Czego potrzebuje dziecko w basenie?

Wizyta na basenie to niedrogi aktywny wypoczynek, który zapewni wiele przyjemnych wrażeń zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Jeśli planujesz się dobrze bawić i pożytecznie spędzić czas z dzieckiem lub pisząc go do sekcji pływania, musisz wcześniej przygotować torbę z odpowiednimi atrybutami i artykułami higieny osobistej.

Na wycieczki w basenie torba sportowa. Ułatwi to proces zbierania rzeczy, które są o wiele łatwiejsze do zaaranżowania i znalezienia w nim szybciej niż w pakiecie. Przyda się sporządzenie listy niezbędnych akcesoriów, które można przechowywać w kieszeni torby.

Teraz spójrz na listę niezbędnych rzeczy.

• Kąpielówki dla chłopca lub strój kąpielowy dla dziewczynki. Powinny mieć gęstą teksturę, wygodne do założenia i dopasowane do rozmiaru. W przypadku chłopców lepiej jest kupić kąpielówki w stylu boksera, a dla dziewcząt lepiej kupić solidne modele lub osobne na paskach (bez krawatów).

• Czapka do pływania. Przeznaczony do ochrony włosów przed chlorowaną wodą. Dziecko powinno być w nim wygodne, bez uczucia ściskania. Piersi i niemowlęta będą wygodniejsze w materiałowych czapkach. Starszym dzieciom, które regularnie uprawiają sekcje pływania, zaleca się kupowanie kombinacji czapek, których wewnętrzna warstwa jest wykonana na bazie tkaniny, a cholewka wykonana jest z silikonu, który chroni włosy przed zamoczeniem.

• Detergent dla dzieci i myjka. Zgodnie z zasadami odwiedzania basenu konieczne jest dwukrotne wykonanie procedury mycia: przed kąpielą i po kąpieli.Zwykle prysznice są wyposażone w pojemniki z mydłem w płynie, ale aby uniknąć alergii u dzieci, lepiej jest wziąć środek hipoalergiczny.

• Ręcznik Optymalny rozmiar ręcznika dla dziecka wynosi 40 x 70 cm, a dla niemowląt zaleca się zabranie dwóch ręczników. Jeden jest potrzebny do owijania, ocieplenia i wchłaniania wilgoci po kąpieli, drugi - jako ściółka na przewijaku lub kanapie do wygodnego przebierania się dziecka.

• Gumowe kapcie lub krokusy. Są niezbędne podczas przeprowadzania się z szatni do strefy prysznica i kąpieli. Pamiętaj, aby wybrać buty zgodnie z rozmiarem dziecka, aby przypadkowo nie poślizgnęło się i nie spadło na mokrą płytkę. W przypadku dzieci poniżej 7 lat zaleca się wybór modeli z tylnym ogranicznikiem i zamkniętym palcem.

• Zmień ubrania. Po kąpieli i wzięciu prysznica musisz przebrać się w czyste, suche ubrania. Jeśli dziecko odwiedza basen w formie zajęć grupowych (bez osób dorosłych), musisz nauczyć go ostrożnego wkładania zapasowego ubrania do indywidualnej torby. A po zajęciach musisz równie starannie umieścić w nim akcesoria do kąpieli na mokro.

• Specjalna pielucha do pływania (dla dzieci poniżej 3 lat). Konieczne jest publiczne kąpanie dzieci, aby uniknąć niemiłych niespodzianek. Warstwa chłonna pochłania wyładowania, a górna wodoodporna - chroni przed wilgocią. Dostępne są dwa rodzaje pieluszek do pływania: do jednorazowego użytku i wielokrotnego użytku. Przy częstych wizytach na basenie lepiej jest kupić pieluchy wielokrotnego użytku.

• Torby na buty. Wiele instytucji uważnie monitoruje czystość pokoju, dlatego wymagają od odwiedzających, aby włożyli buty do szafki do przechowywania w torbie.

• Szlafrok frotte. Nie jest to obowiązkowy atrybut, ale jego obecność nie pozwala dziecku zamarznąć podczas przejścia z prysznica do szatni i znacznie ułatwia zmianę ubrań (szczególnie dla dziewcząt).

• Woda pitna. Często pływanie w basenie na przemian z ogrzewaniem w saunie, a po ćwiczeniach dziecko może odczuwać pragnienie, które chce zaspokoić. Podczas intensywnego treningu, gdy dziecko nauczyło się już dobrze pływać i rozwijane są umiejętności młodego sportowca, trenerzy zalecają picie niewielkiej ilości wody podczas przerw, aby zapobiec przedwczesnemu zmęczeniu i zwiększyć poziom energii niezbędnej do dalszego pływania.

