Pływanie jest jednym z najlepszych sportów, które utrzymują tonus i promują zdrowie. Aby uczynić trening bardziej interesującym i efektywnym, sklepy sportowe oferują wiele gadżetów. Jedną z nich są bransoletki fitness do pływania, które pozwolą ci wyraźnie określić skuteczność ćwiczeń.
Funkcje
Bransoletka fitness do pływania to mała ramka, która jest noszona na ramieniu tuż przed treningiem. Dla tych, którzy są poważnie zaangażowani w ten sport, jest to po prostu niezbędne akcesorium. Urządzenia śledzące różnią się wyglądem i funkcjami, jednak ich funkcja sprowadza się do jednej rzeczy - pomocy w lekcji. Bransoletki do pływania w basenie mają wiele przydatnych cech - liczenie odległości, kalorii, tętna. Dzięki takiemu modelowi bardzo łatwo jest ustalić, ile kalorii możesz spalić w ciągu godziny lub dwóch.
Oczywiście każda bransoletka fitness na basen jest wodoodporna. Odnosi się to do całkowitej nieprzepuszczalności i nieprzypadkowego narażenia na deszcz. Dzięki takiej bransoletce możesz bezpiecznie pływać bez obawy, że pęknie, a nawet zanurkować na płytką głębokość. Oprócz tej przydatnej funkcji moduł śledzący może również śledzić Twoją lokalizację.
A dla bardzo zapracowanych pań są urządzenia, które będą wysyłać powiadomienia o połączeniach przychodzących i wiadomościach.
Najlepsze modele
Istnieje wiele rodzajów bransoletek fitness, a każda z nich ma swoje zalety i wady. Urządzenia śledzące są produkowane przez różnych producentów, naprawdę można znaleźć zarówno opcję budżetową, jak i akcesorium wyposażone we wszystkie możliwe cechy.
Xiaomi MI
Xiaomi MI to inteligentna bransoletka idealna dla początkujących:
- Jest wysoce wodoodporny, nie wymaga ładowania przez długi czas i ma dość przystępną cenę.
- Akcesorium z łatwością obliczy pokonany dystans, tętno, a także kalorie utracone podczas ćwiczeń.
- Posiada również funkcję powiadamiania o połączeniach przychodzących i wiadomościach.
- „Xiaomi MI” to inteligentna bransoletka, budzik można ustawić tak, aby śledził fazy snu i budził się w najkorzystniejszym momencie.
Misfit shine
Monitor sportowy Misfit Shine ma wszystkie cechy niezbędne do pływania wysokiej jakości. Dostępny w różnych kolorach jest idealny dla kobiet w każdym wieku. Ciekawy design i możliwość różnego rodzaju zapięć sprawiły, że ten model jest jednym z najpopularniejszych. Tracker obliczy tętno w spokojnym i aktywnym stanie, a także poda informacje o spalonych kaloriach.
Wśród niedociągnięć można zauważyć brak ekranu.
Pętla polarna
Model o nazwie Polar Loop jest najbardziej ceniony przez nurków i płetwonurków. Produkt został specjalnie zaprojektowany do nurkowania na 20–25 metrach. Bransoletka ma ekran, trwałe zapięcie i doskonałe śledzenie aktywności fizycznej. Wadą tego modelu jest brak czujnika tętna, a także częste wyłączenia z powodu przepływu wody.
Problem można jednak łatwo rozwiązać - czujnik tętna można kupić osobno, a także specjalną opaskę na rękę, która przytrzymuje przycisk.
Runtastic Orbit
Runtastic Orbit to jedna z najjaśniejszych i najbogatszych bransoletek na basen. Nurkowanie z nim nie jest zalecane, ale do nieprofesjonalnego pływania jest całkiem odpowiednie. Akcesorium można łatwo zsynchronizować ze smartfonem i ma ono determinantę odległości. W komplecie z tym modelem znajdują się dodatkowe paski i zapięcia.
Wadą jest brak czujnika tętna.
Garmin
Garmin Fitness Tracker to inteligentny model, który może nie tylko obliczyć odległość, ale także rozpoznać styl pływania. Bransoletka jest bardzo wodoodporna, odpowiednia do nurkowania na 50 metrów. Mierzy liczbę ruchów, czas spędzony na pokonaniu dystansu, a także na odpoczynku. Urządzenie bardzo motywuje do opracowania prawidłowego stylu pływania - za to otrzymasz punkty, a niewłaściwy po prostu nie zostanie rozpoznany. Model ma również czynnik ujemny - nie liczy pulsu.
Przegląd modelu Garmin do pływania można zobaczyć w następującym filmie:
Onetrak sport
Onetrak Sport to rosyjski gadżet. Ma wiele przydatnych funkcji - liczenie kalorii, ilość wody w ciele, godziny snu. Taki dodatek do odchudzania jest bardzo dobry - wbudowane są w to nazwy tysięcy produktów i ich cechy. Synchronizując bransoletę z aplikacją na smartfonie, możesz prowadzić dziennik, w którym będziesz liczyć kalorie i jedzenie spożywane dziennie.
Onetrak Sport nadaje się do spokojnej kąpieli, nie można w nim nurkować.
