Każdy dąży do zdrowego stylu życia. Szybko otwierające się kluby fitness, siłownie, baseny w każdy możliwy sposób zachęcają nas do zwracania uwagi na nasz styl życia i dodawania mu odrobiny aktywności fizycznej. A jeśli nie wszyscy mogą podnosić ciężary lub uprawiać aerobik z powodu problemów zdrowotnych lub wieku, pływanie w basenie nie ma przeciwwskazań.
Pływanie to sport uniwersalny, który łączy harmonijne obciążenie mięśni, rozwija elastyczność i ruchomość stawów i kręgosłupa, aktywuje metabolizm i aktywność serca. Jest to pierwszy sport zalecany dla małych dzieci. Teraz baseny dla niemowląt pływających aktywnie się otwierają. Czy nie świadczy to o pozytywnym wpływie pływania na ludzkie ciało?
Odwiedzając basen co najmniej dwa do trzech razy w tygodniu, możesz napiąć sylwetkę, wzmocnić mięśnie brzucha i pleców oraz po prostu zrelaksować się i złagodzić napięcie nerwowe po ciężkim dniu.
Ponadto zaletą pływania jest również minimalny zestaw sprzętu sportowego. Kąpielówki lub strój kąpielowy, okulary i czapka - to cały optymalny zestaw do zajęć. Jeśli płyniesz dla duszy, możesz obejść się bez okularów. Niektóre baseny z nowoczesnym systemem filtracji pozwalają nawet na brak czepka.
Dlatego pozostaje tylko wybór kostiumu kąpielowego.Ale to nie jest trudne zadanie, ponieważ teraz każdy sklep sportowy ma wspaniały asortyment, który może zadowolić zarówno zwykłych miłośników zdrowego stylu życia, jak i bardziej profesjonalnych pływaków. Musisz tylko znać kilka zasad wyboru kostiumu kąpielowego.
Gatunek
Wieczór
Te stroje kąpielowe nie są przeznaczone do aktywnego pływania, ale na imprezy przy basenie lub na plaży. Modele są bardziej jak suknie wieczorowe, mają liczne ozdoby w postaci frędzli, koralików, haftu i innych elementów. Tkaniny z kostiumów kąpielowych z reguły są droższe i nie nadają się na długi pobyt w wodzie, ale zapewnione są piękne zdjęcia nad morzem.
Plaża
Każda kobieta w każdym wieku ma ten kostium kąpielowy w co najmniej jednym egzemplarzu. A na wakacje często dostajemy więcej niż jeden model. Stroje plażowe są bardzo różnorodne. Projektanci oferują szeroką gamę kształtów i kolorów. Oddzielne i połączone, z miseczkami lub bez, gładkie i jasne - każdy model został zaprojektowany tak, aby podkreślić zalety kobiecej sylwetki i ukryć wady.
Oprócz klasycznych oddzielnych i połączonych modeli, w ostatnich latach popularne stały się tankini. Są to wydłużony top z paskami i majtkami lub krótkimi spodenkami. Ten model jest bardzo wygodny dla fanów gry w siatkówkę na plaży, a także dla kobiet, które chcą ukryć niektóre wady postaci, ale nie lubią solidnych modeli.
Sports
Te stroje kąpielowe są rzadko spotykane na plaży. Są bardziej skromne w kolorach i dekoracjach, ponieważ ich celem jest zapewnienie wygodnego pływania. W sportowym stroju kąpielowym kobieta nie powinna myśleć o tym, jak siedzi strój kąpielowy i czy krawaty zaczynają się rozwijać. Kostium kąpielowy powinien pomóc skupić się na samym procesie.
Zalety sportowego stroju kąpielowego na basen
- opływowy kształt i ciasne dopasowanie pozwala lepiej poruszać się w wodzie, nie utrudnia ruchu, pomaga poprawić wyniki sportowe.
- Kształt stroju kąpielowego został zaprojektowany z uwzględnieniem anatomicznych cech kobiecej sylwetki.
- Brak zapięć, lin, guzików gwarantuje, że strój kąpielowy nie otworzy się podczas ruchu.
- Do szycia stosuje się materiały zaawansowane technologicznie, które pozwalają używać kostiumu kąpielowego przez kilka sezonów z rzędu.
- specjalne tkaniny zapewniają wysoką elastyczność, dzięki czemu strój kąpielowy można szybko i wygodnie nosić i zdejmować.
Materiały
Materiały użyte do wykonania strojów kąpielowych na basen i plażę różnią się znacznie. Woda morska zawiera dużo soli, a jasne słońce wpływa na nas za pomocą promieniowania ultrafioletowego. Dlatego kostium plażowy wykonany jest z materiałów odpornych na sól morską i wpływ promieniowania ultrafioletowego.
Woda w basenie jest dość agresywnym środowiskiem ze względu na chlor, który służy do dezynfekcji basenu. Wraz z chlorem do dezynfekcji wody stosuje się ozon i ultrafiolet. Takie pierwiastki chemiczne wyjątkowo negatywnie wpływają na materiały, szybko je niszcząc.
