Jatrophobia: co to jest i jak się go pozbyć?

Są ludzie, którzy nie wyobrażają sobie życia bez wizyty u lekarza. Są gotowi siedzieć w szeregu i szukać pomocy u specjalistów bez podania przyczyny. Uspokaja je i daje nadzieję na zdrowie. Przeciwnie, inni boją się nawet zbliżyć do placówek medycznych. Z jednego z gatunków takie osoby mają nieprzyjemne uczucie. A kiedy trzeba odwiedzić szpital, wpadają w panikę. Tak więc choroba objawia się jatrofobią lub nosomefobią.

Przede wszystkim należy zauważyć, że nazwa choroby, który określa strach związany z lekarzami, przetłumaczono z greckiego w następujący sposób: ατρός - „lekarz”, φόβος - „strach”. Choroba, zwana nosocomophobia, praktycznie nie różni się zasadniczo od jatrofobii i jest interpretowana w następujący sposób: strach przed szpitalami.

Zwykli ludzie zawsze doświadczają podniecenia przed pójściem do lekarza. I to jest częste zjawisko. Ten łatwy lęk wiąże się z prostymi ludzkimi doświadczeniami dla stanu zdrowia. Rozumie, że w szpitalu może usłyszeć nieprzyjemne wieści o chorobie.

Normalny człowiek akceptuje nieuchronność tego, co się dzieje, i stara się nie „zlikwidować” swojej świadomości, ale po prostu przetrwać nieprzyjemne chwile. W innym przypadku gdy jednostka wykazuje oznaki jatrofobii, zaczyna się obawiać przed tym, co się nie stało.

Osoby, które miały już negatywne doświadczenia ze wizyty w szpitalu, są najbardziej podatne na taki stan, jak zespół białego fartucha. Powodują nawet panikę podczas najbardziej nieszkodliwych manipulacji. Pomiar ciśnienia podczas badania lekarskiego może wywołać histerię i omdlenia.

Ludzie, którzy doświadczyli bólu podczas wizyty u lekarza, boją się ponownie umówić na spotkanie. Specjaliści tacy jak dentyści zauważają, że ich praca powoduje największy niepokój u pacjentów. Wynika to z bólu zęba, który jest najbardziej wrażliwy ze względu na bliskość zakończeń nerwowych. Dlatego jatrofoby często stają się również stomatofobami. I te choroby są bardzo powiązane.

Właśnie dlatego jatrofobia i nosocomophobia są uważane za choroby zbiorowe. Łączą kilka rodzajów fobii jednocześnie. Weźmy na przykład takiego specjalistę jak ginekolog. Dla większości kobiet pójście do tego lekarza powoduje dalekie od najlepszych uczuć. Inni pacjenci boją się nie tyle bólu, co zarażenia brudną igłą przez jakąś niebezpieczną chorobę, taką jak AIDS. I to jest zupełnie inny rodzaj fobii.

W rezultacie osoby ze stanami obsesyjnymi mogą obawiać się wszystkich specjalistów pracujących jednocześnie w szpitalu. Nawet pielęgniarka z wiadrem i szmatą wywoła jatrofobiczne uczucie strachu. Istnieje również taka kategoria osób, które boją się manipulacji przeprowadzanych w gabinetach zabiegowych. Wszystkie te połączone lęki mogą przekształcić się w znane odmiany fobii: Dentofobia (lęk przed dentystami), tomofobia (panika przed zabiegiem), trypanofobia (lęk przed zastrzykami), farmakofobia (lęk przed przyjmowaniem leków).

Wszystkie rodzaje fobii nie występują nieoczekiwanie. Dotyczy to szczególnie strachu przed szpitalami i lekarzami. Osoba, która wpada w panikę na samą myśl o placówce medycznej, mogła mieć w przeszłości negatywne doświadczenia z wizytą u lekarza.

U osoby dorosłej strach może być opóźniony w przypadku otrzymania pomocy złej jakości: przeprowadził bolesną manipulację, po której prawie stał się niepełnosprawny. Z jednej strony ten strach jest całkowicie uzasadniony. Z drugiej strony silna osobowość się nie skończy i nie doprowadzi swojego stanu do absurdu.

