Trampki Spike

Jeśli sport jest dla Ciebie życiem, nie powinieneś odkładać swoich ukochanych biegów porannych i wieczornych, nawet jeśli za oknem śnieżyca, opady śniegu i drogi są oblodzone, aby nie tylko łatwo było biegać, ale także chodzić, jest ryzykowne. Niech inni się boją! A zdecydowani, odważni i aktywni ludzie zakładają tenisówki z ćwiekami i idą pobijać rekordy.

Ojcem tenisówek z ćwiekami był niemiecki Adolf Dassler, przyszły założyciel marki Adidas. To on, producent kapci i wielki koneser gier piłkarskich, wynalazł i stworzył buty do piłki nożnej. Dassler poinstruował, by budować dla niej kosy dla miejscowego kowala. Stało się to w 1925 roku.

Pojawienie się pierwszych „kolców” wywołało dezorientację. Społeczność sportowców uważała innowatora za szalonego i nie spieszyła się, by kupić buty z ćwiekami.

Następnie Dassler postanowił wysłać swoje dzieła uczestnikom igrzysk olimpijskich za darmo. I już po 7 latach na zawodach w Los Angeles niemiecki Arthur Jonat w nowych tenisówkach z kolcami udało się zdobyć podium i zostać brązowym medalistą. Od tego czasu ogromna gama biegaczy i piłkarzy (zarówno amatorów, jak i profesjonalistów), chcących zdobyć magiczne, zwycięskie buty, stanęła w kolejce do fabryki Dasslera.

Zakres tego rodzaju butów sportowych nie jest szeroki: tenisówki z ćwiekami są przeznaczone do lekkoatletyki podczas zaśnieżonej i deszczowej pogody.

Różnią się od swoich letnich kolegów materiałem, z którego są uszyte, podeszwą i obecnością na nich plastikowych, gumowych lub metalowych kolców, które zapewniają niezawodną przyczepność podczas biegu.Nawiasem mówiąc, kolce mogą być nieruchome i usuwalne, a „kolce” dla mężczyzn znacznie różnią się od kobiet.

Niedoświadczeni biegacze często popełniają błąd, wierząc, że możesz obniżyć koszty swojego zakupu i kupić zwykłe zimowe trampki na trening.

To nie jest prawda. Jedynie nabijane ćwiekami i wyprodukowane zgodnie ze wszystkimi wymaganiami trampki, zapewniają komfort i bezpieczeństwo podczas zajęć.

Najbardziej znanymi producentami „poprawnych” i sprawdzonych „ćwieków” są Asics, Nike, New Balance, Salomon, Adidas.

Różni producenci używają różnych materiałów, ale „odpowiednie” tenisówki z ćwiekami są w większości uszyte z tkaniny membranowej. Jest wodoodporny, żaroodporny, a dzięki specjalnej warstwie pozwala usunąć nadmiar wilgoci wewnętrznej. Wynik - noga sportowca jest ciepła, sucha, nie poci się.

Podeszwy kolców są grube, ale dość elastyczne. I to jest dla nich główny wymóg. Podeszwa podczas biegania lub intensywnego chodzenia powinna dokładnie powtarzać kształt ludzkiej stopy, wtedy biegacz nie odczuje dyskomfortu.

Sneakersy z ćwiekami są różne. Wszystko zależy od ich celu.

• Sprint. Są dobre do biegania na krótkich dystansach (odległości od 100 do 400 metrów). Kolce na nich znajdują się przed podeszwą.

• Universal. Takie „kołki” są optymalnie dostosowane do biegania w odległości od 800 metrów. Są stosunkowo lekkie, amortyzowane.

• Na duże odległości. Te tenisówki mogą być używane do biegania w odległości do 10 kilometrów. Mają miękką podeszwę, doskonałą amortyzację. To prawda, że ​​wskazane jest, aby biegać w nich spokojnie - nie są przeznaczone do szybkiego biegania.

• ATV. Te krzyżowe „kolce” nie są tak zwane przypadkowo. Przejdą wszędzie: na ziemi, śniegu, kamieniach, ziemi, suchych liściach, wilgotnym piasku, a nawet na lodzie. Różnią się od swoich odpowiedników solidną konstrukcją. Bardzo niezawodny. Z reguły tego rodzaju tenisówki z ćwiekami mają najbardziej wzmocnione kolce, na przykład ze stali.

• Buty do biegania z przeszkodami. Mają specjalny wypukły bieżnik, wzmocnioną piętę dla udanego lądowania. Zawsze wymienne kolce znajdują się w dziobie.

Kolce niektórych tenisówek zimowych można zdejmować. Dzięki temu sportowiec może samodzielnie decydować, czy użyć tego elementu na podstawie pogody za oknem.

Jeśli na ulicy jest lód - w niektórych obszarach podeszwy można zainstalować kolce, a w przypadku kałuż - częściowo lub całkowicie usunięte. Bardziej doświadczeni sportowcy próbują nawet dopasować swoje trampki za pomocą kolców zgodnie z określonym rodzajem i tempem treningu.

