Jak dbać o swoje dłonie?

Dla prawdziwej kobiety konieczna jest pielęgnacja ciała. Przedstawiciele pięknej połowy ludzkości szczególnie dbają o delikatną i wrażliwą skórę dłoni.

Nikt z nas nie chciałby określać wieku ręcznie, a ta część ciała jest przede wszystkim podatna na starzenie się. Faktem jest, że skóra dłoni jest szczególnie sucha i wrażliwa, ponieważ jest w niej mało wody i gruczołów łojowych, więc pęknięcia i zmarszczki w rękach są pilnym problemem dla wszystkich dziewcząt i kobiet.

Ponadto na nasze dłonie ma wpływ ciągłe sprzątanie i mycie naczyń przy użyciu dość agresywnych środków czyszczących. I nawet jeśli są oznaczone „balsamem” lub „niezawodnie chronią skórę dłoni”, szczególnie nie warto wierzyć w takie ruchy reklamowe. Taka codzienna „chemia” negatywnie wpływa na delikatne dłonie kobiet.

Tak, i nikt nie anulował wpływu warunków pogodowych i stałego wpływu środowiska zewnętrznego (od palącego słońca po silny wiatr i mróz). Z tego powodu skóra dłoni pęka, staje się sucha i powoduje wiele problemów dla jej właściciela. Dlatego pielęgnacja dłoni, palców i dłoni powinna być codzienna i właściwa, aby zachować zdrowie i urodę przez wiele lat.

Pielęgnacja dłoni to cały system zabiegów kosmetycznych, które można podzielić na kilka głównych etapów:

• oczyszczanie;
• złuszczanie;
• Masaż
• nawodnienie, odżywianie i ochrona;
• regularne maski;
• pielęgnacja skórek i paznokci.

Często suche ręce są tylko wynikiem niewłaściwie dobranego mydła lub żelu, więc zwróć uwagę na skład środka czyszczącego, preferując naturalne składniki z ekstraktów roślinnych. Po umyciu osusz ręce, a następnie nałóż krem ​​odżywczy. Aby wykonać procedurę czyszczenia nawet wtedy, gdy nie ma pod ręką mydła i wody, zadbaj o kompaktowy żel antybakteryjny, który powinien stać się zwykłym w torebce. Mimo intensywnych środków przeciwbakteryjnych eksperci nadal zalecają stosowanie go do minimum, ponieważ bardzo wysuszają skórę dłoni.

Konieczna jest procedura złuszczania w celu usunięcia starych komórek naskórka i aktywacji odnowy skóry. - więc będzie wyglądać młodo bez względu na wiek. Aby złuszczać, potrzebujesz specjalnego peelingu lub peelingu, który można kupić w sklepie kosmetycznym lub wykonać własnymi rękami z „improwizowanych” środków - na przykład cukru, płatków owsianych lub fusów kawy z dodatkiem dowolnego oleju roślinnego.

Jednym z ważnych elementów pielęgnacji jest masaż. Jednocześnie nie trzeba wcale biegać do salonu, można regularnie przeprowadzać zabiegi masażu w domu - jest to zarówno przyjemne, jak i nie tak drogie. Dobry masaż skóry dłoni, dłoni i palców może znacznie poprawić przepływ krwi, rozładować zmęczone mięśnie i zrelaksować się.

Spośród opcji domowego masażu zwracamy uwagę na następujące kwestie:

• prasowanie, tarcie i ugniatanie palców i dłoni;
• ugniatanie dłoni za pomocą przedmiotów pomocniczych, takich jak mała kula lub kamienie naturalne;
• masaż akupresurowy rąk „shiatsu”, który wpływa na stan wszystkich układów ciała.

I wreszcie, po wszystkich przeprowadzonych procedurach przyszła kolej na odżywienie skóry kremem. Jego stosowanie jest również niezbędne do nawilżenia i ochrony skóry dłoni przed negatywnymi wpływami zewnętrznymi. Aby przygotować domowy lek w postaci kremu do rąk, potrzebujesz łyżki stołowej zmiażdżonej mieszanki rumianku, nagietka, babki i sznurka. Wlej zioła do szklanki wrzącej wody i nalegaj na noc. Następnego ranka filtrujemy i stosujemy następujące proporcje: do 1 łyżeczki. napar dodać 50 g masła i 1 łyżeczkę. kochanie, dokładnie wszystko miksując, aż będzie gładkie. Jeśli dom ma glicerynę, dodaj do niego śmietanę i kilka kropli cytryny, aby stworzyć kolejny cudowny środek na dłonie. Aby dezynfekować skórę i leczyć rany, wybierz kosmetyki na bazie rumianku.

