Krótkie płetwy do basenu: cechy, modele, wybór

Jednym z niezbędnych atrybutów pływaków są płetwy. Można je opisać jako sprzęt do nóg do nurkowania lub treningu w basenie. Krótkie płetwy są odpowiednie dla pływaków, którzy ćwiczą w sztucznym stawie. Różnorodność modeli na współczesnym rynku pozwoli ci wybrać „drugie nogi” dla każdego rodzaju.

Urządzenia pomocnicze dla nóg podczas treningu wodnego wizualnie przypominają płetwy. Niektórzy sportowcy przypisują to akcesorium do kategorii butów sportowych.

Zwiększają powierzchnię stopy i zwiększają nacisk stopy, pozwalając jednocześnie rozwijać świetne tempo.

Sam atrybut składa się z:

• pasek
• klamry;
• buty;
• usztywniacze;
• rynny;
• ostrza.

Używając krótkich płetw podczas treningu, pływacy zauważają następujące plusy.

• Techniki styl klasyczny, motylkowy i królika są skutecznie szlifowane. Masa mięśniowa jest trenowana do wykonywania falowych rzutów ciała.
• Rozwinięta elastyczność, ponieważ główny ciężar obciążają stawy stóp.
• Poprawia się sprawność fizyczna i prędkość pływaka. Staje się mocniejszy i silniejszy.
• Miniaturowe płetwy pływackie pomagają uniknąć silnego zginania nóg podczas treningu.

Ponadto krótkie modele umożliwiają przyjęcie prawidłowej pozycji ciała w wodzie i zapewniają dobrą manewrowość. Ale gatunki wydłużone negatywnie wpływają na szybkość ruchu. Takie płetwy są najczęściej używane przez nurków.

W większości przypadków płetwy dorosłych i dzieci są wykonane z gumy, plastiku i hipoalergicznego silikonu.W takim przypadku kreator używa jednocześnie kilku składników o różnej sztywności. Prawie wszystkie płetwy mają wystające krawędzie, wypukłości i wytłoczone logo.

Rozważ główne rodzaje produktów.

• Otwarty obcas (regulowany). Bardzo wygodny i praktyczny dodatek do pływania. Niektórzy płetwonurkowie używają go jako dodatkowego atrybutu podczas nurkowania pod wodą. Możliwe jest dostosowanie wielkości produktów. Odpowiedni dla dorosłych i nastolatków. Model ten ma jednak jedną istotną wadę: po zanurzeniu w wodzie końce paska dają uczucie dyskomfortu.
• Szeroki Elastyczne gumowe płetwy są najczęściej używane przez instruktorów. Do ich produkcji stosuje się połączenie gumy i tworzyw termoplastycznych. Płetwy treningowe dzięki dużemu ostrzu chronią nogi przed zmęczeniem i dyskomfortem podczas pływania. Ten model ma różnorodne kolory i przystępną cenę. Najpopularniejsze są żółte płetwy.
• Z zamkniętą piętą. Służą do zanurzenia w wodzie za pomocą rurki. Produkty zamknięte są idealne do nurkowania i nurkowania z rurką. Takie modele idealnie pasują do nóg i można je łatwo zdjąć.
• Z rozwidlonym ostrzem. Ten model ma szczelinę w środku ostrza. W ten sposób dzieli ją na dwie połowy. Skrócone rozwidlone płetwy są idealne do dużych sztucznych stawów.
• Monofin. Ciekawy produkt, który jest połączoną „ozdobą” nóg. Zewnętrznie monofiny przypominają rybi ogon. Najczęściej materiałem do ich produkcji jest węgiel. Takie modele są odpowiednie do treningu w basenie, ale niedoświadczeni pływacy po raz pierwszy będą musieli skonsultować się z trenerem. Regularny trening z monofinami wzmacnia mięśnie pleców, nóg i brzucha.

W sprzedaży są również krótkie płetwy dziecięce wykonane z silikonu lub plastiku. Produkty te są miękkie i elastyczne. Ich formy są podobne do modeli dla dorosłych. Używając produktów dla dzieci, dziecko szybko nauczy się rozwijać prędkość podczas pływania.

Zwróć uwagę na następujące zalecenia specjalistów.

• Do nurkowania odpowiednie są modele ze szczeliną poprzeczną (obciążenie mięśni jest zmniejszone).
• Opcje z wkładką podłużną tworzą „efekt tunelu”. Ta funkcja zwiększa prędkość i oszczędza energię.
• Jakość regulacji i mocowania zapięć na płetwach zależy od komfortowego procesu zanurzenia pod wodą.
• Długość skróconych modeli nie przekracza 65 cm, średnia - 80 cm.
• Najbardziej elastyczne modele są uważane za czarne, a najbardziej miękkie są wielokolorowe.

Przed zakupem produkt należy wypróbować i spędzić w nim co najmniej 10 minut. Jeśli kupujący czuje się niekomfortowo, tę opcję należy odrzucić.

Możesz dowiedzieć się, do czego służą krótkie płetwy w basenie, zobacz wideo poniżej.