Bieganie to bardzo energiczny sport. A w trampkach z ćwiekami trudniej jest sobie z nimi poradzić, ponieważ są cięższe niż reszta ich odpowiedników, szczególnie jeśli chodzi o trampki z metalowym kolcem na podeszwie. W takich butach ryzyko potknięcia się, upadku, odniesienia obrażeń wzrasta, a jeśli spadną z powodu kolców, nadal możesz doznać obrażeń. Nawet doświadczony zawodowy sportowiec nie jest bezpieczny przed takim rozwojem wydarzeń, co możemy powiedzieć o amatorskich biegaczach?

Kolce, jak już wspomniano, nie zawsze są usuwalne. Takie trampki pozbawiają osobę prawa do wyboru, a przy silnym mrozie kolec będzie przeszkadzał.

Wybierając tenisówki z ćwiekami, musisz wyraźnie wyobrazić sobie, jak i gdzie będą używane. Tak więc, na krótkie poranne biegi w parku, odpowiednie są modele sprinterskie, a do treningu terenowego w lesie - pojazdy terenowe.

W którym modelu nie zatrzymałbyś swojego wyboru, głównym wymogiem dla „kolców” jest bezpieczeństwo. Przed zakupem sprawdź parę pod kątem wytrzymałości, doceń elastyczność podeszwy i wygodę wkładek.

Podczas przymierzania zwróć uwagę na palce u stóp i stóp. W tenisówkach z ćwiekami nie powinny być „zdrętwiałe”. Prawidłowo wybrany model mocno przylega do nogi, unieruchamia stopę.

Zastanów się, z jakiego materiału są uszyte buty. Skórzane trampki wyglądają luksusowo, ale w zimnie i wilgoci szybko „umrą”.

Rozważ region swojego zamieszkania. To warunki klimatyczne powinny powiedzieć, którą parę wziąć - za pomocą wymiennego lub stacjonarnego kołka.

Nawiasem mówiąc, ze wszystkich istniejących kołków lepiej jest preferować metalowe - pękają rzadziej, a ze względu na to, że są wtopione w podeszwę, zmniejsza się ryzyko ich wypadnięcia podczas intensywnego obciążenia.

Jeśli biegasz z dużą prędkością, waga trampek z ćwiekami ma ogromne znaczenie. Wzór jest oczywisty: im cięższe buty, tym wolniej porusza się w nim sportowiec.

Sneakersy z ćwiekami nie działają w szklarni, dlatego szybko się brudzą. Dlatego kwestia opieki nad takimi butami jest bardzo istotna.

Jeśli jesteś właścicielem „kolców” z wyjmowanymi żelaznymi kolcami, pamiętaj o usunięciu kolców, sznurówek i wkładek z butów przed zabiegiem. Zapakuj parę do specjalnej torby sprzedawanej w każdym sklepie sportowym, a następnie umyj „buty” w trybie delikatnym w temperaturze wody nie wyższej niż + 35 ° C. Wkładki przed praniem są moczone osobno w ciepłej wodzie z mydłem.

Jeśli kolców na trampkach nie da się usunąć, spróbuj maksymalnie wyczyścić podeszwę z małych kamieni i brudu za pomocą improwizowanych środków (szydło, szczotka). Następnie owiń parę grubą szmatką i włóż do specjalnej torby na pranie.

Ale mycie tenisówek gumowymi kolcami nie powoduje trudności.

Podczas prania zwróć szczególną uwagę na wodoodporną powłokę, która ostatnio coraz częściej znajduje się w kolcach. Prać w pralce może uszkodzić powłokę ochronną. Problem ten można rozwiązać za pomocą specjalnego sprayu, który powinien spryskać buty po wyschnięciu - wtedy powłoka zostanie przywrócona.

Trampki z suchymi ćwiekami muszą być powoli, w temperaturze pokojowej, po gęstym wypełnieniu wewnętrznej przestrzeni białym czystym papierem.

Szpilki dla kobiet różnią się znacznie od podobnych butów dla mężczyzn. Wynika to z różnicy w anatomii stopy.

Płeć płeć ma mniejszą nogę i potrzebują wąskiego bloku, ponadto kostka kobiety ma słaby punkt - ścięgno Achillesa. W damskich tenisówkach pięta powinna być lekko podniesiona, aby chronić je przed obrażeniami. Amortyzacja „kolców” dla kobiet i mężczyzn jest również inna: pięta i palce damskich tenisówek powinny być delikatnie amortyzowane, podczas gdy silna połowa ludzkości ma podobne buty cięższe i sztywniejsze.

Koszt pary tenisówek z ćwiekami zależy od ich producenta. Na przykład Asics będzie kosztował 6000-8000 rubli za parę. „Off-road” z Mizuno kosztował średnio około 10 000 rubli. Stadniny Adidas są również w tym samym przedziale cenowym. Eksperci nie zalecają oszczędzania na kosztach tenisówek z ćwiekami, ponieważ niezawodni producenci są gwarancją zdrowia biegacza.

Użytkownicy zwykle nie narzekają na jakość zakupionych przez nich tenisówek z ćwiekami. Ale często skarżą się na niedogodności i ból po treningu. Jeśli rozumiesz szczegółowo każdą konkretną sytuację, przyczyną takich nieprzyjemnych konsekwencji były błędy samych kupujących, którzy nie docenili celu pary butów, nie wzięli pod uwagę ich ciężaru i cech konstrukcyjnych stopy.

Wybierając tenisówki z ćwiekami, pośpiech jest nieodpowiedni.