Po uporządkowaniu skóry nie zapomnij o paznokciach, ponieważ podobnie jak fryzura są znakiem rozpoznawczym kobiety i po prostu muszą wyglądać na zadbaną i zadbaną. Paznokcie należy regularnie spiłować, obciąć naskórek i nawilżyć skórę wokół nich. A manicure i żelowe przedłużanie paznokci w salonie to już osobisty wybór dla każdej kobiety, w zależności od jej możliwości finansowych i pomysłów na idealne piękno.

Oprócz domowej pielęgnacji rąk czasem warto odwiedzić profesjonalne salony, ponieważ obecnie istnieje wiele interesujących i skutecznych procedur pielęgnacyjnych, które wzbogacą skórę w witaminy, przydatne substancje i znacznie ją odmłodzą. Szczególnie ważne będzie poświęcenie czasu na wizytę w salonie zimą, kiedy skóra bardzo cierpi z powodu negatywnych efektów naturalnych.

Najpopularniejszym kosmetycznym zabiegiem do pielęgnacji dłoni jest terapia parafinowa., który, nawiasem mówiąc, był używany w starożytnym Rzymie.W erze ZSRR technika ta była często stosowana do regeneracji napięcia mięśni i skóry po kontuzjach sportowych. Teraz ta procedura przynosi nie tylko czysto praktyczne korzyści z pielęgnacji dłoni, ale także zapewnia niezwykły relaks dla całego ciała, ponieważ zakończenia nerwowe na naszych dłoniach wpływają na wszystkie narządy ciała.

Tonizującą terapię parafinową wykonuje się przy użyciu stopionej parafiny. Otacza dłonie, zamraża się i tworzy rodzaj rękawicy, pod którą powstaje efekt sauny. Dlatego skóra najpierw uwalnia wilgoć, która jest nasycona tlenem, a następnie wraca do komórek naskórka.

Skutecznym i popularnym zabiegiem w salonie jest masaż dłoni. Logiczne jest, że będzie bardziej skuteczny i wydajny, gdy zostanie przeprowadzony natychmiast dwiema rękami i przy pomocy specjalisty w swojej dziedzinie. Masaż aktywuje wszystkie punkty i komórki, a także poprawia krążenie krwi.

Opakowanie czekoladowe na dłonie - zdrowa, aromatyczna i smaczna procedura. Oprócz regeneracji i odżywiania komórek skóra nabierze jednolitego odcienia, a plamy starcze i zaczerwienienia stopniowo znikną. Ponadto, jak wiadomo, dzięki czekoladzie odbywa się produkcja „hormonów przyjemności”, co oznacza, że ​​po udaniu się do salonu piękności będziesz miał doskonały nastrój.

Alginowe okłady i maski to okłady z wodorostów, które łagodzą stany zapalne, aktywują krążenie krwi i stymulują proces dostarczania tlenu.

Aby Twoja skóra była młoda i atrakcyjna, staraj się o nią dbać własnym peelingiem. Ten wysoce skuteczny produkt kosmetyczny uwalnia skórę od starych komórek, dając miejsce młodym. Niedrogą i łatwą opcją jest peeling cukrowy. Aby to zrobić, wlej 1 łyżeczkę. cukier granulowany, dodaj 1 łyżeczkę. oliwę lub inny olej roślinny, wymieszaj składniki i wcieraj peeling okrężnym ruchem w skórę dłoni.

Automatycznie otrzymasz masaż naskórka. Wystarczy kilka minut tej przyjemnej procedury, po czym peeling zostaje zmyty, a dłoń jest delikatnie czyszczona serwetką bez użycia wody lub mydła, dzięki czemu oliwa z oliwek odżywia skórę. Uwierz mi, po takiej procedurze powierzchnia skóry staje się po prostu jedwabna w dotyku. W razie potrzeby w składzie takich naturalnych i absolutnie bezpiecznych środków złuszczających można użyć soli morskiej lub kruszonego płatków owsianych.

