Medytacja

Joe Dispenza Meditations

Joe Dispenza Meditations
Spis treści
  1. Jak to działa
  2. Zalety i wady
  3. Opcje medytacji
  4. Jak medytować?
  5. Recenzje recenzji

Niektórzy ludzie czasem myślą o tym pytaniu: „Dlaczego niektórzy odnoszą sukcesy i mogą szybko zarabiać pieniądze, a inni wszyscy wymykają się spod kontroli?” Ktoś powie, że niektórzy mają szczęście, a inni nie. Dlaczego tak się dzieje? Może dlatego, że osoba, która złapała szczęście za ogon, wie, jak zapytać Wszechświat dla siebie i swoich bliskich, czego chce. Jak on to robi? Być może poprzez medytację. Czy chcesz wypróbować tę praktykę? Następnie przestudiuj następujące informacje.

Jak to działa

Zanim przejdziesz do rozwoju wiedzy, musisz dowiedzieć się, co oznacza termin „medytacja”. To słowo jest tłumaczone z łaciny jako „Myślenie”. Jeśli polegasz na wiedzy Wikipedii, medytacja oznacza ćwiczenia o charakterze psychologicznym. Ten rodzaj ćwiczeń obejmuje stosowanie praktyk duchowych, religijnych lub rekreacyjnych, a także specjalny stan psychiczny spowodowany konkretnymi ćwiczeniami. Nie jest tajemnicą, że ludzie mogą się zrelaksować przy użyciu różnych metod. Medytacja nie tylko rozluźnia umysł i ciało, ale także zmienia podejście do życia.

Medytacja to nie czary, ale bardzo realna praktyka. Takie ćwiczenia wyjaśniają umysł, ujawniają wewnętrzny potencjał, rozładowują napięcie, zwiększają samoświadomość, powodują pragnienie spojrzenia na problem z drugiej strony. Jedną z najbardziej znanych praktyk są medytacje i teorie Joe Dispenzy. Kierunek ten twierdzi, że dana osoba ma wyjątkowy charakter.

To stwierdzenie stało się podstawą do dalszych badań w neurobiologii. D. Dispenza mówi, że każda osoba jest w stanie zmienić siebie i otaczający ją świat.

Hipotezę tę tłumaczy fakt, że przy odpowiednio dobranych konstrukcjach mentalnych w ludzkim mózgu zmieniają się połączenia neuronowe. Oni z kolei programują ludzki umysł. Dlatego Joe Dispenza ma wielu obserwujących.

Następnie rozważamy ważne punkty.

  • Nasze myśli wpływają na stan ciała. Aby tak się stało, musisz radykalnie zmienić swój styl życia, a nie tylko oddawać się marzeniom. Wasza świadomość i ciało jako całość muszą przyswoić przyjemny stan i skoncentrować się na nim.
  • Ważną kwestią jest tutaj stan szczęściapomimo faktu, że marzenie jeszcze się nie spełniło. Nadal powinieneś myśleć, jakby wszystko już się wydarzyło. Kiedy wszystkie elementy wewnętrzne przyzwyczają się do takiego stanu, nastąpi pozytywna zmiana.
  • Pamiętaj, że medytacja powinna być kontynuowana.. To musi stać się twoim życiem. Możesz czuć się, jakbyś był pod hipnozą. Wtedy twój mózg usunie starą informację i zapisze zupełnie nową.
  • Aby działało, musicie przygotować się na proces medytacji. Przed i podczas sesji nikt nie powinien ci przeszkadzać. Następnie powinieneś usiąść na miękkim krześle i przyjąć wygodną pozę. Następnie zamknij oczy i weź głęboki wdech i wydech.

Spróbuj zrealizować swoje ciało w przestrzeni. Następnie musisz przesłać zdjęcia. Na przykład, jeśli chcesz samochód, wyobraź sobie, że prowadzisz.

Jesteś indywidualny, więc używaj swojej podświadomości w sposób, który jest dla ciebie wygodny. Wiedz, że efekt końcowy tego się nie zmieni.

Następnym krokiem będzie rozważenie punktów, które przyczyniają się do prawidłowego procesu.

