Kąpiele ręczne: właściwości i zalecenia dotyczące przygotowania

Skóra dłoni jest codziennie narażona na wiele negatywnych czynników i dlatego wymaga regularnej pielęgnacji. Oprócz skóry, stawy i kości mogą zostać zranione i konieczna jest kompleksowa rehabilitacja, aby je przywrócić. Nie trzeba kupować drogich produktów ani odwiedzać salonów, aby utrzymać ręce w dobrym stanie. W domu możesz robić i kąpać ręce. W tym artykule bardziej szczegółowo rozważymy właściwości kąpieli i zalecenia dotyczące ich przygotowania.

Pełnoprawną pielęgnację dłoni można zorganizować w domu, bez uciekania się do drogich usług w salonach. Z prostych i niedrogich komponentów możesz samodzielnie robić kąpiele ręczne w domu, co będzie nie mniej skuteczne niż drogie witryny sklepowe. Kompozycja może być wykonana z różnych składników.

Przede wszystkim wanny różnią się właściwościami, które mają. Rozwiązania mogą mieć korzystny wpływ nie tylko na skórę, ale także na stawy i kości, a także poprawiają krążenie krwi. Przed przygotowaniem kąpieli ważne jest, aby rozważyć cel tej procedury.

Najczęściej problemy są związane ze skórą dłoni. Nawet bez negatywnych skutków czynników zewnętrznych i urazów stan skóry z wiekiem ma tendencję do pogarszania się. Przede wszystkim wynika to ze zmian związanych z wiekiem i starzenia się skóry. Drugim powszechnym problemem jest suchość skóry, która wynika z niewystarczającej wilgoci.

Nawet jeśli dłonie są w dobrym stanie, nie zaniedbuj produktów do pielęgnacji. Regularne kąpanie utrzyma skórę w dobrej kondycji i pozwoli uniknąć wielu problemów z nią związanych.

Pogorszenie stanu skóry występuje z następujących powodów:

• bez użycia składników odżywczych skóra ostatecznie traci dużą ilość wilgoci, w wyniku czego staje się sucha i łuszczy się;
• negatywny wpływ na skórę mają czynniki atmosferyczne, takie jak wiatr, bezpośrednie światło słoneczne, ekstremalne temperatury i opady;
• regeneracja komórek spowalnia z wiekiem, a zewnętrzna warstwa skóry staje się cieńsza;
• na stan skóry mogą wpływać niektóre problemy w organizmie związane z brakiem jodu lub niektórych witamin;
• chemiczne i mechaniczne uszkodzenie skóry.

Do pielęgnacji skóry dłoni stosuje się różnorodne produkty i procedury. Każda metoda ma swoje zalety.

Rozważ zalety kąpieli ręcznych:

• ta procedura pomaga przywrócić skórze nawet w zaawansowanych przypadkach, gdy skóra stała się bardzo sucha;
• mają działanie odżywcze i nawilżające;
• pomagają w walce ze starzeniem się skóry i skutecznie wygładzają zmarszczki;
• zmniejszyć pocenie się w rękach;

• kąpiele solne można stosować podczas rehabilitacji po złamaniu, co zmniejszy ból, złagodzi obrzęk i przyczyni się do regeneracji uszkodzonych kości i tkanek;
• wzmacniają stawy i pomagają zmniejszyć procesy zapalne, dlatego często są stosowane w zapaleniu stawów;
• przyczyniają się do regeneracji tkanek, przyspieszają procesy metaboliczne i odnowę komórek, dlatego służą do leczenia małych ran i pęknięć;
• może być stosowany jako środek rozjaśniający, ponieważ maski pomagają pozbyć się plam starczych.

W niektórych przypadkach nie należy brać kąpieli do rąk. Jeśli zaniedbujesz przeciwwskazania do takiego zabiegu, możesz tylko pogorszyć stan skóry, a nawet zaszkodzić ciału jako całości.

Nie zaleca się kąpieli ręcznych w następujących przypadkach:

• poważne uszkodzenie skóry w postaci ran i pęknięć;
• wysoki poziom cukru we krwi;
• żylaki na rękach;
• wysokie ciśnienie krwi;
• procesy zapalne skóry, którym towarzyszy ropne wydzielanie.

Istnieje wiele gotowych przepisów na kąpiele ręczne. Ważne jest, aby wybrać najbardziej odpowiednią kompozycję dla konkretnego przypadku.

Wszystkie kąpiele można podzielić na trzy typy:

• kontrastujące;
• niska temperatura;
• wysoka temperatura.

