Myślenie szablonowe: definicja i wskazówki dotyczące pokonywania

Lodówka, sofa, szafa, mąż, zimowe przygotowania - tak większość kobiet prezentuje swój dom, nazywając go „pełną miską”. I zgodnie z ogólnie przyjętymi zasadami, tak jest. Jeśli jednak spojrzysz na spód tej samej miski, możesz łatwo zobaczyć masę pęknięć. Lodówka jest pusta, kanapa skrzypi, szafa zapchana jest ubraniami z czasów studenckich, mąż często zostaje w pracy. Ale wydostanie się z tego błędnego koła jest najczęściej trudne dla kobiety tylko dlatego, że jest „nieakceptowane”. W tym przykładzie są miliony, ponieważ dla nich jest to szablon. Tak przejawia się nasze myślenie szablonowe.

Myślenie szablonowe nie jest umiejętnością wrodzoną, ale umiejętnością nabytą. Im dłużej żyjemy, tym więcej ram powstaje wokół nas. Dziecku mówi się, że semolina i olej rybny są dobre, a czekolada zła. Słucha uważnie, a nawet udaje, że się zgadza, a jak się nie zgodzić, po tym wszystkim, że mama i tata są zadowoleni, i nie ma konkretnego wyboru. Osiągając świadomy wiek, dziecko nagle odkrywa, że ​​słodycze są smaczniejsze niż płatki owsiane i częściej rzucają „zakazanymi owocami”.

Dalsze dyskusje na temat tego, co „dobre”, a co „złe” będą jeszcze większe. Nie wszedłem do instytutu - to zła rzecz. Nieżonaty do 23 roku życia - nieszczęśliwy. Nie zbudował kariery aż do 30 - przegrany.

A może nie jest tak źle? Po otrzymaniu pracy zawodowej na studiach możesz zarobić kilka razy więcej niż otrzymuje absolwent uniwersytetu.Możesz wziąć ślub później, ale nie dla pierwszej osoby, którą spotkasz, ale naprawdę dla godnej osoby. I nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie kampanii po szczeblach kariery. Łatwo jednak powiedzieć, co inni o tym pomyślą?

Bardzo często ta myśl nie tylko pozbawia nas zwykłego ludzkiego szczęścia, ale także zamyka drogę do być może wybitnych odkryć i osiągnięć. Czy Malewicz, tworząc swój Czarny kwadrat, myślał, że krytycy o nim mówią? Ale Bułhakow, pracując nad swoimi dziełami, bał się przekonania tłumu?

To samo dotyczy odkryć naukowych i badań w dziedzinie medycyny, biologii i astronomii. Nie zdarzyłoby się to, gdyby wszyscy żyli wyłącznie według praw, które są nam narzucone na każdym etapie naszej życiowej podróży. Istnieją oczywiście zasady, które naruszają, a zatem są sprzeczne ze zdrowym rozsądkiem. Potrzebujesz spać, jeść, pić. Całe pytanie dotyczy czasu, jakości i objętości.

Obóz odbicia odbywa się o 21:00. A jeśli nie śpisz w wieku dorosłym, może lepiej robić interesy, przynajmniej czytać i nie pić tabletek nasennych? Budzik zadzwoni dopiero za 7, a ty już dwie godziny, jak nie możesz spać? Może więc nie czekasz na sygnał do rozpoczęcia aktywnej fazy życia, ale wstanie, ćwiczenie, porządkowanie w kuchni, czytanie, w końcu?

Analizuj jak reagujesz na to, jak dziecko (kolega, przyjaciel, krewny) rozwiązuje ten lub inny problem. Czy denerwuje cię to, że dziecko zamiast budować dom z kostek, stawia je na podłodze w rozłożonym (innym, zrozumiałym dla niego) porządku?

Czy uważasz, że towarzysz zawsze szuka „trudnych” sposobów na osiągnięcie swojego celu? Czy przestałeś rozmawiać z ciotką, która w wieku 55 lat postanowiła poślubić Turka? Masz jednoznaczną diagnozę - stereotypową.

Życie w stagnacji lub nadmierna ekstrawagancja w podejmowaniu decyzji to sprawa każdego. Ale lepiej jest znaleźć środek. W przeciwnym razie łatwo jest zakopać talent w ziemi - zarówno siebie, jak i dziecka. A czasem nie tylko moje. Ilu nauczycieli nie daje możliwości swobodnego tworzenia, ilu działa wyłącznie w ramach zaleceń metodologicznych! W rezultacie Petya, która była najlepszą uczennicą w pierwszej klasie, nie była zainteresowana niczym do końca trzeciej. Jest znudzony w klasie, nie chce lub nie może nawet stać się jak wszyscy inni.

Podobnie dzieje się z utalentowanym młodym pracownikiem, który stara się udowodnić bardziej doświadczonym kolegom, że używanie starego programu komputerowego jest irracjonalne. Kiedy wszyscy do kierownictwa po raz kolejny proszą go, aby nie zajmował się własnym biznesem, przestanie to robić. I albo połącz się z szarą masą kolegów, albo znajdź inną pracę.

Żona, która próbuje udowodnić swoim krewnym, że sprzątanie nie jest konieczne w każdy weekend, lepiej jest spędzać je na zewnątrz (w teatrze, muzeum, kinie), w obliczu nieporozumienia, albo ucieknie, albo zostanie gospodynią domową w najgorszym tego słowa znaczeniu. A potem prawdopodobieństwo, że jej mąż już od niej ucieknie, jest bardzo wysokie. A potem - stres, depresja, alkohol i inne problemy.

Zapamiętaj siebie w dzieciństwie. Co sprawiło, że zmieniłeś swoje jasne ubrania na szary garnitur? Kto zapobiegł zostaniu artystą? Dlaczego spędzasz sam każdego wieczoru? Jak to się stało, że w portfelu powstała dziura? Może chodzi o to, że w pewnym momencie nadepnąłeś na gardło swojej piosenki? Potem nadszedł czas, aby odzyskać swoje „ja”.

• Przestań myśleć jak wszyscy inni.
• Konieczne jest zaprzestanie oceniania każdego kroku z „wysokości” otaczające społeczeństwo.
• Zmieniamy krąg komunikacji. Nie trzeba usuwać wszystkich znajomych i przyjaciół z książki telefonicznej. Lepiej rozszerz granice. Weź udział na przykład w kursach języka angielskiego - rozwijają się studia. W tym samym czasie pojawią się nowi towarzysze.
• Wyrzuć wszystkie książki zalecające, co musi zrobić prawdziwa dama, zanim skończy 25 lat. lub opisując zasady życia prawdziwego dżentelmena.
• Poszerzamy nasze horyzonty. Rzucaj szmaty, wiadra, młotki, łopaty, grabie w weekend i idź do teatru. I spójrz na innych, a pokażesz się, co oznacza, że ​​musisz uporządkować swój wygląd.

Myślenie zewnętrzne nie toleruje zakazów. Przestań ograniczać się do nietypowych i niestandardowych. Tak, zdrowa dieta jest dobra, ale czasami pozwól sobie na bułkę z masłem. Od czasu do czasu pozwól sobie spać przed obiadem. Rób co najmniej jedną szaloną rzecz rocznie.

I dla wszystkich sceptyków i krytyków rada jest prosta - uśmiech. W końcu możesz pozwolić sobie dzielić radość tak jak wszystko inne. Więc nie bądź chciwy. Chociaż Twoja firma zachowuje się w określonej sytuacji. Podążanie za wskazówkami jest również szablonem.