Czy powinienem wybaczyć zdradę męża i jak dalej żyć?

Niestety ból, którego doświadcza żona, gdy dowiaduje się, że zdradziła ją najbliższa osoba, zmieniając się z inną, jest znany wielu kobietom. Zimno, drętwienie, uraza, ból, wściekłość, złość - to nie jest cały zakres uczuć, których doświadczają, gdy dowiadują się o zdradzie. Z reguły kobieca intuicja nawet bez poważnych dowodów sugeruje, kiedy małżonek jest niewierny. Chociaż czasem pojawiają się nieuzasadnione obawy przekazywane „przez dziedziczenie” dziewczynie z jej kobiecego otoczenia: matkom, babciom, przyjaciołom z gorzkim doświadczeniem. Warto rozważyć sytuację, w której cudzołóstwo stało się już faktem.

Po raz pierwszy w obliczu zdrady myśl pulsuje w głowie - po co. Szalejące w tym momencie emocje nie pomogą w rozwiązaniu kluczowego problemu w tej sytuacji. Tak, teraz jesteś bardzo chory i ranny. Wydaje się, że to uczucie „rozrywa” całą istotę. Ale uwaga - to twoje uczucie, nie twoje. Ty sam jesteś bezpieczny i zdrowy. Po pewnym czasie zaczniesz czuć się pełniejszy, wtedy łatwiej będzie ci czytać dalej i dostrzegać, co jest napisane.

Pytanie „dlaczego” pojawia się później, gdy burza namiętności ustaje, a głowa powoli się włącza, co zaczyna się zastanawiać. Częściej „dlaczego” jest uwzględniane, gdy mąż nie jest pierwszym oszustwem, a nawet permanentnym oszustwem w rodzinie. Kobieta chce poznać powody, by znaleźć właściwe wyjście z sytuacji, w której mąż zdradził swoją żonę. Warto więc bardziej szczegółowo rozważyć główne możliwe przyczyny zdrady.

• Rodzicielstwo Kultura współczesnego społeczeństwa pozwala na swobodne zachowanie w rodzinie, w szczególności w stosunku do żony.Jeśli zwrócisz uwagę na informacje w mediach, czasopismach, rozmowach społecznych, zauważysz, że często szanowane relacje w rodzinie są wyśmiewane, lojalność i czyste relacje stają się przedmiotem ośmieszenia. W rodzinach, w których ceniona jest lojalność i utrzymywana jest czystość informacji, mężczyźni wychowywani są z odpowiednim podejściem do kobiet. Niestety dzisiaj nie jest to częste zjawisko. Jest wielu mężczyzn wychowanych w duchu wolności od różnych ograniczeń, w tym seksualnych.
• Niezadowolenie mężczyzny z życiem seksualnym w rodzinie. Przyczyną tego może być obiektywnie fakt, że kobieta odmawia intymnych związków lub nie jest nimi zainteresowana w takim stopniu, w jakim robi to jej mąż, a zatem ich nie różnicuje. Albo przyczyna jest konsekwencją rozpustnego wychowania męża, który stawia gry seksualne nad relacjami duchowymi w rodzinie.
• Niezadowolenie męża z duchowego związku z żoną. Pomimo materialności współczesnego myślenia jest to częsta przyczyna cudzołóstwa mężczyzn. Każda osoba, zarówno mężczyzna, jak i kobieta, potrzebuje małżonka, aby zaakceptować swój wewnętrzny świat, jego jedyne nieodłączne cechy, dzieląc się swoimi poglądami i wartościami z ukochaną osobą. Innym pytaniem jest to, że często nie okazujemy się realiami na początku związku, a następnie, kiedy otwieramy się na siebie w procesie relacji, „nie rozpoznajemy” stworzonego na początku obrazu małżonka. A potem okazuje się, że on (ona) nie potrzebuje i nie troszczy się o twoje ideały i wartości, partner wcale nie podziela twoich poglądów, które omówiłeś na początku. Odrzucają się nawzajem, w wyniku czego małżonek zaczyna szukać nowego miejsca, w którym zostanie przyjęty takim, jakim jest.

