Psychologia relacji rodzinnych między mężem i żoną

Relacje rodzinne nie są sprawą łatwą, o czym często nie każdy psycholog może się dowiedzieć. Tutaj należy przeanalizować nie tylko okoliczności, które pojawiły się w dowolnym momencie problemów między mężem i żoną, ale także całą historię ich związku. I musisz zacząć, najprawdopodobniej, od czasu wzajemnej miłości. Stamtąd najczęściej wyrastają korzenie. Zaczęli niepoprawnie tworzyć swoje relacje na wczesnym etapie powstawania rodziny - a teraz czerpią korzyści.

Podstawą zdrowych relacji międzyludzkich jest zaufanie, uczciwość, wzajemny szacunek. Te cechy lub ich brak są szczególnie wyraźne w rodzinie - bez nich nie potrwa to długo. Oczywiście młodych ludzi łączy miłość. Jeśli ich miłość jest bezinteresowna i bezwarunkowa, będzie to główny czynnik, który trzyma rodzinę razem i pomaga przejść wszelkie próby.

Psychologia relacji rodzinnych wyróżnia następujące główne typy relacji rodzinnych:

• Partner - nadal można je nazwać współpracą, gdy relacje budowane są na równych zasadach. Najlepsza i najbardziej stabilna forma relacji.
• Konkurencja - Całkowicie zdrowy sposób relacji, gdy małżonkowie konkurują w osiąganiu wspólnych celów, pod warunkiem zachowania dobrej woli. W przeciwnym razie mogą przerodzić się w rywalizację.
• Konkurencja - przejawiające się w dążeniu małżonków do dominacji nad sobą.W tego rodzaju relacjach partnerom trudno jest dojść do konsensusu w sprawie wspólnych interesów, a raczej wszyscy dbają o swoje. To znacznie podważa jedność rodziny.
• Antagonizm - Ostra konfrontacja między partnerami, wyrastająca z relacji konkurencyjnych. Taka rodzina jest zachowana tylko z dobrych zewnętrznych powodów, wewnętrznie nic już jej nie jednoczy, relacje się rozpadają.

Oprócz klasycznych typów relacji interpersonalnych w rodzinie istnieją również relacje oparte na grze zazdrości, ciszy, adaptacji. Cisza ma miejsce, gdy całe niezadowolenie jest pilnie milczące tylko w celu utrzymania relacji. Istnieją sytuacje, w których rodziny istnieją na podstawie umowy.

Relacje oparte na adaptacji mogą być różne. Jedno z małżonków może ubiegać się o ochronę lub pełnić rolę zbawiciela, ofiary lub kata. A także dość często w związku tego rodzaju mąż traktuje swoją żonę jako służącą lub gospodynię domową.

W stosunkach umownych obliczenia są przede wszystkim materialne lub moralne. Takie małżeństwa oparte są na umowie ustnej lub pisemnej.

Kryzysy rodzinne najczęściej powstają z następujących powodów.

• Nieuzasadnione oczekiwania po jednej lub obu stronach (częściej plan materialny, czasem duchowy). W takiej rodzinie jedno z małżonków ma jednostronny pogląd na obowiązek zapewnienia rodziny. Wyobrażał sobie, że ich połowa sprawi, że staną się bogatsi finansowo: zapewnią rzeczy, mieszkania, podróże i tak dalej.
• Sprzeczność poglądów na temat sprzątania. Na przykład mężczyzna oczekuje, że podobnie jak w rodzinie rodzicielskiej jego żona będzie mu służyć w kuchni, a ona, uważając go za niezależnego, pozwoli mu się o siebie zatroszczyć.
• Sprzeciw wobec poglądów na temat rodzicielstwa. Na przykład w rodzinie dziewczynki rodzice postanowili iść razem z dzieckiem, a mąż uważa, że ​​to jest opieka matki. Może to powodować zamieszanie u pary.

• Rutyna, brak tradycji rodzinnych. Zdarza się, że w rodzinie jednego z małżonków zwyczajowo obchodzi się niektóre święta, spędzając je w specjalny sposób, a w drugiej połowie tradycje te mogą być nie do przyjęcia. Na przykład: mąż jest przyzwyczajony do świętowania wakacji w restauracji z przyjaciółmi w hałaśliwym towarzystwie, a jego żona lubi świętować w cichym rodzinnym gronie. Niewątpliwymi czynnikami, w wyniku których pogarszają się relacje, są monotonia i codzienne problemy.
• Przyczynę kryzysu można również wytłumaczyć faktem, że uczucia małżonków ostygły. Może się to zdarzyć, gdy relacje budowane są w oparciu o czynniki zewnętrzne: piękny wygląd, bezpieczeństwo materialne. Jeśli duchowe wsparcie jest początkowo słabe w relacjach (nie ma wspólnych zainteresowań, hobby, światopoglądów), to kiedy pierwsze żywe uczucia ostygną, w związku powstaje pustka.