W końcu nieprzyjemne sytuacje zdarzają się w życiu, ale nie można ich powtarzać za każdym razem, gdy odwiedzasz lekarza. Jest tylko jeden wniosek: podejrzliwi ludzie są bardziej podatni na różne obsesyjne stany niż ci, którzy są przyzwyczajeni do tego, aby nie rozpraszać się negatywnymi chwilami i nadal żyć w pełni i szczęśliwie.

Lekarze powinni również odpowiednio traktować swoich pacjentów. Prawdziwy lekarz, który złożył przysięgę Hipokratesa, nie będzie się zachowywał niewłaściwie. Przeciwnie, aby wyznaczyć osobę do leczenia, musi on także być psychologiem, który może złagodzić lęk. I wtedy osoba zacznie ufać lekarzowi prowadzącemu.

Do tego należy dodać, że istnieje szereg warunków wstępnych, które prowadzą każdą osobę do rozwoju fobii.

• Okoliczności społeczne. Jeśli dana osoba jest energetycznie zależna od ludzi wokół niej, wówczas ma duże ryzyko „zarażenia” strachu przed czymś. Wystarczy usłyszeć nieprzyjemną historię w autobusie, a podejrzliwość dokończy rozpoczęty proces.
• Dziedziczna sytuacja genetyczna. Rodzice cierpiący na zaburzenia obsesyjne w 25% przypadków przekazują te warunki swoim dzieciom. Taka jest opinia naukowców po licznych badaniach.
• Predyspozycje biochemiczne - To kolejna okoliczność. Z czego to wynika? Niewłaściwa produkcja hormonów serotoniny, melatoniny i adrenaliny. Możesz także sklasyfikować tutaj indywidualną zależność od alkoholu lub narkotyków. Substancje te prowadzą do tego, że człowiek przestaje odpowiednio reagować na ten świat. I lekarze, którzy próbują pomóc stać się wrogami, ponieważ przeszkadzają w uzyskiwaniu wątpliwych przyjemności.
• Ta liczba okoliczności obejmuje przyczyny psychologiczne, które bezpośrednio zależą od zachowania jednostki i jej charakteru. Wymieniamy je zatem: niska samoocena, negatywne nastawienie do siebie, niekorzystne otoczenie, wizja przyszłości w czarnych tonach, izolacja od społeczeństwa, nadmierne wymagania wobec siebie i syndrom chronicznego zmęczenia.

Osoba cierpiąca na strach przed lekarzami, nawet przed wizytą w placówce medycznej, zaczyna się kończyć. Zamiast zajmować się codziennymi sprawami, ten człowiek przewija w myślach nieistniejące przyszłe chwile wizyty w gabinecie lekarskim. I za każdym razem, gdy projekcja daje obrazy, które wyglądają jedne gorzej niż inne. Ostatecznie fobia osiąga taki rozmiar, że kiedy osoba faktycznie przechodzi nad gabinetem terapeuty, zaczyna atak paniki.

W ciele jatrofobii w czasie paniki rozpoczyna się pewien proces, który przyczynia się do uwolnienia ogromnej ilości adrenaliny. Ciało nie jest w stanie sobie z tym poradzić. W rezultacie dochodzi do awarii w zakresie zdrowia fizycznego. Poważne objawy są następujące:

• zaburzenia oddychania;
• głowa zaczyna się kręcić i boleć;
• ciśnienie może wzrosnąć lub spaść mocno;
• pojawia się suchość w ustach;
• osoba zaczyna chorować i mogą pojawić się wymioty;
• obserwuje się nadmierne pocenie;
• pogorszenie widzenia, mowa staje się niespójna;
• podejście do tego, co się dzieje, jest nieodpowiednie.

Jeśli jatrofobia przejawia się w łagodnej postaci, możesz sobie z tym poradzić. Aby to zrobić, musisz obezwładnić się tylko raz i pozbyć się stanu obsesyjnego. Najważniejsze jest, aby zrobić pierwszy krok, a następnie nie będzie to tak przerażające. Zainspiruj się, że wizyta u lekarza i leczenie chorego narządu jest niezbędną koniecznością.

