Pamięć mimowolna: funkcje i rozwój

Pamięć ludzka jest tak wielopłaszczyznowa, że ​​trudno o niej mówić w pigułce. Inteligencja u ludzi różni się od innych mieszkańców Ziemi tym, że ma bardzo silne właściwości. Przede wszystkim są one wyposażone w pamięć. Bez tego nie możemy się uczyć i myśleć logicznie. Istnieje dowolna i mimowolna pamięć. O tym ostatnim trzeba powiedzieć osobno.

Gdy nie ma dostosowania do konkretnego programu, taki proces nazywa się pamięcią mimowolną. Po prostu zapamiętywanie w ludzkim mózgu odbywa się w sposób mimowolny, to znaczy jednostka nie podejmuje wysiłków, aby zapamiętać.

Pamięć arbitralna i mimowolna ujawnia się poprzez naturę udziału woli jednostki w procesie zapamiętywania. Oni są różni. Pamięć mimowolna jest procesem, który zachodzi „samodzielnie”, mianowicie jednostka nie wyznacza celu zapamiętywania informacji i nie bierze czynnego udziału w tym etapie. Czasami, aby włączyć mimowolną pamięć, musisz włączyć emocje. Jeśli mówimy o arbitralnej pamięci, wówczas podstawą do separacji jest świadomy proces, który wymaga podjęcia wysiłków w celu zapamiętania. W psychologii ogólnie przyjmuje się, że pamięć osoby porusza się do przodu dzięki ulepszeniu narzędzi zapamiętywania. Wyszkolona inteligencja to opanowanie sposobów zapamiętywania.

W wyniku licznych badań cała uporządkowana seria rozwoju pamięci. Na przykład określono takie obszary, jak wiek osoby, jej zależność od aktywności, stopień opanowania sposobów zapamiętywania, jakość materiału do zapamiętania, motywacja itp. A jeśli pamięć zostanie rozwinięta, to mimowolne zapamiętywanie nie może być uważane za słabsze, w przeciwieństwie do arbitralności. Pierwszy w większości przypadków nawet przewyższa drugi.

Pamięć mimowolna jest wynikiem działania i jednoczesnym warunkiem podjęcia praktycznego działania. Nawet nie podejrzewamy, jaki proces zachodzi w naszych umysłach, gdy mówimy o takim wydarzeniu: „zostało zapamiętane samo przez się”. Niemniej jednak proces ten ma ścisłą regularność.

Badania wykazały, że wydajność mimowolnego zapamiętywania zależy od treści głównego celu działania. Materiał do asymilacji może zajmować różne miejsca w aktywności, więc ma również inne znaczenie. W rezultacie jest obdarzony inną orientacją. Wymaga aktywności, gdy trzeba osiągnąć wynik. Tak więc, jeśli istnieje aktywna praca umysłowa, materiał jest dobrze zapamiętywany.

Materiał można jednak również usunąć z pamięci. Taki proces wywołuje niemożność aktualizacji informacji. Jest to również związane z motywacją, która przyczynia się do jej usuwania. Zwykle nieodpowiednie informacje są usuwane z pamięci. Na przykład, jeśli zostałeś ranny, wówczas twoja psychika włączy ochronę, aby nie doznał obrażeń jeszcze bardziej od wyrządzonych szkód. To wyprze negatywne wspomnienia.

Ale to nie znaczy, że zostanie całkowicie utracone. Po prostu przy takiej stracie działają nieświadome procesy. Aby wiedza pojawiła się ponownie w pamięci, jednostka musi zrozumieć niezrozumiałe motywy. Pobudzają usuwanie nieprzyjemnych chwil.

Freud argumentował, że podróżni, którzy podróżowali tym samym rejsem, opowiedzieliby o podróży odbywanej na zupełnie inne sposoby. A wszystko to się wydarzy, ponieważ odczucia i percepcje każdej osoby są własne, a motywy zapamiętywania są również indywidualne.

A wszystko to wynika z faktu, że zawartość naszej pamięci silnie oddziałuje z percepcją. Na przykład zdarzenia, które miały miejsce, mogą być nieprzyjemne, można z nimi łączyć straszne chwile. Niemniej jednak nie można zapomnieć o stronie negatywnej, ale o stronie negatywnej.

Słynny psycholog Z. Freud znalazł konkretny tego przykład. W swoich pismach opowiada o tym, jak obiecał kupić pudełko jako prezent dla swojego bliskiego przyjaciela. Sklep, w którym sprzedano to maleństwo, stał obok domu, w którym mieszkał jego wróg. Freud zapomniał więc o miejscu, w którym znajduje się sklep. I to jest najbardziej kolorowy przykład tego, jak skojarzenie wpływa na zapominanie o problemach.