• Rutyna. Przejawia się w wersjach męskiej i żeńskiej. Rutyna kobiet: oddaje się wszystkim odpowiednio swojemu mężowi, dzieciom, domowi, nie ma czasu na dbanie o siebie (wygląd, rozwój itd.); lub „nabawszy się” w końcu mężczyzną jako mąż, uspokaja się, a także przestaje zwracać uwagę na swój wygląd i życie duchowe. To samo można powiedzieć o męskiej rutynie, ale tylko z tą różnicą, że z powodu hiperodpowiedzialności idzie na całość do pracy lub zdecydował, że jego żona nigdzie nie pójdzie, woli „przepychać” kanapę często w towarzystwie piwa.
• Samoocena człowieka. Zdrada ze strony męża jest możliwa, gdy czuje swoją niższość w rodzinie. Być może kobieta naprawdę umniejsza swojego męża i nie ma to znaczenia w słowach lub czynach, a nawet mentalnie, ponieważ nadal odczuwa lekceważący stosunek do siebie. Chociaż zdarza się, że mężczyzna wszedł do rodziny już z poczuciem niższości zaszczepionej w rodzinie rodzicielskiej, to nawet zwykłe życzenie może być przez niego postrzegane jako zbieranie nitów lub żądanie. W takim przypadku będzie szukał związków, w których czuje się wyżej.
• Kobieca zazdrość. Zdarzają się przypadki, gdy kobieta odczuwa niższość. Może się jej wydawać, że mąż zwraca szczególną uwagę na inne kobiety, a ona nie wystarczy, a on musi się z nimi komunikować w pracy. Może sprawdzić jego telefon, podsłuchiwać rozmowy, śledzić go, układać sceny zazdrości, kontrolować swojego mężczyznę.

Aby uzyskać odpowiedź na to pytanie, przede wszystkim odpowiedz sobie jeszcze raz - jaki jest udział mojej odpowiedzialności w tym, co się wydarzyło. Jeśli potrafisz zastanowić się i przeanalizować przyczyny, odpowiedź będzie jednoznaczna: nawet jeśli myślisz o planach zemsty, tracisz energię, której potrzebujesz, aby zrozumieć sytuację i rozwiązać ją w najbardziej korzystny dla ciebie sposób.A teraz wyobraź sobie zdjęcie, które wciąż mściłeś, zdradzając męża: czy czujesz spokój i ciszę, wyobrażając sobie to. Jeśli naprawdę chcesz rozwiązać problem, powinieneś natychmiast odrzucić wszystkie myśli o zemście. Nawet jeśli zdecydujesz się rozstać z mężem, powinieneś zrozumieć i zrozumieć, co się stało. Pomoże Ci to w przyszłości uniknąć takich błędów i ich nie powtarzać.

Jeśli małżonek żałuje i przeprasza, masz szansę to naprawić. Aby to zrobić, musisz z nim porozmawiać i znaleźć przyczynę jego czynu. Mówiąc o przebaczeniu, ważne jest, abyście oboje zrozumieli: dlaczego tak się stało, jak to naprawić i jak żyć.

Najważniejszą rzeczą w tych okolicznościach jest szczera rozmowa z mężem. Oczywiście wskazane jest mówienie dopiero po uspokojeniu się i podjęciu decyzji o całkowitym wyjaśnieniu sytuacji. Po cichu poproś go, żeby ci wszystko wyjaśnił. Pamiętaj, że oboje jesteście w pewnym stopniu odpowiedzialni za to, co się stało, więc nie wywierajcie presji na małżonka. Postaraj się spojrzeć na jego historię zimną głową, posłuchaj wszystkiego. Jeśli mąż nie wejdzie w otwartą rozmowę, odradza się zwrotami „Przepraszam, to się więcej nie powtórzy”, delikatnie wskaż mu to, wyjaśnij, że szczerość w relacjach jest dla ciebie ważna przede wszystkim, aby je kontynuować. Mężczyzna, dla którego ważne jest utrzymanie związku, bierze pod uwagę spokojną rozwagę żony.