  • Oczywiście musisz się zrelaksować. Wtedy będzie równowaga w pracy prawej i lewej półkuli. Powinno nastąpić dalsze rozluźnienie kończyn. W tym samym czasie twoje ciało będzie miało czas. W świadomości nie powinno być żadnych myśli, to znaczy, że musi nastąpić proces całkowitego zanurzenia w stanie medytacji.
  • Pełny relaks zajmuje około 20 minut.. Protokoły te powinny przyczynić się do pełnej abstrakcji. Stopniowo zaczniesz rozumieć swoje doznania, przestaniesz czuć swoją skorupę (ciało) i wkroczysz w przestrzeń poza czasem. Nie dziw się, że zapomnisz, gdzie jesteś. I, co najważniejsze, nie przejmuj się stanem bycia we własnej świadomości. Pomyśl, że osiągnąłeś już siódmy wymiar (wszelkie życzenia są spełnione tutaj). Wiedz, że w tej chwili będziesz w swojej własnej podświadomości. Twój ostatni „stop” to stan „nie umysłu”.
  • Następnie musisz wizualizować skrypt. Na ten proces należy przeznaczyć około 25 minut. W tej chwili musisz wybrać bardziej rozsądną opcję, zgodnie z którą będą się rozwijać wydarzenia. Po czym się zmienisz. Następnie możesz przejść do innej rzeczywistości. Nowa rzeczywistość pozwoli Ci zobaczyć nowe perspektywy.

Ważne: wymienione kroki to czynności wymagające wiary. Nie wolno pozwolić, aby złe myśli pozostały w przeszłości. Ucz się i ucz się nowej wiedzy każdego dnia. Ten proces pozwoli ci zmienić strukturę połączeń neuronowych.

Zalety i wady

Niektórzy twierdzą, że technika Joe Dispensa daje możliwość zrealizowania swojego „ja”. W ten sposób człowiek może nauczyć się zarządzać życiem za pomocą swojej świadomości i wizualizacji pragnień. Jednak wszędzie są plusy i minusy.

Dlaczego więc warto medytować.

  • Dla osób praktykujących medytacje Joe Dispenzy, amplituda fal alfa jest wydłużona. Osoby takie praktycznie nie doświadczają depresji, negatywnych emocji itp. Fale gamma pojawiające się podczas ćwiczeń przyczyniają się do zagęszczania tkanki mózgowej, co prowadzi do koncentracji podświadomości. Ponadto ludzie, którzy lubią teorię D. Dispenza, praktycznie nie przechodzą zmian związanych z wiekiem, które prowadzą do demencji.
  • Podczas medytacji ciśnienie krwi normalizuje się, a tętno zostaje przywrócone.
  • Znikają różne negatywne zależności (jeśli występują)takich jak alkohol, uzależnienie od narkotyków itp.
  • Wzrasta odporność, znacznie poprawia się samopoczucie ze względu na fakt, że endorfina dostaje się do krwioobiegu podczas ćwiczeń. Hormon radości i przyjemności jednoznacznie prowadzi do pozytywnych efektów zdrowotnych.
  • Ćwiczenie medytacji triumfujesz nad negatywnymi przejawami swojej świadomościlęki i panika.
  • Psychosomatyka jest przyczyną wielu chorób. Gdy tylko osoba zaczyna angażować się w medytację, praktycznie przestaje boleć. Dzieje się tak z powodu wpływu pozytywnych myśli na jego umysł.
  • Medytacja stanowi plus dla twojego osobistego rozwoju. Zaczniesz słyszeć siebie i swoje myśli.
  • Naucz się rozróżniać swoje osobiste pragnienia od tych, które zostały na ciebie nałożone.
  • Może odkryjesz w sobie wszelkie talenty.
  • Zadziała siła woli.

Oczywiście niektórzy sceptyczni ludzie uważają, że medytacja ma wiele wad. Pierwszy to strata czasu. Wiele osób uważa, że ​​siedzenie w jednym miejscu nie może prowadzić do celu. Zdecydowanie, jeśli są takie myśli od praktyk tego kierunku lepiej odmówisz. W przeciwnym razie otrzymasz szkodę zamiast świadczenia.

