Przynależność: opis, rodzaje i potrzeby

W środowisku naukowym istnieje wiele terminów, które brzmią nietypowo. Ale jeśli niektóre ważne momenty chemiczne lub fizyczne nie są konieczne do poznania, musisz zrozumieć ludzką psychologię. Dlatego ważne jest, aby przestudiować opis takiego zjawiska jak przynależność, poznaj jego główne typy i wyjaśnij, jakie potrzeby są z tym związane.

Przynależność do psychologii to ogólna nazwa związku emocjonalnego między osobą a innymi osobowościami. Ale nie każdy związek emocjonalny odnosi się tutaj. W ścisłym sensie akademickim zachowania afektywne obejmują obecność wzajemnych sprzyjających i ufnych aspiracji. Jednak nie wszystko jest tak łatwe i proste, jak się wydaje. Wielu ekspertów woli nazywać afiliację czymś innym - samą potrzebą komunikowania się, nawiązywania kontaktów i relacji z innymi ludźmi.

Naukowcy z USA, którzy spędzili kilka lat na skomplikowanych wywiadach psychologicznych z tysiącami ludzi, doszli do jednoznacznego wniosku: tam, gdzie związek jest bliższy, zdrowie jest silniejsze. Ustalono, że silne więzi społeczne wszelkiego rodzaju zmniejszają ryzyko przedwczesnej śmierci. Ale ci, którzy nie mają bliskich kontaktów z przyjaciółmi lub którzy nie są aktywnie zaangażowani w różne związki religijne, społeczne i polityczne częściej chorują. Jeśli przejdziemy do definicji przynależności, wiele popularnych źródeł mówi, że jest to przede wszystkim pragnienie komunikacji. Lub w bardziej ogólnej formie - jest to chęć przebywania w towarzystwie innych osób, w tym sytuacji bez wyraźnej komunikacji werbalnej.

Specjalne badania pokazują, że w ekstremalnych lub złożonych sytuacjach poziom przynależności wzrasta. W takich przypadkach komunikacja pozwala lepiej zrozumieć, co się dzieje, wybrać najbardziej optymalną metodę reagowania na zdarzenia. Bliskie kontakty z innymi ludźmi mogą zmniejszyć ogólny poziom lęku, spłacić skutki stresu psychicznego i fizycznego.

W psychologii tzw prawo przynależności emocjonalnej. Niektóre popularne źródła nazywają to prawem wewnętrznego kręgu. Powód jest oczywisty - postawy, w tym emocjonalne, pochodzące z najbliższego otoczenia, są zawsze silniejsze niż wpływy dość odległych ludzi. Tak więc opinie i oceny wyrażane w rodzinie są niezmiennie bardziej istotne niż oświadczenia i oceny przyjęte w oddalonych społecznościach. To samo „działa” w kontekście zawodowym. Prawo przynależności emocjonalnej wskazuje, że dla inżyniera ważne są opinie i światopoglądy innych inżynierów, dla oficera, innych oficerów, to samo dla listonoszy, kierowców i tak dalej.

Istnieje druga zasada przynależności emocjonalnej - im bardziej jest wyrażana, tym bardziej ludzie są podatni na tworzenie bliskich społeczności i grup. Tak więc w złym humorze pojawia się tendencja do komunikowania się z tymi, którzy również cierpią na jakiekolwiek problemy. Ale optymistyczni, doświadczający pozytywnych emocji ludzie zwykle komunikują się z tymi, którzy są również pozytywni.

Jeśli chodzi o związek między przynależnością a zdrowiem, eksperci nie mają konsensusu co do głównego czynnika tego związku. Zakładają tylko, zaczynając od elementarnej logiki, że aktywne komunikowanie się ludzi żyje bardziej uporządkowane, są bardziej gromadzone i dyscyplinowane. Istnieje również wersja, w której ciągła komunikacja zmniejsza skłonność do złych nawyków. Niektórzy eksperci uważają, że pragnienie, by wydawać się lepszym w oczach innych ludzi, sprawia, że ​​podejmujemy takie środki dbania o zdrowie i wygląd, że sama osoba nie potrzebuje.

