Jak szybko wyhodować paznokcie?

Piękne, mocne, zadbane paznokcie to marzenie, które kobiety mogą z łatwością zrealizować. I na to nie musisz wydawać pieniędzy na opiekę w salonie. Wystarczy postępować zgodnie z prostymi zaleceniami, a już wkrótce, zamiast krótkiej krawędzi płytki paznokcia, będzie można uzyskać estetyczny podkład o prawidłowej formie - mocny i niewymagający dodatkowego budowania.

Jak szybko wyhodować paznokcie bez poświęcania zbyt wiele czasu i wysiłku? Czy można wzmocnić płytki paznokcia, zapobiec ich kruchości i utrzymać osiągnięty wynik? W rzeczywistości możesz stać się właścicielem pięknych naturalnych paznokci nawet w tydzień. Oczywiście, jeśli włożysz w to trochę wysiłku.

Paznokieć to naturalna ochrona palców przed uszkodzeniem i patogenną mikroflorą. Jest to złożona formacja utwardzonej keratyny. Jego widoczna część - płytka (jak włosy), nie ma receptorów bólu i naczyń krwionośnych, co pozwala na poddanie jej powierzchni obróbce mechanicznej bez bólu i krwi.

Gwóźdź rośnie średnio o 1 mm w ciągu tygodnia. Jednocześnie nie ma sensu odżywiać i nawilżać widocznej części płyty, ponieważ jej struktura jest już uformowana i niezmieniona. Podczas wzrostu główny efekt jest skierowany na korzeń, gdzie zachodzą ważne procesy biologiczne.

W płytce paznokcia do 150 warstw zrogowaciałej błony keratynowej, uzupełnionej warstwami lipidowymi do połączenia tkanek. Około 15% to woda, 5% to siarka, która zapewnia wytrzymałość paznokci w mniejszych objętościach (około 2% całkowitej masy) inne minerały są obecne w kompozycji:

• cynk;
• krzem;
• wapń
• magnez
• Mangan

Korzeń paznokcia jest ukryty pod wałkiem skóry i chroniony przed wpływami zewnętrznymi. Jego naukową nazwą jest matryca, a w swojej strukturze ten pierwiastek jest podobny do cebulki włosowej. To on gromadzi korzystne substancje i tworzy komórkową strukturę paznokcia. W związku z tym wszelkie środki do użytku zewnętrznego mogą tylko wizualnie poprawić stan paznokci. Ale na dłuższą metę są całkowicie bezużyteczne - tutaj potrzebujemy systematycznego podejścia i intensywnego odżywiania matrycy.

Zanim zaczniesz hodować paznokcie, warto wziąć pod uwagę szereg ważnych czynników, które mogą wpłynąć na przebieg tego procesu:

• Standardowa stopa wzrostu paznokci, zgodnie z badaniami naukowymi, wynosi nie więcej niż 2 mm na tydzień. Niedobór witamin i składników mineralnych, niedobór diety oraz obecność chorób dziedzicznych mogą zmniejszyć ten wskaźnik.
• Warunki sezonowe i klimatyczne. Latem ciało ludzkie otrzymuje wystarczającą ilość witaminy D, która stymuluje wzrost komórek i ma korzystny wpływ na tworzenie się keratyny.
• Okres ciąży Zmiana tła hormonalnego znacznie przyspiesza wzrost włosów i paznokci. W tym okresie przyjmowanie preparatów zawierających wapń, cynk, kwas omega-3 pomaga uniknąć kruchości płytek.
• Procedury salonowe. Jednym z najskuteczniejszych sposobów stymulowania wzrostu paznokci jest terapia parafinowa. Dzięki stymulującemu efektowi gorących aplikacji w obszarze ich zastosowania proces krążenia krwi jest przyspieszany, dochodzi do natlenienia tkanek.
• Brak tłuszczu w ciele. Jeśli dieta nie obejmuje żywności z kwasami tłuszczowymi, paznokcie pozostaną kruche i suche nawet przy odpowiedniej pielęgnacji.
• Słaba naturalna ochrona. Możesz wzmocnić własne płytki paznokcia, regularnie nakładając przezroczysty, bezbarwny lakier lub odżywczą powłokę na bazie oleju, która nie wymaga spłukiwania.

