Olejki aromatyczne: właściwości i zastosowania

Teraz możesz zobaczyć aromatyczne olejki na półkach sklepowych, w aptekach i w wyspecjalizowanych punktach sprzedaży. Nie wszyscy wiedzą, dlaczego są potrzebni, czym się różnią i co zawiera ich skład. Aby korzystać z nich prawidłowo i zgodnie z ich przeznaczeniem, a jednocześnie otrzymywać korzyści, musisz je dobrze zrozumieć, poznać właściwości każdego produktu i zalecenia dotyczące ich stosowania.

Olejki eteryczne mają bardzo szerokie spektrum działania i pomagają w wielu różnych sytuacjach problemowych. Wśród głównych właściwości olejków aromatycznych można wyróżnić:

• działa przeciwskurczowo;
• pomaga zmniejszyć bóle głowy;
• może być środkiem antyseptycznym;
• ma działanie uspokajające;
• może mieć ekscytujący efekt;
• stymuluje pracę aktywności umysłowej.

Przed użyciem olejku eterycznego musisz dokładnie poznać wskazania do jego stosowania, ponieważ może mieć silny efekt, który nie zawsze może być pozytywny. Aby dokładnie wiedzieć, jakie oleje należy przyjmować w konkretnej sytuacji, warto rozważyć ich cel.

• Anyż stosowany na przeziębienia, zapalenie migdałków i zapalenie oskrzeli, ma również pozytywny wpływ w przypadku osłabionej odporności.
• Bergamota odnosi się do olejków, których najlepiej unikać na słońcu, ponieważ efekt będzie nieprzewidywalny. Sam olej jest stosowany w problemach z układem odpornościowym, w bezsenności, zmęczeniu i depresji, a ponadto pomaga w poparzeniach i przyczynia się do intensywnej pielęgnacji skóry i włosów.
• Waleriana Skutecznie zwalcza silne bóle głowy, a także pomaga tym, którzy cierpią na bezsenność, zasypia, łagodzi układ nerwowy w stanach depresyjnych i pomaga zwiększyć wydajność.
• Werbena skuteczny w przypadku silnego bólu głowy, pomaga radzić sobie z bezsennością, depresją i zmęczeniem. Dobrze radzi sobie również z ranami i oparzeniami i jest stosowany w leczeniu reumatyzmu, osteochondrozy i zapalenia korzonków.
• Goździk może pomóc w przeziębieniu, zapaleniu migdałków i zapaleniu oskrzeli. Ponadto eter ten skutecznie leczy rany i oparzenia, pomaga w leczeniu reumatyzmu, osteochondrozy i urazów o różnym nasileniu, a ponadto jest stosowany jako produkt do pielęgnacji skóry i włosów.

• Geranium Pomaga walczyć z przeziębieniem.
• Grejpfrut odnosi się do olejów, których lepiej nie używać na słońcu. Skutecznie pomaga w zaburzeniach snu, zmęczeniu i stanach depresyjnych, pomaga zwiększyć odporność organizmu na choroby wirusowe.
• Oregano, Ylang Ylang i Jasmine pomagają uratować skórę po oparzeniach lub w przypadku obrażeń, dbają o skórę i włosy.
• Imbir Pomaga w przeziębieniach, bólach gardła i zapaleniu oskrzeli, eliminuje bóle głowy, poprawia odporność, zapewnia pielęgnację skóry i włosów, zmniejsza objawy osteochondrozy, zapalenia korzeni i reumatyzmu.
• Lawenda zwalcza oparzenia, poprawia stan skóry i włosów, pomaga złagodzić zmęczenie i problemy ze snem, normalizuje aktywność układu nerwowego.
• Majeranek skuteczny w przeziębieniach, osłabionej odporności, migrenach i zaburzeniach układu mięśniowo-szkieletowego.

To nie jest pełna lista wszystkich składników, z których wykonane są olejki eteryczne, które mają zarówno działanie kosmetyczne, jak i terapeutyczne. Mając pojęcie o tym, co iw jakich przypadkach należy podjąć, możesz uchronić się przed niepożądanymi konsekwencjami.

Ponieważ olejki eteryczne występują w dużych ilościach, ważne jest, aby zrozumieć, czym się różnią i jakie mogą być rodzaje tych związków.

Według źródła roślin:

• z jagód - goździki, ziele angielskie;
• z drewna - kamfora, drzewo sandałowe;
• z nasion - gałka muszkatołowa, drzewo sandałowe;
• z kłączy - imbir, galanga;
• z boisk - mirra, kadzidło;
• na bazie liści - bazylia, eukaliptus;
• z kwiatostanów - rumianek, jaśmin.

Metodą uzyskania:

• przez destylację - procedury odparowywania cieczy;
• dzięki ekstrakcji - proces łączenia surowców z ekstrahentem, który jest następnie usuwany, pozostawiając czysty olejek eteryczny;
• dzięki tłoczeniu - zastosowanie mechanicznej ekstrakcji.

