Masaż ma właściwości lecznicze, relaksujące, kojące. Nic dziwnego, że masaż pojawił się w czasach starożytnych i jest tak popularny do tej pory. Niewielu odważy się podważyć korzyści płynące z masażu dla ciała, bez względu na to, jaki będzie masaż.
Dla wygodnego i właściwego masażu ważne jest, aby wybrać spokojne i ciche miejsce, w tym powolną relaksującą muzykę. Bardzo ważne jest, aby powierzyć swoje ciało specjaliście, który naprawdę przyniesie korzyści ciału i duszy. Stół do masażu lub łóżko powinny być wygodne i twarde. A atmosfera relaksu, spokoju doda odpowiedni olejek do masażu.
Ogólna charakterystyka
Olej do masażu kokosowego jest jednym z najlepszych na tak wiele sposobów. W zależności od tego, co wybierzesz: wyrafinowany lub nierafinowany, może mieć subtelny przyjemny aromat lub bardziej intensywny. Topi się w temperaturze + 25 ° C, może być sprzedawany zarówno w postaci płynnej, jak i stałej. Jest przechowywany w warunkach przez kilka lat. Bardzo ważne jest hipoalergiczne.
Nie jest tłusty, łatwo się wchłania, wnikając w najgłębsze warstwy skóry. Z reguły olej jest nieco rozgrzany do masażu. Ze względu na swoją konsystencję olej jest bardzo wygodny do masażu.
Przydatne właściwości
Olej kokosowy ma wiele zalet zdrowotnych. dzięki pierwiastkom śladowym.
- Ma właściwości wygładzające. Przy ciągłym stosowaniu następuje znaczące wygładzenie tekstury skóry, poprawiając jej kolor.
- Jest to bardzo silny filtr UV. Nie bez powodu producenci kosmetyków naturalnych traktują ten olej jako podstawę produktów przeciwsłonecznych.
- Dla tych, którzy zmagają się z cellulitem, ten produkt będzie niezbędny. Przy regularnym stosowaniu głębokie warstwy skóry miękną, a tłuszcz podskórny jest wydalany, co pomaga wygładzić teksturę skóry.
- Podczas stosowania tego produktu do twarzy cienie pod oczami, skóra staje się promienna. Szczególnie nadaje się do skóry suchej, zmęczonej, starzejącej się lub delikatnej i wrażliwej. Pory z tego oleju nie są zatkane.
- Podczas stosowania oleju do masażu usuwa się keratynowe łuski i oczyszcza pory. Dzięki tym procesom następuje naturalne odmłodzenie skóry, następuje poprawa jej koloru.
- Pomaga „rozproszyć” limfę przez ciało podczas masażu, co poprawia samopoczucie.
- Podczas masażu większa ilość tlenu naturalnie dostaje się do organizmu, co korzystnie wpływa na wszystkie narządy.
- Ze względu na to, że produkt jest bardzo dobrze wchłaniany, działa z tkankami ciała na głębszym poziomie.
Harm
Zaskakująco, ten produkt nie ma przeciwwskazań. Może być stosowany zarówno u noworodków, jak i alergików. Wyjątkiem jest tylko indywidualna nietolerancja i zdarza się to bardzo rzadko. Sprawdzanie nietolerancji jest dość łatwe. Wystarczy nałożyć mały produkt kokosowy na łokieć, wcierać go przez 1-2 minuty i obserwować przez 30 minut. Jeśli nie ma zaczerwienienia, możesz z niego bezpiecznie korzystać.
Którego lepiej użyć?
Dostępne są zarówno rafinowane, jak i nierafinowane oleje. Różnią się nieznacznie zapachem, przydatnymi właściwościami oraz zaleceniami dotyczącymi ich stosowania, w zależności od rodzaju skóry i zadania. Nierafinowany naturalny produkt ma orzechowy smak i jaśniejszy zapach, jest bardziej odżywczy i zdrowy. W końcu nie traci, w przeciwieństwie do rafinowanego oleju, dużej liczby użytecznych właściwości. Jest bardziej „ciężki”, zwykle sprzedawany w postaci stałej. Produkt wysokiej jakości jest droższy, jego efekt jest większy. Odpowiedni dla suchej, wrażliwej, starzejącej się, „zmęczonej” skóry. Nie nadaje się do skóry mieszanej i tłustej. A także nie należy go stosować, jeśli jego zapach wydaje się ostry i nieprzyjemny, co zdarza się bardzo rzadko. Rzadko można go spotkać na wyprzedaży, ponieważ metodą wyciskania z kokosa można uzyskać tylko 10% całego oleju.
Wyrafinowany produkt jest uniwersalny, często można go znaleźć w sprzedaży. Najważniejsze przy zakupie jest przeczytanie składu, aby nie kupić niezrozumiałej mieszanki z aromatem kokosa i być rozczarowanym. Dzieje się to zarówno w postaci płynnej, jak i stałej. Zapach jest bardzo słaby. Odpowiedni zarówno dla młodej, jak i dojrzałej skóry. Najczęściej ten produkt służy do masażu.
Którego lepiej użyć?
Aby szybko uzyskać pożądany efekt masażu i uczynić ten cudowny rytuał samoopieki przyjemniejszym, istnieje kilka prostych zaleceń, po występie poczujesz się lepiej, bardziej zadbany i bardziej spokojny.
- Idealnie, przed masażem ciała, idź do łaźni, sauny i dobrze rozgrzej ciało i oczyść pory: produkt zostanie znacznie silniej wchłonięty, a jego skuteczność znacznie wzrośnie. W najgorszym razie weź gorącą kąpiel.
- Po rozgrzaniu skóry dobrze ją wyszoruj i masuj za pomocą tego sztywnego pędzla.
- Przygotuj się wcześniej w pokoju, w którym odbędzie się masaż, świece i przyjemną muzykę.
Jeśli zaczynasz od masażu twarzy, zalecamy zrobienie go łyżeczkami. W Internecie można zobaczyć technikę tego przydatnego masażu. Masaż antycellulitowy można wykonać za pomocą specjalnych pędzli „palcowych”. W takim przypadku należy dobrze nasmarować skórę olejem, aby go nie rozciągnąć.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać masaż pleców w następnym wideo od nauczyciela medycyny rehabilitacyjnej.
