Jak wyglądają zdrowe paznokcie i jak ich wygląd ma się do zdrowia?

Paznokcie wyglądają pięknie tylko wtedy, gdy są zdrowe. W tym artykule omówimy, jak wyglądają zdrowe paznokcie, jak ich wygląd jest powiązany ze zdrowiem.

Wygląd płytek paznokciowych może świadczyć o stanie zdrowia. Jeśli paznokcie są zdrowe, mają jasnoróżowy kolor. Lunula to biała przestrzeń na spodzie płytki paznokcia, która powinna być biała. Zdrowy naskórek nie powinien zostać uszkodzony. Zdrowe paznokcie dobrze rosną. Tempo wzrostu płytek paznokciowych na rękach i nogach jest indywidualnym wskaźnikiem. Niektórzy ludzie dość szybko zapuszczają paznokcie, podczas gdy inni ciągle narzekają, że trudno jest im wyhodować długie paznokcie.

Zdrowe paznokcie u młodych i dojrzałych osób są różne. Tak więc u dzieci płytki paznokcia są dość cienkie. Najmiększe paznokcie u noworodków. Gdy dziecko dorasta, następuje naturalne pogrubienie płytek paznokcia. Najgęstsze paznokcie są u osób starszych.

Z wielu powodów paznokcie mogą zmienić swój wygląd. Jeśli więc się zmieniły, to w tym przypadku powinieneś poszukać przyczyny tego. W niektórych przypadkach ustalenie tego jest dość trudne. Jeśli nie możesz sam ustalić przyczyny, skontaktuj się ze specjalistą. Czasami wyszukiwanie diagnostyczne jest tak skomplikowane, że może potrwać nawet kilka tygodni, aw niektórych przypadkach konieczne jest zdanie testów i poddanie się badaniom medycznym. Zazwyczaj takie badania są przepisywane w celu ustalenia przyczyn przebarwienia paznokci z powodu upośledzonego funkcjonowania narządów wewnętrznych osoby.

Zdrowe paznokcie z reguły mają jednolity jasnoróżowy kolor. Jeśli to się zmieni, to zdecydowanie powinieneś pomyśleć o tym, czy wszystko jest w porządku w ciele. Rysowanie płytek paznokciowych jest bardzo ważnym wskaźnikiem zdrowia. Gwoździe dużo powiedzą o zdrowiu. Mogą więc pojawiać się na nich białe paski, które wyglądają jak krótkie linie, zwykle umieszczone poziomo. Ten stan stwierdzono nawet wśród naszych przodków, ale nie uważali go za stan patologiczny, ale po prostu dobry znak. Ale współcześni lekarze zauważają, że jest to wskaźnik, że ciało nie pracuje w trybie fizjologicznym.

Przyczyny pojawienia się białawych pasków na paznokciach są różne. Tak więc, jeśli takie białe plamy pojawiły się tylko na jednym palcu, bardziej prawdopodobne było, że do tego doprowadziły traumatyczne uszkodzenia. Jeśli dotknie to kilku paznokci jednocześnie, w takim przypadku najprawdopodobniej potrzebujesz naruszenia metabolizmu mineralnego. W takim przypadku musisz zwrócić uwagę na odżywianie. Należy to zrównoważyć poprzez obowiązkowe włączenie źródeł witamin i minerałów.

Takie białe linie pojawiają się również przy niewydolności serca. Zaburzona praca serca prowadzi do zmniejszenia stężenia tlenu we krwi, co prowadzi do niedożywienia płytki paznokcia.

Głębokość takich płytkich „dziur” może być różna, a także ich liczba. W niektórych przypadkach może się nawet wydawać, że gwóźdź został „przebity” igłą. Ta manifestacja kliniczna może być oznaką patologii skóry - łuszczycy. Wiele osób uważa, że ​​ta choroba charakteryzuje się tylko uszkodzeniem skóry, ale nie jest to do końca prawdą, łuszczycowe uszkodzenia paznokci nie są tak rzadkie.