Procedura wykonywania kąpieli kontrastowych obejmuje stosowanie zarówno kompozycji gorącej, jak i zimnej. W takim przypadku dłonie będą musiały zostać zanurzone w wodzie o różnych temperaturach. Taki zabieg poprawia krążenie krwi i korzystnie wpływa nie tylko na skórę dłoni, ale także na kondycję całego organizmu.

Zimne kąpiele mają podobny efekt z kontrastującymi procedurami. W tym przypadku wpływ ma również na układ krążenia. Ponadto ta procedura ma dobry efekt tonizujący dla całego ciała.

Zwyczajowo stosuje się gorące preparaty w celu zmniejszenia procesów zapalnych skóry. Ponadto takie wanny pomagają zmniejszyć ból i dlatego są często stosowane w rehabilitacji po złamaniach, zwichnięciach i zwichnięciach.

Parafina jest szeroko stosowana w kosmetologii, ponieważ ma pewne właściwości lecznicze. Służy przede wszystkim do nawilżania i zmiękczania szorstkiej skóry.Spośród preparatów nawilżających i zmiękczających skórę, kąpiel parafinowa jest jedną z najpopularniejszych.

Do celów kosmetycznych najlepiej stosować parafinę zakupioną w aptece. Do jednorazowego użycia będzie potrzebnych około dwieście gramów substancji. Do zabiegu nie zaleca się stosowania świec lub innych artykułów gospodarstwa domowego wykonanych z parafiny, ponieważ jakość substancji w tym przypadku będzie bardzo wątpliwa.

Aby zrobić taką kąpiel, przede wszystkim konieczne będzie doprowadzenie parafiny do stanu płynnego. Aby stopić parafinę, najlepiej jest ją ogrzać w łaźni wodnej. Ważne jest, aby upewnić się, że stopiona substancja nie jest zbyt gorąca. W przeciwnym razie możesz poparzyć skórę.

W celu dalszej ochrony skóry najlepiej jest nasmarować dłonie kremem nawilżającym przed wykonaniem zabiegu. Po stopieniu parafiny musisz zanurzyć ręce w lepkiej masie i przytrzymać tylko przez pięć sekund. Kroki obniżania i usuwania szczotek ze stopionej substancji należy powtórzyć około trzy razy.

Parafina owinie dłonie i stwardnieje cienką warstwą. Aby poprawić efekt korzystania z kąpieli parafinowej, zaleca się owinięcie szczotką powlekaną utwardzoną substancją folią spożywczą, po której zakłada się rękawiczki. Trzydzieści minut później można uwolnić dłonie i usunąć warstwę parafiny.

Soda, stosowana z umiarem, ma korzystny wpływ na skórę dłoni i jest bardzo skuteczna w zwalczaniu łuszczenia i suchości. Istnieje kilka sposobów na wykonanie kąpieli sodowych.

Pierwszy przepis obejmuje zastosowanie następujących składników:

• jeden litr wody w temperaturze pokojowej;
• jedna mała łyżeczka sody oczyszczonej i amoniaku;
• duża łyżka mydła w płynie lub mydeł.

Wszystkie składniki są mieszane w jednorodną masę, po czym musisz zanurzyć w niej ręce. Procedura trwa dwadzieścia minut, po czym musisz wytrzeć ręce suchym, czystym ręcznikiem.

Druga wersja kąpieli składa się z łyżki sody oczyszczonej, trzech kropli jodu i jednego litra wody. W takiej kąpieli ręce należy trzymać przez kwadrans.

Kąpiele solne mają korzystny wpływ na kości i paznokcie. W pierwszym przypadku kompozycję stosuje się w celu rehabilitacji po złamaniu, aw drugim wzmacnia paznokcie. Zaleca się stosowanie kąpieli solnych przez cały kurs, który powinien trwać dziesięć dni.

Aby przygotować rozwiązanie do jednorazowego użytku, potrzebujesz jednej dużej łyżki soli i 350 mililitrów ciepłej wody. Składniki łączy się i miesza aż do całkowitego rozpuszczenia soli. Następnie ręce należy opuścić do roztworu na nie więcej niż piętnaście minut.

Kąpiel z gliceryną to kolejna skuteczna kompozycja w walce z suchą skórą. Oprócz właściwości nawilżających, to narzędzie spełnia funkcje ochronne, zmniejszając negatywny wpływ bezpośredniego światła słonecznego, niskich temperatur i opadów. Aby przygotować maskę, musisz połączyć napar z rumianku z gliceryną (1 łyżeczka) i amoniakiem (dziesięć kropli).