Oprócz powyższych elementów wizyta w basenie ułatwi dostępność następujących akcesoriów.

Będzie to potrzebne przy częstych wizytach na basenie i zajęciach w sekcji. Będą chronić oczy przed wilgocią podczas nurkowania. Aby zapobiec odczuwaniu przez dziecko dyskomfortu podczas pływania, rama i paski powinny być wykonane z miękkiego materiału. Łączniki należy wybierać jako trwałe i z możliwością regulacji objętości głowy. Ważne jest, aby zwracać uwagę na soczewki: wszystkie modele wysokiej jakości są przetwarzane przez skład Antifog, co zapobiega ich zaparowaniu.

Warto jednak pamiętać, że ta specjalna powłoka utrzymuje okulary przez zaledwie kilka miesięcy, a po tym okresie jej właściwości są tracone.

Na rodzinną wizytę, której celem jest spędzanie wolnego czasu, a nie nauka pływania, te przedmioty z pewnością przydadzą się do wygodnej rozrywki. Dla dzieci w wieku 2-3 lat odpowiedni jest okrąg o średnicy nie większej niż 50 cm, dla dzieci w wieku 3-6 lat - od 51 do 60 cm, w wieku powyżej 6 lat - powyżej 60 cm.Nadmuchiwana kamizelka może być używana od 3 roku życia i musisz ją podnieść w zależności od wielkości dziecka, koncentrując się na wypróbowaniu otworu na dłonie.

Zaprojektowany dla dzieci w wieku od 3 miesięcy. Chroni głowę okruchów przed zanurzeniem w wodzie i pomaga w wygodnym korzystaniu z basenu.

Ułatwiają szkolenie technik pływania i gwarantują dziecku poczucie bezpieczeństwa. Jeśli dziecko nie boi się przebywać w wodzie bez gumowego pierścienia lub kamizelki, można z niego korzystać od 3 lat. Opaski można również zabierać na zajęcia grupowe, zwykle trenerzy z zadowoleniem przyjmują dostępność tego akcesorium na pierwszych lekcjach.

Potrzeba dostępności niezbędnych dokumentów i certyfikatów musi zostać określona bezpośrednio w instytucji, którą planujesz odwiedzić.

Zakres usług świadczonych przez kompleksy sportowe, w tym basen, jest bardzo szeroki: możesz wziąć udział w jednorazowej wizycie z całą rodziną lub wykupić abonament na kilka wizyt, możesz wybrać zajęcia indywidualne lub grupowe z trenerem. Zajęcia w grupach „Mama i dziecko” są bardzo popularne, gdzie nauka pływania jest możliwa od drugiego miesiąca życia dziecka. Zajęcia grupowe z dziećmi zwykle rozpoczynają się w wieku 5 lat.

W godzinach przewidzianych na bezpłatne wizyty gości, a jeśli rodzicowi towarzyszy dziecko, nie można wymagać żadnych dokumentów poza wypełnieniem standardowego formularza w celu zapoznania się z zasadami pobytu w basenie. Niektóre centra odnowy biologicznej ustalają różne ceny za jedną wizytę i kupują abonament, a także zapewniają zniżki w zależności od wieku dziecka. Ale w momencie zakupu wymagają aktu urodzenia dziecka lub paszportu rodzica, w którym dziecko jest wpisane.

Aby wyszkolić dziecko w sekcji pływania, trener może poprosić cię o wydanie zaświadczenia ubezpieczeniowego dla dziecka i dostarczenie jego kopii. Organizacje ubezpieczeniowe zapewniają różne rodzaje ubezpieczeń dla dzieci. Jeśli dziecko jest zaangażowane w kilka sekcji sportowych, bardziej wskazane jest wykupienie ubezpieczenia sportowego. Musisz dostarczyć zaświadczenie od pediatry, umożliwiające dziecku uczęszczanie na zajęcia pływackie. Wiele instytucji prosi również o wyniki testu na robaki pasożytnicze.

W przypadku braku przeciwwskazań medycznych, przestrzegania wymagań sanitarnych i higienicznych oraz zasad zachowania się w basenie procedury wodne będą miały pozytywny wpływ na rozwój wytrzymałości fizycznej i wzmocnienie odporności dziecka, a opanowanie techniki pływania da mu wielką radość.

Lista rzeczy w puli dla dziecka znajduje się w poniższym filmie.