Panofobia: przyczyny, objawy i leczenie

Cierpieć na panofobię - żyje, myśli tylko o przeszłości, napięty, nieustannie i ostrożnie czeka na nagłe odrodzenie się epizodów strachu. Kiedy bogata wyobraźnia mimowolnie i wytrwale poszukuje najbardziej różnorodnych obrazów w swojej pamięci, nie do pomyślenia jest malowanie ich nierealnymi, nieprawdopodobnymi, a często po prostu fantastycznie niewytłumaczalnymi przerażającymi szczegółami.

Bolesne jest szukanie znaków, które uzasadniają elementarne przejawy lęku i strachu, zapominając o realiach życia. Jak pozbyć się tej obsesyjnej i niekontrolowanej formy lęku omówimy w tym artykule.

Panofobia to niesamowity strach przed wszystkim na świecie, mnóstwem heterogenicznych obiektów, zdarzeń lub działań, wszelkich zmian w stanie wewnętrznym lub w otoczeniu zewnętrznym. Strach, któremu towarzyszy bolesne, absolutnie nieuzasadnione oczekiwanie na zbliżającą się katastrofę. Panofobia jest chorobą, formą stałego niepokoju, która jest poważną i nieuleczalną chorobą. Nazwa choroby sięga słowa „panika” i starożytnego greckiego, mitologicznego wizerunku boga przyrody, Pana. Panofobia jest synonimem panalepsji, pantofobii i omnifobii.

Choroba ta była w pełni i przez długi czas doświadczana przez słynnego aktora i reżysera filmowego Woody'ego Allena. Wśród jego zwykłych obaw był strach przed wysokościami, owadami, ograniczonymi przestrzeniami i innymi. Allen bał się żywych kolorów, wind, masła orzechowego. Aktor się bał, kąpiąc się pod prysznicem, a banana na śniadanie zawsze trzeba było pokroić na dokładnie siedem części.

Obsesyjne formy strachu opisano w starożytnej Grecji, ale panofobia, jako osobna choroba, nie była długo klasyfikowana. Objawy tego stanu psychicznego przypisywano melancholii. Hipokrates uznał go za strach i przygnębienie.

W średniowieczu ludzie cierpiący na tę chorobę byli uważani za obsesję na punkcie diabła, który został wygnany przez wyrafinowane manipulacje religijne tamtych czasów. Ten stan rzeczy trwał do XVII wieku.

W XIX wieku chorobę uważano za nerwicę spowodowaną zaburzeniami sfery emocjonalnej, wolicjonalnej i intelektualnej.. Mniej więcej w tym samym czasie zaburzenia neurotyczne zaczęły być odróżniane od urojeniowych, obsesyjnych halucynacji, nazywając je „chorobą zwątpienia”. Uważano, że zaburzenie to występuje z powodu dysfunkcji myślenia typu paranoidalnego. Panofobia stała się niezależną chorobą związaną z nerwicą w XX wieku.

W 1911 r. Theodul Ribot, który badał anomalie psychiczne ludzi, stwierdził, że osoba, która zachorowała na panafobię, nie była w stanie jednoznacznie ustalić przyczyny strachu. Przedmioty i zdarzenia przerażające pacjenta nie miały wyraźnego obrysu i wyraźnych znaków zewnętrznych, były zamazane i ciągle się zmieniały. Jednocześnie zmiany sytuacji zaostrzyły przebieg choroby, ponieważ przyspieszenie naprzemienności źródeł strachu.

Co więcej, domyślność i brak zewnętrznych przedmiotów nie uwolniły pacjenta od horroru, ponieważ niepokoiły go oczekiwania - lęk przed wyobrażonym przedmiotem przerodził się w obsesyjne oczekiwanie na nieokreślone wydarzenie (strach przed oczekiwaniem). W klasyfikacjach ICD-10 panofobia odnosi się do chorób fobicznych i jest uważana za uogólnione zaburzenie lękowe z głównym znakiem kształtującym system - „niepokojącym niepokojem”.

