wytrzeć bezalkoholowym tonikiem lub kwiatowymi hydrolitami na bazie wody.

Po takim oczyszczeniu olejek do masażu należy nałożyć na twarz. Zrób to punktowo, nakładając go w 5 miejscach, aby olej znalazł się na czole, policzkach, brodzie i nosie. W razie potrzeby olej do masażu można zastąpić olejem kosmetycznym lub użyć tłustego kremu. Warto preferować olej lniany, migdałowy lub morelowy. Podczas zabiegu ważne jest, jak dobrze dłonie ślizgają się po skórze, aby nakładały odpowiednią ilość oleju. Najskuteczniejszy będzie masaż olejny.

Aby uzyskać najlepszy efekt, ważne jest prawidłowe obserwowanie techniki i wykonywanie czynności zgodnie z określonymi zasadami.

• Przed rozpoczęciem zabiegu należy dokładnie oczyścić twarz i przygotować ją do manipulacji, w tym celu skórę należy wcierać, przestrzegając średniej intensywności.
• Wykonując wszystkie ruchy masażu, należy je wykonywać w określonym kierunku.
• Podczas wykonywania operacji używa się palca wskazującego i środkowego.
• Do masowania czoła służą 3 palce, do zabiegu pod oczami służy 1 palec. Podczas wcierania w policzki używana jest cała dłoń.

• Ruchy masażu powinny być intensywne, ale jednocześnie nie powinny być bolesne.
• Podczas przeprowadzania manipulacji nie należy silnie naciskać na obszary, w których znajdują się węzły chłonne. Trzeba je tylko lekko pogłaskać w kierunku odpływu limfy.
• Podczas zabiegu lepiej usiąść lub położyć się. Jeśli zabieg przeprowadzany jest w pozycji siedzącej, konieczne jest monitorowanie pozycji.
• Zaleca się przeprowadzenie masażu odmładzającego przez 5 do 15 minut.

Podczas masażu japońskiego należy zwrócić uwagę na obszary, w których znajdują się węzły chłonne: strefa przyuszna, potyliczny, podjęzykowy, żuchwa, szyjne węzły chłonne.

Po następnym kroku przeprowadzana jest końcowa czynność w celu usunięcia limfy. Aby to zrobić, musisz umieścić palce w pobliżu skroni, poniżej ucha i poprowadzić je wzdłuż szczęki do podbródka, poruszając się po szyi, prowadząc limfę do węzła pod obojczykiem.

Chociaż japoński masaż Asahi jest dość prosty, konieczne jest przestudiowanie materiałów pokazujących, jak należy go wykonywać.Dla wielu klientów salonu podczas zabiegu jest relaksująca muzyka, warto spróbować zabiegu z muzyką, a w domu pozwoli to dostroić się do masażu, zrelaksować się.

Procedurę można podzielić na określone obszary i przepracować je.

Zaleca się rozpoczęcie masażu przeciwstarzeniowego od badania czoła. Podczas tej akcji trzy palce są przyciśnięte do czoła. Po 2-3 sekundach palce przesuwają się do skroni. Następnie dłonie są obrócone o 90 stopni, kontynuując płynny ruch na twarzy.

Niewiele osób może ułożyć torby pod oczami i cienie, więc podczas masażu Zogan możesz spróbować się ich pozbyć. Aby to zrobić, za pomocą środkowych palców wywieraj umiarkowany nacisk na obszar wokół oczu, przesuwając się z zewnętrznego kącika oka do wewnętrznego. Kiedy palce znajdą się w punktach końcowych, musisz pozostać przez 3-4 sekundy.

Następnie powinieneś zwiększyć nacisk, przesuwając palce między brwiami i powiekami. Zrób to okrężnym ruchem. W wewnętrznym i zewnętrznym kąciku oka musisz zatrzymać się i pozostać przez trzy do czterech sekund.

Wiele kobiet zaczyna z wiekiem zauważać, że kąciki ich ust zaczynają opadać. Twarz zaczyna wyglądać smutno, wychudzona, co dodaje starości. Podczas masażu używaj środkowego i serdecznego palca. Należy użyć dwóch rąk. Palce są umieszczane na środku podbródka i delikatnie naciskając, przytrzymują w żądanym punkcie. Następnie wywierany jest nacisk na skórę wokół ust. Wykonaj akcję w centralnym punkcie górnej wargi, w tym celu naciśnij ją na 3 sekundy.

Po 30 latach wiele kobiet zaczyna zauważać pojawiające się problemy w fałdach nosowo-wargowych, stają się one bardziej zauważalne. Z wiekiem problem tylko się pogarsza, dlatego ważne jest, aby dobrze opracować ten obszar.