Popularne marki
Xiaomi
Xiaomi to dość młoda marka, bardziej znana ze sprzedaży smartfonów i tabletów. Ta chińska firma rozpoczęła działalność w 2010 roku i od tego czasu rozwija się szybko z dnia na dzień. Bransoletki fitness tej marki są nie tylko przyjemne cenowo, ale mają również wszystkie niezbędne funkcje. Są bardzo łatwe w użyciu, dostępne w jasnych i ciemnych kolorach i są dostępne w wielu sklepach.
Samsung
Samsung to producent, którego nazwa mówi sama za siebie. Długoterminowa gwarancja, najlepsze oprogramowanie, niezawodność i trwałość są tym, co oferuje marka. Modele o klasycznej i bogatej kolorystyce są wyposażone we wszystkie niezbędne funkcje. A elegancki design bez dodatków natychmiast przyciągnie uwagę każdej dziewczyny.
Urządzenia firmy wyróżniają się również tym, że mogą pracować przez długi czas bez dodatkowego ładowania.
Sony
Japońska firma Sony, działająca od około 1950 roku, jest prawdziwym gigantem w świecie technologii. Wprowadzane przez nią produkty mogą nie tylko przekazywać informacje o połączeniach przychodzących, ale także umożliwiać ich odbieranie bez smartfona. Bransoletki Sony dostarczają danych o pogodzie, aktywności sportowej i czasie odpoczynku, fazach snu.Za ich pomocą możesz łatwo odtwarzać ulubioną muzykę na smartfonie, nawet go nie dotykając.
Asus
Asus jest marką znaną z wysokiej jakości laptopów i tabletów. To jednak nie koniec produkcji - asortyment ma niesamowite bransoletki fitness. Asus Zenwatch 3 to tracker dla tych, którzy są bardzo zainteresowani designem. Piękny i elegancki, może wykonywać różne funkcje - od odbierania wiadomości do śledzenia odległości, kalorii, faz snu i odpoczynku.
To prawda, że wraz z tym wszystkim urządzenie wymaga częstego ładowania.
Jak wybrać
Wybierając tracker do pływania, przede wszystkim warto zdecydować, czy potrzebujesz go do sportów amatorskich czy profesjonalnych:
- Jeśli potrzebujesz akcesoriów dla profesjonalistów, nie możesz na nim oszczędzić - zdobądź trwałe, drogie modele z wieloma funkcjami.
- Ta sama zasada dotyczy dziewcząt, które chcą schudnąć - im więcej Twoje urządzenie będzie w stanie, tym więcej motywacji da w trudnym procesie odchudzania. Kupuj produkty z licznikiem kalorii, wbudowaną bazą produktów, wyznacznikiem jakości snu i równowagi wodnej w ciele.
Miłośnikom pływania i początkującym, którzy dopiero zaczynają ćwiczyć, można zwrócić uwagę na prostsze modele. Na początku wystarczy Ci licznik kalorii, pulsometr i dalmierz. Są to akcesoria takie jak Atlas Wearables, FlyFit, Moov NOW, XMetrics Fit. Mają wszystkie niezbędne funkcje i są idealne dla tych, którzy łączą pływanie z siłownią lub lekkoatletyką.
Ponadto te wszechstronne modele pomogą Ci obliczyć czas aktywności i odpoczynku.
Jeśli planujesz lub nurkujesz, koniecznie skonsultuj się z wodoodpornością produktu. Im głębsze nurkowania, tym wyższy wynik powinien być. Przed zakupem sprawdź wszystkie cechy, porównaj je z innymi modelami, aby wybrać najlepszą opcję. Nie należy lekceważyć projektu akcesorium - w końcu bransoletka będzie przy tobie na każdym treningu i zachwyci Cię swoim wyglądem. Najlepiej kupować eleganckie przedmioty z wymiennymi paskami, abyś nie został bez asystenta, jeśli pasek pęknie lub stanie się cienki.
Wskazówki dotyczące pielęgnacji
Fitness tracker to rzecz, która jest oczywiście silna i stabilna, wciąż wymaga trochę uwagi. Nawet podczas pływania uwalniany jest pot wchłaniany przez akcesoria. A jeśli połączysz basen z siłownią, czyszczenie bransoletki powinno być normalną zasadą. Pomoże to zapobiegać tworzeniu się i rozprzestrzenianiu bakterii, zaczerwienieniu skóry i ich podrażnieniu.
Ponadto nie zaleca się noszenia bransoletki przez cały czas, wynikiem mogą być różne problemy dermatologiczne.
Do czyszczenia produktu nie jest potrzebny wielki wysiłek. Pomoże normalna woda z odrobiną mydła. Możesz po prostu zanurzyć tracker i przytrzymać go przez kilka minut. W przypadku zanieczyszczenia doskonałą opcją byłoby wcieranie gąbką lub starą szczoteczką do zębów. Po czyszczeniu nie dopuścić do przeciągów na zimno, pozwól bransoletce wyschnąć w ciepłym miejscu lub pod strumieniem suchego powietrza z suszarki do włosów.
Wiele dziewcząt często zastanawia się, jak długo wytrzyma urządzenie. Producenci twierdzą, że wszystkie modele są bardzo trwałe, ale niektóre elementy mogą się zużyć. Będziesz mógł podnieść upuszczoną śrubę, wymienić pasek i wyregulować szwy we wszystkich sklepach ze sprzętem, szczególnie jeśli nadal obowiązuje gwarancja. Jednak poważne odkształcenie, uszkodzenie samego urządzenia lub starzenie się modelu jest powodem, aby ponownie przejść do sklepu fitness.