Nie udało się ustalić dokładnych przyczyn panofobii. Pacjenci nie są w stanie zarejestrować nawet przybliżonych dat wystąpienia choroby. Choroba nie ma dziedzicznych predyspozycji genetycznych. Zaczynając niespodziewanie, postępuje powoli, zaczynając od jednej konkretnej fobii. Co więcej, liczba obiektów strachu mnoży się, a nowe choroby są dodawane do początkowej choroby. Główne przyczyny choroby obejmują:

• stałość stresu;
• regularna zmiana środowiska, wpływ czynników zewnętrznych, długotrwały stres;
• samotność
• poważne obrażenia ciała i choroby;
• kryzysy rodzinne, utrata lub poważna choroba bliskiej osoby;
• poczucie beznadziejności.

Początkowym objawem początkowej choroby jest przejście do negatywnego sposobu myślenia. Pacjent jest objęty całkowitym stanem smutku, smutku i tęsknoty. Jeśli ciągnie się przez długi czas, należy skonsultować się z lekarzem.

Jeśli opieka medyczna zostanie zignorowana, objawy zaburzenia zostaną zaostrzone. Wydajność aktywności zawodowej panofobów wyraźnie spada. Wraz z tym poziom samooceny jest znacznie obniżony. Człowiek się dewaluuje.

Osobiste pozytywne doświadczenia nie są brane pod uwagę, pacjent koncentruje się na negatywnych z przeszłości, zaczyna dostrzegać zagrożenia ze strony środowiska, ujawniając u ludzi wrodzoną wrogość wobec nich. W końcu wkracza społeczna izolacja. Czasami dochodzi do tego, że niektórzy pacjenci mogą odmówić nawet kontaktu z rodzicami.

Na etapie zaostrzenia choroby są charakterystyczne:

• przejawy płaczliwości, głośności i histerii;
• zwiększone pocenie się, niepowodowane obiektywnymi warunkami pogodowymi lub zwiększonym wysiłkiem fizycznym;
• zaostrzone reakcje na głośny poziom dźwięków (omdlenie, zawroty głowy, przyspieszenie akcji serca);
• ataki paniki.

Zaburzenia charakteryzują dwa główne objawy: depersonalizacja i pojawienie się niezlokalizowanego źródła strachu. Nie ma specjalnych metod diagnostycznych dla tych objawów fobii. Aby je całkowicie zidentyfikować tylko kilka rozmów z wykwalifikowanym specjalistą. Według opisów pacjentów obraz zaburzenia charakteryzuje się oczekiwaniem horroru w przyszłości i przejawem paraliżującego strachu.

Zaburzenie to nie dotyczy chorób, które można pokonać za pomocą leków. Zwykle w celu złagodzenia bolesnego stanu i złagodzenia pewnych ostrych objawów psychiatra przepisuje leki neuroleptyczne i uspokajające. Pozbycie się panofobii to długa droga, wymagająca dogłębnej pracy zarówno pacjenta, jak i profesjonalnego lekarza.

Najbardziej skuteczne w tym przypadku są:

• metody terapii ekspozycji, w tym metody ukrytego uczulenia i metody „powodzi”;
• metody terapii poznawczo-behawioralnej;
• metody odczulania;
• stymulacja syntezy adrenaliny;
• Metody „energetyczne”.

Metody terapii ekspozycyjnej są produktywne, ale wymagają specjalnego przeszkolenia. Jest to niezwykle istotne przygotowanie pacjentapolegający na jego nauczaniu wytrwale znosić bolesne stany, nie zawstydzając wstydem swojej choroby przed swoim bliskim kręgiem.