Jeśli dana osoba ma liczne wgłębienia na paznokciach, powinna skonsultować się z lekarzem, aby zdiagnozować łuszczycę. Jednak depresje na paznokciach mogą pojawić się nie tylko w przypadku łuszczycy. Taki objaw może być przejawem zapalenia stawów lub egzemy. W każdym razie tylko doświadczony dermatolog może określić konkretną patologię, która spowodowała rozwój takich objawów po kompleksowym badaniu całego organizmu.

A także głębokie bruzdy wzdłużne mogą pojawić się na paznokciach. Wyglądają, jakby gwóźdź został zmiażdżony przez jakiś ciężki przedmiot. Powód rozwoju takich objawów klinicznych leży jednak gdzie indziej. Dlatego długotrwałe głodzenie może prowadzić do pojawienia się głębokich bruzd na płytkach paznokcia. Ten objaw może również pojawić się u osób, które od dawna stosują niezrównoważoną dietę. Warto zauważyć, że przyczyny pojawienia się głębokich bruzd podłużnych można również znaleźć w chorobach „niemych”. Niektóre patologie serca i naczyń krwionośnych, a także układu nerwowego, mogą prowadzić do pojawienia się tego objawu.

Z wiekiem zmienia się wzór paznokcia.Tak więc, z powodu różnych zmian w funkcjonowaniu ciała u osoby dojrzałej, na płytkach paznokcia pojawiają się pionowe paski. Jeśli ten objaw występuje u osób w wieku poniżej 50 lat, oznacza to, że muszą przejść kompleksowe badanie.

Przyczyną pojawienia się pionowych pasków na paznokciach może być manicure o niskiej jakości. Tak więc, jeśli podczas leczenia dotknięta zostanie dolna część paznokcia, w takim przypadku mogą pojawić się takie zmiany w płytce paznokcia. Jednak w tej sytuacji z reguły pojawia się tylko kilka podłużnych pasków.

Ten element anatomiczny jest zazwyczaj dobrze rozpoznawalny. Ma kształt połowy księżyca w pełni. Lunula może również mówić o stanie zdrowia organizmu. Każda osoba ma inny rozmiar tej części paznokcia. Średnio lunula może stanowić do 1/3 całej płytki paznokcia, podczas gdy jest doskonale wizualizowana.

Z reguły lunulae są większe u osób zawodowo uprawiających sport lub pracujących fizycznie. Jednak lekarze zauważają, że rozmiar lunuli może się różnić w przypadku niektórych patologii serca, a także w przypadku niedociśnienia.

A także lunula może zmniejszać się z niedokrwistością z niedoboru żelaza, gdy zmniejsza się stężenie żelaza we krwi.

Zdrowe paznokcie z reguły mają kształt podłużny. W niektórych przypadkach mają one kształt łyżki. W tym przypadku środek gwoździa wygina się do wewnątrz, a krawędzie unoszą się. Co ciekawe, zmianom tym nie towarzyszy pojawienie się niepożądanych objawów. Osoba z takimi paznokciami nie odczuwa bólu. A jednocześnie płytki paznokcia mają z reguły błyszczący wygląd. Ten stan nazywa się coilonychia.

Możesz podejrzewać to sam. Aby to zrobić, niewielką kroplę wody należy kapać na paznokieć. Jeśli woda jednocześnie cicho stacza się z płytki paznokcia, to w tym przypadku nie ma się czym martwić. Jeśli kropla wody utknie na gwoździu, prawdopodobnie oznacza to obecność koilonychii. Ten stan może być oznaką problemów w układzie hormonalnym. A także niedokrwistość może wywoływać koilonychię, której towarzyszy spadek stężenia żelaza we krwi.

Gwoździe w kształcie łyżki mogą być dziedzicznym znakiem. Tak więc, jeśli dziecko ma takie paznokcie od urodzenia, a jedno z jego rodziców ma również paznokcie w kształcie łyżki, w takim przypadku nie powinieneś się martwić. Nie oznacza to, że dziecko cierpi na jakąkolwiek chorobę. To tylko indywidualna cecha dziecka.

