Jak wybrać tenisówki?

Który z nas nie lubi butów sportowych? W końcu jest taka wygodna, wygodna, stylowa i piękna. Ale czy wszyscy wiemy, jak wybrać odpowiednie buty?

Sneakersy są podzielone według rodzaju i tę okoliczność należy wziąć pod uwagę przy ich wyborze. Konieczne jest jasne zrozumienie zakresu użytkowania przyszłych trampek, które określą ich rodzaj.

Trampki do wychowania fizycznego może być uniwersalny, ale obecność sztywnej podeszwy o gumowanej strukturze jest koniecznością. W obszarze pięty powinna znajdować się wnęka wypełniona powietrzem, która zapewni dobrą amortyzację. Jeśli chodzi o bieżnik, może być płytki, ale wytłoczony. Takie trampki nie powinny być wysokie, ale użycie materiału z siatki jest warunkiem koniecznym, ponieważ stopa musi być wentylowana.

Buty do biegania musi być lekki, o miękkiej strukturze wewnętrznej. Przy takich butach obciążenie ciała zostanie nieznacznie zmniejszone. Podobnie jak w poprzedniej wersji, trampki do biegania powinny mieć puste elementy pochłaniające wstrząsy. Wygodne będzie bieganie w tenisówkach z grubą, ale elastyczną podeszwą. Pięta w takich butach powinna być wyższa niż palec u nogi.

Do aerobiku, modelowania i fitnessu Musisz mieć buty sportowe wykonane z elastycznych i lekkich materiałów. Kostka powinna być dobrze zamocowana, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo kontuzji.

Parkour lub śledzenie w oparciu o złożone, a nawet niebezpieczne techniki: skakanie, wirowanie, salta, szarpnięcia, rzuty. Aby parkour były skuteczne i bezpieczne, musisz wybrać dobre buty. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na amortyzację, która powinna być ekskluzywna. Wielu producentów umieszcza specjalny żel w obszarze pięty i przedniej części stopy, używa sprężystej gumy o grubych ściankach i sprawia, że ​​górna część pleców jest elastyczna, niska.

Małe stopki mogą być obecne na bieżniku. Wierzch takich trampek może być wykonany ze skóry lub gumy, materiały siatkowe w tym przypadku nie są odpowiednie, ponieważ przylegają i szybko stają się bezwartościowe. Podczas parkour największy ciężar spada na skarpetę. Najlepszą opcją byłyby gumowane tenisówki na palcach.

Do tenisa wymagane są również specjalne trampki. Charakteryzują się wysoką wysokością sięgającą kostek, średnią wagą, elastycznymi podeszwami w okolicy palców i delikatnym wzorem bieżnika. W tych tenisówkach nie poślizgniesz się na boisku. Wielu producentów obuwia tenisowego ma gumową warstwę w podeszwie i plastikową wkładkę w obszarze pięty. Dzięki tej konstrukcji podeszwa jest sztywna, a stopa jest stabilna w pozycji. Te trampki są rozpoznawalne po zakrzywionym twardym grzbiecie. Najczęściej trampki są wykonane z prawdziwej skóry, ale dopuszczalne są również wysokiej jakości tworzywa sztuczne.

Buty do koszykówki po prostu musi mieć twardą podeszwę z dodatkiem gumy. Nie zapomnij o wkładkach amortyzacyjnych. Najlepiej wybrać buty z bieżnikiem w postaci choinki, w tym przypadku nogi nie będą ślizgały się na śliskiej podłodze. Warto wziąć pod uwagę tylko skórzane buty.

Trampki piłkarskie często nazywane „stonoga”; ciernie muszą znajdować się na ich bieżniku. Wysokość takich butów nie dochodzi do kostek. Jeśli wybierzesz tenisówki skórzane i syntetyczne, druga opcja będzie bardziej odpowiednia, ale tylko materiał powinien być bardzo wysokiej jakości. Wybierając buty do gry w piłkę nożną, musisz bardzo dokładnie wybrać rozmiar. Różnica co najmniej kilku milimetrów nie pozwoli Ci w pełni poczuć momentu zetknięcia się stopy z piłką.

Buty do siatkówki wyposażona w gumową podeszwę z bieżnikiem w jodełkę. Amortyzacja jest również niezbędnym elementem w takich butach; może być żelowa lub w powietrzu.

Do podnoszenia ciężarów musisz mieć niskie trampki ze sztywną i gęstą podeszwą, która zapewni niezawodne wsparcie podczas ciężkiego podnoszenia. Ponadto stopa powinna być dobrze zamocowana, dlatego należy wybrać skórzane buty z elastycznym sznurowaniem. Wzór bieżnika może być lekko wyrażony, ale obecność podnoszenia na pięcie jest warunkiem wstępnym, który nie pozwoli zawodnikowi na powrót.

Trampki, które nie są odpowiednio dobrane, mogą powodować wiele problemów nie tylko ze stopą, ale także ogólnie z nogami. Aby wybrać odpowiedni rozmiar butów, musisz przestrzegać kilku prostych zasad opracowanych przez dr. Marka Cucuzella:

• Biegacze często zmieniają kształt i rozmiar stóp po sześciu miesiącach intensywnego treningu. Dlatego nie skupiaj się na rozmiarze, który miałeś wcześniej.
• Aby określić rozmiar nóg, należy przyjąć pozycję pionową, zmierzyć długość stopy i jej szerokość.
• Nawet jeśli jesteś przyzwyczajony do noszenia butów jednej marki, nie bądź zbyt leniwy, aby przymierzyć modele innych producentów. Być może trampki innej marki są bardziej odpowiednie dla zmienionej stopy.
• Wskazane jest kupowanie trampek pod koniec tygodnia roboczego, ponieważ nogi są lekko spuchnięte. Nie omijaj połowy rozmiarów.

