Afirmacje zdrowotne: jak komponować i używać?

Najcenniejszą rzeczą jest zdrowie. Bez tego nasze życie szybko zamieni się w serię bolesnych dni. I jak ważne jest, gdy silne i zdrowe dzieci dorastają w rodzinie! Kiedy nie masz żadnych zmartwień, aby przywrócić swoje dobre samopoczucie, życie wokół wydaje się szczęśliwe i piękne. Nic dziwnego, że mówią, że nie można kupić zdrowia. Można go jednak rzutować w umyśle i wcielać w życie codzienne za pomocą afirmacji.

Zwroty, które mają na celu spełnienie twoich pragnień i ich częste wypowiadanie się, nazywane są afirmacjami. Założycielem tej praktyki był naukowiec Emil Cue. Ale Louise Hay poszła jeszcze dalej i opracowała unikalną metodę uzdrawiania za pomocą myśli. Obaj dokonali ważnego odkrycia w dziedzinie psychoterapii, ponieważ afirmacje są zwrotami skierowanymi do siebie.

Przede wszystkim technika ta jest podobna do autohipnozy lub NLP (programowanie neurolingwistyczne). Człowiek zaczyna wypowiadać słowa i z czasem zdaje sobie sprawę z jego najskrytszych pragnień. Zobaczmy, jak to działa, z punktu widzenia tych, którzy łączą mistyczne chwile naszego życia i psychologii.

We współczesnym świecie każdy z nas wie, że myśli są materialne, chociaż nie można ich dotknąć. Kiedy przez długi czas czytamy tę samą koncepcję na głos, zaczyna ona gromadzić się w postaci energii. Mówimy sobie i dlatego ta energia gromadzi się w naszej świadomości. Jak wszystkie żywe stworzenia na Ziemi, każdy z nas ma połączenie z Kosmosem. Gdy tylko nasz mózg zostanie wypełniony narzuconymi mu myślami, jak naczynie z wodą, zaczyna wysyłać ten nadmiar w postaci skrzepów energii do Kosmosu.

W tym momencie nasze pragnienia mogą usłyszeć Wyższe moce. Jeśli mają na celu pozytywne, Wszechświat będzie próbował spełnić wszystkie prośby. Co więcej, afirmacje bardzo podnoszą poziom energii osoby.

Od razu poczujesz ogromny przypływ siły. Mogą być wysyłane zgodnie z Twoimi życzeniami i potrzebami.

Uzdrawianie z różnych dolegliwości. Na przykład w twoim domu dzieci cały czas chorują. Spędzasz dużo czasu, a to po prostu nie, aby nie czuć ciągłych zmartwień o zdrowie bliskich. Spróbuj afirmacji dla zapobiegania chorobom i leczenia. Oczywiście twoje dzieci nie pogorszą się od takich działań, niczego nie ryzykujesz, ale dajesz całej rodzinie szansę na szczęśliwe i długie życie.

Aby to doświadczenie pozostawiło cię na zawsze, następnie wymawiaj następujące frazy każdego ranka:

• „Ja i moje dzieci jesteśmy zdrowi i szczęśliwi”;
• „Jestem zdrowy, mój mąż jest zdrowy, moje dzieci są zdrowe”;
• „Jestem potężną energią, która uzdrowiła wszystkie gospodarstwa domowe”.

Lekarstwo na poważne choroby wydaje się wielu niewiarygodnym wydarzeniem. Niektórzy ludzie nie wierzą już ani w lekarzy, ani krewnych, którzy od ostatniej siły wspierają ich moralnie i fizycznie.

W każdym razie nie poddawaj się. Powtarzanie zwrotów odnoszących się do sukcesu i dobrobytu może być jednym z niewielu kroków w kierunku nadziei na uzdrowienie. Trzeba w to uwierzyć.

Wypowiedz te frazy na początku i na końcu dnia:

• „Z każdym dniem jestem coraz zdrowszy”;
• „Odradzam się tak szybko, jak ciasto rośnie skokowo.”

Te frazy pomogą ci przezwyciężyć dolegliwości i osiągnąć długowieczność.