Prawdopodobnie wszyscy zauważyli, że po kilkukrotnym odwiedzeniu basenu w kostiumie kąpielowym na plaży staje się półprzezroczysty i nieelastyczny. Jest to konsekwencja zniszczenia lycry pod wpływem chloru. Lycra (elastan) doskonale nadaje się do pływania w morzu, jest odporna na działanie soli, doskonale się rozciąga, dzięki czemu strój kąpielowy dopasowuje się do sylwetki, ale nie jest w stanie wytrzymać wody w basenie.
Dlatego wszystkie wysiłki twórców tkanin do wykorzystania w basenie miały na celu stworzenie materiału, który wytrzyma agresywne środowisko basenu i utrzyma jego właściwości i wygląd przez długi czas. W rezultacie zawartość lycry (lub elastanu) w tkankach została zmniejszona z 40% do 20%. Ponadto niektórzy producenci zaczęli stosować politereftalan butylenu (PBT) zamiast lycry. Oczywiście ta innowacja zmniejszyła właściwości elastyczne tkaniny, ale poprawiła odporność na zużycie strojów kąpielowych.
Dlatego wybierając strój kąpielowy, zwróć uwagę na etykietę, która wskazuje skład materiału. W tanich strojach kąpielowych producenci najczęściej używają zwykłych tkanin, składających się w 60% z poliestru i 40% z elastanu. Taki strój kąpielowy nie potrwa długo. W modelach wysokiej jakości skład będzie wskazywać 80% poliestru i 20% lycry lub 57% poliamidu i 43% PBT. Możesz być pewien, że dostaniesz produkt wysokiej jakości, który przetrwa długo.
Modele
Wybór modelu do pływania jest bardzo ważny, ponieważ w przypadku słabego dopasowania na sylwetce paski mogą spaść lub uderzyć zbyt mocno, materiał może się pęcherzykować, co negatywnie wpłynie na komfort podczas sesji.
Sportowe stroje kąpielowe są przede wszystkim podzielone na jednoczęściowe i osobne modele.
Przednie stroje kąpielowe nie różnią się bardzo. Główne różnice dotyczą konstrukcji pleców.
- Otwórz z powrotem
Ten model nie ma żadnych zworek na plecach, a paski są równoległe do siebie. Ta forma idealnie pasuje do szczupłych, szczupłych dziewcząt o małym rozmiarze piersi. Właściciele większego rozmiaru mogą pozostać w modelu z dodatkowymi wszytymi miseczkami, aby podtrzymać biust. Zamiast miseczek może znajdować się gęsty, ukryty top na szerokich ramiączkach. W takich dostosowanych modelach często stosuje się dodatkową zworkę z tyłu.
- Z szerokimi skrzyżowanymi paskami
Paski mogą być luźne lub zszywane, jak zapasy w koszulce. To najwygodniejsza forma stroju kąpielowego. Krzyżujące się szerokie ramiączka nie ograniczają ruchu, nie pocierają i nie uderzają w ciało, zapewniają doskonały ruch dłoni i nie ściskają łopatek. W tym modelu klatka piersiowa ma dobre wsparcie, szczególnie jeśli model ma mały dekolt z tyłu. Z przodu stroju kąpielowego znajduje się płaski szew zewnętrzny, który zapewnia idealne dopasowanie stroju do ciała.
- Zamknięte z powrotem
Model ten zakłada prawie całkowite pokrycie tyłu, dozwolone są odmiany z zamkami błyskawicznymi lub mały dekolt w kształcie kropli. Ten styl bardzo lubi pełne przedstawicielki kobiet, ponieważ dobrze ukrywa wady postaci. Strój kąpielowy z zamkniętymi plecami drastycznie obniża sylwetkę, dodając harmonii właścicielowi. Modele te są często wykonane z tkaniny o wysokiej zawartości lycry (do 30%) dla lepszej elastyczności i efektu przeciągania.
- Oddzielne
Popularny model, szczególnie wśród dziewcząt o dobrej figurze. Taki strój kąpielowy nie wygląda jak wersja plażowa. Składa się z krótkiego sportowego topu z paskami ułożonymi poprzecznie lub zszywanymi. Góra ściśle przylega do sylwetki, dobrze podpiera klatkę piersiową. Góra jest zwykle noszona ze sportowymi kąpielówkami lub szortami, które również są wykonane z materiału trakcyjnego, dzięki czemu dobrze przylegają do sylwetki, nawet podczas aktywnego ruchu.
Oddzielne opcje sportowe mogą być idealne do zajęć na świeżym powietrzu w pobliżu otwartego stawu.