Istnieją inne powiązane mechanizmy powiązania:

• rozładowanie emocjonalne w trudnych sytuacjach;
• pomoc w wyborze właściwych strategii i taktyk zachowania;
• wzrost samooceny i optymizmu;
• pomoc w przejściu na coś przyjemnego i znaczącego dla osoby;
• kompensacja możliwych problemów z pozytywnymi działaniami różnego rodzaju („praca gasi smutek i uczucia”).

Oczywiście eksperci nie mogą ignorować tak znaczącego zjawiska psychologicznego. Dużo uwagi poświęcają mu w procesie diagnozy osobowości. Dla większej wygody profesjonalni psychologowie rozróżniają wysokie i niskie poziomy przynależności. Pierwszy jest typowy dla tych, którzy starają się stale komunikować z innymi ludźmi, uczestniczyć w różnych wydarzeniach. Wysoki stopień przynależności oznacza, że ​​osoba czuje się niekomfortowo emocjonalnie, gdy jest odizolowana od innych ludzi.

Nie chodzi tu o wymianę uwag na dyżurach ani o profesjonalną interakcję, ale o możliwość dzielenia się emocjami (jawnie lub pośrednio) z innymi. Nie bez powodu wiele osób w bliskim kontakcie z przyjaciółmi spędza godziny na omawianiu drobnych szczegółów różnych wydarzeń, działań innych ludzi i tym podobnych. Tutaj ważna jest nie strona faktyczna, ale emocjonalna. Wysoki stopień przynależności oznacza między innymi dużą uwagę na szacunki innych osób.

Wystarczy, że ktoś powie złe słowo, aby wywołać silną reakcję. Można to wyrazić gniewem, przygnębieniem, fundamentalnym odrzuceniem krytyki, zachowaniem demonstracyjnym, a nawet bardziej egzotycznymi formami.

Warto to rozważyć podział na wysokie i niskie powiązania jest w dużej mierze arbitralny. Znalezienie przykładów osób, które zdecydowanie należą do określonej grupy, jest dość trudne. Możemy jednak stwierdzić, że niewielki stopień przynależności jest bardziej typowy dla introwertyków. Są bardziej samowystarczalne i cenią sobie przestrzeń osobistą. Taka osoba będzie musiała komunikować się z innymi ludźmi tylko przez długi czas.

Normalny i głęboko przywracający równowagę psychiczną, może być sam. W skrajnym przypadku - w otoczeniu najbliższych osób, z którymi nawiązane są specjalne relacje zaufania. Ale nawet one powinny pokazywać się w sytuacjach taktownych i postępować dyskretnie. Nie zakładaj, że przyczyną tego jest brak umiejętności społecznych lub mizantropia. Tylko określone osoby mają tendencję do utrzymywania stabilnego kręgu komunikacji, rozszerzania go lub zmieniania tylko wtedy, gdy istnieje pilna potrzeba.

W zdecydowanej większości przypadków ludzie mają umiarkowane powinowactwo do przynależności. Nie ma zbyt wielu przyjaciół, ale każdy jest starannie wybierany i testowany w praktyce. Charakterystyczne spokojne, przemyślane zachowanie.

W badaniach psychologicznych i bezpośredniej diagnozie wiele uwagi poświęca się nie tylko dotkliwości, ale także motywowany przynależnością. Nawet przy identycznym poziomie towarzyskości cele nawiązywania kontaktów mogą być bardzo różne. Niektórzy ludzie po prostu budują równe interakcje. Inni potwierdzają się emocjonalnie. Jeszcze inni próbują wywierać presję na innych i wykorzystywać je do własnych celów.

Rzeczywista przynależność wymaga dokładnie takiej samej współpracy. Gdy waga zostanie przechylona w kierunku jednego z uczestników procesu komunikacji, jest natychmiast rozpoznawana. Po tym oczywiście nie może być mowy o zaufaniu i wzajemnym szacunku. Co ważne, wcześniejsze doświadczenia interakcji podczas komunikacji bezpośrednio określają oczekiwania. Jeśli ktoś wielokrotnie próbował „wykorzystać” niektóre cele, bardzo trudno będzie uniknąć nieufności i go zniszczyć.