A jeśli kobieta, dowiedziawszy się o niewierności, zaczyna skandale, żądać, grozić odejściem itd., Najprawdopodobniej będzie chciał uciec od tego, a najprawdopodobniej do tego, z którym się zmienił. Postaw się na jego miejscu, a zrozumiesz, że jest to całkiem logiczne, zwłaszcza jeśli sceny się powtarzają. I chciałbyś uciec od ciągłych wybuchów emocjonalnych. Dlatego samokontrola jest atutem w budowaniu dalszych relacji w rodzinie.

Jeśli chcesz zbudować silny związek oparty na szczerości, musisz wspólnie omówić problemy. Nie możesz „zmiażdżyć” wszystkiego w swojej biednej głowie, musisz to zrobić tylko wtedy, gdy musisz się uspokoić i uporządkować swoje myśli.

Przejrzyj relacje w rodzinie, biorąc pod uwagę przyczyny, które mogą skłonić mężczyznę do zdrady. Być może jesteś zbyt zazdrosny i niepokoisz swojego męża nadmierną uwagą, a nawet nadzorem. Albo jeden z was (a może razem) został wyciągnięty przez rutynę, porzuciłeś siebie i (lub) swój związek. Jeśli umieścisz którykolwiek z obszarów swojego życia (dzieci, dom, praca) nad relacjami z małżonkiem, wtedy zaczną pękać. Zwróć uwagę na to, jak zwykle rozmawiasz z mężem, jaki ton, czy jest w nim budowanie. Może rozmawiasz z nim nie pochlebnie, rozmawiając z przyjaciółmi lub innymi ludźmi. W takim przypadku nie dziw się, że mąż twierdzi się w innym miejscu.

Czy naprawdę jesteście szczerzy i ufacie sobie nawzajem swoich najskrytszych myśli, marzeń, planów. Lub unikaj takiej rozmowy. Czy chcesz otworzyć swojemu małżonkowi swój wewnętrzny świat i poznać skarby zakamarków jego duszy.

Po ustaleniu przyczyn dobrze byłoby przedyskutować, co każdy z was powinien zrobić, aby wzmocnić swoją rodzinę (należy pamiętać o wzajemnej odpowiedzialności).Spróbuj wspólnie to ustalić: czego brakuje ci w szczęśliwym i harmonijnym związku, jakie zasoby chcesz zainwestować, aby je ulepszyć. Jeśli czujesz, że twoje życie cię „zjadło”, powiedz o tym swojemu mężowi, zaoferuj, że rozdzielisz część swoich obowiązków. Lub, przeciwnie, jeśli ma problemy z nadmierną odpowiedzialnością - wspieraj go, sugeruj, aby przeszedł na łagodniejszy harmonogram pracy, wtedy możesz spędzać ze sobą więcej czasu.

Zwróć uwagę na siebie - czy dbasz o swój wygląd, czy chcesz wyglądać nie tylko schludnie, ale także pięknie. Ważne jest, aby to pragnienie nie zostało narzucone, ale poszło od środka, ponieważ miło jest polubić siebie podczas gotowania zupy, a nawet podczas prania, wtedy proces odnowy będzie naturalny. Warto odpowiedzieć na pytania - czy poświęcasz czas na swój rozwój duchowy, czasem chodzisz na koncerty lub przedstawienia, interesujesz się literaturą lub filmami wideo, czy też dajesz sobie okazję po prostu spokojnie siedzieć w fotelu z ulubioną książką. Jeśli nie - pozwól sobie wreszcie wykazać zainteresowanie tym, co lubisz, zrób to z przyjemnością. Może ci się wydawać, że nie ma na to czasu, ale oznacza to tylko, że jeśli naruszysz siebie w jednym, to zainwestujesz zbyt dużo energii w inny zawód.

Zdefiniujcie wspólnie: czego oboje nie rozumiecie. Wcześniej w Rosji istniał zwyczaj zwany miłosierdziem. Raz w tygodniu małżonkowie odkładają wszystkie sprawy, wysyłają dzieci do babć i rozmawiają z sercem. Wyrażali na przemian to, co lubią, a czego nie lubią w działaniach drugiego, jak chcieliby, aby wspólnie decydowali, co należy zrobić, aby naprawić sytuację. Ten zwyczaj pomógł nie gromadzić w sobie zniewag, być zrozumiałym i rozumianym przez bratnią duszę.