Jak w domu wyhodować długie i mocne paznokcie w krótkim czasie? Najpierw musisz wziąć pod uwagę, że ustawienie rekordu w ciągu 2-3 dni na pewno nie zadziała. Widoczne wyniki można osiągnąć w nie mniej niż 7-10 dni, a jeszcze bardziej realistyczne jest uzyskanie ich w ciągu miesiąca dokładnej opieki. Dokładne przestrzeganie zasad opieki nad nimi pomaga przyspieszyć wzrost paznokci na rękach.

Wszystkie prace domowe na czas formowania się naturalnej płytki paznokcia będą musiały być wykonane w mocnych rękawiczkach z palcami o wystarczającej długości. Na chwilę powinieneś porzucić przycięty manicure, zmieniając go na bardziej delikatną wersję z odsadzeniem naskórka za pomocą drewnianego patyka. Jeśli czas wolny do osiągnięcia celu wynosi około tygodnia, warto zacząć codziennie żelować kąpiele do rąk i masować.

Jeśli pozostało 14 dni, możesz użyć specjalnych aktywatorów wzrostu lub stymulować terapię parafinową, okłady na gorąco. Pomogą znacznie szybciej osiągnąć pożądany rezultat. Jeśli płytka paznokcia ma delikatny wygląd, wyblakła, zmieniła kolor, pokryła się bruzdami i paskami - należy rozpocząć profilaktykę witaminową. Na chwilę warto zrezygnować z jasnego manicure, traumatycznych efektów. Procedury opieki naprzemiennie. Kąpiele solne są uzupełniane kompresami jodu, masażem witaminami, maskami cytrynowymi. Osiągnięcie pożądanej długości będzie znacznie łatwiejsze.

Jeśli w rezerwie jest miesiąc, taki okres jest potrzebny, aby pozbyć się nawet najbardziej wrażliwych i kapryśnych paznokci z uszkodzeń, delaminacji mechanicznej i kruchości. Przyczyny intensywnego powrotu do zdrowia i odżywiania mogą być następujące:

• wyraźne spowolnienie tempa wzrostu - mniej niż 4 mm na miesiąc;
• pojawienie się plam, pasków, rowków, wgnieceń lub wybrzuszeń na powierzchni;
• zmiana koloru;
• brak zdrowego połysku;
• rozwarstwienie struktury na osobne warstwy.

Każdy z tych objawów jest powodem do przejścia na leczenie salonowe lub domowe. Intensywna mineralizacja, narażenie na kwasy owocowe i sól morską przywróci równowagę składników odżywczych w matrycy.

Lista dostępnych domowych środków do aktywacji wzrostu płytki paznokcia jest dość zróżnicowana.

Do najpopularniejszych opcji należą:

• Kąpiele jodowo-solne. Jeśli przyczyną powolnego wzrostu paznokci jest brak minerałów, specjalna pielęgnacja pomoże je wypełnić. Tace przygotowywane są na bazie 100 ml ciepłej wody, 4 kropli jodu i 5 gramów soli morskiej. Dłonie zanurza się w gotowym roztworze, dzięki czemu mieszanka całkowicie pokrywa płytkę paznokcia. Kontynuuj procedurę od 20 do 40 minut. Kontynuuje się szereg procedur, aż jod zacznie plamić paznokcie. Będzie to oznaczać uzupełnienie niedoboru mikroelementu w ciele.