Medytacja może również przynieść szkody, jeśli złamiesz harmonogramy i nie będziesz postępować zgodnie z zaleceniami. I jeszcze jedno. Aby zwrócić uwagę na medytację, podaje się wątpliwe fakty, w które ludzie mogą nie wierzyć. Na przykład osoba została wyleczona ze wszystkich chorób w kilku sesjach.

Wady obejmują również monotonia powtarzania. Wiele osób może nie lubić tego procesu. Ciężki i żmudny styl powtarzania może po prostu kogoś znudzić.

W końcu są ludzie głęboko religijni, którzy nie akceptują tych metod i sprzeciwiają się praktykom przypominającym te ezoteryczne.

Opcje medytacji

Medytacje mogą pomóc, jeśli w nie wierzysz. W książce „A Placebo for Him” Joe Dispenzy widzimy to na konkretnym przykładzie. Autor został potrącony przez samochód. Po czym praktycznie stał się niepełnosprawny. Lekarze odmówili mu. A potem on, poprzez medytację i wiarę w swój umysł, był w stanie zebrać swój kręgosłup i przywrócić inne części ciała.

W książce opisanej powyżej głównym tematem jest zdrowie. Tutaj bierze się pod uwagę efekt placebo, gdy myśli i psychika wpływają na przywrócenie organizmu na poziomie molekularnym. Publikacja mówi również, że za pomocą myśli możesz nawet zmienić swoje złe geny. Aby to zrobić, musisz podnieść klucz do zamka, za którym kryje się potencjał każdej osoby. Ponadto książka mówi, że ciało ludzkie jest w stanie wytwarzać różne substancje, które mogą wyleczyć każdą chorobę. Poprzez medytację można je aktywować.

Na przykład, jeśli kiedykolwiek brałeś pigułki, twoje ciało zapamięta efekt gojenia. Co więcej, ciało zapamiętało również substancję, która przyczyniła się do wyzdrowienia. Kiedy zaczniesz prowadzić sesje medytacyjne, twoje ciało przypadkowo opracuje substancję, która wcześniej sprzyja uzdrowieniu. Na przykład kiedy medytacja może pomóc pozbyć się bólu głowy.

Wiele się nauczysz z książek Joe Dispenzy. Niesamowita publikacja „Supernatural Mind” jest przewodnikiem, w jaki sposób krok po kroku możesz wejść w niezwykłe nowe życie, stworzyć dla siebie nowe ciało i wyeliminować problemy zdrowotne.

Książka opisuje połączenie odkryć nauki kwantowej i mądrości starożytnych nauk. Doktryna tak mówi człowiek jest czymś więcej niż linearnym umysłem. Ludzie, którzy dokładnie przestudiowali tę pracę, mają możliwość zrozumienia nieskończonej świadomości kwantowej, wykraczającej poza pięć zmysłów.

Jeśli mówimy o konkretnej technice, to tutaj autor sugeruje naukę prawidłowego oddychania, a następnie medytację, aby pozbyć się „pętli gniewu” lub „pętli winy” itp. Specjalna technika, na przykład medytacja Geshe (wielkiego nauczyciela), oparta na prawidłowych wdechach i wydechach, pozwoli ci obudzić w sobie siłę do przezwyciężenia dolegliwości i „przełożyć” energię ujemną na energię dodatnią w ciele.

Medytacje D. Dispenza, dzięki pewnemu algorytmowi, pozwalają spełnić każde pragnienie. Wyglądają jak sesje hipnotyczne. Na przykład medytacja z praktyki „Woda przychodząca” może zanurzyć cię w stan nirwany. Jednocześnie możesz łatwo wizualizować swoje pragnienia. Dźwięki, które przyczyniają się do zanurzenia w wodzie, pozwalają wierzyć w moc twojej podświadomości. Po 3-4 sesjach będziesz miał uporczywe uczucie, które powie o zbliżającym się spełnieniu pragnienia. Ponadto przyjemny stan pozwala wyeliminować problemy zdrowotne.

Początkowy etap medytacji D. Dispenza - jest to praca na ciele, ponieważ fizyczna skorupa i dusza są nierozerwalne. Dlatego w większości przypadków medytacja zaczyna się od rozluźnienia ciała. Następnie połączona jest aktywność mózgu. W takim przypadku aktywność umysłowa powinna się wyłączyć. Jest to bardzo ważne, ponieważ w mózgu musisz wgrać nowe informacje, które zmieniają przekonania z przeszłości.