W niektórych przypadkach paznokcie mogą przybrać formę „okularów do zegarka”. W takim przypadku zaczynają gęstnieć. Jeśli spojrzysz na płytki paznokcia z boku, zobaczysz, że przypominają okulary do zegarków. Taka zmiana kształtu płytki paznokcia może być przejawem różnych patologii. Takie zmiany często występują w przypadku różnych chorób układu oddechowego, czemu towarzyszy obniżenie stężenia tlenu we krwi.

Jeśli paznokcie zmienią kolor, najprawdopodobniej oznacza to, że w ciele zachodzą różne zmiany. Na przykład, zażółcenie płytek paznokciowych częściej wskazuje na problemy w funkcjonowaniu wątroby i pęcherzyka żółciowego. Dyskinezy żółciowe, którym towarzyszy stagnacja żółci, mogą również prowadzić do takich specyficznych zmian. Grzyb może wpływać na płytki paznokciowe.W takim przypadku mogą być żółte, aw niektórych przypadkach nawet szkarłatne. W przypadku infekcji grzybiczej płytki paznokcia zaczynają mocno się kruszyć.

Na paznokciach może nagle pojawić się czarna smuga. Pojawienie się takiego objawu klinicznego może spowodować obrażenia. Tak więc ciemny pasek może pojawić się na gwoździu po jego ściśnięciu, na przykład drzwiami lub drzwiami szafki. Jeśli nie pojawił się żaden czynnik poprzedzający pojawienie się ciemnego paska na gwoździu, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Wygląd paznokci zależy od wielu czynników. Prawidłowe odżywianie jest niezbędne w utrzymaniu i utrzymaniu zdrowych paznokci. Aby płytki paznokci rosły szybciej, w diecie muszą znajdować się pokarmy zawierające wapń. Wiele tego minerału znajduje się w fermentowanych produktach mlecznych. Ludzie, którzy chcą wzmocnić paznokcie, zdecydowanie powinni włączyć do swojej diety twarożek, kefir i inne produkty zawierające wapń.

Pielęgnacja paznokci powinna być kompleksowa. Tak więc do leczenia płytek paznokciowych w celu poprawy ich wyglądu można użyć różnych produktów kosmetycznych. Na przykład, aby poprawić kolor płytek paznokciowych i zmniejszyć ich kruchość, możesz użyć kosmetycznych lakierów do paznokci. Takie produkty są na przykład produkowane przez Phytocosmetic, Eveline Nail Therapy Professional i wiele innych.

Lekarze zalecają, aby osoby, które dokładnie monitorują swoje zdrowie, monitorowały stan swoich paznokci. Aby paznokcie były zdrowe i piękne, należy zwrócić uwagę na następujące zalecenia:

• regularnie dbaj o higienę dłoni i stóp; manicure i pedicure powinien wykonywać wyłącznie doświadczony mistrz;
• przy zwiększonej suchości naskórka konieczne jest stosowanie produktów kosmetycznych; Możesz nawilżyć i odżywić tę delikatną część paznokcia za pomocą kremów i olejków nawilżających;
• przeprowadzać czyszczenie domu i myć naczynia w rękawiczkach; nie zapomnij również o rękawiczkach przed wyjściem na zewnątrz w zimnych porach roku, a także przy wietrznej pogodzie;
• buty powinny być wygodne; lepiej, że jest wykonany z naturalnych materiałów;
• aby zapobiec rozwojowi zaburzeń witaminowych, weź preparaty witaminowe;
• żywienie powinno być zróżnicowane i zrównoważone; musi koniecznie zawierać świeże owoce, warzywa i jagody, ponieważ zawarte w nich witaminy i minerały nie tylko poprawiają pracę organizmu, ale także sprawiają, że paznokcie są zdrowsze i lśniące.

Zobacz wideo poniżej, aby uzyskać więcej informacji na temat zdrowia paznokci.