• Sok z cytryny Jeśli paznokcie są zbyt delikatne i łamią się na końcach, ta procedura pomoże rozwiązać problem. Palce zanurza się w świeżo ściętej połowie kwaśnych owoców. Ekspozycja na kwasy pomoże wybielić skórę i korzystnie wpłynie na ogólny stan paznokcia. Procedura trwa około 20 minut. Po zakończeniu paznokcie są płukane, dłonie są smarowane kremem odżywczym.
• Wanny ziołowe. Aby je wykonać, musisz przygotować wywar z korzenia łopianu, kwiatów rumianku, dziurawca (1 łyżeczka na litr wody). Gotową kompozycję należy schłodzić i wykorzystać jako podstawę do intensywnego wzmocnienia płytki paznokcia. Procedura jest przeprowadzana regularnie: codziennie przez 20-30 minut. Jeśli pozostało jeszcze miesiąc, możesz krok po kroku osiągnąć doskonałe wyniki podczas uprawy długich naturalnych paznokci. Pierwszym krokiem będzie wprowadzenie witamin i minerałów do diety, przyczyniając się do poprawy stanu płytki paznokcia. Powinieneś pozbyć się złego nawyku obgryzania paznokci. Zagryziona końcówka paznokcia nie ozdabia manicure, prowadzi do pękania i uszkodzenia warstwy keratynowej.

Intensywne odżywianie to kolejny ważny sekret skutecznej uprawy paznokci. Produkty na bazie gliceryny pomagają zachować wilgoć i chronić płytki paznokciowe przed wysychaniem. Kwas mlekowy zapewnia delikatną pielęgnację, działa jak miękki peeling i nie uszkadza powierzchni tak głęboko jak kwasy.

Oleje roślinne - shea, pestki winogron, kokos - mają zdolność uzupełniania zapasów tłuszczu, zapobiegania łamliwości i łamliwości płytki paznokcia. Regularna i właściwa opieka przyniesie rezultaty. Już za miesiąc będzie można uformować paznokcie o pożądanej długości, przyspieszając ich wzrost.

Jak wyhodować paznokcie w leczeniu grzybów? Jeśli problem został zidentyfikowany i zdiagnozowany przez lekarza, musisz pozbyć się patogennych mikroorganizmów, które uszkadzają włókna keratynowe. Jeśli nie zostanie to zrobione, nowe komórki wytwarzane przez korzeń paznokcia zostaną zainfekowane. Płytki odkształcają się w miarę wzrostu. Po zakończeniu leczenia przeciwgrzybiczego konieczne jest przeprowadzenie witamin i mineralizacji tkanek. Tylko wtedy możemy zacząć zwiększać długość.

Zgrabny pedicure wymaga również pewnego projektu paznokci. Jeśli jej powierzchnia zostanie uszkodzona przez ciasne buty, krawędź wyrosła w skórę, końcówki są łuszczące się, wtedy nie ma potrzeby mówić o zadbanych nogach. Aby wyhodować płytkę o pożądanym kształcie i długości, należy regularnie przeprowadzać procedury mające na celu rozwiązanie tego problemu. Przydatne są ciepłe kąpiele ziołowe, zabiegi parafinowe, które szybko dodają blasku powierzchni paznokcia.Przydatne są również zastosowania na bazie oleju, które intensywnie odżywiają matrycę.

Istnieje cała lista produktów, które mają przydatne właściwości do uprawy długich paznokci. Ponieważ rozwarstwienie i pogrubienie krawędzi talerza jest często związane z niedoborem witamin i minerałów, musisz je uwzględnić w menu. Dla zdrowia paznokci potrzebujesz:

• Żelatyna Jest pochodzenia zwierzęcego i nie jest zalecany dla osób z wysokim wskaźnikiem krzepnięcia krwi. Dla wszystkich innych jest cennym źródłem kolagenu - białka odpowiedzialnego za elastyczność tkanek. Galaretki, galaretki, musy, galaretki, mocne buliony mięsne i rybne pozwalają w pełni uzupełnić zapasy tej cennej substancji w tkankach.
• Biotyna lub witamina H. Jest uważany za najważniejszy dla wzrostu paznokci. Znajduje się w jajach, mleku, serze, rybach, mięsie i podrobach, czyli w produktach białkowych.
• Siarka Pierwszą oznaką jej braku jest deformacja płytki paznokcia. Kapusta, zielona sałatka, płatki owsiane i kasza gryczana mogą uzupełnić niedobór tej przydatnej substancji.
• Połączenie żelaza i fluoru. Razem substancje te są wchłaniane znacznie lepiej. Warto spożywać owoce morza, ryby i mięso, ziemniaki, jagody. Jabłka, grejpfruty, ziemniaki dodatkowo dostarczają organizmowi witaminę C. Znakiem niedoboru żelaza jest zmiana koloru paznokcia, pojawienie się guzków na powierzchni płytki.
• Selen - niezbędny minerał występujący w kilku produktach. Brak substancji przejawia się w postaci porowatości, matowienia płytki paznokcia.

• Witamina PP lub niacyna zawarte w wystarczających ilościach w brązowym ryżu, mięsie i produktach rybnych, drożdżach, nasionach i grzybach.
• Witaminy z grupy B. korzystnie wpływa na zdrowie kobiet w ogólności, promuje regenerację tkanek, stymuluje procesy wzrostu na poziomie komórkowym. Można je znaleźć w produktach zbożowych, orzechach, nasionach, grzybach i drożdżach.
• Witaminy A, E. - cenne substancje rozpuszczalne w tłuszczach. Ich brak przejawia się w zwiększonej suchości płyty, jej rozwarstwieniu. Ale dawkę przydatnych składników należy dokładnie odmierzyć. Dostarczane z żywnością - żółtkiem jaja, mięsem, rybami, wątrobą, serami - są wchłaniane w wystarczających ilościach. Ale odbiór farmaceutycznej postaci witaminy A powinien odbywać się pod nadzorem lekarza, ponieważ przedawkowanie może niekorzystnie wpłynąć na wątrobę.
• Wapń i witamina D3, ułatwiając jego przyswajanie - ta kombinacja pozwala wzmocnić nawet najbardziej kruche, łamliwe, osłabione paznokcie. Możesz uzyskać substancje z tłustych ryb, produktów mlecznych, sera.
• Jod - substancja, której niedoborem występuje zwiększona kruchość paznokci. Możesz uzyskać go w łatwo przyswajalnej formie z produktów spożywczych. Jest go dużo w wodorostach, skorupiakach i krewetkach, szpinaku, pieczarkach.
• Cynk Jego brak objawia się pojawieniem się białych plam na powierzchni płytki paznokcia. Niedobór cynku może przyczynić się do rozwoju infekcji grzybiczych, uszkodzenia płytki paznokcia. Możesz znaleźć tę substancję w świeżych ziołach, roślinach strączkowych i zbożach.

Profesjonalny aktywator to dobre rozwiązanie do uprawy paznokci w ciągu 5-7 dni. Takie narzędzie do przyspieszenia produkcji keratyny pomaga podwoić efekt konwencjonalnych procedur domowych. Stymulator pozwala nie marnować czasu na przygotowanie domowych kąpieli i masek.

Wśród najpopularniejszych opcji można wymienić Clavio Lotion sprzedawany przez sieci aptek. Płyn zawiera chitozan, pantenol, sok z liści aloesu, biotynę, żeń-szeń. Gotowa kompozycja jest łatwa do zastosowania, nie zawiera niebezpiecznych substancji lotnych i alkoholowych. Inną popularną opcją stymulującą wzrost jest Smart Enamel.Narzędzie koncentruje się na miesięcznym cyklu użytkowania, zawiera białka jedwabiu i kaszmiru, które zapewniają skuteczne przywrócenie, wyrównanie płytki paznokcia.