• Z trampek musisz wziąć wkładkę i przymocować ją do stopy. Lokalizacja stopy na wkładce powinna być dowolna, a odległość od palców do krawędzi wkładki powinna wynosić około 0,5 cm. Wkładka powinna być umiarkowanie sztywna i niezbyt wysoka, w przeciwnym razie zajmie dużo miejsca w tenisówkach, szybko stanie się bezużyteczna i będzie stępienie wrażenia kontaktu z powierzchnią.
• Próbowanie na tenisówkach powinno odbywać się na skarpetach, które będą używane do treningu.
• Podczas dopasowania sznurowadła nie muszą być bardzo mocno zaciśnięte.
• Jeśli trampki damskie są wybierane na szerokiej stopie, warto zwrócić uwagę na modele męskie. Wiele z nich ma uniwersalny design, który pasuje zarówno mężczyznom, jak i kobietom.
• Świeć nowe trampki, musisz podnieść się na palcach. Jeśli palec wskazujący wejdzie między piętą a tyłem buta w tej pozycji, pasuje Ci to i nie odczujesz dyskomfortu podczas uprawiania sportu.
• Podczas montażu wskazane jest oczywiście bieganie w tenisówkach, oczywiście, że nie zawsze jest to możliwe. Ale takie buty podczas chodzenia i biegania mogą objawiać się na różne sposoby.

Istnieje kilka podstawowych zasad i tajemnic, których przestrzeganie pomoże dokonać właściwego wyboru trampek.

• Podczas dopasowania warto sznurować trampki według własnego uznania. Nieprawidłowe sznurowanie może zniekształcać odczucia i radykalnie zmieniać sytuację.
• Linia zagięcia powinna przejść pewne testy. Aby to zrobić, musisz wziąć sneaker, oprzeć palec na podłodze i naciskać na piętę. Miejsce zgięcia podeszwy powinno odpowiadać anatomii stopy. W tenisówkach z niewłaściwą linią składania bieganie będzie niewygodne, a nawet płaskie stopy można zarobić.

• Wkładki korekcyjne są obowiązkowe dla osób o płaskich stopach. Zapewniają dodatkowe wsparcie dla stopy, zapewniają komfort i zwiększają bezpieczeństwo podczas uprawiania sportu.
• Kupowanie oczywiście małych lub wąskich trampek jest częstym błędem wielu osób.
• Nie spiesz się, aby wyjść w nowych tenisówkach. Na początku musisz je przetestować w domu: wejdź na chwilę, a nawet biegnij. Wszystkie przejawy dyskomfortu podczas biegu tylko się nasilą i na pewno nie przeminą z czasem. A powrót do sklepu będzie o wiele prostszy.

Przede wszystkim trampki są oceniane przez parametry zewnętrzne. Niewielu z nas kupi buty, które nie lubią naszego projektu lub jego cech zewnętrznych, budzą jakiekolwiek pytania. Właśnie o tym porozmawiamy.

Bierzemy więc trampki w dłonie i zaczynamy uważnie badać nazwę producenta i marki. Nikt nie jest bezpieczny przed zakupem podróbki i możesz kupić trochę Nyke pod marką trampek Nike. Takie buty mogą być wysokiej jakości, trwałe i bardzo dobre, ale czy chcesz zaryzykować i kupić „świnię w worku”.

Istnieją również modele z poprawnie napisaną marką, bez widocznych różnic i niedociągnięć, ale miejsce produkcji nie jest nigdzie wskazane. W tym przypadku istnieje również duże prawdopodobieństwo uzyskania fałszywej niewiadomego pochodzenia.

Jakość produkcji obuwia często zależy od jego cech zewnętrznych. Wysokiej jakości trampki nie będą mylić z widocznymi, niechlujnymi i szorstkimi szwami, kroplami kleju na podeszwie, a tym bardziej na zewnętrznym materiale. Wąchaj trampki, nie powinny być roztrzaskane klejem do butów, gumą i innymi niezbyt przyjemnymi rzeczami.

Konieczna jest szczególna ocena podeszwy. W dobrych tenisówkach podeszwa ma wielowarstwowy krój, który tworzy się jak kanapka. Zwykle podeszwa składa się z twardej gumy i podeszwy środkowej.

Jeśli celowo zamierzasz kupić skórzane trampki i chcesz ulec prowokacji sprzedawców, musisz skorzystać z następujących wskazówek:

1. Na tenisówkach powinna znajdować się specjalna ulotka informacyjna, która wyświetla skład każdego elementu buta. To prawda, że ​​nie wszyscy producenci zgłaszają te informacje swoim konsumentom.
2. Jeśli tenisówki nie mają żadnych informacji na temat składu, możesz nacisnąć dłoń na bucie przez 10 sekund, z prawdziwej skóry zrobi się ciepło, a sztuczny materiał będzie chłodny, a nawet pot.
3. Zegnij but. Ale tym razem nie określamy linii zgięcia, ale sprawdzamy szybkość prostowania materiału. Prawdziwa skóra szybko powróci do swojej pierwotnej pozycji, ale sztuczny materiał będzie potrzebował trochę czasu na ten proces.
4. Byłoby miło upuścić kilka kropli wody na tenisówkę. W przypadku prawdziwej skóry zauważalne będzie ciemnienie, ale sztuczny materiał nie reaguje na ten efekt.