Hvordan dyrke hår hjemme?

Det er ingen mote for langt hår (som imidlertid ikke skjer for kort hår). Både første og andre sak er klassikere, stil, individuelt valg. Noen i ungdommen unner seg hårklipp, og etter 30 i bokstavelig forstand klemmer de hodet og ønsket at de hadde blitt klippet i mange år, og av natur har de vakkert, tykt hår. Og så begynner moroa - et forsøk på å vokse en flette til midjen.

Jeg har ikke lyst til å vente på lenge, de mest ekstreme virkningene som masker basert på varm pepper og dusinvis av ampuller med nikotinsyre. La oss i artikkelen vurdere om dette er riktig, om slike taktikker gir et resultat, om det er fornuftig å justere hårveksten helt.

Når du skal "gå" til forskjellige nettsteder, kommer du over vakre løfter med store bokstaver: "Den samme oppskriften for hårvekst", "Verktøyet som oldemødrene våre brukte!" Å tro slike slagord er ikke verdt det.

For å vokse hår hjemme, trenger du bare å gjøre det: styrke hårpleie, slutte å plage dem med termisk stress og ikke bryte ned i hårklipp. Men bak disse tre enkle reglene - et hav av små underavsnitt, som de som drømmer om ringlets til livet ikke alltid tenker på.

Vi tilbyr prinsipper for hårpleie for rask vekst.

• Du kan ikke løse problemet med langsom vekst bare ved eksterne metoder. Hvis du spiser ujevne, tillater du mye hurtigmat og et skudd med måltider, er det ingenting å forvente et elegant hårhode.Og hvis foreløpig (barndom og ungdom) ernæring ikke reflekteres så tydelig i hårets tilstand, med alderen, blir konturene av problemet mer og mer tydelig. Etter å ha justert ernæringen, hjelper du kroppens vev til å fungere med maksimal effektivitet. Næringsstoffer kommer i riktige kombinasjoner, hårsekkene får riktig næring, håret vokser, ansiktshuden, stoffskiftet forbedres og så videre.
• Ikke les informasjon fra tvilsomme kilder som forklarer hvordan du kan vekke sovende hårsekker. Sovende eller sovende pærer - et konsept heller innenlands enn trikologisk. Negler, for eksempel, er de samme appendages av huden som håret, men de sover ikke. Hvis en person i utgangspunktet har bevart hårroten, sover han definitivt ikke. En trikolog kan jobbe med et bevart rotsystem, men husk at i mangel av vekst, bør en trikolog gjøre dette. Alle andre tilfeller er individuelle egenskaper ved hårvekst. Krøllete mennesker vokser kanskje ikke så raskt, men dette er en villedende oppfatning og så videre.
• Ta funksjonene dine for gitt. Eksperter forsikrer at hårproblemer overføres genetisk, og oftere arver de et barn fra en mor og far, men fra en bestemor og bestefar. Selv tanter og onkler kan overføre ikke det mest misunnelsesverdige genet. Genetikk forklarer hvorfor noen mennesker begynner å bli skallet tidlig, og noen på 55 kan skryte av et tykt hår uten grått hår. Arvelighet, dessverre, er ikke mottagelig for behandling. Ingen medisiner og ingen bestemors oppskrifter fikser situasjonen fundamentalt! Godta derfor først hårtypen, tettheten og vekstraten, og drøm om oppnåelig.
• Slutt å klage på vekstgrensen. Blant leserne er det nok mange som klager: "Håret vokser til skulderbladene, og så alt." Det er ingen grense for hårvekst! Men det er problemer som forhindrer deg i å vokse langt hår. For eksempel en forstyrret hormonell bakgrunn, utilstrekkelig blodtilførsel til hodebunnen, visse giftige faktorer. Derfor er "maksimal lengde" ikke i en slags genetisk installasjon, men i andre somatiske patologier som kan identifiseres, behandles og komme til gode vekstresultater.
• Hvis problemene er betydelige, gå til en spesialist. Kanskje er det ikke bare lengden som bekymrer deg, men kvaliteten, tettheten av håret. Trikologer eksisterer for å løse disse problemene. Trikologisk terapi påvirker perfekt hårvekst, tetthet, farge og vitalitet.

Og også veksten av langt hår tåler ikke tilfeldighet i selve tilnærmingen. Å prøve mye verktøy, masker, kammer, oppskrifter er en forkjærlighet for eksperimentell aktivitet og en besettelse av ideen, snarere enn en kaldblodig, forsiktig og fornuftig tilnærming.

Alle vet sikkert at massasje i hodebunnen kan fremskynde hårveksten. Det er dumt å benekte det; du må bruke en så enkel, kostnadseffektiv (kanskje midlertidig) metode.