Wpływ na organizm:

• mają efekt odświeżający - pomarańczowy, lawendowy, miętowy;
• stymulujący - werbena, goździk, rozmaryn;
• oczyszczający - pomarańczowy, lawendowy, gałka muszkatołowa;
• harmonizacja - wanilia, jaśmin, cedr, różowy, drzewo sandałowe;
• relaksujący - pomarańczowy, lawendowy, rumiankowy;
• kojący - wanilia, jaśmin, koperek;
• wzmocnienie - werbena, arcydzięgiel, cedr, gałka muszkatołowa, rozmaryn;
• antystresowym - bergamotka, geranium, jaśmin, kolendra, lawenda;
• zmysłowy - pomarańcza, bergamotka, jaśmin, kardamon, mandarynka, różowy, drzewo sandałowe.

Olejek eteryczny jest uzyskiwany dzięki naturalnemu wyciskaniu składników z jednego lub drugiego surowca.Olejki aromatyczne zupełnie innego pochodzenia, są wytwarzane sztucznie dzięki wiedzy i doświadczeniu w laboratorium. Aby uzyskać olejek eteryczny, możesz użyć następujących surowców:

• kwiaty
• liście;
• korzenie
• łodygi;
• szczekać.

To ten olej jest przepisywany jako lek lub silna substancja, ponieważ ma działanie terapeutyczne. Są również wykorzystywane do aromaterapii. Za pomocą związków eterycznych możesz łagodzić ból, przyspieszać gojenie się ran, chronić powłokę przed bakteriami i wirusami.

Pomimo tego, że olejki aromatyczne są wytwarzane w warunkach laboratoryjnych, ale zawierają co najmniej jeden ze składników olejku eterycznego, są wytwarzane zgodnie z jego formułą. Gatunek ten nie ma działania terapeutycznego na organizm, ponieważ ich skład jest znacznie prostszy i przeznaczony do innych celów. Aromatyzowane płyny nie będą przepisywane jako pomoc w niektórych problematycznych sytuacjach, są często używane do aromaterapii.

Aby zrozumieć, co dokładnie kupiłeś, które opcje oleju, możesz przeprowadzić analizę porównawczą:

• Surowcami do olejków eterycznych są kwiaty, korzenie, kora i inne związki organiczne;
• olejki eteryczne mają działanie terapeutyczne, ale olejki aromatyczne nie;
• koszt olejków eterycznych jest znacznie droższy niż aromatyczny;
• z olejków eterycznych nie ma tłustych śladów na papierze lub tkaninie, ale z aromatów będzie widoczny;
• skład olejków eterycznych jest znacznie bardziej skomplikowany niż aromatyczny ze względu na sposób ich przygotowania.

Zapach olejku eterycznego jest ostry i silny, ponieważ jest to ścisk rośliny, ponadto można poczuć smak surowców, z których jest wykonany. Są stosowane w roztworach do inhalacji, są zawarte w maściach terapeutycznych i kremach, mają działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Zakres olejków aromatycznych jest znacznie węższy - powinny aromatyzować pomieszczenia, dla których tworzone są patyczki o różnych zapachach, świece parafinowe o różnych aromatach. Chociaż skład obu olejów jest bardzo podobny, ale zastosowanie i podstawowe funkcje są zasadniczo różne, ważne jest, aby wiedzieć, co i kiedy stosować.

Zarówno olejki eteryczne, jak i aromatyczne muszą być w stanie łączyć się poprawnie. Jeśli nie ma dogłębnej wiedzy w tej dziedzinie, warto zrozumieć główną zasadę, że nie można połączyć więcej niż trzech smaków. Procedura mieszania ma również swoje własne cechy. Jeden dodatkowy olej należy wlać do głównego oleju, pozostawiając go na co najmniej pół godziny do dojrzewania, a następnie kontynuować mieszanie z innym aromatem. Na każdym etapie ważne jest, aby dobrze wymieszać zawartość butelki, aby zapach i substancja stały się jednorodne.

Kolejna zasada dotyczy celu funkcjonalnego olejów. Na przykład nie musisz łączyć toniku i substancji relaksującej, aby zrelaksować się w łazience. Jeśli mówimy o zapachach, warto pamiętać, że róża i lawenda wzmacniają aromat tych związków, z którymi są mieszane, a owoce cytrusowe dobrze nadają się do łączenia z olejkami iglastymi. Jeśli stosuje się olejki eteryczne, ich działanie można wzmocnić efektem synergii, gdy różne substancje o tym samym skupieniu są łączone w jednym bańce. Na przykład, łącząc olej z mirry i lawendy, można zaobserwować wzrost działania przeciwbólowego i uzdrawiającego nieodłącznie związanego z drugim składnikiem. Dzięki połączeniu mirry i olejku z drzewa herbacianego zwiększa się przeciwzapalne i antyseptyczne działanie drugiej substancji.

Jeśli olejki mają ostre lub niezbyt przyjemne aromaty, można je regulować zgodnie z zasadą komplementarności. Zwykle ta opcja służy do złagodzenia jednego z głównych składników. Na przykład olejek cytrynowy jest idealny do ylang ylang, a lawenda i rozmaryn zmniejszają ostry zapach mięty. Ważne jest wprowadzenie substancji korygującej w proporcji nieprzekraczającej 30% głównego składnika.