Aby wykonać procedurę, umieść środkowe palce w jamie w pobliżu skrzydeł nosa, a następnie przesuń je w górę i w dół. Następnie za pomocą pierścienia i środkowych palców wciera się skórę w nos, przesuwając się na policzki.

Aby zbadać dolną część twarzy, ruchy wykonuje się na przemian z prawej i lewej strony. W tym celu dłoń lewej dłoni spoczywa na szczęce po lewej stronie. Prawa dłoń jest przesunięta od szczęki do kącika oka. Po 3 sekundach ruch jest kontynuowany, przenosząc się z dna do świątyni. W przypadku prawej i lewej połowy musisz wykonać procedurę 3 razy.

Aby poradzić sobie z problemem zwiotczenia policzków, możesz skorzystać z japońskiego masażu Asahi. Procedura jest przeprowadzana w określony sposób. Aby to zrobić, połóż dłonie na łokciach. Następnie dłonie się otwierają, a dłonie spoglądają w górę, a podstawę dłoni nakłada się na usta. Po naciśnięciu są unoszone do nozdrzy i zakrywają policzki. Po trzech sekundach palce przesuwają się do skroni i wykonują ruch.

Często podczas wykonywania ćwiczeń masażu wiele osób skarży się na dyskomfort, jest to konsekwencja faktu, że manipulacje są wykonywane nieprawidłowo, więc powinieneś dowiedzieć się, co jest przyczyną dyskomfortu.

Aby poprawnie wykonać wszystkie czynności, powinieneś obejrzeć materiały wideo, zapoznać się z interesującymi informacjami na ten temat. Ale bardziej skuteczne byłoby nabycie i przeczytanie książki Yukuko Tanaki, w której szczegółowo opisała, jak to zrobić. Nie ma drobiazgów; podczas zabiegu wszystko jest ważne - od dobrego samopoczucia do nastroju.

Aby uniknąć możliwych błędów i komplikacji, ważne jest spełnienie kilku ważnych wymagań.

• Przed zabiegiem należy oczyścić skórę. Konieczne jest usunięcie makijażu i oczyszczenie twarzy.
• Przed wykonaniem masażu skóra musi być absolutnie sucha. Dokładnie osusz suchą szmatką, aby usunąć resztki wilgoci.
• Aby osiągnąć maksymalny efekt od 1 raz w tygodniu, należy użyć peelingu.
• Aby masaż był skuteczny, ważne jest zbadanie, gdzie znajdują się węzły chłonne, aby na nie oddziaływać.

• Ruchy wykonywane są w ściśle dla nich wskazanych kierunkach.
• Nacisk powinien być wystarczający, aby nie powodować dyskomfortu.
• Masaż odbywa się podczas siedzenia lub leżenia. Ci, którzy nie wiedzą, jak utrzymać proste plecy, lepiej wykonywać manipulacje podczas leżenia.
• Przed zabiegiem na dłonie nakłada się krem ​​do masażu, który należy sprawdzić pod kątem alergii.

Wiele kobiet, nie widząc szybkiego rezultatu, po kilku zabiegach przestaje wykonywać masaż przeciwstarzeniowy, wierząc, że to nie pomaga. Aby osiągnąć trwały wynik, konieczne jest regularne przeprowadzanie procedury przez 2-3 miesiące. Przez pierwsze 2 lub 3 tygodnie musisz codziennie wykonywać masaż Asahi, po czym możesz wykonywać zabiegi nieco rzadziej, w ciągu jednego lub dwóch dni.

Według kosmetologów na twarzy pojawiają się pierwsze oznaki więdnięcia skóry. Mimo profesjonalnych kosmetyków coraz trudniej jest schować się z wiekiem. Japoński masaż przeciwstarzeniowy, gdy jest stosowany prawidłowo, może spowolnić proces, czyniąc twarz 8 lub 10 lat młodszą.

Masaż oferowany przez Tanaki ma na celu rozwiązanie problemu odpływu limfy. Wraz z nagromadzeniem płynu dochodzi do uporczywego obrzęku, w wyniku czego owal twarzy staje się rozmyty, a fałdy stają się głębsze.

Aby przeprowadzić taką technikę, konieczne jest rygorystyczne wdrożenie zaleceń.

• Podczas masażu osoba powinna być spokojna. Nie powinien być rozproszony, być w stanie podniecenia, skupić się na swoich problemach. Jeśli niemożliwe jest doprowadzenie się do spokojnego stanu, lepiej odmówić manipulacji.
• Nie masuj podczas przeziębienia, aby nie spowodować obrzęku.
• Nie wykonuj manipulacji w przypadku chorób układu limfatycznego, ponieważ może to zaszkodzić zdrowiu.
• Masaż Asahi nie jest zalecany dla kobiet o szczupłej twarzy. Podczas zabiegu dochodzi do zmniejszenia tkanki tłuszczowej, w wyniku czego policzki mogą opadać.
• Manipulacje nie są przeprowadzane w przypadku opryszczki, trądziku, trądziku i zaskórników, ponieważ podczas zabiegu istnieje szansa uszkodzenia ropni, co doprowadzi do cięższego stanu zapalnego.