Et kjent dilemma: å kamme håret i lang tid eller i et par bevegelser, hva som hjelper og hva som skader krøllene. Husk de historiske filmene - der kammet prinsessene og prinsessene til tjenestepikene ut før de gikk i seng lenge og grundig. Og et slikt ritual, vandrende fra århundre til århundre, er ikke tilfeldig. Når man kjemmer, blir aktiviteten til talgkjertlene i hodet automatisk optimalisert, og dermed avviker talg langs hårets lengde, fukter det og gir beskyttelse mot bakterier og mikrotrauma.

Derfor må du kamme to ganger om dagen. Ca 30-40 ganske kvikke bevegelser fra hodebunnen til endene av håret.

Og det var det første poenget. Det andre er selve massasjen. Det er hyggelig for hodebunnen hvis du gjør alt riktig.Massasje huden din med rene, tørre hender og prøv å ta på alle områdene. På dette tidspunktet forbedrer du blodtilførselen til huden, forbedrer transporten av næringsstoffer til hårsekkene. For det første er 3-5 minutter med en slik massasje. Dette kan gjøres før sengetid, ledsager ritualet med noen parallelle fordelaktige handlinger. For eksempel, selv før massasjen, må du bringe aroma lampen i fungerende stand. Så, en hodebunnsmassasje vil forårsake de mest hyggelige assosiasjonene, og du vil raskt kunne gjøre det til en sunn, bærekraftig vane.

Om en uke vil håret ikke vokse med 20 cm, selvfølgelig, selv om du bruker all din fritid til massasje. Men slike hastigheter er ikke nødvendig. All suksess i hårvekst skal være gradvis. Og bruken av forskjellige dyre stimulanter kan ikke en gang sammenlignes med naturlig innsats for å forbedre veksten.

Hvis du fokuserer på bruk av spesialverktøy, vil vitaminene fremdeles være de første på listen for å vokse tykt, langt hår raskere. Og ikke syntetiske (selv om de heller ikke burde avskrives), nemlig befestet ernæring.

Her er de 8 øverste produktene som er nyttige for hårvekst, som kan erstatte dyre sentralstimulerende midler.

Dette naturlige produktet er rikt på sink, som som allerede nevnt perfekt kjemper mot sløvhet og sprøtt hår. I tillegg har frøene vitamin B6, som faktisk er ansvarlig for hårvekst og deres glans.

Velg din favoritt - valnøtter, hasselnøtter, mandler, cashewnøtter. Det er så mye biotin i dem at det ikke er behov for å tvile på nytten av dem for hår. Og de har også mye E-vitamin, den som kjemper mot aldrende celler.

Kli er en utmerket kilde til fiber, som regulerer tarmens funksjon, og reduserer også (husk!) Nivået av "dårlig" kolesterol i blodet. Kli fiber forbedrer absorpsjonen av næringsstoffer. I prinsippet hjelper det å helbrede kroppen. For kli er det nyttig for hår fordi de inneholder mye B-vitaminer (både biotin og pantenol på denne listen).

Det er like mye protein i en okselever som i selve storfekjøttet. Og du vet allerede at keratin er et protein, og keratin i håret er det viktigste. Leveren er rik på biotin, jern, A-vitamin (den er 14 ganger mer i leveren enn i smør)! Prøv å ikke kjøpe frossen lever, lapskaus, ikke steke.

Ikke bare en velsmakende og søt frukt, men også et velfungerende produkt for nervesystemet. I vårt tilfelle er det også en naturlig stimulator av hår- og neglevekst, samt et naturlig middel for å forbedre hudens tilstand.

Hvis en plante er rik på en hel liste med representanter for vitamin B-gruppen, er den spinat. Det er så mye protein og jern i det at det har blitt brukt i lang tid som et obligatorisk element i kostholdet til personer med anemi.

I innholdet av C-vitamin vinner ikke en sitron, men kiwi! Bare en frukt per dag, og det daglige behovet for vitamin C er tilfredsstilt. Hår, muskler, tenner - alt trenger en tilstrekkelig tilførsel av C-vitamin, og helst fra mat.

Sørg for å ta med dette produktet i menyen, og ikke stopp der en gang i uken hvis du vil dyrke hår naturlig hjemme. Saltvannsfisk er rik på et verdifullt utvalg av fettløselige vitaminer.

Vi insisterer på viktigheten av ernæring for å styrke håret og forbedre veksten, fordi det er den mest naturlige, nyttige og kompetente måten mot ideelle krøller.Når du kjøper dyre superstuffer på apotek, fungerer placebo-effekten ofte: her smurte du, deretter masserte, en magisk salve penetrerte hårsekken, og magien begynte ... Nei, mønsteret med eksponering for hårsekkene er litt annerledes.