Kolejnym etapem jest wizualizacja pożądanego. Tutaj musisz poczuć moc obrazów. Kiedy indukcja zaczyna działać, wtedy zaczynają być postrzegane nowe informacje. Centra energetyczne otwierają się. Na tym etapie mózg przyzwyczaja się do snu. Przyciągane są nowe wydarzenia.

Jak opisany powyżej proces można zobaczyć na przykładzie książki „Moc podświadomości”. Ta książka jest praktyczną techniką pożądanego wydarzenia od Joe Dispenza. Jeśli zastosujesz następujące punkty w praktyce, możesz łatwo utworzyć połączenia neuronowe w mózgu. Doprowadzi to do spełnienia pragnienia, jak ma to miejsce w przypadku syna D. Dispenzy. Przejdźmy do nich:

  • Wybierz konkretne pragnienie;
  • Wyobraź sobie swoje pragnienie jednym słowem, które zaczyna się wielką literą;
  • napisz pierwszą literę słowa na papierze;
  • zakreśl go falistymi liniami. W ten sposób wyznacza się pole elektromagnetyczne i potencjał powstaje w polu kwantowym;
  • napisz cztery właściwości pożądanego po lewej stronie (tak zwane wyjaśnienia), po prostu nie określaj czasu wykonania;
  • po prawej stronie należy zapisać emocje, których doświadczysz, gdy tylko twoje pragnienie się spełni (jeśli nie wiesz, co poczujesz w przyszłości, po prostu napisz dzięki Wszechświatowi);
  • pomyśl o pożądanym wydarzeniu, jakby już się wydarzyło.

Jak medytować?

Aby to zrobić, musisz nauczyć się: podświadomość może zrobić wszystko! Przyszłość leży w nas samych. Jeśli coś ci się teraz stanie, to jest to praca twojego mózgu w przeszłości. Wiedz, że musisz być świadomy tego, co myślisz. W ciągu jednego wieczora nie możesz stworzyć tak zwanego „mikroklimatu” w swojej głowie. Oznacza to, że medytacja może nie być dla ciebie dobra. Wszystkie praktyki medytacyjne są bardzo podobne. Przed rozpoczęciem poważnych zajęć musisz przygotować się na następujące punkty:

  • zmieniają się całkowicie, zmieniając podejście do problemów życiowych i akceptują je takimi, jakie są;
  • walczcie z okolicznościami siłą waszej świadomości, zawiera moc, która może zmienić świat;
  • myśli muszą zawsze być pozytywne; pamiętaj, że aby zmienić świat zewnętrzny, konieczna jest zmiana świata wewnętrznego;
  • myśl tylko o dobrych rzeczach, sukcesach, dobrym samopoczuciu i zdrowiu;
  • odepchnij strach i depresję;
  • usuń z umysłu słabe i rozproszone pragnienia, skoncentruj się na przyszłym sukcesie.

Wizualizacja pożądanego jest bardzo ważna dla jego realizacji. Wizualizacja to wizja sytuacji, która jeszcze się nie wydarzyła.. Dlatego zdecyduj o swoim pragnieniu, całkowicie zrelaksuj się i przedstaw swoje pragnienie, tak jakby zostało już spełnione.

Ponadto dla właściwej medytacji bardzo ważne przemyślenia dotyczące zakładek. Każdego dnia musisz sobie wyobrazić, co chcesz otrzymać, tak jakbyś już to otrzymał. W takim przypadku konieczne jest zastosowanie wobec siebie metody perswazji. Ten przedmiot powinien promieniować pozytywnie. Przekonanie powinno wyglądać jak krótkie zdanie, na przykład: „Jestem zdrowy!” Wiedz, że sukces zawsze przyciągnie kolejny sukces.

Zrealizuj to, co chciałbyś otrzymać. Pochwal się, a zdasz sobie z tego sprawę jesteś najszczęśliwszą osobą. Po prostu zainspiruj się, że świat jest pełen przyjemnych chwil, a życie przynosi radość. W życiu jest wiele interesujących rzeczy, a sukces czeka na ciebie wszędzie. Nawiązuj kontakty z ludźmi sukcesu i postaw się na ich miejscu. Pamiętaj, że ludzie sukcesu odnoszą szczęście dla innych.