• Klimat psychologiczny w rodzinie zależy również od emocjonalnych cech małżonków, ich różnicy temperamentu. Jeśli jedno z małżonków jest zmierzone i zrównoważone, a drugie gwałtownie reaguje na jakąś drobiazg, wówczas pierwszy może szybko zmęczyć się różnicami emocjonalnymi drugiego.
• Czasami rozpad związku następuje po urodzeniu dziecka w rodzinie. Zimne relacje między małżonkami powstają z powodu tego, że młoda matka jest w pełni zaangażowana w opiekę nad dzieckiem i mniej uwagi poświęca mężowi. Lub mąż całkowicie przenosi odpowiedzialność za dziecko na żonę, więc po prostu nie ma czasu ani dla siebie, ani dla męża.

Diagnoza kryzysów w relacjach rodzinnych ma na celu identyfikację destrukcyjnych postaw związanych ze sposobem komunikowania się w konkretnej rodzinie i troski o swoje uczucia, sposobów zarządzania i wychowywania dzieci, spędzania czasu wolnego w rodzinie, a także odpowiedzialności za materialne wsparcie rodziny. Kolejnym ważnym punktem w diagnostyce rodzinnej jest zdolność partnerów do wzajemnej akceptacji.

Poniższe działania pomogą przywrócić zakłóconą atmosferę między członkami rodziny.

• Najpierw musisz ponownie rozważyć swoje podejście do małżeństwa: jeśli jest to kupieckie lub twoje małżeństwo jest umowne, nie powinieneś oczekiwać głębokich uczuć i zaangażowania ze strony partnera. Razem z nim postaraj się dostosować umowę do wspólnego dobra.
• Wyjaśnij: kto z was jest główną częścią obowiązków domowych, kto jest odpowiedzialny za wsparcie materialne. Aby małżonkowie lepiej się rozumieli, konieczne jest rozdzielenie ról, decydowanie o tym, kto jest odpowiedzialny za sferę obowiązków domowych, społecznych i finansowych.
• Pozwól swojej bratniej duszy robić to, co kocha, hobby. Nie pozbawiaj jej czasami możliwości bycia samemu - to normalne pragnienie. A także pozwól się czasem odizolować.

• Naucz się słuchać partnera, pozwalając mu mówić o czymś ważnym lub wyrażać temperaturę wrzenia. Szczera komunikacja pomoże stopić lód nieporozumień między wami.
• Czasami postaw się w miejscu męża lub żony - pomoże to lepiej go zrozumieć i zaakceptować jego uczucia.
• Zapamiętaj swoje potrzeby. Nie powstrzymuj swoich zdrowych interesów ze względu na małżonka. Niezadowolenie może prowadzić do depresji lub podrażnienia.
• Zaplanuj wspólne wakacje, rozpocznij rodzinne tradycje. Pomoże to utrzymać harmonijny związek nie tylko między mężem i żoną, ale także między rodzicami a dziećmi.

Mąż musi zawsze pamiętać, że przed nim jest kobieta. I pomimo tego, że pracuje na równi z nim, a nawet wykonuje pewne męskie obowiązki, w swoim sercu pozostaje krucha i wrażliwa, a męskim zadaniem jest ochrona tej jej kruchości. Może być „bardzo głęboka”, a ona sama może przestać odczuwać swoją kobiecość, ale ze względu na rodzinne szczęście warto podjąć wysiłek.

• Wypowiadaj jej miłe słowa częściej, niech tylko będą szczere, prawdziwe. Po prostu nie powstrzymuj swoich wrażliwych uczuć, gdy są. Nie bój się zmarnować. Miłość ma właściwość radości - dawała iskrę ciepła, aw odpowiedzi płomień miłości. Oznacza to, że kobiety bardzo subtelnie odczuwają manifestację prawdziwych uczuć i zawsze żywo na nie reagują.
• Z tego samego powodu, dla którego twoja żona jest przede wszystkim kobietą, zaoferuj, że weźmiesz na siebie część jej obowiązków. Możesz chodzić z dzieckiem podczas prac domowych, kupować produkty spożywcze w drodze do domu z pracy, gotować śniadanie, zabierać ze stołu lub coś innego, w zależności od życia rodzinnego.
• Posłuchaj stanu psychicznego swojej bratniej duszy: może ona chce być sama lub, odwrotnie, nie jesteś wystarczająco razem.
• Po prostu często stawiaj się w sytuacji małżonka. Patrząc na sytuację z zewnątrz, można to dobrze przemyśleć i zobaczyć to, czego nie widziałem z mojego stanowiska.

We współczesnym świecie kobieta nierzadko przyjmuje role męskie: kieruje organizacją, zarządza domem i mężem. Wielu mężczyzn stara się utrzymać lub odzyskać swoje obowiązki i na tej podstawie często powstają konflikty.