Najpierw zarejestruj się u terapeuty i wykonaj wszystkie zalecane manipulacje. Po przejściu testów zdecydowanie łatwiej będzie ci pokonać strach i przyjść na wizytę do lekarza. Jeśli masz bardzo dobre wyniki, strach sam zniknie. Jeśli testy wykażą jakiekolwiek odchylenie, zaczniesz leczenie, a fakt ten przyniesie także pewność w tym sensie, że po leczeniu wszystko się ułoży. Dlaczego więc się bać?

Inną sprawą jest to, że fobia stała się już niekontrolowana. Następnie, aby pokonać strach, musisz skontaktować się ze specjalistą. Zidentyfikuje przyczynę stanu obsesyjnego i zaleci leczenie. Możesz otrzymać następujące metody: terapia poznawczo-behawioralna, auto-trening, hipnoza, programowanie neurolingwistyczne.

Jeśli choroba nabrała zaniedbanego charakteru, wówczas wraz z powyższymi praktykami zostaniesz przepisany na leczenie za pomocą terapii lekowej: leki przeciwdepresyjne, uspokajające itp. Używanie narkotyków powinno być kontrolowane przez wysoko wykwalifikowanego specjalistę.

Praca z psychologiem nie daje szybkich rezultatów, ale są one bardziej skuteczne i praktycznie nie prowadzą do nawrotu. Specjalista zaproponuje Ci napój kojący napary z ziół i poda następujące zalecenia.

• Technika samurajska: wyciągamy podbródek i robimy krok w kierunku niebezpieczeństwa. Aby uzyskać lepszy efekt, weź dwa oddechy i dwa wydechy.
• Wizualizuj strach. Aby to zrobić, monitorujemy, w którym miejscu ciało słabnie, gdy tylko zaczyna się panika (ręce, nogi, głowa, plecy). W czasie kryzysu musisz odcedzić najbardziej wrażliwą część ciała.
• Przedstawiając się jako superbohater, który niczego się nie boi. Gdy tylko pojawi się powód paniki, „włączamy” odwagę i polegamy na niej.
• Narysuj swój strach na papierze. Narysuj, jak chcesz i narysuj, co chcesz. Może twój strach pojawia się w postaci węża. Jak tylko rysunek będzie gotowy, rozerwij go, wkładając w to wszystkie emocje.
• Zanim dotrzesz do gabinetu lekarskiego, musisz „bać się”. Samotność w ustronnym miejscu i zacznij gwałtownie drżeć. Twoje mięśnie szybko się męczą, a strach również maleje. To prawda, że ​​ta metoda jest trudna do wykonania w zatłoczonym miejscu, ale ten, kto zdecydował się pozbyć fobii, powinien być decydujący we wszystkim.
• Ze strachem sport dobrze pomaga. To wymaga dużo energii. Kiedy dana osoba jest wyczerpana, chce myśleć bardziej o śnie niż o strachu.
• Fizjoterapia rozluźnia mózg i mięśnie. Leczenie prądem fal radiowych pomaga dobrze ustalić harmonię.

Zachowanie dzieci w szpitalu i stosunek dzieci do szpitala w dużej mierze zależą od nastroju dorosłych. To oni muszą upewnić się, że dziecko przestanie się bać lekarzy. Aby to zrobić, podejmij następujące środki zapobiegawcze.

• Wyjaśnij dziecku z wyprzedzeniem, że jutro idziesz do lekarza. Odpowiedz na jego pytania szczegółowo i bardzo spokojnie.
• Jeśli twoje dziecko się martwi, pozwól mu zabrać głos. Pozwól mu mówić o swoich obawach. Gdy to zrobi, opracuj je za pomocą logicznych wyjaśnień.
• Kiedy idziesz do biura, zachowuj się spokojnie. Wtedy twoje dziecko zrozumie, że nie ma się czym martwić w gabinecie lekarskim.
• Przedstaw swojemu dziecku zajęcia medyczne. Graj w szpitalu, za to kup specjalny zestaw do gry. Przetłumacz wszystkie swoje działania na dowcipy i wyjaśnij, dlaczego musisz zrobić zastrzyk lub zobaczyć stan gardła.

Zobacz następne wideo, aby uzyskać więcej informacji na temat jatrofobii.