Przejmij kontrolę nad swoimi relacjami z bliskimi i innymi osobami. Jeśli masz wielu przyjaciół, jesteś bogaty. Jednak zawsze pamiętaj, że jesteś osobą i całkowitą indywidualnością w całym wszechświecie. Jesteś gwiazdą Kochaj siebie bardzo. Jednocześnie traktujcie ludzi z miłością, a ona wróci do was z zemstą.

Jeśli jesteś singlem i chcesz rozpocząć związek, musisz przedstawić swojego partnera. Spróbuj opisać w swoich danych zewnętrznych. Poproś swoją świadomość, aby stworzyła sytuację, która doprowadzi do spotkania twojego partnera. Następnie wyobraź sobie, jak spędzasz razem czas. Więc najpierw stwórz partnera w swojej wyobraźni, a następnie wyobraź sobie, co możesz mu dać ze swojej strony.

Pamiętaj o tym każda praktyka wymaga wiary w to i zaufania do siebie i swoich mocnych stron. Musisz się przekonać, że odnosi sukcesy. Najlepiej będzie, jeśli zostaniesz własnym przyjacielem i przestaniesz krytykować swoje działania.

Staraj się, aby wszyscy wokół siebie wierzyli w twoje umiejętności i mocne strony. Niech ludzie uwierzą, że jesteś wyjątkowy. Jednak akceptuj ludzi takimi, jakimi są. Bądź otwarty.

Po przygotowaniu się do medytacji przejdź do tych manipulacji mózgiem. Aby to zrobić, musisz wykonać określone czynności.

  • Spędź całą godzinę na tym wydarzeniu. Ta godzina powinna minąć w całkowitej ciszy i spokoju.
  • Potem zacznij działać. Pierwszy etap polega na zanurzeniu się w całkowitym spokoju i świadomości stanu „tu i teraz”. Dlatego weź wygodną pozę i zamknij oczy. Skoncentruj się na każdej części ciała. Wejdź do swojego ciała w przestrzeń, którą stworzyłeś mentalnie. Ten proces zajmie około 15 minut.
  • Druga chwila sprawi, że zapomnisz o skorupie ciała. Możesz wyjść poza przestrzeń kosmiczną. W tej chwili musisz spróbować połączyć się ze wszechświatem w jeden. Zacznij przyciągać do siebie całe dobro, a mianowicie to, co masz na myśli. Nasyc się tą energią. Ten proces powinien zająć około 20 minut.
  • Ostatni etap obejmuje wyjście ze starych stereotypów. Ogólnie rzecz biorąc, ten etap jest początkiem czegoś nowego. W tym momencie musisz zdecydować o zmianie wszystkiego w swoim życiu. Konieczne jest odrzucenie starych przekonań i skarg. Poczuj nowy stan i ciesz się nim. Pozwól, aby całkowicie Cię obejmował. Odtąd twoje otoczenie się zmieni.
  • Następnie otwórz oczy i weź kilka oddechów.

Recenzje recenzji

Recenzje teorii D. Dispenza są prawie zawsze pozytywne. Ludzie to lubią. Niektórzy doświadczają szoku, gdy wchodzą w stan alfa. Według recenzji staje się jasne, że przez ludzi, którzy doświadczają praktyki medytacji nad sobą, przepływ energii naprawdę ładuje pozytywne.

Biorąc pod uwagę recenzje jest wiele potwierdzeń. Na przykład ktoś pisze, że popadł w trans po pierwszej lekcji. Poczuł zmianę w myślach. Inni ludzie twierdzą, że stan alfa ich przeraża.

Jednak osoby, które już raz doświadczyły tej techniki, uspokajają podobnie myślących ludzi.Na przykład niektórzy piszą, że również odczuwali strach, ale odeszli, gdy tylko uwierzyli w siebie.

Napisz komentarz
Informacje dostarczone w celach informacyjnych. Nie samoleczenia. Dla zdrowia zawsze skonsultuj się ze specjalistą.

Moda

Piękno

Odpocznij