Afirmacje uzdrawiające można wymyślić zarówno samemu, jak i zwrócić się o pomoc do specjalistów.

Aby skompilować afirmacje zdrowotne, najpierw przeczytaj zasady ich pisania, zanim zabierzesz się do pracy.

W ich afirmacjach nigdy nie spożywaj cząstki „nie”. Pamiętaj, że Wszechświat nie słyszy tej części mowy. Powinieneś więc zawsze mówić tylko to: „Mam szczęście (a)”, a zwrot „Nie znam problemów” będzie niepoprawny.

Potężne afirmacje dla dzieci zawsze piszą tak, jakbyś coś potwierdzał i nie miał wątpliwości co do twoich słów. Na przykład: „Mam energię, by uleczyć moje dzieci” lub „Jestem przekonany, że moje dzieci są zdrowe i szczęśliwe”. Zatem „narzucacie” pozytywne myśli na swoją świadomość, a to z kolei spełni je w pewnym czasie.

Jeśli powiesz na przykład frazy w czasie przyszłym, na przykład: „Moje dzieci i ja wkrótce staniemy się całkowicie zdrowi”, wówczas takie pragnienie może „utknąć” gdzieś pomiędzy czasem teraźniejszym i przyszłym i nigdy się nie spełni.

Nadal są rekomendacje.

• Aby mieć zdrowe serce, musisz być mniej nerwowy. Udane frazy pomagają uspokoić psychikę. Słowa afirmacji przyczynią się do uzdrowienia. Mów je codziennie rano i wieczorem, siedząc w ustronnym miejscu. Słowa powinny brzmieć mniej więcej tak: „Jestem spokojny (a), a moje serce bije równomiernie” lub „Kocham siebie, żyję, a moje serce zostało uzdrowione”.Zasada autohipnozy będzie najskuteczniejsza w przypadku praktyki pozbywania się chorób sercowo-naczyniowych, ponieważ to serce jest bezpośrednio związane ze stanem umysłu.
• Twoje nerki powinny działać, aby nie było problemów z innymi narządami. Możesz zaprogramować swoje ciało do leczenia za pomocą czegoś takiego: „Jestem zdrowy, a moje nerki są zdrowe”. Wypowiadając te zwroty, powinieneś przebiegać rękami wzdłuż dolnej części pleców, jakbyś „usuwał” ból. Po sesji należy umyć ręce pod strumieniem ciepłej wody.
• Oczy są tą częścią naszego ciała, bez której pełna ludzka egzystencja jest niemożliwa. Aby przywrócić wzrok, musisz spróbować użyć afirmacji, które mogą przywrócić ostrość wzroku. Aby to zrobić, napisz w przybliżeniu następujące zdanie: „Widzę wszystko dookoła wyraźnie” lub „Mam bardzo dobry wzrok”. Powiedz te frazy wieczorami z zamkniętymi oczami. W takim przypadku wyobraź sobie, że wszystko widzisz dobrze. A rano, wręcz przeciwnie, wyjrzyj przez okno i spójrz na odległe obiekty na ulicy. W takim przypadku nie zapomnij powiedzieć szeptem uzdrawiających fraz.
• Dystonia naczyniowo-naczyniowa jest chorobą, w której twoje zdrowie jest stale narażone na różne zmiany. Cały układ nerwowy cierpi na ten stan. Aby wyrównać psychikę, możesz skorzystać z pomocy przekonań. Dostrój swoje ciało we właściwy sposób, używając następujących zwrotów: „Czuję się dobrze” lub „Zapomniałem (a) o moich problemach zdrowotnych”. W takim przypadku wyobraź sobie, jak znikają lęk, ból głowy i drżenie w twoich rękach. Sesje najlepiej przeprowadzać wieczorem, przed snem. Wtedy twoje marzenie będzie się leczyć.
• Straszną chorobą jest rak. Potrzebna jest tutaj pomoc lekarzy specjalistów. Ale wraz z nimi zacznijcie „poprawiać” swoje zdrowie poprzez afirmacje. Konieczne jest leczenie nie tylko swojego ciała fizycznego, ale także składników duchowych. Spróbuj sam wymyślić słowa, ale możesz użyć następujących zwrotów: „Nie boję się mojej choroby”, „Pokonałem chorobę i nie ma jej już w moim ciele”. Te same słowa można wypowiedzieć z choroby, takiej jak torbiel. Może rozwijać się w każdym narządzie ludzkim.
• Z wiekiem pojawiają się zmiany w tkance chrzęstnej - jest to zwyrodnienie stawów. Nie jest tajemnicą, że tkankę można przywrócić dzięki sile myśli. Pomogą w tym następujące frazy: „Nie odczuwam bólu w kolanach (możesz nazwać tę część ciała, która mnie niepokoi), a moje stawy wyzdrowiały”. W takim przypadku wyobraź sobie, jak rośnie twoja tkanka chrzęstna.
• Przeziębienie jest najczęstszą chorobą. Jeśli „złapałeś” SARS, wypędź wirusy tymi słowami: „Nie kaszlę i nie kicham, ciepło ustąpiło i czuję się dobrze”.