Masaż Asahi jest dość popularny i wiele kobiet już go wypróbowało. Wielu z nich odczuwało pozytywne wyniki, o czym świadczą ich recenzje.

Dobre recenzje po zabiegu były u kobiet po 40 latach. Ale aby uzyskać wynik, musisz regularnie wykonywać manipulacje.

Poprawę widać po pierwszym tygodniu, pierwsze rezultaty wielu były widoczne na czole, stało się gładsze, zmarszczki wyglądały mniej głęboko. Byłem bardzo zadowolony, że cera również zaczęła się szybko zmieniać. Jeśli wcześniej twarz była żółtawa i matowa, to po tygodniu masażu pojawił się na niej rumieniec, jej kolor zmienił się.

Byłem zadowolony z przypomnienia sobie kobiety w wieku 35 lat, która bardzo dobrze wyzdrowiała po porodzie, a jej twarz stała się bardzo okrągła. Dzięki regularnemu masażowi udało jej się wygładzić twarz, a jej kości policzkowe stały się wyraźne i piękne.

Ale zdarzają się przypadki, gdy próbowali zacisnąć twarz, ale nie podobał im się wynik. Po kilku zabiegach kobieta o szczupłej twarzy, jej twarz stwardniała jeszcze bardziej, a fałdy nosowo-wargowe stały się głębsze.

W skrajnym przypadku zaleca wykonywanie masażu tylko w górnej części twarzy.

Kolejny negatywny przegląd tej procedury pochodzi od kobiety, która masowała bez nakładania kremu nawilżającego lub olejku na twarz i dłonie, w wyniku czego procedura była nieprzyjemna i nie mogła uzyskać wyniku. Biorąc pod uwagę powyższe, warto powiedzieć, że wykonując jakiekolwiek manipulacje twarzą lub ciałem, należy dokładnie przestudiować technikę, znaleźć obecność przeciwwskazań. W przypadku, gdy japoński masaż przeciwstarzeniowy nie jest odpowiedni, możesz wybrać inne metody leczenia twarzy.

Sądząc po dużej liczbie pozytywnych recenzji, możesz spróbować wykonać masaż łyżkami, jest to bardzo proste, możesz to zrobić sam, procedura ta nie ma oczywistych przeciwwskazań.

Aby wykonać masaż łyżeczkami, musisz dokładnie oczyścić twarz z kosmetyków. Aby to zrobić, odpowiedni jest dowolny środek do usuwania makijażu, balsam lub żel oczyszczający. Każdy olej kosmetyczny nakłada się na czystą, suchą twarz. Może to być olej kokosowy, oliwkowy, lniany, dobrze odżywia skórę olejem z pestek winogron, olejem jojoba lub masłem shea.

Następnie przygotuj 2 pary łyżek, możesz wziąć dowolne łyżki według własnego uznania, herbatę lub łyżki stołowe. Łyżki i będą narzędziami potrzebnymi do masażu.

Musisz rozpocząć masaż od czoła, stopniowo przenosząc się w inne miejsca. Ruch powinien odbywać się tylko wzdłuż linii masażu. Jeśli łyżki nie poruszają się dobrze, można na nie nałożyć trochę dodatkowego oleju.

Aby to zrobić, włóż dwa pojemniki: z ciepłą wodą do 50 stopni Celsjusza i zimną wodą, do której można wrzucić lód. Łyżki są naprzemiennie opuszczane do różnych pojemników i masowane. Manipulacje zimnymi łyżkami doprowadzą do zmniejszenia obrzęku i kółek pod oczami. Dzięki masażowi gorącymi łyżkami wykonywany jest masaż liftingujący.

Skóra azjatyckich kobiet jest bardziej sucha niż skóra europejskich kobiet. Dlatego przy wyborze procedur pielęgnacji twarzy należy wziąć to pod uwagę i nie należy wybierać reklamowanego produktu lub usługi, ale to, co jest odpowiednie dla każdej konkretnej osoby. Ważne jest, aby regularnie dbać o twarz, oczyszczać ją, odżywiać. Nigdy nie możesz iść do łóżka bez spłukiwania makijażu, może to prowadzić do procesu zapalnego.

Ci, którzy chcą przedłużyć młodość bez konieczności poddawania się operacji, powinni nauczyć się podstaw masażu Asahi i upewnić się, że przy odrobinie wysiłku i czasu możesz wyglądać o kilka lat młodziej w ciągu miesiąca i o tym, o czym piękne kobiety mogą marzyć.

Zobacz technikę masażu twarzy Asahi w następnym filmie.