Peeling owsiany odbywa się po prostu - są one warzone we wrzącej wodzie, a gdy mieszanina ostygnie, masuje skórę dłoni. Taki lekki i miękki peeling można stosować codziennie, bez obawy o uszkodzenie górnej warstwy skóry.

Jeśli jesteś ekspresem do kawy, nie wyrzucaj grubego, ale zrób z niego użyteczne ręczne szorowanie. Musi być mieszany z naturalnym olejem (na przykład oliwą, morelą lub zwykłym słonecznikiem). Ponieważ taki peeling jest bardzo intensywny, wystarczy go nakładać kilka razy w tygodniu.

Jeśli nie ufasz sklepowym produktom SPA, czas sam zadbać o kosmetyki do rąk. Maska do nawilżania zawiera 1 łyżeczkę. miód, 1 łyżeczka tłusta śmietana i 0,5 łyżeczki. kurkuma. Wystarczy nałożyć tę kompozycję lekkimi ruchami masującymi i przytrzymać ręce przez 10 minut, a następnie spłukać wodą. Dzięki działaniu kurkumy skóra dłoni otrzymuje dodatkowe odżywianie i regenerację. Jedyną wadą maski jest to, że ze względu na bogaty pigment przez krótki czas pomaluje ręce i paznokcie na żółto, więc zrób to przed snem.

Zimą „pierwsza pomoc” dla skóry dłoni będzie kolejną maską. Skórkę z cytryny należy wymieszać z 2 łyżkami. ltwarożek, 1 łyżeczka. liście herbaty i 1 łyżeczka. oliwa z oliwek. A jeśli przez pół godziny, podczas której maska ​​zostanie wchłonięta, nie możesz usiąść, po prostu załóż gumowe rękawiczki na dłonie.

Dostępna dla wszystkich, pyszna i odżywcza maska ​​- banan. Aby go przygotować, weź 1 banana i 1 łyżeczkę. dowolny olej roślinny. Owsianka bananowa z olejem powinna zostać rozgrzana i nałożona na ręce. Po całkowitym ochłodzeniu mieszaninę zmywa się ciepłą wodą, a dłonie stają się znacznie bardziej miękkie w ciągu kilku minut.

Aby nie pozostawiać wszystkich pieniędzy w salonach kosmetycznych, dowiedz się, jak robić łatwe w użyciu kąpiele ręczne. Nie tylko nawilżają i odżywiają skórę, ale także działają uspokajająco i gojąco. Mogą być z solą morską, naturalnymi ziołami (na przykład z rumiankiem, dziurawcem) lub leczniczym błotem.

Możesz także zrobić kąpiel piwną z rumiankiem. W tym celu świeżo zebrane kwiaty są dodawane do ciepłego piwa, ręce są tam umieszczane na 10 minut. Rumianek dezynfekuje rany i usuwa stany zapalne, a piwo zmiękcza skórę. Inne przydatne kąpiele ze składnikami ziołowymi obejmują miętę, lipę, siemię lniane, dąb, z dziką różą lub dziurawca. Zioła wlewa się wrzącą wodą i nalega 5-10 minut. Każda wanna trwa pół godziny, a następnie krem ​​nakłada się na dłonie. Podobne procedury są przeprowadzane codziennie przez 1-2 tygodnie.

Arsenał domowy każdej kobiety powinien również zawierać wszelkiego rodzaju oleje. Wystarczy nałożyć odpowiedni olej na dłonie, dodając tutaj kilka kropli witamin A lub E i nałożyć bawełniane rękawiczki. Działanie dowolnego oleju zintensyfikuje tylko ciepłe kompresy. Dla nich możesz wziąć 3 części oleju i 1 część miodu, podgrzewając mieszaninę w łaźni wodnej do ciepłego stanu. Mieszankę nakłada się na skórę dłoni i przykrywa gazą lub szmatką przez pół godziny.

Ci, którzy mają wrażliwą skórę i są podatni na reakcje alergiczne, możesz polecić stosowanie kremu dla niemowląt lub kremu własnego preparatu. Aby to zrobić, potrzebujesz balsamu do ciała dla dzieci, kapsułek witaminy E i wazeliny. Składniki miesza się trzepaczką do uzyskania jednorodnego stanu.