Ukryte uczulenie składa się z kilku sesji, z których każda obejmuje co najmniej trzy cykle leczenia. Istota tego cyklu: lekarz prowadzący wprawia pacjenta w stan pełnego relaksu, relaksu, a następnie modeluje występowanie sytuacji stresowej. Po osiągnięciu szczytu lęku w modelu zaproponowanym przez lekarza pacjent ponownie wprowadza się w stan relaksu. W procesie naprzemiennych stanów pacjent ma tendencję do zapominania o lękach.

„Powódź” odnosi się do techniki całkowitego zanurzenia pacjenta w stanie strachu kontrolowanym przez lekarza prowadzącego. Cel: doprowadzić pacjenta do stresu i sprawdzić, czy ma to dla niego jakiekolwiek negatywne konsekwencje. Ta technika eliminuje strach przed śmiercią z zawałami serca i strach przed omdleniem. „Powódź” trwa około 45 minut, a sesje są powtarzane codziennie, aż do wyleczenia pacjenta w ramach programu opracowanego przez lekarza.

„Powódź w wyobraźni” (implozja) odbywa się podobnie do metody „powodzi”, ale ma pewne różnice:

• cel: wyzwanie żywych emocji strachu poprzez wyobraźnię, aby zmniejszyć stopień lęku w prawdziwym życiu, ponieważ przedłużona interakcja ze źródłami strachu zmniejsza poziom postrzegania emocjonalnego pacjenta
• obiekty strachu praktykowane są kolejno;
• ustalając tendencję do zmniejszania poziomu strachu u pacjenta, terapeuta zapewnia mu pracę domową;
• w celu zbadania sytuacji oferowane są ich różne opcje.

Wewnątrz terapia poznawczo-behawioralna sytuacje są opracowywane w łagodniejszych formach. Zadając pytania, pacjenci proszeni są o przeanalizowanie swojego stylu myślenia, aby wprowadzić pozytywne zmiany w stosunku do swojego życia. Lista pytań jest opracowywana przez psychoterapeutę z uwzględnieniem indywidualnych cech pacjenta i cech jego choroby.

Terapia obejmuje 3 etapy:

• praca z pytaniami i ustalanie odpowiedzi pacjenta;
• pacjent udziela odpowiedzi na dodatkowe pytania dotyczące innych źródeł strachu w domu;
• na następnej sesji badane są wyniki pracy domowej, lekarz udziela odpowiedzi na pytania, które pojawiły się u pacjenta.

Desensytyzacja za pomocą hipnozy - korekta uczucia strachu w aspekcie jego fizycznej lokalizacji. Faktem jest, że podczas ataków paniki napięcie mięśniowe osoby jest zlokalizowane w niektórych obszarach ciała:

• drżenie ręki;
• przepona - zatrzymanie oddychania, pozorne trudności w oddychaniu;
• mięśnie „strefy kołnierza” - w stresujących sytuacjach mimowolnie kurczą się, osoba stara się ukryć głowę, twarz;
• układ mięśniowy narządów wzroku - wzrok zatrzymuje się.

Pacjent w stanie hipnozy, a następnie w pełni świadomy, stymulują występowanie przerażających sytuacji. Następnie, przy maksymalnym poziomie strachu, zaleca się wykonanie specjalnych ćwiczeń w celu rozluźnienia odpowiedniej grupy mięśni, w której powstają klamry.

Podczas stymulowania tworzenia adrenaliny pacjent uczy się przezwyciężać bolesne warunki, działając wbrew obawom. W niektórych przypadkach, gdy pacjent nie ma wystarczającej ilości adrenaliny, lekarz stosuje zastrzyki hormonalne w momentach szczytowych stresów.

Techniki energetyczne to odmiany orientalnych opcji leczenia. Należą do nich joga, akupunktura, medytacja, różne ćwiczenia oddechowe i relaksacja. Takie metody są głównie stosowane jako dodatkowe narzędzia, ponieważ nie są one w stanie w pełni zastąpić profesjonalnego leczenia.