Hvis du fremdeles overvåker anmeldelser på forum for de som vokser en flette, har et effektivt verktøy blitt lederen for mange populære rangeringer - Hårmaske Kompliment Naturalis 3 i 1 med pepper. Produsenten hevder det som en biokosmetikk med naturlige ekstrakter og oljer. Masken virker mot håravfall, for å styrke og også for å stimulere vekst.

Lukten av masken er behagelig, etter vasking på håret blir det ikke som. Det anbefales å søke en måned en gang i uken. Hold på håret i omtrent 40 minutter (bare på røttene), hvis det brenner dårlig - fjern tidligere.

Så snart du, eller rettere sagt, huden på hodet ditt, er vant til middel, begynner et forferdelig hårfall etter kansellering. En allergisk reaksjon er heller ikke utelukket.

Generelt deler kvinner på forumene sine skuffelser: dyre sentralstimulerende midler gir en standardøkning, og deres nyttige effekt er begrenset til en delikat aroma- og maskeeffekt. Skuffet over de dyre anskaffelsene, mange henvender seg til folkeoppskrifter.

Populære oppskrifter er også godt publisert: andre lover en økning på 4 cm per måned, og til og med en økning på 1 dag med 10 cm. Fornuftige mennesker ignorerer selvfølgelig slik reklame. Men noen måter er verdt å vurdere for deres nytte.

Tenk på populære folkeoppskrifter.

Det blir dynket litt, deretter med en hånd gnidd med kraft inn i hodebunnen. Dette er en naturlig peeling, som faktisk fører til et rush av blod til hodebunnen. Salt skrubber også perfekt. Den fjerner allerede døde hudpartikler som, som et gjerde, vokser i veien for næringsstoffer og mineraler. Skrubbe ikke mer enn en gang i uken.

Alle hørte om den mirakuløse kraften fra burdock olje. Det styrker røttene, fukter håret, hjelper veksten. Faktisk kan ikke burdock olje forbedre hårveksten betydelig, men det kan forbedre den generelle tilstanden til krøller. Det viktigste er systematisk og riktig teknikk for prosedyren. Fukt fingrene i burdockolje, vipp hodet og masser huden din med oljefingre i minst 7 minutter - denne teknikken er mest effektiv.

De sier om en slik metode, "Jeg vil ha den og jeg stikker." Du kan ikke kalle det ufarlig, selv om styrken til en slik maske faktisk er. Mange kvinner avler aktivt sennepspulver slik at blandingen bokstavelig talt brenner huden på grunn av den økte blodstrømmen til den.

Masken er effektiv, men ikke den sikreste - det er stor risiko for å tørke ut huden, få allergiske problemer. Men hvis du er villig til å ta en sjanse, så fortynn sennepspulveret med varmt vann til tilstanden av velling. Blandingen skal være tykk hvis den tappes - et rot. Påfør det på hårrøttene, dekk håret med polyetylen, hold i 15 minutter, skyll.

Kvinner bruker denne "tåreoppskriften." Det er bra for alle, bare en ulempe er lukten. Hår absorberer perfekt fra de mest behagelige løkaromaene. Dessuten, når det er tørt, lukter ikke håret, men så snart du kommer litt under regnet, vil lukten bli aktiv. Hvis du er klar til å tåle dette, hakker du en stor løk i massen, tilsett en skje flytende honning der, bland. Ved hårets røtter varer masken en time, hvoretter den vaskes grundig av. Og du må skylle av uten sjampo.

Hvis du er for lat til å bry deg med bryggergjær, kan du ta ølet selv. Et glass øl blandes med to kyllingeplommer (hvis håret er tørt) eller protein (hvis det er fet). Blandingen påføres hodebunnen, krøller blir behandlet langs hele lengden.

Nok en populær stemmereder! Du trenger fersk aloe juice, konjakk og flytende honning. Alle ingrediensene blandes i like store mengder, og eggeplommen tilsettes der. Masken påføres vått hår langs hele lengden; det kreves en oppvarmingshette. Skyll av masken etter 2-3 timer.

Rundt 200 g rugbrød - mer presist, det smuler - hell et halvt glass varmt vann. Etter at smulene har hovnet opp og avkjølt, tilsett en eggeplomme til ruggrøset. Alt er godt blandet, påført hårets røtter. Hodet er pakket inn i film, pakket inn i et varmt håndkle, og i denne formen trenger du å holde deg en halv time. Hvis huden er fet, kan masken styrkes med et par knuste fedd hvitløk.