• Umyj ręce wodą o temperaturze pokojowej, ponieważ woda, która jest zbyt zimna, odklei się. Aby uniknąć zadziorów, dokładnie wytrzyj ręce i nie pozostawiaj na nich wilgoci.
• Podczas prac domowych przy użyciu jakichkolwiek środków czyszczących należy używać rękawiczek. Współczesna chemia jest bardzo agresywna - jeśli może usunąć rdzę, warstwa skóry jest jeszcze bardziej.
• Często zdarza się, że reakcje alergiczne na nowy produkt kosmetyczny. Ponieważ kobiety używają proszków codziennie, ze względu na kumulatywny efekt, działanie produktu na dłonie może być nieodwracalne. Jeśli nie masz pod ręką rękawiczek lub po prostu zapomniałeś je założyć, użyj prostego narzędzia, które pomoże przywrócić równowagę PH skóry dłoni: posmaruj je mieszanką kwaśnego mleka (1 łyżka.) Ocet jabłkowy (2 łyżki).

• Zimą i jesienią nie zaniedbuj rękawiczek i rękawiczek - zimno i wiatr mogą sprawić, że wysuszona pustynia zniknie ze skóry. Jeśli to możliwe, użyj nawilżacza w domu, ponieważ ogrzewanie parowe suszy go w pomieszczeniu.
• Nie spuszczaj wody, w której ugotowano ziemniaki. Ciepły napar doskonale radzi sobie z odżywczą kąpielą do rąk.
• Jeśli nadal masz serwatkę z twarogu, użyj jej jako skutecznego narzędzia do usuwania plam starczych na skórze.
• Mieszanka równych części gliceryny i cytryny sprawi, że dłonie będą miękkie w dotyku i aksamitnie wyglądają.
• Po umyciu rąk wytrzyj je świeżym ogórkiem, który jest doskonałym tonikiem dla skóry.
• Wiosną i latem należy chronić ręce przed agresywnym promieniowaniem ultrafioletowym, używając do nich sprayów lub kremów o maksymalnym stopniu ochrony.

• Kolejnym małym sekretem jest stosowanie, jeśli to możliwe, zwykłego kremu dla niemowląt w celu zmiękczenia skóry.Zawiera co najmniej szkodliwe dodatki i więcej niż wystarczające korzyści.
• Paznokcie i skórki również potrzebują nawodnienia, dlatego w połączeniu z kremem do rąk kup specjalny preparat do skórek lub użyj kapsułek witaminy E.
• Przyjmuj witaminy i pij więcej wody - zapobiega to zapadaniu się włókien kolagenu i przedwczesnemu starzeniu się. Aby skóra była zdrowa, piękna, nawilżona i z minimalnymi zmarszczkami, warto również dobrze się odżywiać i jeść dużo owoców. To nie tylko poprawi stan skóry, ale także wzmocni odporność i ochroni przed wszystkimi rodzajami chorób.
• Kupując krem ​​do rąk, pamiętaj o jego składzie. Nie powinien zawierać silikonów, sztucznych barwników, parabenów, produktów naftowych i innych „błota”, które mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie skóry i często wywoływać reakcje alergiczne.

• Zimą warto nakładać krem ​​odżywczy tak często, jak to możliwe - co najmniej 3 razy dziennie. Co więcej, jeśli latem stosujemy krem ​​nawilżający w ciągu dnia i pożywny przed snem, to w chłodne dni wszystko dzieje się dokładnie odwrotnie. Intensywne odżywianie i tłusta konsystencja kremu będą potrzebne w ciągu dnia, gdy wychodzisz na zimno.
• Jeśli w czasie upałów martwisz się takim problemem, jak pocenie rąk, wystarczy nałożyć na skórę roztwór kwasu salicylowego z alkoholem.
• Jeśli skóra dłoni jest zbyt sucha i zaczyna się odklejać, wybierz kremy zawierające olej migdałowy, aloes, awokado, shea, olej jojoba. A w przypadku zaczerwienionej i zaognionej skóry dłoni pomocne będą kojące właściwości olejku lawendowego lub drzewa herbacianego w kremie.

Zobacz, jak zadbać o swoje ręce w domu w następnym filmie.