Legginsy kompresyjne

Specjalna bielizna, która jest wykonana z elastycznej tkaniny i może wywierać niezbędny nacisk, nazywa się kompresją. Do najczęstszych modeli należą legginsy. Dzięki specjalnej technologii produkcji produkty są w stanie zapewnić niezbędny stopień kompresji na określonym obszarze nóg, aby zapobiec pojawieniu się skręceń, skurczów i urazów, a także zmniejszyć obciążenie naczyń krwionośnych, z powodu których ich praca może być upośledzona.

Legginsy kompresyjne są potrzebne przede wszystkim sportowcom, którzy spędzają większość czasu na treningu. Specjalne ubrania ściśle przylegają do nóg, ale jednocześnie nie krępują ruchów. Największy nacisk wywierany jest na kostki, a najmniejszy na biodra. Ze względu na taki rozkład kompresji zapewnione jest prawidłowe krążenie krwi, a nawet przy ekstremalnych obciążeniach naczynia radzą sobie ze swoim zadaniem.

Legginsy kompresyjne są równie ważne dla sportowców amatorów, tj. osoby, które starają się zachować formę i regularnie uprawiają fitness, jogging i inne sporty. Specjalna odzież może wytrzymać duże obciążenia i przyspiesza regenerację mięśni i ciśnienia po treningu. Należy również zauważyć, że osoby z żylakami lub skłonne do nich muszą zdecydowanie angażować się w aktywność fizyczną w odzieży uciskowej.

Legginsy o właściwościach kompresyjnych mają kilka zalet, co tłumaczy ich znaczenie wśród sportowców i osób cierpiących na zaburzenia układu krążenia:

• wspierają naczynia w nogach i sprzyjają prawidłowemu krążeniu krwi;
• wyeliminować ból podczas dużych obciążeń, na przykład podczas biegania;
• zmniejszyć ryzyko zakrzepów i zablokowania naczyń krwionośnych;
• mają właściwości drenażu limfatycznego, co przyczynia się do utraty wagi;
• utrzymywać optymalną temperaturę ciała bez tworzenia „efektu cieplarnianego”, ponieważ tkanina przepuszcza powietrze;
• chroni naczynia krwionośne przed żylakami, a także eliminuje istniejący problem;
• zapobiega skręceniom i skurczom mięśni.

Istnieje kilka rodzajów legginsów kompresyjnych, z których każdy ma swój własny cel, na przykład:

• dla sportu - bieganie, fitness, joga, lekkoatletyka i podnoszenie ciężarów;

• do leczenia żylaków;

• dla kobiet w ciąży;

• w celu utrzymania zdrowia w patologiach układu żylnego.

Oprócz celu wszystkie produkty są podzielone na 4 klasy według stopnia kompresji:

1. Profilaktyczna bielizna, którą należy nosić pod niewielkim obciążeniem. Polecany jest kobietom w ciąży oraz osobom, które okresowo uprawiają sport.
2. Lecznicze legginsy, które pomagają radzić sobie z początkowymi stadiami zakrzepowego zapalenia żył i żylaków.
3. Bielizna medyczna dla osób z poważnym uszkodzeniem układu krążenia.
4. Produkty o najwyższym stopniu kompresji mogą być przepisywane przez lekarza i wydawane wyłącznie na receptę. Są przeznaczone dla osób z urazami i poważnymi chorobami układu krążenia nóg.

Zakres legginsów kompresyjnych jest dość zróżnicowany, więc każdy konsument znajdzie dla siebie odpowiednią opcję. Istnieją solidne i kolorowe produkty wykonane z jednego lub więcej materiałów, z szerokim elastycznym pasem i wąskim. Ponadto modele dla profesjonalnych sportowców mają specjalne wstawki wykonane z gęstszej tkaniny, które mają zwiększoną kompresję. Dzięki temu rozwiązaniu słabości, takie jak kolana lub podudzia, są niezawodnie chronione.

Obecnie wiele firm produkujących odzież sportową zajmuje się produkcją legginsów kompresyjnych. Najpopularniejsze z nich to następujące linie:

• Adidas Techfit to wyjątkowa odzież kompresyjna z systemem wkładek Powerweb, który wspiera wszystkie mięśnie nóg i poprawia krążenie krwi.

• Reebok Crossfit - specjalne legginsy zaprojektowane do crossfitu.

• Inov Race Elite - dzięki prawidłowej kompresji produkty pozwalają na długie biegi, a nogi nie będą odczuwać bólu i zmęczenia.

• Craft Thermal - legginsy z wstawkami z siatki umieszczone w obszarach o zwiększonej potliwości.

Do wyboru odzieży kompresyjnej należy podchodzić bardzo ostrożnie, ponieważ w przeciwnym razie zamiast korzystnego efektu może być szkodliwy dla zdrowia. Przede wszystkim zaleca się konsultację z flebologiem, który określa cel stosowania specjalistycznych produktów, aby sugerował optymalny stopień kompresji.