Spróbuj i wprowadzisz taką tradycję w swojej rodzinie. Określ, jeśli jest to niemożliwe przez cały dzień, to o określonej porze tygodnia, kiedy będziesz w miłej atmosferze, wolny od zmartwień, „miej litość” względem siebie, to znaczy zaufaj swojemu partnerowi swoimi myślami, radościami lub wątpliwościami. Naucz się rozmawiać o problemach w spokojnym otoczeniu, aby twoje uczucia miały wyjście. A potem ani on, ani ty nie będziecie musieli szukać pocieszenia nigdzie indziej. Taka praktyka pomoże w przyszłości omawiać święte tematy, które również są ważne, aby zrozumieć, ponieważ intymne problemy są łatwiejsze do rozwiązania w poufnej atmosferze, gdy twój ukochany otwiera się i jest gotowy podzielić się swoimi uczuciami i pragnieniami.

Sprawdź swoją samoocenę - czy jesteś pewny siebie, jako kobieta, matka, kochanka, zachowuj się naturalnie w tych rolach, zgodnie z wewnętrznym impulsem lub ciągłym udowadnianiem komuś czegoś, lub odwrotnie, oczekiwaniem porady od kogoś, może nawet mentalnie. Uważaj na siebie. Jeśli zauważysz podobne znaki, najprawdopodobniej nie jesteś pewien siebie. Spotkajmy się Jesteś kompletną osobą. Stwórca stworzył nas na swój obraz, a zatem samowystarczalność. Powiedz swoje zdecydowane słowo swoim wewnętrznym przeciwnikom lub doradcom, że sam możesz poradzić sobie z trudnościami i nie potrzebujesz już ich wskazówek.

I słuchaj więcej siebie. Pamiętaj, że początkowo cała wiedza jest z nami związana, wszystkie informacje niezbędne do wzajemnej interakcji. Uwierz w siebie i swojego męża. Jeśli poczujesz jego słabość, ta wiara go poprze.

Teraz, gdy ty i twój małżonek zrozumieliście sytuację, rozumiecie, czego chcecie i czego nie należy robić w przyszłości, powinniście zapomnieć o samej sytuacji jako złym śnie i żyć dalej. Jeśli potrzebujesz opinii psychologa na temat tego, jak dalej żyć, pozwól odejść problemowi, nie pozwól, aby zaszkodził ci i dręczył rodzinę. Wyobraź sobie, że leci jak balon w niebo i rozpuszcza się tam na zawsze. Zadaniem kobiety w rodzinie i rodzinie jest wybaczenie i pomoc rodzinie w radzeniu sobie z problemami i bólem. Może się to wydawać trudnym zadaniem, ale nikt nie będzie argumentował, że rola ta jest jednak bliższa kobiecie niż mężczyznom ze względu na jej cechy duchowe. Chociaż naturą człowieka jest przede wszystkim jego wewnętrzna siła, która jest również w stanie chronić swoją rodzinę przed problemami. Rozwój tych cech w nim zależy od kobiet. Aby to zrobić, pozwól mu się tobą zająć.

Naucz się kochać siebie i swojego męża. A to nie znaczy, że musisz spędzać dni patrząc na siebie w lustrze lub robiąc z niego ikonę. Jesteś nie tylko tym, co jest na zewnątrz. Naucz się cieszyć wszystkimi procesami zachodzącymi w twoim życiu. Nie umieszczaj materiału na pierwszym planie, niech wszystko będzie z umiarem. Zrozum, że nawet zepsuta rzecz może okazać się okazją do interakcji i troski: pozwól mu obracać się wokół zepsutego pieca podczas obierania warzyw na lunch w kuchni (w pobliżu) lub owinąć się kocem (lub lepiej owinąć się sobą) jeśli wyłączyli prąd, a w domu zrobiło się zimno.