I odwrotnie, ci, którzy wchodzili w interakcje z pozytywnymi, przyjaznymi ludźmi, nadal ustawiają wartość domyślną dla większej akceptacji. Kiedy te i inne oczekiwania są małe, osoba po prostu nie jest zainteresowana dalszymi interakcjami interpersonalnymi, idzie niechętnie. Oczywiste jest również, że przynależność znacznie zwiększa lub zmniejsza szanse nowej udanej komunikacji, w zależności od panującego stereotypu.

Badanie polega na ustaleniu takich punktów, jak:

• preferowane zachowanie w złym nastroju;
• łatwość kontaktu;
• co przynosi bardziej pozytywne - przyjemny film (książka) lub przyjazna firma;
• tendencja do mówienia innym o swoich emocjach;
• Preferowane miejsce na wakacje (cichy zakątek lub tętniący życiem kurort);
• pragnienie pracy osobistej lub zespołowej;
• poziom lęku ze szczerością;
• priorytet niezależności i wolności lub bliskiego przywiązania;
• liczba bliskich przyjaciół;
• codzienna rozrywka - w zespole lub nie.

Skalę siły pragnienia komunikacji uzupełnia skala strachu przed odrzuceniem przez innych ludzi. W celu oceny można zadać takie pytania:

• czy dana osoba pójdzie na wizytę, czy gdzie indziej, gdzie są ludzie, którzy są wobec niej źle nastawieni;
• Czy są jakieś obawy podczas odwiedzania nieznanych osób?
• jak silny jest negatywny z negatywnych wypowiedzi przyjaciół w obecności innych ludzi;
• jak bardzo dana osoba ma skłonność do wyrażania własnych opinii, ocen i osądów słabo znanym, a nawet nieznajomym;
• jaka jest skłonność do otwartej krytyki i jej oczekiwania wobec innych;
• czy wyraża się chęć korzystania z pomocy innych;
• jak długo trwają doświadczenia z negatywnych wypowiedzi nieznajomych;
• Czy czyjeś myśli zachowują się poprawnie podczas komunikacji z kimś, kogo wcześniej nie znały?

Partner lub pragnienie komunikacji - podstawowa potrzeba każdej osoby. Nie może być całkowicie nieobecna. Raczej pojedyncze przypadki są możliwe, ale nie jest to psychologia, ale nieco inny obszar. Eksperci zauważają, że pierwsze (szczególnie jedyne) dzieci w rodzinie znacznie częściej się komunikują. Oczywiście działa to tylko statystycznie; zawsze można wykryć wyjątki. Prekursorem przynależności we wczesnym dzieciństwie jest przywiązanie.

Dlatego psychologowie nazywają pragnienie dwojga ludzi, aby utrzymać komunikację, przede wszystkim między sobą, a nie z kimś innym. Warto zauważyć, że przywiązanie odpowiadające tej definicji może przejawiać się w każdym wieku. W tym przypadku jest to wspierane przez odpowiednie doświadczenia emocjonalne. Niemal zawsze, bez problemów i trudności, najpierw zwracają się do tych, do których są przywiązani. Jest nawet „Unikanie przywiązania” gdy występuje aktywne unikanie wsparcia i wygody, niezależnie od troski. Taka jest na przykład charakterystyczna cecha buntu nastolatków, ale dotyczy to również zachowania wielu dorosłych.

Nasilenie przynależności wzrasta, gdy pojawia się jakakolwiek frustracja. Niezaspokojona potrzeba sprawia, że ​​szukasz alternatywnych sposobów na osiągnięcie celu lub zwiększenie presji w zwykły sposób. W obu przypadkach pomoc innych osób jest bardzo ważna. Sugerują albo bardziej racjonalną ścieżkę, albo stają się uczestnikami jakiegoś projektu.