Łącząc różne oleje, należy również pomyśleć o tonach każdej kompozycji, dzięki którym zmienia się stopień zachowania zapachu na powierzchni. Aby mieszanina była jednorodna i zawsze emanowała przyjemnym aromatem, ważne jest, aby wybrać składniki o tym samym okresie wietrzenia. Aromatów kwiatowych i cytrusowych można nawet używać zamiast perfum bez rozcieńczania ich alkoholem, ale czas trwania zapachu na skórze będzie dość krótkotrwały.

Aromaterapia w domu może być wystarczającą liczbą procedur, które mają różne skutki. Aromatyczne i olejki eteryczne można stosować do procedur takich jak:

• kąpiele lub kąpiele;
• Masaż
• inhalacja;
• kompresować;
• dodatek do kosmetyków;
• używać z lampami i kamieniami;
• zastosowanie zawieszek zapachowych.

W domu, jeśli chcesz, możesz wykonać dowolną z powyższych procedur, a każda z nich będzie ukierunkowana na konkretne zadanie. Jeśli mówimy o kąpielach lub kąpielach, są one idealne do relaksu i odprężenia, szczególnie po ciężkim dniu pracy. Najlepiej w tym przypadku pomaga drzewo sandałowe lub olejek lawendowy, kompozycja geranium i róży dobrze się sprawdza. Kompozycja jałowca i werbeny jest najlepsza do rozluźnienia mięśni po zajęciach sportowych. Procedury kąpieli mogą być przydatne nawet w leczeniu przeziębienia, jeśli używasz oleju cytrynowego lub sosnowego.

Innym sposobem stosowania olejków aromatycznych jest masaż. Dzięki niemu możesz rozluźnić ciało, poprawić jego kondycję, ujędrnić i wyszczuplić sylwetkę, usunąć cellulit. Aby sesja przyniosła nie tylko wyniki, ale także przyjemność, Ważne jest, aby wybierać oleje o przyjemnym zapachu, który nie spowoduje dyskomfortu.

Najlepsze do masażu są olej kokosowy, migdałowy, oliwa z oliwek, które wymagają nie więcej niż jednej łyżki i około pięciu kropli olejku eterycznego. Po zabiegu ważne jest, aby pozostać w spoczynku przez co najmniej pół godziny. Lepiej jest działać na skórę okrężnymi ruchami, nie powodując silnego nacisku i dyskomfortu. Ten rodzaj masażu powinien mieć działanie relaksujące.

Inną opcją stosowania olejków jest inhalacja, dzięki której można szybko i skutecznie radzić sobie z przeziębieniem. Dzięki wdechowi można poprawić stan odporności, przeprowadzić działanie przeciwwirusowe, a także przyspieszyć proces gojenia. Istnieją dwie opcje procedury: zimna i gorąca. Pierwsza polega na nałożeniu niewielkiej ilości oleju na pościel usuniętą z twarzy, aby można było swobodnie wdychać jej aromat. Druga metoda jest niemożliwa bez specjalnego urządzenia - inhalatora, w którym umieszcza się ciecz, którą osoba oddycha.

Inną opcją stosowania olejków są lampy aromatyczne i kamienie, dzięki którym można dezynfekować i aromatyzować powietrze. Jeśli chcesz stworzyć akceptowalną atmosferę w pokoju, co jest szczególnie prawdziwe w obecności dzieci, nie możesz obejść się bez nawilżacza.W każdej z wymienionych opcji można stosować olejki aromatyczne lub olejki eteryczne, ale tylko wtedy, gdy są odpowiednio wybrane i użyte. Do nawilżacza najlepiej jest stosować cytrusowe lub kwiatowe aromaty, aby przyjemnie było przebywać w pomieszczeniu, a powietrze wydawało się świeże i jasne.

Aby użyć lampy zapachowej, ważne jest, aby wstępnie przewietrzyć pomieszczenie, w którym zostanie zainstalowana, a następnie wybrać odpowiednią kompozycję do wypełnienia, która będzie zależeć od pomieszczenia:

• w sypialni lepiej jest użyć czegoś relaksującego i spokojnego;
• stymulujące związki, które mogą rozweselić w razie potrzeby, są bardziej odpowiednie w biurze;
• w salonie najbardziej odpowiednie będą odświeżające aromaty, które wprowadzą poczucie harmonii;
• w kuchni zaleca się stosowanie olejków oczyszczających, harmonizujących i tonizujących;
• dla dzieci należy wybrać opcje kojące i harmonizujące.

Inną opcją, w której można użyć olejków aromatycznych i olejków eterycznych, jest dodanie ich do kosmetyków. Najlepiej używać ich do kremów, szamponów, maseczek do twarzy, kąpieli do rąk i stóp. Jeśli chcesz poprawić dowolne właściwości, musisz wymieszać kilka opcji dla olejów.

W następnym filmie znajdziesz trzy zasady aromaterapii, o których musisz wiedzieć, aby nie zaszkodzić skórze przy użyciu olejków eterycznych.