Najpierw musisz przygotować napar z dwóch dużych łyżek suchego rumianku i 500 mililitrów wody. Najpierw musisz zagotować wodę, a dopiero potem dodać do niej roślinę leczniczą i odstawić na 10 minut, po czym roztwór należy przefiltrować. Wszystkie pozostałe składniki są już wprowadzone do powstałej infuzji. Zaleca się kąpiel gliceryny nie dłużej niż dwadzieścia minut.

Kąpiele skrobiowe służą do przywracania skóry. Takie mieszaniny dobrze odżywiają i nawilżają skórę, a także przyczyniają się do regeneracji tkanek. Najłatwiejszym sposobem przygotowania kąpieli jest wymieszanie jednej łyżki stołowej skrobi w szklance ciepłej wody.

Jako kąpiele możesz używać różnych wywarów. Napary z roślin leczniczych są już kompletnym składem do przyjęcia procedury. Jednak w razie potrzeby możesz dodać inne składniki do wywaru.

Glistnik dobrze leczy oparzenia, a także pomaga w walce z wieloma chorobami skóry. Stężenie glistnika nie powinno być zbyt duże. Aby przygotować napar, potrzebujesz jednej łyżki suszonej rośliny i 20 mililitrów gorącej przegotowanej wody. Roztwór podaje się w infuzji przez 20 minut, po czym należy go zmieszać z 2,5 litrami wody i już użyć jako kąpieli.

Napar z kory dębu jest stosowany głównie jako środek do walki ze zwiększonym poceniem się dłoni. Aby uzyskać najlepszy efekt, kąpiel jest przygotowywana z dodatkiem produktów mlecznych. Łyżkę kory dębowej należy gotować w 250 ml mleka przez pół godziny. Powstały bulion należy przepuścić przez drobne sito lub gazę, a następnie zmieszać z pół szklanki ciepłej wody.

Następnie możesz wziąć kąpiel na ręce. Zaleca się przeprowadzanie takiej procedury codziennie, aż pojawią się pozytywne wyniki. Bulion można przygotować natychmiast na kilka sesji, ponieważ można go przechowywać w lodówce przez długi czas bez utraty właściwości.

Preparaty kwasu cytrynowego pomagają wzmocnić cienkie i łamliwe paznokcie. Jednak takie wanny należy stosować nie częściej niż raz w tygodniu, w przeciwnym razie można tylko uszkodzić skórę i płytki paznokcia. Aby przygotować produkt, musisz wymieszać jedną łyżkę oleju roślinnego i małą łyżkę kwasu cytrynowego. Powstałą kompozycję należy lekko podgrzać w łaźni wodnej, aż do uzyskania jednorodnej masy, w której należy zanurzyć palce na piętnaście minut.

Olejki eteryczne można dodawać do kąpieli, gdzie podstawą jest inny składnik, lub można dodać ekstrakt do wody jako główny element. Cel wytworzonej kompozycji będzie zależeć od właściwości cieczy aromatycznej. Oleje iglaste pomagają łagodzić bóle stawów i łagodzą zmęczenie. Aby przygotować takie narzędzie, musisz rozcieńczyć pół łyżeczki aromatycznego płynu w dwóch litrach ciepłej wody.

Aby wybielić paznokcie i wyrównać ich cień, zastosuj kąpiele z dodatkiem ekstraktu z cytryny i rozmarynu. Na 250 mililitrów ciepłej wody pobiera się trzy krople każdego aromatycznego płynu. Weź taką kąpiel nie powinna trwać dłużej niż dwadzieścia minut. Wyciąg z pietruszki działa również wybielająco.

Istnieje wiele opcji przygotowywania kąpieli ręcznych. Składniki takiego rozwiązania należy dobierać, biorąc pod uwagę tendencję do reakcji alergicznych na niektóre produkty, wiek, a także stan skóry. W wieku 30 lat najlepiej włączyć takie składniki, jak płatki owsiane, naturalne soki z warzyw i owoców, napoje z kwaśnego mleka.

Po czterdziestce zaleca się robić kąpiele ręczne z miodem, sokiem z aloesu, olejkami eterycznymi i śmietaną. Rośliny lecznicze w kąpieli będą przydatne bez względu na wiek.

Przed kąpielą ręczną zaleca się oczyszczenie skóry z zanieczyszczeń. Aby to zrobić, umyj ręce zwykłym mydłem. Aby składniki wchodzące w skład kąpieli łatwiej przenikały przez skórę, zaleca się usunięcie martwych cząstek z powierzchni skóry za pomocą peelingu przed zabiegiem.

Zobacz, jak zrobić kąpiele, aby zmiękczyć skórę w domu w następnym wideo.