Buty do biegania

Buty do biegania w terenie, zwane także biegami przełajowymi, różnią się znacznie od trampek asfaltowych. Jeśli podczas treningu na twardej nawierzchni asfaltowej nacisk kładziony jest na poprawę amortyzacji, wtedy podczas biegania po ścieżkach ziemia pod trampkami wyskakuje i daje dodatkowy impuls, więc amortyzacja nie jest tak ważna. Następujące objawy są typowe dla trampek terenowych:

Podeszwa tenisówki ma imponujący bieżnik z głębokim wzorem. Gumowa podeszwa, w przeciwieństwie do podeszwy asfaltowych tenisówek, jest miękka i nie tak trwała. Po zastosowaniu na asfalcie szybko się zużyje, ale jego zaletą jest doskonała przyczepność do gleby i różny teren na drogach.

But do butów na trudny teren jest sztywniejszy niż inne, co zapewnia niezawodne i szczelne mocowanie stopy w bucie. Zapewnia to dodatkową ochronę przed przemieszczeniem.

Obecność dodatkowej ochrony w czubku buta chroni palce przed stłuczeniami i złamaniami, co jest szczególnie prawdziwe podczas joggingu na skalistym terenie. Ponadto czubek buta powinien dobrze zginać się, ponieważ nierówny teren obejmuje zjazdy i podjazdy.

Ponieważ teren na nierównym terenie wyróżnia się niejednorodnością, trampki do biegania po nim powinny mieć system ochrony stóp przed przemieszczeniem. Szczególnie ważne jest, aby wybrać tenisówki o takich właściwościach dla początkujących biegaczy, ponieważ tenisówki, które są maksymalnie zamocowane na nodze, lepiej chronią nieprzyzwyczajone nogi.

W górnej części trampek terenowych stosuje się tylko gęste materiały, które chronią przed stłuczeniami i drobnymi cząsteczkami dostającymi się do trampek.Ponadto w wielu modelach trampek do biegania część tekstylna trampek jest wodoodporna, co zapewnia dodatkowy komfort. Ważne informacje przy zakupie sportowych butów do śledzenia.

Należy pamiętać, że przyjemność z treningu i ich skuteczność zależy bezpośrednio od tego, jak wygodne trampki siedzą na stopie. Dlatego przed zakupem powinieneś:

• Wypróbuj buty ze skarpetami przeznaczonymi do treningu. Pozwoli ci to wybrać odpowiedni rozmiar buta, w którym stopa nie będzie zwisać ani siedzieć zbyt ciasno.
• Sprawdź, czy struktura kostki idealnie pasuje do stopy: nigdzie się nie pociera ani nie naciska.
• Zwróć uwagę na wzór bieżnika podeszwy. Nowoczesne modele trampek niektórych marek sugerują obecność różnych stopni dla różnych rodzajów terenowych: piaszczysto-gliniastego terenu, leśnych podmokłych szlaków, a nawet zimowego lodu.

Wielu miłośników biegania w terenie wybiera ten model jako buty treningowe na krótkie i długie biegi. Podeszwa buta jest wyposażona w agresywny bieżnik z gumowymi kolcami dla lepszej przyczepności. Ten model ma wariacje z lub bez membrany Gore-Tex, która chroni przed wilgocią. Oryginalne sznurowanie pozwala naprawić tenisówkę jedną ręką.

Model wyróżnia się szeroką i wygodną podkładką. Będzie to doskonała opcja na długie przebiegi, w tym podjazdy i zjazdy. Jak przystało na trampki trekkingowe, model ma bieżnik, który jest dodatkowo wyposażony w specjalną płytkę, która chroni stopę przed przemieszczeniem. W tym modelu pięta jest bezpiecznie zamocowana. Model jest również wyposażony w opatentowany system amortyzacji o nazwie Asics Gel.

Model jest lekki, co pozwala na używanie go na duże odległości. Podeszwa i bieżnik modelu wykonane są z gumy Frixion AT, która ma wysoką wytrzymałość. Wierzch butów wykonany jest ze specjalnej wytrzymałej siatki w kilku warstwach, która zapobiega przedostawaniu się brudu i kamieni do butów. W trampkach znajduje się również skórzana wkładka, która chroni przed przedwczesnym otarciem w okolicy pięty.

Model najlepiej nadaje się do wyścigów na krótkie dystanse, w których obciążenie butów jest znikome. Oprócz charakterystycznych dla tego rodzaju tenisówek bieżników i ciasnego dopasowania, tenisówki mają właściwości hydrofobowe. Ich dolna część jest dodatkowo wzmocniona warstwą poliuretanową. Ponadto dzięki warstwie podeszwy z granulowanej pianki technologia Boost zapewnia maksymalną amortyzację podczas biegania.

Świetna opcja dla początkujących biegaczy w przystępnej cenie. Wszystkie niezbędne cechy butów do biegania w terenie są spełnione w tym modelu, a ponadto istnieje zastrzeżony system amortyzacji Asics Gel. Wierzch buta wykonany jest z wysokiej jakości i wytrzymałego nylonu, który dobrze osadza stopę w bucie i chroni przed dostaniem się drobnych cząstek do buta.