Aby odzyskać, szczególnie kompletne, musisz dołożyć wszelkich starań.

Nie rozpaczaj, jeśli nic się nie stanie od razu. Cierpliwość i praca - wszystko zgrzyta. Pamiętaj, że choroba i depresja po prostu nie opuszczą twojego życia. Dolegliwości są konsekwencją faktu, że przez lata zgromadziłeś duży „bagaż” negatywności. Ciemne siły zawsze się opierają, gdy ktoś próbuje się ich pozbyć.

Gdy tylko oczyścisz umysł, natychmiast poczuj przypływ energii do uzdrowienia. Ponadto nie wystarczy tylko wypowiedzieć afirmacje; należy zastanowić się i zrozumieć każde wypowiedziane słowo. Potrzebujesz wizualizacji tego, co chcesz uzyskać. Jeśli powiesz, że twój ból zniknął, musisz wyobrazić sobie ten stan w rzeczywistości. Nic, że bóle natychmiast znikną. W każdym razie wyobraź sobie, że jej nie ma.

Konieczne jest również działanie, gdy próbujesz uleczyć dowolny organ. Na przykład narząd taki jak wątroba. Jeśli występuje z tym problem, musisz wykonać kilka czynności.

• Prywatność w oddzielnym pokoju.Usiądź na wygodnym krześle i zajmuj wygodną pozycję.
• Włącz cichą, uspokajającą muzykę.
• Wyobraź sobie chory narząd, który jest w tobie.
• Jeśli odczuwasz ból w dowolnym obszarze, przedstaw go w swoim umyśle jako ogień.
• Psychicznie zacznij gasić płomień, który pochłonął chorego narządu. Musisz to zrobić w następujący sposób: wyobraź sobie, że masz bardzo zimną dłoń, składającą się z wody. Okrągłym ruchem (przeciwnie do ruchu wskazówek zegara) przesuń dłoń po miejscu, w którym czujesz się niekomfortowo. Wyobraź sobie, że stopniowo twoja ręka gaśnie płonący płomień. Ułatwia oddychanie.
• W tym momencie przeczytaj afirmacje (wybierz najbardziej odpowiedni): „W pełni wyzdrowiałem (a)”, „Czuję się dobrze w okolicy wątroby”, „Czuję się szczęśliwy, ponieważ moja wątroba jest całkowicie zdrowa”.
• Wszystkie działania - powtarzanie zapamiętanej frazy i wizualizacja odzyskiwania wątroby - muszą być połączone.

Praktykę tę należy zastosować w innych przypadkach, gdy zdecydujesz się pozbyć, na przykład, bólu w sercu lub plecach. Należy pamiętać, że potwierdzenia muszą być stosowane w połączeniu z tradycyjnymi metodami leczenia oferowanymi przez specjalistów medycznych. Wtedy na pewno nie narazisz swojego zdrowia na wielkie ryzyko.

Metody autohipnozy powinny uzupełniać główną, tradycyjną terapię i pamiętać, że wszystkie nasze choroby zaczynają się od złych myśli.