Dlatego, aby zachować harmonię w relacjach rodzinnych, pierwszą rzeczą, jakiej potrzebuje kobieta, jest zmiana roli z męskiej na żeńską.

• Pozwól, aby twój mąż cię zapewnił, a nie na odwrót.
• Zastanów się ponownie nad swoim podejściem do domu - czystość i wygoda w domu są przywilejem kobiety, a naprawa i rearanżacja wymagają męskiej siły.
• Zadbaj o siebie, nawet na urlopie macierzyńskim. Mężczyźni inspirowani są pięknem.

Pozwól mu rozwiązać problemy życia rodzinnego i wypoczynku. Nawet jeśli wydaje ci się, że zrobi wszystko źle. W końcu rodzina dla mężczyzny, podobnie jak dla ciebie, jest miejscem, w którym chcesz się pojawić, stworzyć coś nowego, przynieść coś pożytecznego od siebie.

Naucz się rozumieć nastrój swojego towarzysza i nie zakłócaj jego pragnienia, by czasami zamienić się i łowić ryby.Nie odmawiaj sobie zdrowych zainteresowań i hobby.

Częstym błędem rodzinnym jest przeniesienie odpowiedzialności na małżonka lub okoliczności. Partner nie chce przyznać się do swoich błędów, ale manipulując, podkreśla błędy swojego towarzysza.

Rozważ inne błędy.

• Brak elastyczności między małżonkami. Jeśli nalegasz tylko na własną rękę, nie pomoże to rozwiązać problemu, a jedynie zwiększy odległość między tobą.
• Poświęcenie się małżonkowi, pracy, dzieciom. Kiedy ktoś poświęca się, przynosi mu to chwilową satysfakcję z potrzeby uznania. A gdy minie uznanie, pojawia się niezadowolenie.

• Wskazówki tylko według kryteriów materialnych. Błąd ten może objawiać się zarówno ciągłym pragnieniem zarabiania większej ilości pieniędzy, jak i ciągłymi myślami o pracy, co prowadzi do stępienia uczuć i „mechanicznego” stosunku do członków rodziny.
• Narzucanie swojej woli partnerowi. Podobny błąd to plaga współczesnych relacji nie tylko w rodzinie. Takie podejście jest próbą zatarcia niepowtarzalności twojego partnera, zrównania go z Twoimi standardami.
• Błędne zastąpienie roli: mężczyźni wykazują bierność, uwalniają się od odpowiedzialności za materialne i duchowe elementy życia rodzinnego, a kobiety, wręcz przeciwnie, odbierają tę odpowiedzialność.

Powyżej podano wskazówki, jak budować relacje w rodzinie i co mężczyzna i kobieta powinni z tym zrobić. Ale na tym nie kończy się praca na rzecz wzmocnienia rodziny, a zdrowe relacje są wynikiem codziennej pracy każdego członka rodziny. Dla tych, którzy są gotowi podjąć wysiłki w celu zachowania szczęścia rodzinnego, podano charakterystykę dobrej, sprzyjającej atmosfery w domu i wskazówki dotyczące jej zachowania.

• Niech będzie. Ten globalny profil obejmuje szeroki zakres aspektów relacji małżonków. Niech ukochany czuje i myśli tak, jak chce, niech robi to, co potrafi, niech robi, co zna. A wtedy w odpowiedzi otrzymasz także pozwolenie na bycie - stworzy to harmonię w twojej rodzinie.
• Wzajemny szacunek. Ten element jest kontynuacją poprzedniego. Szanuj myśli, uczucia, działania partnera - na tym opierają się relacje w rodzinie i jeden z warunków jej stabilności.

• Wspierajcie się nawzajem. Trochę fizyki: stół ze złamaną nogą staje się niestabilny i przewraca się na bok. Taka jest natura związku: przy braku wsparcia ze strony jakiejkolwiek wspierającej części - żony lub męża - struktura (rodzina) staje się niestabilna. Wspierając małżonka, przyczyniasz się do wiarygodności swojego związku.
• Szczerość i otwartość. „Mój dom to mój zamek”. Znaczenie tego powiedzenia polega nie tylko na wzajemnej ochronie i wsparciu członków rodziny, ale także na możliwości bycia otwartym, prawdziwym, jakimi jesteście. Oczywiście nie jest to jednostronna potrzeba akceptacji, ale także umiejętność zaakceptowania szczerości partnera.
• Wzajemne pragnienie rozwoju relacji. Rozwój relacji zaczyna się od samorozwoju. Dlatego małżonkowie dążący do harmonii w rodzinie nie czekają na zmianę partnera, ale zaczynają od siebie. Następnie druga połowa będzie starała się dotrzymać mu kroku na drodze tworzenia najlepszych cech w sobie.

O właściwej relacji między mężem i żoną zobacz następne wideo.