Efekt masażu jest jednym z najskuteczniejszych sposobów stymulowania wzrostu paznokci. Za jego pomocą można zapewnić intensywny przepływ krwi do tkanek, przyspieszyć regenerację. Konieczne jest, aby wpływ był regularny i systematyczny. Jako środek smarny stosuje się oliwę, migdały lub olej mineralny. Musisz rozpocząć codzienne procedury masażu, masując obszar naskórka, zagniatając końce palców.

Wśród domowych masek do paznokci, które pozwalają aktywnie stymulować ich wzrost, warto zwrócić uwagę na kompozycję na bazie czerwonej papryki. To płonące warzywo zawiera substancje, które przyspieszają krążenie krwi. Przy prawidłowym stosowaniu działa jako stymulator wzrostu i pozwala osiągnąć bardziej imponujące wyniki.

Przygotowanie maski jest dość proste. Pożywny krem ​​miesza się w objętości około 5 ml, 5 g proszku czerwonej papryki, 3 łyżeczki wody. Kompozycję w niemetalowym pojemniku ogrzewa się w kuchence mikrofalowej lub w łaźni wodnej. Następnie produkt nakłada się na paznokcie, pozostawia do działania przez 15 minut. Jeśli wystąpi silne pieczenie, przerwij procedurę. Ważne jest przestrzeganie środków ostrożności: przed usunięciem kompozycji ze skóry należy unikać kontaktu z błonami śluzowymi oczu, nosa i ust.

Bardzo przydatne są również maski olejowe i aplikacje. 5 kropli jodu i gliceryny dodaje się do podgrzewanego oleju roślinnego - lepiej jest wziąć łopian, oliwkę, sezam. Mieszankę impregnuje się serwetką i umieszcza na opuszkach palców. Czas ekspozycji powinien wynosić co najmniej 20 minut.

Bogate w kolagen ciepłe maseczki żelatynowe - Najcenniejsze źródło użytecznych i odżywczych składników. Aby je przygotować, suchy materiał w granulkach należy dodać do ogrzanej wody, dokładnie wymieszać, uzyskując jednorodny stan. Zanurz paznokcie w takiej mieszance na 20 minut. Zaleca się prowadzenie sesji co tydzień.

Główną rekomendacją jest regularny manicure. Zbyt duże przecinanie naskórka ochronnego, gryzienie skóry wokół niego i używanie pilnika do paznokci w różnych kierunkach są szkodliwe dla zdrowia płytki paznokcia. Zbyt częsta zmiana kształtu zapobiega również wzrostowi paznokci o wystarczającej długości.

Warto zwrócić uwagę na fakt, że keratyna jest porowatą substancją, która łatwo wchłania różne chemikalia. Dlatego należy unikać kontaktu paznokci z detergentami do mycia naczyń i detergentami - przesuszeniem i odtłuszczaniem powierzchni. Do prac domowych noś gumowe rękawice ochronne.

Regularne stosowanie szelaku, budowanie, jasne lakiery, brak bazy ochronnej również negatywnie wpływa na zdrowie paznokci. Po usunięciu powłoki dekoracyjnej należy wykonać procedury przywracania za pomocą olejków, kremów, masek.

Wśród typowych przyczyn słabego wzrostu paznokci można również wskazać naruszenie wymagań higienicznych. Mikroflora bakteryjna negatywnie wpływa na stan płytki.Indywidualny zestaw narzędzi do manicure przed każdym użyciem powinien być przetwarzany przy użyciu nowoczesnych kompozycji dezynfekujących.

Piękne, zadbane naturalne paznokcie wyglądają o wiele bardziej estetycznie niż masywne przedłużanie. Aby osiągnąć dobre wyniki w kształtowaniu ich długości, musisz dostosować dietę, wybrać odpowiednie produkty pielęgnacyjne i aktywatory. W takim przypadku osiągnięcie pożądanego celu jest łatwe i proste.

O tym, jak szybko wyhodować długie paznokcie w domu, zobacz następny film.