Modele profesjonalne różnią się od amatorskich tym, że dolna część jest przedłużona do kolana. Profesjonalne stroje kąpielowe pomagają zwiększyć szybkość ruchu, poprawić opływowy kształt ciała, zmniejszyć obciążenie mięśni. Wykorzystuje się do nich nowoczesne tkaniny, więc taki strój kąpielowy ma dość wysoki koszt. W przypadku pływania amatorskiego taki model nie jest interesujący, ponieważ laik nie będzie mógł korzystać ze wszystkich zalet takiego modelu.
Profesjonalne kostiumy kąpielowe nazywane są odpowiednio kostiumami do hydromasażu lub początkowymi strojami kąpielowymi, dla mężczyzn wykonują one hydrosorty. Wodne stroje kąpielowe tworzą wrażenie drugiej skóry, przytulają sportowca bardzo spocone i minimalizują tarcie o wodę. W profesjonalnych modelach fałdy są niedozwolone, ale pomimo bardzo ciasnego dopasowania sportowiec musi się swobodnie poruszać i zginać.
Care
W przypadku długotrwałego użytkowania konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad dbania o strój kąpielowy, aby produkt zachował swój pierwotny wygląd i właściwości przez długi czas.
Oczywiście przy zakupie należy zapoznać się z instrukcjami producenta dotyczącymi pielęgnacji, które są wskazane na etykiecie.
Najbardziej niebezpieczną rzeczą dla stroju kąpielowego jest przedłużony kontakt z chlorowaną wodą. Dlatego po każdej wizycie w basenie należy natychmiast przepłukać produkt w zimnej wodzie, aby dokładnie wyczyścić go z wybielacza. Unikaj długotrwałego przechowywania mokrego stroju kąpielowego. Może to prowadzić do szybkiego zniszczenia włókien tkankowych.
Ważne jest również prawidłowe suszenie. Stroju kąpielowego nie wolno suszyć na akumulatorze ani w suszarce bębnowej. Najlepszym sposobem jest pozostawienie go odkrytego w temperaturze pokojowej.
Zabrania się gotowania kostiumów kąpielowych. Bardzo gorąca woda również szybko uszkodzi tkaninę. Można go umyć ręcznie ciepłą wodą, bez użycia środków wybielających.
Przestrzegając zasad pielęgnacji, możesz nie tylko przedłużyć żywotność sportowego stroju kąpielowego na długi czas, ale także zachować jego oryginalny wygląd.
Główni producenci
Produkcja strojów kąpielowych sportowych jest prowadzona przez wiele firm. Istnieją gigantyczne firmy, które mają ogromny asortyment artykułów sportowych; są to z reguły reklamowane marki Adidas, Nike, Reebok. Ich linia strojów sportowych ma rozpoznawalne logo i cechy charakterystyczne danej firmy. Jakość produktów jest zawsze na najwyższym poziomie, a zakres produktów jest również dość zróżnicowany. Cena takich modeli może być zawyżona ze względu na znaną markę.
Jednocześnie istnieje wiele wysoce wyspecjalizowanych firm, które zajmują się produkcją tylko odzieży i sprzętu do pływania sportowego. Stroje kąpielowe od tych producentów zawsze spełniają nowoczesne wymagania, mają pełny zakres rozmiarów i wysoką jakość. Cena może być niższa niż w przypadku podobnych markowych produktów. A drogimi produktami będą rzeczywiście zaawansowane technologicznie modele sportowych strojów kąpielowych.
Najbardziej znane firmy to Arena, Speedo, Fashy, Mad Wave.
Niezależnie od tego, jaką firmę wybierzesz strój kąpielowy, skup się na swoich uczuciach. Nie kupuj tego typu produktów bez próby. Podczas przymierzania zwróć uwagę na to, jak strój kąpielowy siedzi na Twojej figurze, czy paski się przecinają, czy są zmarszczki. Nie ma sensu brać mniejszego modelu, aby lepiej do ciebie pasował. W takim stroju kąpielowym twoje ruchy będą ograniczone i pływanie nie będzie przyjemnością. Zbyt luźny nie będzie dobrze do ciebie pasował, paski mogą się ślizgać i między ciałem a warstwą tkanki tworzą się pęcherzyki.
Zalecenia dotyczące wyboru w zależności od cech rysunku
- dla kobiet z nadwagą
Zalecane: szerokie ramiączka, miseczki na biust, zamknięte plecy, materiał z wysoką zawartością lycry dla lepszego efektu trakcji, pionowe pasy na zdjęciu.
- na szerokie ramiona
Zalecane: paski nie są pionowe, ale umieszczone pod kątem, w głębokim dekolcie górnej części.
- na szerokie biodra
Zalecane: jasny górny, ciemny dolny, szeroko rozstawione ramiączka, pionowy wzór, głęboki dekolt górnej części.
- Dla wysokich i cienkich
Zalecane: jasne kolory, błyszcząca tkanina, poziome paski i detale, w osobnej wersji - szorty i szorty.
- Dla małego wzrostu
Zalecane: mały rysunek, pionowe linie.
Wybierz model odpowiadający Twoim upodobaniom i rozmiarowi, a będziesz w pełni cieszyć się pływaniem.