Dette er absolutt ikke alle oppskrifter. Men slike ekstreme, der for eksempel vaskesåpe brukes, prøv å bruke med forsiktighet. Det er fare for å tørke håret uten å oppnå ønsket effekt i det hele tatt.

Hårpleie er ofte basert på feil, og ganske typisk. Tenk på det mest negative - hvordan du gjør det.

• Ikke kam krøller fra røtter til ender. Dette hjelper til med å strekke håret og trekke dem ut. Start fra endene og stig jevnt høyere - det stemmer.
• Å bekjempe vått hår er en forbrytelse. Så de blir lett skadet, blir mer sprø og fluffy.
• Ofte er det også skadelig å vaske håret. Forresten, vaskefrekvensen er assosiert med hårvekst. Det bremser hvis du vender hodet under springen hver dag. Hvis du på kvelden ser at krøllene er fet ved røttene, bør du være forsiktig med tørrsjampo. Han klarer å absorbere overflødig fett, så håret ditt er pent igjen, uten fet glans.
• Å tørke håret med en hårføner hver dag er veldig dårlig. Nøyaktig hvordan man engasjerer seg i hårtang, stryking. Slik termisk aggresjon påvirker negativt veldig raskt: håret er veldig delt, bryter av, faller ut. Bare tenk hvor mye hår som går tapt under utretting. Det er ikke nødvendig å snakke om noen vekst! Selv termiske beskyttelsesmidler kan ikke rehabilitere prosedyren fullt ut, selv om bruken av dem gir en viss formildende effekt.
• Nekter delte ender - ikke den beste løsningen. Når du dyrker ringlets, er selvfølgelig en trimmet centimeter synd. Men selv uten å kutte de delte endene av veksten, kan man ikke se fremgang.
• Ikke bruk balsam i hodebunnen. Balsamens oppgave er at det dekker håret med en veldig tynn film, den lar ikke fuktighet fordampe. Men hvis denne nyttige filmen er i hodebunnen, er porene uunngåelig tilstoppet. Og dette hjelper ikke hårvekst, tvert imot, det hemmer det. Hvis du vil gi næring til trådene fra selve røttene, bruker du naturlige oljer.
• Tørk ikke håret med et håndkle! Slik aggressiv tørking er livsfarlig for helsen deres. Men selv om du handler forsiktig, vil det ikke fremskynde tørking. Uansett hvor rart det høres ut, i stedet for et håndkle, kan du bruke en T-skjorte i bomull. Til slutt, ganske enkelt uten å tørke, tørker håret raskere.
• Hvis du ikke vasker kammen, forhindrer det også hårvekst. En kam er et tema av personlig hygiene. Hun trenger også konstant rengjøring. Skyll den en gang i uken under rennende varmt vann.
• Ikke bli revet med hårspray! Dette er lite fordelaktig for luftveiene og kroppen som helhet.Ved hyppig bruk av lakk dimmes håret raskt, og du kan ikke kalle dem sunt på noen måte.
• Ikke stol på 2 i 1 sjampo. Effektiviteten i slike påståtte økonomiske midler er null. Sjampo er designet for å åpne hårflakene og fjerne alle urenheter fra den. Balsam (eller balsam) har en annen funksjon - det glatter håret, gjør det mykt. Hvordan kan en blanding være så "smart" at den er programmert til å takle først den ene, og deretter den andre - på ingen måte! De selger forventninger, ikke et unikt produkt.
• Ikke gni sjampoen på håret! Så du får vekten til å stige, på grunn av hvilken de er skadet. Den samme handlingen forårsaker sammenfiltring av håret, hvoretter det er vanskelig å kamme. Sjampo skummet før du påfører det, og bruk det med jevne massasjebevegelser.
• En hårbørste er ikke ment å skade håret ditt. Hvis du har rett hår, vil en kam som kalles et fiskebein være optimal. Hun kjemper hver eneste streng. Bare trekammer med sjeldne nellik er egnet for krøllete hår. Hvis krøllene er tynne og svake, kan du ta runde børster.

Ikke glem det søvn skal ikke være med løst hår, men samlet i en flette, eller i det minste i halen. Langt hår floker i løs tilstand.

Og om vinteren, og om sommervarmen, må krøllene beskyttes mot negative eksterne faktorer. Ikke glem å beskytte håret mot negative tanker - du trenger ikke å stå ved speilet med en linjal hver dag, "slipp" prosessen, bare gjør alt du trenger i henhold til det tiltenkte programmet. Vellykket vekst!

Om hvordan du dyrker hår hjemme, se neste video.