Naturalne piękno to wolność, ponieważ nie trzeba tworzyć obrazu za pomocą środków dekoracyjnych i zawsze mieć się na baczności - bez względu na to, jak ktoś znajduje się w „naturalnej” formie. Co więcej, nawet pod najbardziej skromnym makijażem skóra wydaje się gorsza niż bez niej, starzeje się szybciej, a koszt „sztuki” zawsze wymaga dużo. Ale aby wyglądać naprawdę zadbanym i jasnym bez makijażu, potrzebujesz trochę wiedzy, wysiłku, a także sztuczek lub życiowych hacków, jak mówią dzisiaj.
Zasady pielęgnacji skóry
Ale nadal być pięknym bez makijażu jest całkiem realne. Dotyczy to nie tylko młodych kochanków, na których wygląd nie wpłynęły jeszcze zmiany związane z wiekiem. Im ostrożniej traktujesz swoje naturalne piękno, tym dłużej możesz cieszyć się sobą i innymi promiennym wyglądem. Aby to zrobić, od środków dekoracyjnych należy zwrócić uwagę na opiekę.
Skóra powinna zapewniać:
- oczyszczanie;
- dobry ton;
- zdrowe odżywianie
- nawilżający.
Musisz regularnie oczyszczać skórę od najmłodszych lat. Nie oznacza to jednak obowiązkowego wykorzystania szczególnie drogich funduszy na takie cele.
Uważa się, że mycie twarzy powinno być nie więcej niż 2 razy dziennie. Niektórzy eksperci doradzają i wykonują taką procedurę tuż przed snem. Do przetwarzania odpowiednie są mleko, balsam lub zimny napar ziołowy sznurka lub rumianku, który pomaga złagodzić obrzęk i różne stany zapalne.
Rano świeży kawałek lodu zapewni Twojej twarzy świeżość.uzyskane przez zamrożenie wspomnianych naparów ziołowych.Dzięki działaniu topniejącego kawałka lodu poprawia się przepływ krwi, tkanki są nasycone tlenem, a skóra nabiera jednolitego odcienia i błyszczy.
Jeśli chodzi o mydło lub żel, są to zbyt agresywne środki, które powodują efekt ujędrnienia skóry, dlatego lepiej porzucić ich stosowanie.
Nie zaleca się, aby podczas wycierania mocno przycisnąć ręcznik do twarzy. Po prostu delikatnie nałóż taką chusteczkę na twarz, pozwól kroplom wniknąć. Dzięki temu skóra się nie rozciąga, na powierzchni nie pojawiają się przedwczesne zmarszczki.
Raz w tygodniu warto zrobić maskę oczyszczającą. Zastosowanie peelingu ma sens, ale wszystko zależy od cech skóry - Nie powinna być zbyt wrażliwa.
Może być używany od czasu do czasu fusy z kawy który jest wprowadzany do obrotu zarówno niezależnie, jak i w mieszaninie z kefirem i posiekaną owsianką. Jeśli pozostawisz tę mieszankę na twarzy przez około 20 minut, otrzymasz świetną maskę.
Nawilż i odżywi skórę za pomocą różnych preparatów kremowych, które są wybierane z uwzględnieniem indywidualnych cech danej osoby. I powinieneś również użyć środków ochrona przed słońcem, ponieważ ekspozycja na jego promienie przyspiesza starzenie zewnętrzne. I to nie tylko w sezonie plażowym, ale przez cały rok. Dzięki regularnej i kompleksowej pielęgnacji Twoja twarz nie będzie blada ani zmęczona.
Systematyczne wsparcie naturalnych produktów pomoże wyrównać kolor skóry i sprawi, że Twój wygląd będzie zadbany i żywy.
Jak ukryć wady?
Nasz wygląd nie zawsze jest satysfakcjonujący. Albo pojawi się trądzik, potem pojawią się siniaki, a czasem nawet worki pod oczami. A rysy twarzy nie zawsze są tak eleganckie, że możesz cieszyć się swoim odbiciem w lustrze. Czasami konieczne jest podjęcie pilnych działań lub przebiegłość, pozbycie się nieprzyjemnych zespołów i retuszowanie wad wyglądu.
Ale dla każdego problemu należy znaleźć najlepsze rozwiązanie. Nie musisz myśleć o tym, jak ukryć trądzik pod warstwą dekoracyjnego maskowania. O wiele bardziej skuteczne jest stosowanie preparatów zawierających kwas salicylowy. Dobrze walczy z tego rodzaju stanem zapalnym.
To ma sens w użyciu aspiryna (kwas acetylosalicylowy). Tabletkę miele się, dodaje kroplę wody i powstałą zawiesinę nanosi się bezpośrednio na trądzik. Procedurę najlepiej wykonywać w nocy, aby po wyschnięciu środek terapeutyczny nie spadł na poduszkę, przykrył leczone obszary skóry plastrem samoprzylepnym. Rano pozostawia ślady trądziku do wycierania alkoholem lub płynem zawierającym kwas salicylowy.
Do ust możesz użyć peelingu. Pozbędzie się to łuszczenia i sprawi, że będą bardziej zadbane i atrakcyjne.
Skorzystają z tego osoby, które zawsze martwią się o najlepszy sposób maskowania tłustej skóry gliniana maska. Usuwa brzydki połysk. Zastosuj to narzędzie raz w tygodniu. Ponadto płynne mydło zmieszane z sodą pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu.
A jeśli w domu jest aloes, jego zamrożone liście zamieniają się w doskonały kosmetyk do twarzy z podobnym problemem.
Aby rzęsy były bujne i przyciągały większą uwagę do oczu, są one posmarowane olejem rycynowym jako maską. Właściwy efekt zapewniają kompresy ziołowe z rumianku lub nagietka.