Osoba, która zamierza wykonać akcję i zdaje sobie sprawę, że jest zobowiązana do realizacji zamierzonego działania, będzie dążyć do tego, pomimo upływu czasu. Jednak ta sama osoba może zmienić zdanie na temat zrobienia czegoś. Stanie się to w wyniku świadomości przyszłych działań, a wtedy pojawi się pytanie: „Czy trzeba to zrobić?” Po czym pragnienie zacznie zanikać z pamięci. Stanie się tak, gdy zderzą się poczucie obowiązku i wewnętrzne zaprzeczenie nadchodzącej działalności.

Jeśli mówimy ogólnie o pamięci, możemy powiedzieć, że jest to proces poznawczy, który obejmuje zapamiętywanie, zapominanie, a nawet sny. Czasami obserwujemy fakty mimowolnego zapamiętywania, gdy ruch związany z czymś nagle się psuje. Na przykład lampka nagle wyłącza się lub wszystkie dane na komputerze są zamknięte. Jednak mimowolnie zapamiętujemy informacje, które zostały przeczytane lub zapisane tuż przed zamknięciem.Po ponownym włączeniu gadżetu możemy ustalić, w którym dokładnie miejscu proces został przerwany.

Potrzeby każdej osoby powodują następnie pewne działania. Jeśli pragnienia pozostaną, aktywność zostanie zakończona. Kiedy tak się dzieje, jednostka nie dąży już do żadnego działania. Sytuacja się rozładowuje. Na przykład osoba chciała wypić szklankę wody. To pragnienie zachęca go do pójścia do kuchni i spełnienia jego planu. Nagle rozlega się dzwonek i osoba jest zmuszona przerwać na chwilę swoje działania. Po rozmowie telefonicznej wejdzie do kuchni, nalej wodę do szklanki i wypije.

W ten proces bezpośrednio zaangażowana zostanie pamięć mimowolna. Mimo nagłego wezwania skłonność do działania została utrzymana. Tak więc działanie, dopóki nie zostanie zakończone, pozostanie w pamięci jednostki. Możemy więc powiedzieć, że stres związany z potrzebami wpływa na pamięć danej osoby. Zawartość pamięci mimowolnej i jej funkcje są powiązane z działaniem i odzwierciedlają je w całości. Dlatego błędne działania są tutaj wykluczone. Dzięki powyższym funkcjom mimowolnego zapamiętywania osoba może nie tylko założyć firmę, ale także ją zakończyć. Zatem mimowolne zapamiętywanie następuje bez żadnego wysiłku „na maszynie”.

Pamięć mimowolna musi zostać opracowana przez wszystkich bez wyjątku. To bardzo pomoże w życiu, więc postępuj zgodnie z tymi zaleceniami. Służą jako przykład rozwoju pamięci, a także pomagają poszerzyć inteligencję.

• Musisz zapamiętać. To najważniejsza technika.
• Pochodną zapamiętywania jest retelling.
• Transfer doświadczenia lub ekstrapolacja. Tutaj odkrycia rozciągają się od jednej części do drugiej, a także wzorce w badanym temacie. Kiedy ktoś uczy się przenosić doświadczenie, uczy się budować łańcuchy analityczne.
• Skojarzenia wywołują uczucia, a materiał jest lepiej zapamiętywany.

Nadal trzeba zastosować następujące czynniki, które również poprawią pamięć.

• Rozwijaj pewność siebie. Kiedy doświadczasz tego uczucia, masz harmonijny stan psychiczny i fizjologiczne samopoczucie. Komórki mózgowe zaczynają pracować z zemsty.
• W pogoni za pozytywnymi emocjami aktywuje pasywne komórki mózgowe.
• Interesujące zainteresowanie daje możliwość szybkiego zapamiętania.
• Eliminacja hałasu promuje koncentrację.
• Naucz się przekształcać materiał. Kiedy materiał do zapamiętywania wygląda monotonna, mózg zaczyna stawiać przeszkody w jego postrzeganiu. A jeśli sprawisz, że nie będzie nudno, ale ciekawie, wszystko potoczy się inaczej. Aby załatwić sprawę, napisz krótką historię. Tak łatwo przyswoić dowolne informacje.
• Wyznacz cel - koniecznie poznaj informacje. Jeśli powtórzysz to samo wiele razy, nadal nic nie pamiętasz, chyba że wyznaczysz cel.

Dlatego wykorzystujemy ten czynnik i wybieramy źródła wiedzy, które mogą nas zaskoczyć. Więc w głowie zostanie zdeponowana większość informacji. Na przykład, jeśli chcesz poznać dane historyczne, znajdź najciekawsze momenty, które opisują wydarzenia, które miały miejsce we wszystkich „kolorach” w przeszłości.

Możesz również użyć do rozwoju pamięci Stoły Schulte. Klasyczny stół wygląda jak kwadrat składający się z 5 rzędów i 5 kolumn. W komórkach liczby od 1 do 25. są ułożone w losowej kolejności. Najpierw musisz opanować matryce 5x5, a następnie przejść do bardziej złożonych zadań.Do tego jest duży stół 9x9.