Za pomocą można usunąć siniaki pod oczami w domu w ciągu 5 minut waciki nasączone parzącą czarną herbatą. Ślady zmęczenia znikną, a wasze oczy staną się czyste. Jeśli masz pod ręką świeże ogórki, wówczas kilka kółek takiego warzywa złagodzi nieprzyjemne objawy po nałożeniu ich na powieki. Możesz po prostu posiekać kawałek ogórka na tarce i rozprowadzić powstałą masę na skórze pod oczami. To samo dzieje się z surowymi ziemniakami, które zawierają skrobię, która działa wybielająco i ujędrniająco na skórę właściwą.
Dobrze jest także opanować technikę masaż drenażu limfatycznego, którym uda się pozbyć worków pod oczami.Ta procedura usuwa zastój płynu z tego obszaru twarzy, znacznie poprawiając wygląd cienkiej skóry.
Jeśli chodzi o wady funkcji, które przyznała natura, kosmetyki nie zawsze mogą tutaj pomóc. Dlatego będziesz musiał użyć pewnych sztuczek związanych z charakterystyką ludzkiej percepcji. Na przykład aby wizualnie zmniejszyć nos, zwróć uwagę na brwi. Ich zakrzywiony kształt działa pod tym względem jako kompensator.
Często ważne jest, jaką fryzurę robi właściciel dużego nosa. Na przykład w takich przypadkach lepiej nie wiązać ogona z tyłu głowy, a także gładko czesać włosy. Fale lub loki są najlepszym rozwiązaniem, aby wyglądać najbardziej atrakcyjnie pod tym względem.
Ponadto nie powinniśmy zapominać, że na „nieudanym” nosie zauważalny jest nadmiar sebum, co również przyciągnie wzrok. Dlatego należy podjąć wszelkie środki w celu oczyszczenia i wygładzenia skóry za pomocą specjalnych procedur.
Jak podkreślić zalety?
Jeśli nie ma okazji ani chęci zrobienia makijażu, Można zwrócić uwagę na korzystne rysy twarzy za pomocą różnych technik.
- Aby rozjaśnić usta, możesz użyć szczoteczki do zębów: dzięki niej możesz ubarwić skórę. Zamiast szminki, która po długim użyciu rozjaśnia usta, używaj balsamów i olejków. Olej kokosowy jest uważany za jeden z najlepszych lekarstw.
Po nałożeniu usta stają się miękkie, jasne i zadbane.
- Na twarzy bez oznak makijażu szczególnie zauważalne są brwi. Dlatego bardzo ważne jest, aby nadać im prawidłowy kształt, koncentrując się na kształcie twarzy. Jeśli brwi z natury nie wyróżniają się szykiem, warto posmarować je olejem rycynowym, w którym dodaje się witaminę A. Po kilku tygodniach codziennego stosowania brwi staną się bardziej atrakcyjne, a twarz będzie bardziej interesująca.
- Możesz podkreślić kości policzkowe podczas masażu. Jedną z sztuczek jest napompowanie policzków jeden po drugim. Ćwiczenie wykonuje się do momentu zmęczenia mięśni.
- Możesz podkreślić kości policzkowe odpowiednio dobraną fryzurą. Szczególnie korzystna w tym sensie jest kaskada fryzury. Dobra fryzura z prostym rozstaniem i skręconymi końcami pasm. Grzywka nad brwiami również zwraca uwagę na tę część twarzy.
Funkcje dietetyczne
Jeśli chodzi o ludzkie ciało, należy zawsze pamiętać, że jakakolwiek zewnętrzna manifestacja jest odbiciem wewnętrznego stanu ciała. A dobre samopoczucie zależy w dużej mierze od tego, co jemy. Zły stan skóry i włosów jest wyraźnym znakiem, że występują problemy.
Aby zawsze dobrze wyglądać, lekarze zalecają tę dietę:
- na śniadanie - owsianka;
- w menu na lunch i kolację należy uwzględnić sałatki warzywne, bez przyprawiania ich majonezem lub kwaśną śmietaną, a także mięso i ryby, orzechy - wszystkie te produkty zawierają witaminy ważne dla skóry;
- jako przekąskę używaj owoców i jagód, produktów mlecznych, minimalizując zużycie cukru, ciasta z wysokiej jakości mąki i słodyczy;
- pij co najmniej 1,5 litra czystej wody bez gazu w ciągu dnia (idealna norma to 30 ml na 1 kg masy ciała);
- umiarkowane spożycie kawy, herbaty i kakao.
Postępując zgodnie z tymi zaleceniami, możesz zapewnić, że skóra stanie się aksamitna, dobrze nawilżona i będzie miała zdrowy kolor.
Sport i rekreacja
Na wygląd ma wpływ styl życia prowadzony przez daną osobę. Dlatego ważne jest, aby spać przynajmniej 7-9 godzin, porzucić złe nawyki (palenie i picie alkoholu) i utrzymywać pozytywny styl życia.
A także musisz pamiętać: jeśli „bez końca siedzisz przy telefonie”, oglądasz telewizję i słuchasz głośnej muzyki, to na pewno nie będziesz piękniejszaponieważ ciągły kontakt z takimi korzyściami cywilizacji negatywnie wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego.Biorąc pod uwagę fakt, że wiele chorób pochodzi z nerwów, taki styl życia wiąże się z wieloma problemami, w tym pojawiającymi się na skórze.
Przyjemności lepiej szukać w sporcie, zajęciach na świeżym powietrzu z przyjaciółmi i rodziną na świeżym powietrzu, kreatywności.
Dobry nastrój zmienia się lepiej niż jakikolwiek makijaż.
Z następnego filmu dowiesz się, jak stać się pięknym bez makijażu.